Skip to main content

AtR Dharma Library

Start Here

A short mobile guide to Awakening to Reality's core readings and library sections. The full sidebar library is still preserved after the article.

Read article ↓ Jump to full library after article ↓

Top Must Reads

(Tibetan) དེ་བཞིན་ཉིད་ / ལམ་འགྲོ་བའི་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་རིམ་པ་བདུན། - Thusness/PasserBy's Seven Stages of Enlightenment in Tibetan

By

སྐད་ཡིག་གཞན་གྱི་འགྱུར་དཔར་ཡོད་པ།

དབྱིན་ཡིག་མ་རྩོམ། Thusness/PasserBy's Seven Stages of Enlightenment

འགྱུར་བཅོས་ལེགས་བཅོས་ཀྱི་གྲོས་འདོན་ཡོད་ནའམ། ཡང་ན་སྐད་ཡིག་གཞན་དུ་འགྱུར་ཐུབ་ན། འབྲེལ་བ་གནང་རོགས། འབྲེལ་གཏུག

གསར་སྣོན།

  • Facebook ནང་གི་ང་ཚོའི་གྲོས་སྡུར་ཚོགས་པར་ཞུགས་ཆོག https://www.facebook.com/groups/AwakeningToReality/ (གསར་སྣོན། Facebook ཚོགས་པ་ད་ལྟ་སྒོ་བརྒྱབ་ཡོད་ཀྱང་། སྔར་གྱི་གྲོས་སྡུར་རྙིང་པ་ལ་ལྟ་བའི་ཆེད་དུ་ཞུགས་ཆོག དེ་ནི་ཆ་འཕྲིན་གྱི་གཏེར་མཛོད་ཆེན་པོ་ཞིག་ཡིན།)

འོས་སྦྱོར། “AtR ལམ་སྟོན་བསྡུས་པ་དེ་ཧ་ཅང་ལེགས་པོ་འདུག གལ་ཏེ་མི་ཞིག་དོ་ནན་གྱིས་བཀླགས་ན། དེས་བདག་མེད་ལ་འཁྲིད་སྲིད། བསྡུས་ཤིང་ཐད་ཀར་ཡིན།” ཞེས Yin Ling གིས་གསུངས།

(Soh: རྩོམ་འདི་ནི་ངའི་དགེ་རྒན་ “Thusness” དང “PasserBy” ཞེས་ཀྱང་འབོད་པའི་ John Tan གྱིས་བྲིས་པ་ཡིན། ང་རང་གིས་རྟོགས་པའི་རིམ་པ་འདི་དག་དངོས་སུ་བརྒྱུད་མྱོང་།)

མཆན། རིམ་པ་འདི་དག་ནི་ཚད་ལྡན་གྱི་གཏན་འབེབས་གང་ཡང་མིན། མཉམ་སྤྱོད་ཙམ་གྱི་ཆེད་ཡིན། རྩོམ་ཡིག་ བདག་མེད་ (Anatta/No-Self) དང་། སྟོང་པ་ཉིད། ཆེན་པོ་ (Maha) དང་ཐ་མལ་ཉིད། ལྷུན་གྲུབ་སྐོར་ (On Anatta (No-Self), Emptiness, Maha and Ordinariness, and Spontaneous Perfection) ནི་ཉམས་མྱོང་གི་རིམ་པ་བདུན་པོ་འདི་དག་ལ་གོ་རྟོགས་བྱེད་པའི་ལེགས་པའི་དཔྱད་གཞི་ཡིན། ཐོག་མའི་ཉམས་མྱོང་གི་རིམ་པ་དྲུག་པོ་དེ་ཉམས་མྱོང་གི་རིམ་པ་བདུན་དུ་བསྒྱུར་བཅོས་བྱས་ཡོད། དེའི་ནང་དུ ‘རིམ་པ་བདུན་པ། གནས་པ་ནི་ལྷུན་གྲུབ་ཡིན།’ བསྣན་ཡོད། དེ་ནི་ཀློག་པ་པོས་དོན་དངོས་ཀྱི་རང་བཞིན་ནི་ཉམས་མྱོང་ཐམས་ཅད་ཀྱི་གཞི་ཡིན་ཞིང་། རྟག་ཏུ་དེ་ལྟར་ཡིན་པར་མཐོང་བ་ནི། རྩོལ་མེད་འབྱུང་བར་གལ་ཆེ་བ་ཡིན་པ་ཤེས་པའི་ཆེད་ཡིན།

གཞི་བྱས་པ། http://buddhism.sgforums.com/?action=thread_display&thread_id=210722&page=3
གཤམ་གྱི་མཆན་རྣམས་ནི་མིང་གསལ་པོར Soh ཞེས་བཀོད་མེད་ན། Thusness ཞེས་ཀྱང་འབོད་པའི་ John Tan གྱི་ཡིན།
(ཐོག་མར་བྲིས་པ། 2006 ལོའི་ཟླ་9 ཚེས་20། Thusness ཀྱིས་མཐའ་མཇུག་བཟོ་བཅོས་བྱས་པ། 2012 ལོའི་ཟླ་8 ཚེས་27། Soh གིས་མཐའ་མཇུག་བཟོ་བཅོས་བྱས་པ། 2019 ལོའི་ཟླ་1 ཚེས་22།)

རིམ་པ་དང་པོ། “ང་ཡིན” གྱི་ཉམས་མྱོང་།

ལོ་20 ཙམ་སྔོན་དུ་ཡིན། དེ་ནི “སྐྱེ་བའི་སྔོན་དུ། ང་སུ་ཡིན།” ཞེས་པའི་དྲི་བ་ནས་འགོ་ཚུགས། ངས་དེ་ཅིའི་ཕྱིར་ཡིན་པ་མི་ཤེས་ཀྱང་། དྲི་བ་འདིས་ང་རང་ཡོངས་རྫོགས་བཟུང་བ་ལྟར་སྣང་། ངས་ཉིན་དང་མཚན་མང་པོར་སྡོད་ནས། དྲི་བ་འདི་ལ་སེམས་གཏད་ཅིང་བསམ་གཞིག་བྱེད་ཐུབ་པ་བྱུང་། མཐར་ཉིན་གཅིག་ལ། ཐམས་ཅད་ཡོངས་སུ་འགགས་པ་ལྟར་སྣང་། ཐ་ན་རྣམ་རྟོག་གི་སྐུད་པ་གཅིག་ཀྱང་མ་སྐྱེས། ཅི་ཡང་མེད་པ་དང་ཡོངས་སུ་སྟོང་པ་ཙམ། ཡོད་པའི་ཚོར་བ་དག་པ་འདི་ཁོ་ན་ཡོད། “ང” ཞེས་པའི་ཚོར་བ་ཙམ་པོ་འདི། གནས་པ་འདི། དེ་ཅི་ཡིན། དེ་ལུས་མིན། རྣམ་རྟོག་ཀྱང་མིན། རྣམ་རྟོག་མེད་པས་ཅི་ཡང་མེད། ཡོད་པ་རང་ཉིད་ཙམ་ཡིན། གོ་བ་འདི་ལ་གཞན་སུས་ཀྱང་བདེན་དཔང་བྱེད་དགོས་པ་མེད།

