Skip to main content

AtR Dharma Library

Library shortcuts

Continue exploring the core readings, free books, audio and full Dharma library.

Browse Must Reads ↗ — begin with Seven Stages, then On Anatta.

关于婆希耶的经

By

繁體: https://www.awakeningtoreality.com/2025/08/blog-post_3.html

英文(原文):https://www.emptyskysangha.com/talks-and-essays

禅师道格拉斯·菲利普斯: 

《关于婆希耶的经》,第1讲(Ud. I.10)

这次开示也许会分成好几讲,因为它谈的是我在巴利经典里最喜爱的一部经。我的受训过程里有一部分,是要对几部较著名的佛陀开示十分熟悉;那套文献里有许多极其精彩的教法。但就描写与情感而言,我觉得不少巴利文献略显干涩,所以我的“最爱清单”并不长;《婆希耶经》正是其中之一。

我会先把整部经读一遍,让大家对它的戏剧性叙事有个整体感。(顺带说一句,“戏剧性叙事”这样的词,我一般不会用来形容大多数经文。)然后我再逐段谈谈那些我觉得最有意思、最受用的部分。经文大致如下:

“我闻如是:一时,世尊住舍卫城祇树给孤独园。那时,穿树皮衣的婆希耶住在海边的苏波罗伽城。人们对他敬奉、尊重、礼敬、供养,供给衣、食、住处与病者医药等所需。他独处静居时,心里生起这样的念头:‘在这世间诸天与人当中,凡是阿罗汉或正行于阿罗汉道者,我是不是其中之一?’(阿罗汉是“放下重担者”,已从苦中解脱。)

这时,一位先前与婆希耶有血缘的天女——她对他怀有慈悲,希求他的善利,并以自心了知他心中起的念头——来到他住处,对他说:‘婆希耶,你既不是阿罗汉,也没有入阿罗汉之道;你甚至连将来能成阿罗汉、能入那条道的修法都没有。’

婆希耶不加迟疑地追问:‘那么,在这有诸天的世间里,究竟谁才真是阿罗汉,或已入那条道?’

她说:‘婆希耶,北方的舍卫城里,正有世尊——一位正自觉的阿罗汉——住在那里。他确是真正的阿罗汉,并宣说通往阿罗汉果的法。’

婆希耶被天女当场警策,随即离开苏波罗伽;一昼夜之间,他直奔到世尊住处。他见到几位比丘正在户外经行,便径直上前问道:‘尊者们,世尊如今住在哪里?我必须立刻见他。’比丘们告诉他,佛陀已经入城托钵。

婆希耶急忙入城,见到佛陀正在行乞。佛陀仪容安详,令人起信;诸根寂静,心地寂定,已得最上调伏、寂止,调御、守护、寂然,威仪具足。婆希耶趋前,五体投地,头面礼足,祈请道:‘世尊,请为我说法!善逝,请为我说法,使我得长久安乐!’

佛陀对他说:‘婆希耶,现在不是时候;我们已入城托钵。’

婆希耶第二次祈请:‘圣者啊,世尊的寿命未可知,我的寿命也未可知。请为我说法,善逝,使我得快乐解脱。’佛陀再次婉拒,说此时不宜,因为他们正值托钵之中。

第三次,婆希耶以同样的迫切再次祈请,仍以他与佛陀未来未可知为由,恳请说法,令他从苦中解脱。

这一次,佛陀应允道:‘那么,婆希耶,你应当这样训练:凡是见到色时,唯是所见;凡是听到声时,唯是所闻;凡是嗅到香时,唯是所嗅;凡是尝到味时,唯是所尝;凡是触到受时,唯是所触;凡有一念生起,唯是其念。如此,则“你”不在。既然“你”不在,你就不会被发现在此世、彼世或两者之间。那就是苦的终结。’

当下,仅凭如来这简短的法语,婆希耶便从一切由执取、贪求、瞋恚与无明所生的苦中解脱。佛陀随即离开。

不久之后,婆希耶被一头护犊的母牛撞击而死。佛陀托钵毕、受用午食之后,与众多比丘离城而回,途中见到婆希耶破碎的遗体,便告诫比丘们:‘诸比丘,把婆希耶的遗体抬走,火化,并为他立一处纪念塔;他是与你们同梵行者,如今已逝。’

比丘们遵命行事,回到佛前坐下。其中一位问道:‘世尊,婆希耶的遗体已火化,纪念塔也立好了。他的去处与后世如何?’