རྟོགས་པའི་སྐབས་དེར། ངས་ནུས་པ་ཤིན་ཏུ་ཆེན་པོ་ཞིག་གློད་པའི་རྒྱུན་ལྟར་མྱོང་། དེ་ནི་ཚེ་སྲོག་རང་ཉིད་ངའི་ལུས་བརྒྱུད་དེ་རང་ཉིད་མངོན་པར་སྟོན་པ་དང་། ང་ནི་མངོན་སྟོན་འདི་ཉིད་ལས་གཞན་ཅི་ཡང་མིན་པ་ལྟར་སྣང་། འོན་ཀྱང་དུས་དེར་ངས་ཉམས་མྱོང་འདི་ཅི་ཡིན་པ་དང་། ངས་དེའི་ངོ་བོ་ལ་ཇི་ལྟར་འཁྲུལ་ཡོད་པ་ཡོངས་སུ་གོ་ཐུབ་མེད།

Soh གི་མཆན། འདི་ཡང་ Tozan Ryokai ཡི “གོ་རིམ་ལྔ་ (Five Ranks)” (ཛེན་ནང་ཆོས་ཀྱི་རྟོགས་པའི་ས་ཁྲ་ཞིག) གི་རིམ་པ་དང་པོ་ཡིན། དེ་ལ་ “བདེན་པའི་ནང་གི་སྣང་བ” ཞེས་འབོད། རིམ་པ་འདི་ནི་སྒེར་གྱི་བདག་ཚོར་དང་གང་ཟག་གི་བདག་ལས་སྟོང་པའི་རྒྱ་མཚོ་ལྟ་བུའི་ཡོད་པའི་གཞི་འམ་འབྱུང་ཁུངས་ཞིག་ཏུ་ཡང་བཤད་ཆོག དེ་ལྟར Thusness ཀྱིས་2006 ལོར་གཤམ་ལྟར་བཤད།

“ཆུ་བོ་རྒྱ་མཚོར་འབབ་པ་ལྟར། བདག་ནི་ཅི་ཡང་མེད་པར་ཞུ་འགྲོ། ཉམས་ལེན་པ་ཞིག་གིས་གང་ཟག་གི་ཁྱད་པར་དེ་སྒྱུ་མའི་རང་བཞིན་ཡིན་པ་ཡོངས་སུ་གསལ་བར་ཤེས་སྐབས། ཡུལ་དང་ཡུལ་ཅན་གྱི་དབྱེ་བ་མི་འབྱུང་། “ང་ཡིན་ཉིད” མྱོང་བའི་མི་དེས “ཐམས་ཅད་ནང་གི་ ང་ཡིན་ཉིད” རྙེད། དེ་ཇི་ལྟར་ཡིན་ནམ།

གང་ཟག་གི་ཁྱད་པར་ལས་གྲོལ་བ། འོང་བ་དང་འགྲོ་བ། ཚེ་དང་འཆི་བ། ཆོས་ཐམས་ཅད་ ང་ཡིན་ཉིད་ཀྱི་གཞི་ལས་འཆར་ཞིང་ཡལ་བ་ཙམ་དུ་སྣང་། ང་ཡིན་ཉིད་ནི་གང་དུ་ཡང་། ནང་ངམ་ཕྱིར་གནས་པའི ‘དངོས་པོ’ ཞིག་ལྟར་མི་མྱོང་། དེ་ལས་ལྡོག་སྟེ། ཆོས་ཐམས་ཅད་འབྱུང་སའི་གཞིའི་དོན་དངོས་ལྟར་མྱོང་། ཞི་འཇགས་པའི་སྐད་ཅིག་(འཆི་བ)ནའང་། རྣལ་འབྱོར་པ་དེས་དོན་དངོས་དེ་དང་ཡོངས་སུ་མཐུན་པར་རང་ཉམས་སུ་བདེན་དཔང་བྱེད། ‘དོན་དངོས’ དེ་གསལ་ཤོས་སུ་མྱོང་། ང་ཚོས་ ང་ཡིན་ཉིད དེ་བརླག་མི་ཐུབ། དེ་ལས་ལྡོག་སྟེ་དངོས་པོ་ཐམས་ཅད་དེར་ཞུ་འགྲོ་ཞིང་དེ་ལས་སླར་འབྱུང་བ་ཙམ་ཡིན། ང་ཡིན་ཉིད་ནི་འགུལ་མ་མྱོང་། འོང་བ་དང་འགྲོ་བ་མེད། “ང་ཡིན་ཉིད” འདི་ནི་ དཀོན་མཆོག ཡིན།

ཉམས་ལེན་པས་འདི་ཉིད་བདེན་པའི་ སངས་རྒྱས་ཀྱི་སེམས སུ་ནམ་ཡང་འཁྲུལ་མི་ཉན། “ང་ཡིན་ཉིད” ནི་དྭངས་ཤིང་གསལ་བའི་ཤེས་པ་ཡིན། དེས་ན་དེ་ཧ་ཅང་ཟིལ་ཆེན་པོར་ཚོར། འོན་ཀྱང་དེར་དེའི་སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་ངོ་བོ་ལ་མཐོང་བའི ‘མཐོང་རྟོགས’ མེད་པ་ཙམ་ཡིན།” (དྲངས་པ། སངས་རྒྱས་ཀྱི་རང་བཞིན་ནི་ “I Am” མིན་ (Buddha Nature is NOT “I Am”))

Soh: ང་ཡིན་རྟོགས་པའི་ཐད་ཀའི་ཐབས་ལམ་ནི་ བདག་དཔྱད ཡིན། རང་ཉིད་ལ་ ‘སྐྱེ་བའི་སྔོན་དུ། ང་སུ་ཡིན།’ ཡང་ན་དཀྱུས་མར་ ‘ང་སུ་ཡིན།’ ཞེས་འདྲི་བ་ཡིན། ལྟོས། ད་ལྟ་ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་དངོས་འདི་ཅི་ཡིན་ནམ་ (What is your very Mind right now?)། ངའི་རྩོམ་ “ཉམས་མྱོང་” ལས་འདས་པ། བདག་དཔྱད་དང་ ང་ཡིན རྟོགས་པའི་ཡོངས་འདུས་ལམ་སྟོན་ (Beyond “Experience”: A Comprehensive Guide to Self-Enquiry and the I AM Realization)། བདག་དཔྱད། Neti Neti དང་སེལ་བའི་གོ་རིམ་ (Self Enquiry, Neti Neti and the Process of Elimination)། Awakening to Reality ཉམས་ལེན་ལམ་སྟོན་དང་ AtR ལམ་སྟོན་བསྡུས་པ་ (The Awakening to Reality Practice Guide and AtR Guide - abridged version) དང་ Awakening to Reality། སེམས་ཀྱི་རང་བཞིན་སྐོར་ལམ་སྟོན་ (Awakening to Reality: A Guide to the Nature of Mind) ནང་གི་ བདག་དཔྱད ལེའུ། ངའི་ རིན་མེད་ཀྱི་དེབ་གློག། བདག་དཔྱད་ཀྱི་གནད་སྟོན། “ང་སུ་ཡིན” ཞེས་འདྲི་བ་མ་ཡིན་པར་དཔྱད་པ་ (Tips on Self Enquiry: Investigate Who am I, Not ‘Ask’ Who am I)། ཁྱེད་ཀྱི་བདག་དངོས་ལ་འགྲོ་བའི་ཐད་ཀའི་ལམ་ (The Direct Path to Your Real Self)། Ramana Maharshi ཡི་ཡི་གེ་ ‘Who am I?’ (https://files.awakeningtoreality.com/who_am_I.pdf) དང་ཁོང་གི་དེབ་ ‘Be As You Are’། ཆན་སློབ་དཔོན་ Hsu Yun གྱི་ཡི་གེ་དང་དེབ་རྣམས། དཔེར་ན་ ཆན་ཉམས་ལེན་གྱི་གནད་ཆེན་ (Hua Tou དང་བདག་དཔྱད། Essentials Of Chan Practice (Hua Tou/Self Enquiry)) ནས་དཔེ་ཞིག་བཀླག་ཆོག དེ་བཞིན་རང་བདག་ལ་དཔྱད་པའི་དེབ་འོས་སྦྱོར་གཞན་ནི་ 2019 ལོའི་དེབ་འོས་སྦྱོར་དང་ཉམས་ལེན་གྱི་བསླབ་བྱ་ (Book Recommendations 2019 and Practice Advices) ནང་ངམ། ཡང་ན་གཤམ་གྱི་ YouTube བརྙན་འཕྲིན་རྣམས་ལ་ལྟོས།

John Tan གྱིས་ ང་ཡིན་རྟོགས་སྐབས་ད་དུང་ནང་པ་མིན་ཡང་། འདི་ནི་ནང་པའི་ཉམས་ལེན་པ་མང་པོར་གལ་ཆེ་བའི་སྔོན་འགྲོའི་རྟོགས་པ་ཞིག་ཀྱང་ཡིན། (འོན་ཀྱང་མི་ཁ་ཤས་ལ། འོད་གསལ་གྱི་གནས་པའི་ཆ་དེ་ལམ་གྱི་ཕྱི་རིམ་དུ་གཞི་ནས་འཆར་བ་ཡིན།) John Tan གྱིས་སྔར་བཤད་པ་ལྟར། “དང་པོ་ནི་སེམས་སམ་རྣམ་ཤེས་ཐད་ཀར་ངོ་འཕྲོད་པ་ 明心 (Soh: སེམས་ངོ་ཟིན་པ) ཡིན། ཛེན གྱི་རང་སེམས་གདོད་མ་ལ་གློ་བུར་གྱི་རྟོགས་པའི་ཐད་ཀའི་ལམ་ལྟ་བུ། ཕྱག་རྒྱ་ཆེན་པོ འམ་ རྫོགས་ཆེན གྱི རིག་པ ཐད་ཀར་ངོ་སྤྲོད་པ། ཡང་ན་ ཨདྭཻ་ཏ ཡི་ བདག་དཔྱད ལྟ་བུ་ཐད་ཀར་དང་འཕྲལ་དུ། བར་བྱེད་མེད་པར ‘རྣམ་ཤེས’ མཐོང་བ་ཡིན། དེ་དག་གཅིག་ཡིན།

འོན་ཀྱང་དེ་ནི་སྟོང་པ་ཉིད་རྟོགས་པ་མིན།” དེ་ཡང་ ཐེ་ར་ཝ་ད ནང་ཆོས་དང་ Ajahn Brahmavamso ལྟ་བུའི་དགེ་རྒན་ཚོས་བཤད་པའི་ “འོད་གསལ་གྱི་སེམས” ཡིན། ལྟོས། https://www.awakeningtoreality.com/2021/09/seven-stages-and-theravada.html། ང་ཡིན་རྟོགས་པའི་ནང་བཤད་པའི་ ང་ཡིན་ནི་ Asmi-māna (ཚིག་དོན་དུ “ང་ཡིན” གྱི་ང་རྒྱལ) དང་འབྲེལ་བ་གང་ཡང་མེད་པ་དྲན་དགོས། དེ་གཉིས་ནི་གཏན་ནས་མི་འདྲ་བའི་དོན་གཉིས་ཡིན། འོན་ཀྱང་འདིས་ ང་ཡིན་ནི་ནང་པའི་ལུགས་གང་ཞིག་ནང་ཡང་མཐར་ཐུག་གི་རྟོགས་པ་ཡིན་པར་མི་ཟེར། དེ་ རིག་པ་ངོ་ཤེས་པ་དང་སྟོང་པ་ཉིད་རྟོགས་པ། རིག་པའི་རྣམ་པ་མི་འདྲ་བ་ https://www.awakeningtoreality.com/2020/09/the-degrees-of-rigpa.html ནང་བཤད་ཡོད།