佛陀说:‘诸比丘,穿树皮衣的婆希耶是位智慧人;他以法行于法,并未以法上之诸问题扰乱于我。诸比丘,婆希耶已经完全解脱、自由无碍。’


佛陀领会此事意旨,当下而说偈:


‘彼处水、地、火、风无所依,

群星不照耀,

日轮不可见,

月亮不出现,

黑暗不存焉。

当一位牟尼以智慧亲证于此,

则于色与非色、

于乐与苦,

皆得解脱。’


好了,这或许称不上“奥斯卡级别”的戏剧,但就巴利经文来说,已相当不俗。我们先从婆希耶谈起。

初见他时,他是位有成就、受敬重的导师——照今人的话说,他样样不缺。若活在今天,他大概会有一家气派的禅修中心,门下有许多崇敬的学员,写过一两本书,或许上过奥普拉的节目,肯定还会在 Kripalu、Omega 的课程手册上有彩页,甚至登上《瑜伽杂志》。这些并不足以让婆希耶显得独特、或特别可敬;他的怀疑也同样不是。问题不只在于他怀疑自己的理解是否深入、修行是否得力、解脱是否真实;而是他容许这种自我质询、这种怀疑,停留了一会儿。他不试图借更深的定力把它赶走,也不轻率地将其否定。就像对待呼吸或一个公案,婆希耶与他的疑共处,真诚地作这位棘手客人的主人。

接着,“天女”——你也可以把她看作代表女性智慧与探问的一个面向——登场了。她以近乎残酷的直白挑战他;不仅证实了他对自身成就的怀疑,还告诉他:即便有那些所谓“成就”,他连“入门”都谈不上。简而言之,她毫不含糊地指出:他的修行一文不值,他的“灵性成就”不过虚妄。

这类事并非只发生在古代故事里。它也会发生在我们身上,而且可能带来沉重打击。也许我们确实很用功:规律打坐、饮食得当、跟随善知识练习体式;也许我们也接受了师资训练,或正有这样的打算,生活看似顺利。又或者,我们只是勉强维持着一套最低限度的练习——我们自己也许并未意识到,那不过是最低限度。不论处境如何,生活随时可能抛来一记挑战,让我们深深怀疑这条路是否值得:失业、抑郁、自我形象遭重创、重要关系破裂、健康受损……我们发觉自己在恐惧、愤怒、被背叛的感受里手忙脚乱,或者其他一锅乱炖的情绪里挣扎。我们质疑自己的价值、质疑修行的价值、质疑师长与教法的价值。又或者,苦恼在于:修了这么多个月、这么多年,我们仍会对路上的司机、孩子或伴侣大喊大叫——修行的预期与现实的落差,一再刺眼。

深度的怀疑,是我们观照人生时的一处岔路口。如何前行?一条岔路,是无力、放弃、自责、绝望与苦涩之道——小写的“doubt”(怀疑)。我们干脆逃走。这不同于“战略性撤退”,并非为了重整旗鼓、让热度降一点再回来继续;而是一路向下,直到我们自己看清它的徒劳。这是“死亡之路”,并不是通向“大神死”而复活的那条路,它只有死气。另一条岔路,是修行之道:以正精进、毅力与勇气,把眼前这次“袭击”当作邀请,邀请我们检视“自我”的运作:更深入地认识自我,认识它的执著与恐惧、它如何强加武断的限制;把发生在我们身上的事与我们的反应,当作一面镜子,哪怕这会带来相当的痛感,也要更清楚地看见自己。我们听见生命对自身发出的紧迫呼唤:看清我们怎样把自己局限于狭隘;怎样因未了的恐惧、厌恶、自我形象与无明,而不敢全然、鲜活、喜悦地活着。我们是否听见那微弱却清楚的声音在提醒:我们所谓的“活着”,其实像一种缓慢的死亡?那声音说:我们常以为自己勇敢而充分地活,可其实我们不曾珍重这份不可思议的当下恩赐。那声音准确地指向我们缩回去的那些地方,挑战我们别再自欺。我们是否愿意像婆希耶那样提问?愿意问,并且真诚地聆听答案?