སྒེར་ངོས་ནས། ལོ་གཉིས་རིང་རང་ལ་ ‘སྐྱེ་བའི་སྔོན་དུ། ང་སུ་ཡིན།’ ཞེས་འདྲི་བས། ང་ལ་ཡོད་པ་ཉིད་ཀྱི་ཐེ་ཚོམ་མེད་པའི་ངེས་པ་སྟེ། བདག་ཉིད་རྟོགས་པ་སྐྱེས། ཐེངས་མང་པོར། མི་ཞིག་ལ་ ང་ཡིན་གྱི་གློ་བུར་མཐོང་བ་དང་ཉམས་མྱོང་། ཡང་ན་མངོན་གསལ་ཞིང་ཡངས་པའི་ཉམས། ཡང་ན་ལྟ་མཁན་ཞིག་ཡིན་པའི་ངོ་ཤེས་ཙམ་ཡོད་སྲིད་ཀྱང་། དེ་དག་ཐམས་ཅད་ནི Thusness རིམ་པ་དང་པོའི་ ང་ཡིན་རྟོགས་པ མིན། རིམ་པ་དང་པོའི་རྟོགས་པ་ཡང་གསལ་བའི་གནས་སྐབས་ཙམ་མིན། བདག་དཔྱད ཡིས་ཐེ་ཚོམ་མེད་པའི་རྟོགས་པར་འཁྲིད། 2010 ལོའི་ཟླ་2 ནང་ངའི་ཐེ་ཚོམ་མེད་པའི་ བདག་ཉིད་རྟོགས་པ མ་འབྱུང་གོང་། ངས་ལོ་གསུམ་རིང་ ང་ཡིན་གྱི་གློ་བུར་མཐོང་བ་མཚམས་མཚམས་སུ་མྱོང་། དེ་ངས་ངའི་ རིན་མེད་ཀྱི་དེབ་གློག ནང་གི་ཟིན་ཐོ་དང་པོར་བྲིས་ཡོད། ཁྱད་པར་དེ་ལ། ང་ཡིན གྱི་ཉམས་མྱོང་། གློ་བུར་མཐོང་བ། ངོས་ཟིན་པ དང་ ང་ཡིན རྟོགས་པ་ (ཡོད་པའི་ངེས་པ། I AM Experience/Glimpse/Recognition vs I AM Realization (Certainty of Being)) དང་ རྟོགས་པ། ཉམས་མྱོང་། དང་གཉིས་མེད་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་ལ་ལྟ་ཚུལ་མི་འདྲ་བ་ནས་བལྟ་བ་ (Realization and Experience and Non-Dual Experience from Different Perspectives) ནང་གི་དོན་ཚན་དང་པོ་ལ་ལྟོས།

ང་ཡིན་རྟོགས་པའི་རྗེས་སུ་མདུན་དུ་འཕེལ་བའི་ཆེད། ང་ཡིན གྱི་ཆ་བཞི་ (Four Aspects of I AM) ལ་གཙོར་བཟུང་། བདག་མེད་ (Anatta/No-Self) དང་། སྟོང་པ་ཉིད། ཆེན་པོ་ (Maha) དང་ཐ་མལ་ཉིད། ལྷུན་གྲུབ་སྐོར་ (On Anatta (No-Self), Emptiness, Maha and Ordinariness, and Spontaneous Perfection) ནང་གི་བདག་མེད ཀྱི་ཚིགས་བཅད་གཉིས་ལ་བསམ་གཞིག་བྱོས། དེ་བཞིན་ གཉིས་མེད་བསམ་གཞིག་གི་རིགས་གཉིས་ (Two Types of Nondual Contemplation) ལ་ཡང་ལྟོས།

ངས་ཤེས་པའི་མི་མང་པོ་(Thusness རང་ཉིད་ཚུད) གསལ་པོའི་མཛུབ་སྟོན་དང་ལམ་སྟོན་མེད་པས། ལོ་བཅུ་ཕྲག་མང་པོའམ་ཚེ་གང་རིང་ རིམ་པ་ 1 ནས་ 3 བར་ལ་འགགས་ཤིང་། འཕེལ་རྒྱས་ཆེར་མ་བྱུང་བར་འདུག འོན་ཀྱང་ Thusness ཀྱི་ཆ་བཞིའི་བསླབ་བྱ་དང་། བདག་མེད ལ་བསམ་གཞིག་བྱས་པར་བརྟེན་ནས། 2010 ལོར་ངས་ རིམ་པ་ 1 གི་རྟོགས་པ་ནས་ རིམ་པ་ 5 བར་ལོ་གཅིག་ལས་ཉུང་བའི་ནང་འཕེལ་ཐུབ་བྱུང་།

རིམ་པ་གཉིས་པ། “ཐམས་ཅད་ང་ཡིན” གྱི་ཉམས་མྱོང་།

ངའི་ཉམས་མྱོང་དེ་ནི་ ཨདྭཻ་ཏ དང་ཧིན་དུའི་བསྟན་པ་མང་པོས་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱས་པ་ལྟར་སྣང་། འོན་ཀྱང་ངས་ནོར་འཁྲུལ་ཆེ་ཤོས་བྱས་པ་ནི། ནང་པའི་གྲོགས་པོ་ཞིག་དང་སྐད་ཆ་བཤད་སྐབས་ཡིན། ཁོས་ང་ལ་བདག་མེད་ཀྱི་བསྟན་པ། ‘ང’ མེད་པའི་སྐོར་བཤད། ངས་བསྟན་པ་དེ་ཐད་ཀར་དགག་པར་བྱས། རྒྱུ་མཚན་ནི་དེ་ངས་མྱོང་བ་དང་ཐད་ཀར་འགལ་བ་ཡིན་པས་སོ། སྐབས་ཤིག་རིང་ང་ཧ་ཅང་འཁྲུལ་ཞིང་། སངས་རྒྱས་ཀྱིས་ཅིའི་ཕྱིར་བསྟན་པ་འདི་གསུངས་པ་གོ་མ་ཐུབ། དེ་ལས་ཀྱང་ཧ་མི་གོ་བ་ནི། དེ་ཆོས་ཀྱི་སྡོམ་ཞིག་ཏུ་བཞག་པ་དེ་ཡིན། མཐར་ཉིན་གཅིག་ལ། ངས་ཐམས་ཅད་ ‘ང’ ནང་དུ་འདྲེས་སུ་འགྲོ་བ་མྱོང་། འོན་ཀྱང་ཡ་མཚན་པ་ཞིག་ལ། དེར་ ‘ང’ མེད། དེ་ནི “ང་མེད་པའི་ང” ལྟ་བུ་ཡིན། ངས་ཇི་ལྟར་ཡིན་མི་ཤེས་ཀྱང་ ‘ང་མེད’ ཀྱི་བསམ་ཚུལ་དེ་ཁས་བླངས། འོན་ཀྱང་ངས་སངས་རྒྱས་ཀྱིས་དེ་ལྟར་གསུང་མི་རུང་ཞེས་ད་དུང་ཨུ་ཚུགས་བྱས...