有人问过德兰修女(Mother Teresa)祈祷时都说些什么。她答:“我什么也不说,我在听。”又问上帝对她说什么;她说:“祂也什么都不说;祂也在听。”她补充说:如果你不懂,我也无法再多解释。我们愿不愿意真正倾听自己的生命?整日以全身心去听:感受、触受、视觉、嗅觉、味觉、声音——凡是进入我们觉知的一切?也许我们并不想那样听,因为我们知道,一旦听见,生命就会像当年改变婆希耶那样,彻底改造我们;而这有点可怕。我得告诉你,这确实“危险”,因为真正的自由有时会打乱我们与他人的生活。但若我们不做,我们的生命就会在相当程度上活在阴影里,而结果就是:疑与一种缠人的不满足会如影随形,让我们总觉得“缺了点什么”。不留神的话,我们会把这种“不完整”,一路背到坟墓里去。那就太可惜了。

接下来,是我认为此经“最重要的两三处”之一,也最令我感佩、心生敬畏的一点:当被当头棒喝——他的修行与成就全是空的——婆希耶没有辩解、没有合理化、没有否认、没有反击。他做了两件事:第一,他问:世上是否有这样一位觉悟者,能教他如何解脱?第二,当得知确有其人且知其所在,他当机立断去找。这时他不会先问:这位老师收不收费?进僧团要不要交月费?他不会等着召集一票随从帮他背行李,也不会非要把出发前的大小事安排得妥妥帖帖。婆希耶放下一切,字面意义上的“放下一切”,然后直奔真理——直奔那位觉者。那是一种紧迫,一种毫不犹豫、唯一焦点的投入:婆希耶迫切渴望自由。想到我自己的老师们为此付出的伟大努力——他们对觉醒之道的全心奉献;读到婆希耶的榜样;再读到其他志士在这条圣道上作出的非凡牺牲——我便会觉得自己的努力是那么渺小、单薄,不足、近乎虚假;我会感到惭愧。然而,同样也有一个美好的声音在召唤着我、你、我们每一个人:我们都与你、我、他一样,是“婆希耶”。我们看见,这门功课正如诗人所说:它是一种“极度单纯的条件”,却要求“绝对的一切”。我们也承认:自己还有许多路要走。也许我们做不到“放下一切”,但我们能不能开始认真审视那些我们死命抓住、并且毫无觉察地培植的执著?能不能在自处与待人上,诚实一点、不再那么愿意自欺?能不能不再相信那些自圆其说:比如“我其实坐得够多了”、“我其实不太需要去闭关”等等,这些让我们继续活在恐惧立场、活在自我设限里、活在那一切阻碍我们把承诺带向更深处的借口?能不能认真想一想:为什么我只是慢吞吞地向“真理”走去,而不是像婆希耶那样,全速奔向它?同时,也可以追问:这“真理”究竟是什么?为了它,我们愿意牺牲什么?什么时候愿意?真理,是等在某个想象中的未来,被我们“寻获”的东西?还是,它就在“现在”发生?请细细看:此刻,对你而言最真实、最确凿的是什么?不是就有感受、就有声音、就有念头吗?这一切是常是无常?它们会不会不请自来?你能否预测,下一刻会出现什么?——直奔你生命之“真”的路,或许不是去别处寻觅什么、去获得你以为自己缺少的什么;它也许只是愿意转身,径直面向此时此地这一刻。也许,最真实的东西近在咫尺;而奔赴它的旅程,就在此刻发生,完全超越时间。

真正的修行不是树立一个理想的修行或灵性生活模式、去奋力追逐,将其安放在遥不可及的未来。这只会在心中制造冲突,让所谓“理想”与“现实”对立,也让我们活在未来,而不是学会如何在此时此地全然地活。这是要我们像婆希耶那样去做:愿意诚实检视自己的生活与活法,然后立刻直接地依此而行。这意味着:愿意留心当下,留心我们真实的生命如何在此刻展开。开始看看、辨认出:我的理解与我实际的活法之间,哪里有落差、什么时候有落差?仅仅这一个练习,就可能让我们的生命焕然一新。

还有一点让我对婆希耶的态度佩服不已:那就是他的坚持与紧迫。他恭敬,却锲而不舍;柔和,却不愿被推延到以后。他有一种明白透彻的洞见:除了“现在”,没有别的时间。没有什么可以推到将来;因为“将来”不仅不确定——它根本不存在。现在就是现在,这就是所有。克里希那穆提一次又一次地提醒我们:现在就醒来;现在就明白;现在就终结恐惧与苦。现在,是你能做你最重要之事的唯一时刻。我们说“我明天做”,可是“明天”永远不会来;它总是“今天”。总是这一刻发生转化与自由;总是这一刻我们会活、会爱、会死。永远是像这样的当下。