ཉམས་མྱོང་དེ་ཧ་ཅང་ངོ་མཚར་ཆེ། དེ་ནི་ང་ཡོངས་སུ་གྲོལ་བ་ལྟ་བུ། མཚམས་མེད་པའི་ཡོངས་སུ་གློད་པ་ཞིག་ལྟ་བུ་ཡིན། ངས་རང་ལ་ “ང་རང་ད་ནས་མི་འཁྲུལ་བར་ངེས་ཤེས་ཡོངས་སུ་རྙེད་སོང་།” ཞེས་བཤད། དེས་ན་ངས་གཤམ་ལྟ་བུའི་ཚིགས་བཅད་ཞིག་བྲིས།

ང་ནི་ཆར་པ་ཡིན།
ང་ནི་ནམ་མཁའ་ཡིན།
ང་ནི་ ‘སྔོ་བ’ ཡིན།
ནམ་མཁའི་ཁ་དོག་དེ་ཡིན།
ང་ལས་ཀྱང་ངོ་མ་ཡིན་པ་གང་ཡང་མེད།
དེས་ན་སངས་རྒྱས་ལགས། ང་ནི་ང་ཡིན།

ཉམས་མྱོང་འདི་ལ་ཚིག་གཅིག་ཡོད། ནམ་ཡིན་ཡང་གང་དུ་ཡིན་ཡང་ “ཡོད་པ” ཡོད་ན། “ཡོད་པ” དེ་ནི་ང་ཡིན། ཚིག་འདི་ང་ལ་སྔགས་ལྟ་བུ་ཡིན། ངས་དེ་ཡང་ཡང་སྤྱད་ནས། གནས་པའི་ཉམས་མྱོང་ནང་དུ་ང་ཕྱིར་ཁྲིད་པར་བྱས།

ལམ་གྱི་ལྷག་མ་ནི་ གནས་པ་ཡོངས་རྫོགས ཀྱི་ཉམས་མྱོང་འདི་རིམ་གྱིས་མངོན་པ་དང་། སྔར་ལས་ཞིབ་ཏུ་ཞུན་བརྡར་བྱེད་པ་ཡིན། འོན་ཀྱང་རྒྱུ་མཚན་མི་གསལ་བར། ཉམས་མྱོང་དེ་སླར་མྱོང་མི་ཐུབ་པར་འགོག་པའི་བཀག་རྒྱ་ཞིག—‘ཅི་ཞིག’—རྟག་ཏུ་ཡོད་པ་ལྟར་སྣང་། དེ་ནི་ གནས་པ་ཡོངས་རྫོགས ཀྱི་ནང་དུ་ཡོངས་སུ་ ‘འཆི’ མི་ཐུབ་པ་དེ་ཡིན།

Soh གི་མཆན། གཤམ་གྱི་ལུང་དྲངས་པ་འདིས་རིམ་པ་འདིའི་སྐོར་སྔར་ལས་གསལ་བར་གོ་བར་ཕན་ཐོགས།
“འདི་ནི་ ང་ཡིན དེ་ཐམས་ཅད་དུ་ཁྱབ་པར་བྱེད་པ་ཡིན། ང་ནི་ཁྱོད་ཀྱི་ནང་གི་ ང དེ་ཡིན། བྱི་ལའི་ནང་གི་ ང། བྱའི་ནང་གི་ ང། ང་ཡིན་ནི་མི་ཐམས་ཅད་དང་ཐམས་ཅད་ནང་གི་གང་ཟག་དང་པོ་ཡིན། ང། དེ་ནི་ངའི་རིམ་པ་གཉིས་པ་ཡིན། ང དེ་མཐར་ཐུག་པ་དང་ཀུན་ཁྱབ་ཡིན་པ་དེའོ།” ཞེས John Tan གྱིས་ 2013 ལོར་གསུངས།

རིམ་པ་གསུམ་པ། ཅི་ཡང་མེད་པའི་གནས་སྟངས་སུ་འཇུག་པ།

རྒྱུ་མཚན་མི་གསལ་བར། ཅི་ཞིག་གིས་ངའི་ནང་སྙིང་གི་ངོ་བོའི་རང་བབས་ཀྱི་རྒྱུན་དེ་བཀག་ཅིང་། ཉམས་མྱོང་དེ་སླར་ཡང་མྱོང་མི་ཐུབ་པར་འགོག་པ་ལྟར་སྣང་། གནས་པ ད་དུང་ཡོད་ཀྱང་། ‘ཡོངས་རྫོགས་པ’ ཡི་ཚོར་བ་མེད། རིགས་པའི་ཆ་ནས་ཀྱང་དང་། ཐད་ཀའི་ཤེས་ཚོར་གྱི་ཆ་ནས་ཀྱང་། ‘ང’ དེ་རང་དཀའ་རྙོག་ཡིན་པ་གསལ་པོ་ཡིན། འགོག་མཁན་ནི ‘ང’ ཡིན། ཚད་བཀག་ནི ‘ང’ ཡིན། མཚམས་ནི ‘ང’ ཡིན། འོན་ཀྱང་ཅིའི་ཕྱིར་ངས་དེ་དོར་མི་ཐུབ་བམ། དུས་དེར་ང་ལ་ཤེས་པའི་ངོ་བོ་དང་། ཤེས་པ་ཞེས་པ་གང་ཞིག་ཡིན་པར་ཞིབ་ཏུ་ལྟ་དགོས་པ་དྲན་མ་བྱུང་། དེའི་ཚབ་ཏུ། ‘ང’ དེ་སེལ་བའི་ཆེད་དུ་བརྗེད་ནུབ་ཀྱི་གནས་སྟངས་སུ་འཇུག་པའི་ཐབས་རྩལ་ལ་ཧ་ཅང་འཁོར་བསྡད། འདི་ལོ་13 ལྷག་གི་རིང་མུ་མཐུད་བྱུང་། (བར་མཚམས་སུ་བྱུང་བ་ཆུང་ངུ་མང་པོ་དང་། གནས་པ་ཡོངས་རྫོགས་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་ཡང་ཐེངས་མང་པོ་བྱུང་ཡོད་ཀྱང་། ཟླ་བ་འགའ་རེའི་བར་མཚམས་དང་བཅས་སུ་བྱུང་།)…

འོན་ཀྱང་ང་ལ་གལ་ཆེན་པོའི་གོ་བ་ཞིག་བྱུང་།
‘ང’ ནི་བཅོས་མ་ཐམས་ཅད་ཀྱི་རྩ་རྒྱུ་ཡིན། རང་དབང་ངོ་མ་ནི་རང་ཤུགས་སུ་འབྱུང་བ་ལ་གནས། ཡོངས་སུ་ཅི་ཡང་མེད་པར་བློས་གཏོང་ན། ཐམས་ཅད་རང་བཞིན་གྱིས་དེ་ལྟར་ཡིན་པ་ཙམ་ཡིན།

Soh གི་མཆན།

2008 ལོར་ང་ལ་རིམ་པ་དང་པོ་དང་གཉིས་པའི་གློ་བུར་མཐོང་བ་འགའ་ཤས་བྱུང་སྐབས། Thusness ཀྱིས་ང་ལ་རིམ་པ་གསུམ་པའི་སྐོར་བྲིས་པ་འདི་འདྲ་ཡོད།

“‘ང ཤི་བ’ ཞེས་པ་དེ་ཁྱོད་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་གི་འོད་གསལ་མངོན་གསལ་དང་འབྲེལ་བར་བྱེད་པ་དེ་སྔ་དྲགས་པ་རེད། འདིས་ཁྱོད་ལ་ནོར་འཁྲུལ་གྱི་ལྟ་བར་འཁྲིད་སྲིད། རྒྱུ་མཚན་ནི་རྣལ་འབྱོར་པ་ཁ་ཤས་ལ། ཏའོ་ལུགས་ཀྱི་ཉམས་ལེན་པ་ལྟར། ཡོངས་སུ་གློད་པའམ་ཡོངས་སུ་སེལ་བ་(འདོར་བ) བརྒྱུད་ནས་འབྱུང་བའི་ཉམས་མྱོང་ཡང་ཡོད། ཁྱོད་ཀྱིས་མྱོང་བ་ལས་ཀྱང་བརྒལ་བའི་བདེ་བ་ཟབ་པོའི་ཉམས་མྱོང་འབྱུང་སྲིད། འོན་ཀྱང་དེའི་གཙོ་བོ་ནི་འོད་གསལ་མིན། རྩོལ་མེད་པ། རང་བབས། རང་ཤུགས་སུ་འབྱུང་བ་བཅས་ཡིན། ཡོངས་སུ་བློས་གཏོང་བའི་ནང་དུ ‘ང’ མེད། ཅི་ཡང་ཤེས་དགོས་པ་ཡང་མེད། དངོས་གནས་ ‘ཤེས་ཡོན’ རང་ཡང་འགོག་རྐྱེན་ལྟར་བརྩི་བ་ཡིན། ཉམས་ལེན་པས་སེམས། ལུས། ཤེས་ཡོན… ཐམས་ཅད་འདོར། དེར་མཐོང་རྟོགས་མེད། འོད་གསལ་མེད། གང་འབྱུང་བ་དེ་རང་གི་ལུགས་སུ་འབྱུང་དུ་ཡོངས་སུ་འཇུག་པ་ཙམ་ལས་མེད། དབང་པོ་ཐམས་ཅད་དང་། རྣམ་ཤེས་ཀྱང་སྒོ་བརྒྱབ་ནས་ཡོངས་སུ་བསྡུས་ཤིང་སྟིམས་པ་ཡིན། ‘ཅི་ཞིག’ ལ་ཤེས་པ་ནི་གནས་སྟངས་དེ་ལས་འཐོན་པའི་རྗེས་ཁོ་ནར་ཡིན།

གཅིག་ནི་འོད་གསལ་མངོན་གསལ་གྱི་ཉམས་མྱོང་ཡིན། གཞན་དེ་ནི་བརྗེད་ནུབ་ཀྱི་གནས་སྟངས་ཤིག་ཡིན། དེས་ན། ‘ང’ ཡོངས་སུ་ཞུ་ནས་མེད་པར་སོང་བ་དེ་ཁྱོད་ཀྱིས་མྱོང་བ་དེ་ཁོ་ན་དང་འབྲེལ་བར་བྱེད་པ་འོས་མིན།”

རིམ་པ་གསུམ་པའི་སྐོར་གྱི་མཆན་དོན་ལ་རྩོམ་འདི་ཡང་ལྟོས། https://www.awakeningtoreality.com/2019/03/thusnesss-comments-on-nisargadatta.html

འོན་ཀྱང Thusness ཀྱི་རིམ་པ་བཞི་པ་དང་ལྔ་པར་ཐོན་ནས་གཞི་ནས། བདག་དང་བདག་ཉིད་སྤོང་བའི་རྩོལ་མེད་དང་རང་བབས་པའི་ཐབས་ནི། དམིགས་བསལ་ལམ་རྒྱུན་ལྡན་ལས་གཞན་པའི་གནས་སྟངས་ཏེ། ཧད་པ་ལྟ་བུའི་གནས་སྟངས། ཏིང་ངེ་འཛིན། སྙོམས་འཇུག ཡང་ན་བརྗེད་ནུབ་ལྟ་བུ་ཞིག་ལ་འཇུག་པ་མ་ཡིན་པར། མཐོང་རྟོགས་སུ་ བདག་མེད དངོས་སུ་རྟོགས་པ་དང་མངོན་དུ་བྱེད་པ་བརྒྱུད་པ་ཡིན་པ་རྟོགས། Thusness ཀྱིས་སྔར་བྲིས་པ་ལྟར།

“… རྩོལ་བ་མང་པོ་འཇུག་དགོས་པ་ལྟར་སྣང་། དངོས་གནས་དེ་ལྟར་མིན། ཉམས་ལེན་ཧྲིལ་པོ་ནི་ཕྱིར་བཤིག་པའི་རྒྱུད་རིམ་དུ་འགྱུར། དེ་ནི་ཐོག་མ་ནས་གྲོལ་ཟིན་པ་ཡིན་ཡང་། ‘བདག’ གི་ཚོར་བ་འདིས་བསྒྲིབས་པའི་ང་ཚོའི་རང་བཞིན་གྱི་ལས་ཚུལ་རིམ་གྱིས་གོ་བའི་རྒྱུད་རིམ་ཡིན། ‘བདག’ གི་ཚོར་བ་དེ་ནི་རྟག་ཏུ་རང་ཉིད་སྲུང་བ། བདག་སྐྱོང་བ། ཆགས་འཛིན་བྱེད་པ་ཡིན། བདག་གི་ཚོར་བ་ཧྲིལ་པོ་ནི ‘བྱེད་པ’ ཞིག་ཡིན། ང་ཚོས་གང་བྱས་ཀྱང་། བཟང་པོ་ཡིན་ནའང་ངན་པ་ཡིན་ནའང་། ད་དུང་བྱེད་པ་རང་ཡིན། མཐར་ཐུག་ཏུ་གློད་པའམ་རང་བབས་སུ་བཞག་པ་ཙམ་ཡང་མེད། རྒྱུན་མི་ཆད་པར་ཞུ་འགྲོ་བ་དང་འབྱུང་བ་སྔར་ནས་ཡོད་པས་སོ། ཞུ་འགྲོ་བ་དང་འབྱུང་བ་འདི་རྒྱུན་མི་ཆད་པ་དེ་མཐར་རང་གྲོལ་དུ་སྣང་། ‘བདག’ འམ་ ‘བདག་ཉིད’ འདི་མེད་ན། ‘བྱེད་པ’ མེད། རང་ཤུགས་སུ་འབྱུང་བ་ཙམ་ཡོད།”