婆希耶的坚持之火,也由他对无常的觉知所点燃。未来如何,我们不知;未来不确定、不可预测,而我们活在一具极其脆弱的身体里——头部挨一下合适的力量,人就像变了一个人似的。婆希耶清楚地意识到:死亡随时相随;他极善用这种觉知来助成自由。是什么在点燃我们紧迫的火?死亡观当然做得到;一次不受欢迎的诊断或与死神擦肩而过,也常把我们从昏睡中惊醒:下一刻不属于任何人;我们有选择——就在现在,如何活这一刻。还有许多不那么戏剧性的方式,生命会呼唤我们回到永恒当下的完满:电话铃声、婴儿啼哭、拥抱所爱之人、松林深处傍晚金光、远处乌鸦的叫声……生命不断在向自身发声——我们只要聆听。

于是有婆希耶,于是有我们。婆希耶是理想的学人;我们是现实的学人。我们能不能开始检讨:我究竟如何追求自己的自由?开始质问:我如何安排我的一天?开始追问:我为何而活?并且具体端详:我究竟如何活着?我们能不能更密切地观察:我们实际上是如何活的,一刻一刻,一天一天?我们愿意在多大程度上,通过把自己摆到自己面前,来挑战自己、检验我们各种选择的值得与否?第一个问题是:“我想怎样活?”第二个问题是:“我实际上怎样活?”——长久地与这两问相处,本身就是极有益处、虽谦卑却深刻的修行。

今晚差不多就到这里。下回,我们来看看佛陀如何回应婆希耶那发自肺腑的请益。  

 

《关于婆希耶的经》,第2讲(Ud. I.10)


我们继续谈婆希耶与佛陀的相遇,以及佛陀对他迫切请法的回应。请记得:虽然婆希耶是因深刻的怀疑而来,并且明白自己既未解脱、又未依正道而修,但他已完全成熟,可以领受一则足以翻转其生命的教导。他几乎字面意义上“放下一切”,除了对觉醒高度凝聚的迫切,已将所有都清空。佛陀以极简而有力的教言迎面相应:

“婆希耶,你应当这样训练自己:凡见色时,只是见;凡闻声时,只是闻;凡尝味时,只是尝;凡触受时,只是触;凡有感时,只是感;凡有念起,只是念。于是,就没有‘你’;每当没有‘你’,你就不会被发现在此世、彼世或两者之间。那就是苦的终结。”

理解这教言,至少有两条路径。其一,是紧随佛陀字面所说:这是一套训练心、训练生活的法——要以过程的方式去练、去做。婆希耶是一口气就“吞下去”,瞬间消化,顿时大悟。我们大多数人则需要把它当作修行,长久地熏修——然而,我们并不知道婆希耶在抵达那个“成熟可受教”的时刻之前,究竟修了多久。其实“渐修而顿悟”与“顿悟而渐修”并不矛盾;两者都是真的,而且合起来,覆盖了修行—证悟的一生全程。

所以,佛陀是在对婆希耶说,同时也在对我们每个人说。我们人人都是那位被叮嘱“请如此训练自己”的婆希耶。这是什么意思?我们该如何做?首先要明白,“只是听、只是见、只是尝、只是感、只是觉”的“只是”,到底是什么。举例说:你朝窗外看树——也许你脱口而出:“那是一棵橡树。”你抬头看天,会想:要下雪吗?要下多少?闭关结束我赶得回去吗?你闻到厨房飘来的香味,会想:午饭还有多久?休息真好啊……见、闻、嗅、尝、触之后,紧跟着是“可意/不可意”的受,再接着是思维,往往伴随某种贪、瞋或迷;然后,心就把这些拼成一个“故事”。我们倏地远离了当下、远离了生命的实质。这常常构成“造苦”的配方,而不是自由与喜悦。这就是“分离”的动作——我猜,佛陀说“只是”时,绝非此意。“只是”指的是:当观察者与所观之间,没有任何影像、念头或记忆介入时,那里到底是什么。当没有条件反射、没有记忆经验夹在中间,见就是见、闻就是闻……没有隔阂,就亲密无间。没有“你”也没有“我”,只有“这个”。然后,把“只是”也放下,把“这个”也放下,还剩什么?