ཞེས Thusness ཀྱིས་གསུངས། (ཁུངས། གཉིས་མེད་དང་ལས་ཀྱི་འཁོར་རིས་ (Non-dual and karmic patterns))

“… རང་བཞིན་གྱི་བདེན་པ་མཐོང་མ་ཐུབ་ན། གློད་པ་ཐམས་ཅད་ནི་འཛིན་པ་གཞན་ཞིག་གི་ཆ་ལུགས་བསྒྱུར་བ་ཙམ་ལས་མེད། དེས་ན་ ‘མཐོང་རྟོགས’ མེད་ན། གློད་པ་མེད… དེ་ནི་སྔར་ལས་ཟབ་པར་མཐོང་བའི་རིམ་གྱིས་འཕེལ་བའི་རྒྱུད་རིམ་ཡིན། མཐོང་སྐབས། གློད་པ་ནི་རང་བབས་སུ་འབྱུང་། ཁྱོད་ཀྱིས་རང་ཉིད་ལ་བཙན་གྱིས་བདག་སྤོང་དུ་འཇུག་མི་ཐུབ… ངའི་ལྟ་ཚུལ་ལ། རྣམ་པར་སྦྱང་བ་ནི་མཐོང་རྟོགས་འདི་དག་རང་ཡིན… གཉིས་མེད་དང་སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་ངོ་བོ….”

རིམ་པ་བཞི་པ། གནས་པ་ནི་མེ་ལོང་ལྟར་གསལ་དྭངས་པ།

1997 ལོར་ང་ནང་པའི་ཆོས་དང་འབྲེལ་བ་བྱུང་། དེ་ནི ‘གནས་པ’ ཡི་ཉམས་མྱོང་སྐོར་དེ་ལས་མང་བ་ཤེས་འདོད་པས་མིན། འོན་ཀྱང་མི་རྟག་པའི་བསྟན་པ་དེ་ངའི་མི་ཚེའི་ནང་མྱོང་བ་དང་ཧ་ཅང་ཟབ་པར་མཐུན་པས་ཡིན། དུས་དེར་དཔལ་འབྱོར་གྱི་ཉམས་རྒུད་ཀྱིས་ངའི་ནོར་རྫས་ཐམས་ཅད་ཤོར་བ་དང་། དེ་ལས་ཀྱང་མང་བ་ཤོར་སྲིད་པའི་ཉེན་ཁ་དང་ང་ཐུག་སོང་། སྐབས་དེར་ངས་ནང་པའི་ཆོས་ནི ‘གནས་པ’ ཡི་ཆ་ལ་འདི་འདྲ་ཟབ་ཅིང་ཕྱུག་པོ་ཡིན་པ་གཏན་ནས་ཤེས་མེད། མི་ཚེའི་གསང་བ་དེ་གོ་རྟོགས་བྱ་མི་ཐུབ་པ་ཡིན། དཔལ་འབྱོར་ཉམས་རྒུད་ཀྱིས་བསྐྱེད་པའི་ངའི་སྡུག་བསྔལ་ལྷོད་པའི་ཆེད་དུ་ངས་ནང་པའི་ཆོས་ལ་སྐྱབས་སུ་སོང་། འོན་ཀྱང་མཇུག་ཏུ་དེ་ནི་གནས་པ་ཡོངས་རྫོགས་མྱོང་བའི་ཆེད་དུ་ད་བར་དུ་མ་རྙེད་པའི་ལྡེ་མིག་དེ་ཡིན་པར་གྱུར།

སྐབས་དེར་ང་ ‘བདག་མེད’ ཡི་བསྟན་པར་དེ་ཙམ་གྱིས་འགོག་སེམས་མེད། འོན་ཀྱང་སྣང་ཆོས་ཐམས་ཅད་རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པའི་ ‘བདག’ འམ་ ‘བདག་ཉིད’ ལས་སྟོང་པ་ཡིན་ཞེས་པའི་བསམ་ཚུལ་དེ་ངའི་བློར་དེ་ཙམ་མ་འཇགས། ཁོང་ཚོས་བཤད་པའི་ ‘བདག’ ནི་གང་ཟག་གི་བདག་ལ་གོ་བ་ཡིན་ནམ། ཡང་ན་ ‘བདག་ཉིད’ ནི་ ‘རྟག་པའི་ལྟ་མཁན’ ལྟ་བུ་ཡིན་ནམ། ང་ཚོས་ ‘ལྟ་མཁན’ དེ་ཡང་དོར་དགོས་སམ། ལྟ་མཁན་དེ་རང་ཉིད་ཀྱང་འཁྲུལ་སྣང་གཞན་ཞིག་ཡིན་ནམ།

བསམ་པ་ཡོད། བསམ་མཁན་མེད།
སྒྲ་ཡོད། ཉན་མཁན་མེད།
སྡུག་བསྔལ་ཡོད། སྡུག་བསྔལ་མྱོང་མཁན་མེད།
བྱ་བ་ཡོད། བྱེད་མཁན་མེད།

ངས་གོང་གི་ཚིགས་བཅད་དེའི་དོན་ལ་ཧ་ཅང་ཟབ་པར་སྒོམ་བསམ་བྱས། ཉིན་གཅིག་གློ་བུར་དུ་ ‘tongss…’ ཞེས་པའི་སྒྲ་ངས་ཐོས། དེ་ཧ་ཅང་གསལ་པོ་ཡིན། གཞན་ཅི་ཡང་མེད། སྒྲ་དེ་ཁོ་ན་དང་གཞན་ཅི་ཡང་མེད། ཡང་ ‘tongs…’ ཞེས་ལྡིར་སྒྲ་བྱུང་། དེ་ཧ་ཅང་གསལ་པོ་ཞིང་མངོན་གསལ་ཡིན།

ཉམས་མྱོང་དེ་ཧ་ཅང་རྒྱུས་ཡོད་པ། ཧ་ཅང་ངོ་མ་ཡིན་པ། ཧ་ཅང་གསལ་བ་ཡིན། དེ་ནི་ “ང་ཡིན” གྱི་ཉམས་མྱོང་དེ་ཉིད་ཡིན། དེར་རྣམ་རྟོག་མེད། རྟོག་བཟོ་མེད། བར་བྱེད་མེད། དེར་མི་སུ་ཡང་མེད། བར་དུ་ཅི་ཡང་མེད། དེ་ཅི་ཡིན། དེ་ནི་གནས་པ་ཡིན། འོན་ཀྱང་ཐེངས་འདིར་དེ་ ‘ང་ཡིན’ མིན། ‘ང་སུ་ཡིན’ ཞེས་འདྲི་བ་མིན། “ང་ཡིན” ཡི་ཚོར་བ་དག་པ་དེ་མིན། དེ་ནི་ ‘TONGSss….’ ཡིན། སྒྲ་དག་པ་དེ་ཡིན།
དེ་ནས་རོ། རོ་དེ་ཁོ་ན་དང་གཞན་ཅི་ཡང་མེད།
སྙིང་འཕར་གྱི་འདུག
ལྗོངས་སྣང་།