当没有“我/我所”,没有那个把生命的自然完满切裂成两半的“你”,我们就直截了当地斩断了那股分裂之根——那就是:思想自我认同、把万法拆解的内在趋向。有人说过:人类最致命的妄想,就是去相信自己的念头。所以,当在“听”里只有“所闻”之时,对“听”的亲密已至极处——念头无从生起;即使生起,也没有“谁”去认同它。

但请理解:通往当下这份单纯与完整的门,正是眼前这个当下。若此刻在的是恐惧、评断、心雾沉沉……不管什么在这里,它也“只是这个”。当我们把这教法带回日常关系里,事情就更有意思了。在静修里,我们精心设置了一套简化的条件,尽量降低复杂度;而凌晨三点起床安抚生病或受惊的孩子、被伴侣批评、堵车而错过要紧约会——那是完全不同的环境。然而修法完全相同,训练完全一样。生命不论在何处、何种形态,都是“如此”;我们的功课,就是越来越完全、直接地迎面相见。以全然的注意,去相见恐惧、孤独、悲恸、绝望——学会去爱“如其所是”的生命,而不是我想要的样子。这是一条陡峭的修行。

尤其在闭关时,这类情形频仍出现,正好让我们练习“全心的注意”。长时间静坐,身体会产生许多感受,其中不少不太舒服。我们往往没有把它们当作“只是感受”而任其自明、自灭,反而让念头出来编故事,有时像史蒂芬·金小说一样“吓人”。这不是修“解脱”,而是修“造苦”。离开闭关的护持环境,我们通常会寻找各种方式逃离自己造出的“小地狱”。这些逃离并不高明,还会产生它们自己的苦:比如深夜进食来逃避孤独,随后又自我苛责……心对某个不愉快起了念头,自己不喜欢,接着就找种种方法逃避自己。难怪我们常常觉得别扭、发散、矛盾如此之多!

修行之道——训练自己之道——很简单:学会与“所是”共处,如其所是地与之同在;让此刻在这广大、开阔的觉照原野中,充分地自我呈现,然后回到它来的地方——无尽地生起、无尽地消散,如云来云去、虚空廓然。你可以说:纯然的“看”,就是我们本然的状态;纯然的“听”,就是我们本然的状态;看与听,就是“觉醒”。我们醒在一口呼吸、醒在风扇的嗡鸣。觉醒是动态的、活泼的。于“见”唯“见”之际,自他之分荡然不立,苦无由而起。“我们”什么也不做,因为在那一念无思、彻底契合的无时之中,没有“能做之人”。也没有过去、现在、未来;因为“只是这个”时,时间——思想的产物——不复存在。你不会被发现于未来、过去或现在;因为在无分离、无来去的处所,那个由思维制造的“你”并不存在。这一刻也许痛得要命,但没有“谁”在制造“问题”。

当然,这不是一个静态的“状态”;“我们”总在出入其间。生命一直召唤我们醒来于“只是这个”,因为“这个”永远是新的、独特的、清新的。生命不断问我们:你现在就来相见吗?以愤怒、恐惧、背叛、忧伤、喜悦、幸福这类姿态现前——每次都有些微差异。这就是为什么我们称这门功课为“觉醒的练习”。有时会出现重大“经验”,清明与放下极为深切,或许转瞬即逝,或许“持续很久”。我一位至友说,她越来越不敢轻信“开悟经验”;从某个角度看,她完全正确。因为这些“开启”有一个危险:我们把它们变成可供收藏的“战利品”,让记忆把它们凝固,反过来壮大自我,助长那种占有、追逐与分裂的“自我”。另一方面,它们也重要:它们标示着“可能性”,也会随着时间,深化并增强我们自由与爱的能力,重新界定“我们是谁”。两边如何平衡?六祖慧能给了一个观察:“就佛性而言,罪人与圣人并无差别。一念悟,凡夫即是佛;一念迷,佛亦还成凡夫。”事情总是如此往返。

让我再以一个例子说明。我昨天开车下来时,听着艾莉森·克劳斯的 CD。没听过她的朋友,我得说她是很棒的歌手,身边也都是实力派乐手——但她能唱出一种“真的、真的很伤”的调子。我一路开着,开始受音乐感染,心情越来越低落,念头也越来越灰(众所周知,这“特别有帮助”)。忽然间,我觉察到身体略微塌下去——你知道我们伤心时,身体是怎样往里萎缩的;呼吸也开始变短、变窄。就在那一刹那的觉察里,没有“我”去做什么,呼吸自然拉长了一点,身体自然扩展了一点,视野自然打开了一点;下一刻,影像涌进眼底——暴风雪后,成千上万被冰包裹的树枝,在阳光下亮得炫目。整个过程里,心没有在想;只有纯然的感受、纯然的看。在那无时的一刻,心完全醒着,忽然从与“伤心”的贴近,迁入与“下一个这个”的完全贴近。也许并没有持续多久,但身心已处在另一种状态;我把音乐关了,安安静静地开车。请留意:这一切的“法门”,就是那一刹那的“觉察伤心”,以及不试图把它变成别的什么。也请留意:这一切一点也不“了不起”;它只是注意那一切构成“活着”的平常心境、感受与见闻。我们不必去别处找;只要开始珍惜:我们早已具足一切,足以在此时此地醒来与自由。

这也把我们带向理解佛陀教言的另一种方式:把它当作一份对“广大、无选择的觉照”的邀请。我们可以逐一练习各个根门,可以以这种直接、质朴、亲密的方式对治五盖;我们也可以把一切同时打开:看、听、觉、触、尝——一切同时发生;没有分辨、没有偏好、没有选择。所有根门全然敞开、欢迎、受持、警觉、活泼——让“听”变成整个身心的事:每一个毛孔、每一根毫毛,合为一片通体受持、活生生的“听”。在这里,还有“谁”吗?还有“我在听”吗?请你自己检验。它也许有点滑溜,因为当“你”只是听、只是见、只是触、只是尝、只是嗅时,可能根本没有一个人在“记录”或“反思”——没有“你”在那儿!当你注意到“分离”出现——心想要把当下变成另一个样子——在“只是看见分离”的那一刻,会发生什么?当你一路走上“思维之路”,然后突然看见“我在想”的那一刻,会发生什么?那一刻的觉知里,有“你”吗?如果“看见”本身就是“觉醒”,如果“听见”本身就是“觉醒”,如果事情就是这么简单、这么显眼——那你可能会问:那我来闭关干什么?如果只是对那个念头“如其所是地觉知”,会怎样?这就是“觉醒的练习”;或者说得更贴切些:其实是“觉醒在练我们”。

总之,在这次闭关剩下的时光里,我们有一个很好的机会,继续这份持续的觉醒与自知之练习。让声音、色彩、气味、触受、心情、感觉,一刻一刻地把我们召回真正的自己——召回到朴素的觉知——以我们生命每一刻独一无二的方式,任它各展其相。当“你”不在时,呼唤与回应会自然地谐振、毫不费力。当出现挣扎、冲突或痛苦,也是在发生,它同样可以被认识为“只是这个”。无所排除——凡来者皆有一席之地。恐惧坐在希望旁边,希望挨着悲伤,悲伤对面是喜悦,旁边是愤怒,愤怒旁边是爱,如此等等。它们来,停留一阵,又离开——只要“我们”不在那里拦它们的路。当只剩“这个”时,觉知这位“主人”与任何来访的“客人”,就处在完全的和谐之中。  

来源:Douglas Phillips, “The Sutta About Bahiya, Part 1 (Feb 4, 2005)” 与 “Part 2 (Feb 12, 2005)”,Empty Sky Sangha 官网。参见上文链接标注。

Comments

The AtR Dharma Library

Must Reads

New here? Begin with Seven Stages, then On Anatta. Explore the full collection below.

View full list on page →

New in the AtR library

Latest posts

Up to 20 recent articles, newest publication first.

Browse more posts below.

Browse more posts →

AtR Library

Browse books, articles, recordings and ways to follow AtR.

Start Here →Recommended readings and the free AtR guides John Tan’s Website ↗
Free Books
    View section on page →
    Featured Articles
      View section on page →
      Audio & Video
        View section on page →
        Further Reading
          View section on page →
          Follow Awakening to Reality
            View section on page →
            Full library on page

            Search AtR

            Examples: anatta · I AM · emptiness · dependent origination · Zen · Mahamudra · Dzogchen

            Try Google for broader results ↗

            Google searches this site in a new tab.