བར་དུ་བར་སྟོང་གང་ཡང་མེད། དེ་འབྱུང་བར་ཟླ་བ་འགའ་རེའི་བར་མཚམས་མེད་པར་གྱུར།
འཇུག་རྒྱུའི་རིམ་པ་གཏན་ནས་མེད། འགག་རྒྱུའི་ ‘ང’ མེད། དེ་ཐོག་མ་ཉིད་ནས་ཡོད་པ་མིན།
འཇུག་སྒོ་དང་ཕྱིར་འཐོན་སྒོ་མེད།
སྒྲ་དེ་ཕྱི་རུ་ཡང་མེད། ནང་དུ་ཡང་མེད།
སྐྱེ་འགག་ལས་ལོགས་སུ་ ‘ང’ མེད།
གནས་པ་སྣ་ཚོགས་སུ་མངོན་པ།
སྐད་ཅིག་རེ་རེར་ གནས་པ མངོན་པར་འགྱུར།

མཆན།

འདི་ནི་ བདག་མེད ལ་རྟོགས་པའི་ཐོག་མ་ཡིན། བདག་མེད ལ་མཐོང་རྟོགས་སྐྱེས་ཡོད་ཀྱང་། གཉིས་མེད་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་ནི་ད་དུང་ ‘སྟོང་པ་ཉིད’ ཀྱི་ཉམས་མྱོང་ལས་ ‘བྲཧྨན’ གྱི་ཉམས་མྱོང་ཤས་ཆེ་བ་ཡིན། དོན་དུ་སྔར་ལས་ཀྱང་ ‘བྲཧྨན’ གྱི་ཉམས་མྱོང་ཤས་ཆེ་བ་ཡིན། ད་ལྟ་ “ང་ཡིན་ཉིད” ཐམས་ཅད་ནང་དུ་མྱོང་གི་ཡོད།

དེ་ལྟ་ན་ཡང་འདི་ནི་ཧ་ཅང་གལ་ཆེ་བའི་གནད་ཀྱི་རིམ་པ་ཞིག་ཡིན། ཉམས་ལེན་པས་གཉིས་འཛིན་གྱི་མདུད་པ་གྲོལ་བའི་མཐོང་ཚུལ་ལ་གློ་བུར་གྱི་མཆོང་སྐྱོད་ཞིག་མྱོང་བའི་རིམ་པ་ཡིན། འདི་ཡང་ “ཐམས་ཅད་སེམས་ཡིན” ཞེས་པ། ཐམས་ཅད་ནི་དོན་དངོས་གཅིག་པོ་འདི་ཙམ་ཡིན་པ་རྟོགས་པར་འཁྲིད་པའི་གནད་ཀྱི་མཐོང་རྟོགས་ཡིན།

ང་ཚོ་དོན་དངོས་གཅིག་པོ་འདིའི་ཆ་ཤས་ཡིན་པ་ལྟ་བུའི་མཐར་ཐུག་གི་དོན་དངོས་སམ་ ཀུན་ཁྱབ་ཀྱི་རྣམ་ཤེས་ (Universal Consciousness) ཞིག་ལ་སྤྲོས་འདོན་བྱེད་པའི་ཤུགས་དེ་ཧ་ཅང་སྟོབས་ཆེན་པོར་ལྷག་གི་ཡོད། དོན་དུ་གཉིས་འཛིན་གྱི་མདུད་པ་གྲོལ་ཡོད་ཀྱང་། དངོས་པོ་རྣམས་རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པར་མཐོང་བའི་འཆིང་བ་ད་དུང་གྲོལ་མེད། ང་ཚོའི་དྭངས་ཤིང་གསལ་བའི་ཤེས་པའི་རང་བཞིན་ཆེན་པོ་དང་། སྟོང་པ་དང་། གཉིས་མེད་པ་ཆ་ཚང་མྱོང་བ་འགོག་པའི་ ‘གཉིས་འཛིན’ དང་ ‘རང་བཞིན་གྲུབ་འཛིན’ གཉིས་ཀྱི་མདུད་པ་ནི། ལྡོངས་པར་བྱེད་པའི་ ‘མཐོང་ཚུལ་གྱི་འཁྲུལ་སྒྱུ’ གཉིས་ཧ་ཅང་མི་འདྲ་བ་ཡིན།

རྩོམ་ཡིག་ “བདག་མེད་ (Anatta/No-Self) དང་། སྟོང་པ་ཉིད། ཆེན་པོ་ (Maha) དང་ཐ་མལ་ཉིད། ལྷུན་གྲུབ་སྐོར་ (On Anatta (No-Self), Emptiness, Maha and Ordinariness, and Spontaneous Perfection)” ནང་གི་ “ཚིགས་བཅད་གཉིས་པའི་སྐོར” ཞེས་པའི་ནང་དོན་ཆུང་ངུ་དེས་མཐོང་རྟོགས་འདི་ད་དུང་རྒྱས་པར་བཤད།

Soh གི་མཆན།
གཉིས་མེད་རྟོགས་པའི་ཐོག་མ་དང་། འཇུག་སྒོ་དང་ཕྱིར་འཐོན་སྒོ་མེད་པའི་སྒོ་མེད་སྒོ་ཡིན། རིམ་པ་གསུམ་པ་ལྟར་བདག་སེལ་བའི་ཆེད་དུ་བརྗེད་ནུབ་ཀྱི་གནས་སྟངས་ཞིག་མཚོལ་བ་མིན་པར། མི་ཞིག་གིས་ད་ནས་བདག་མེད་དང་ ཤེས་པའི་གཉིས་མེད་རང་བཞིན་ནི་སྔར་ནས་དེ་ལྟར་ཡིན་པ་དེ་རྟོགས་ཤིང་དངོས་སུ་མངོན་བྱེད་འགོ་ཚུགས། འོན་ཀྱང་རིམ་པ་བཞི་པ་ནི་རིམ་པ་ལྔ་པ་ལྟར་རྣམ་ཤེས་དེ་སྣང་བའི་རྒྱུན་ཙམ་ཡིན་པར་མཐོང་བ་ལས། ཐ་དད་པ་ཐམས་ཅད་ “ཐམས་ཅད་བདག་ཉིད་ཡིན” (All is Self) ཞེས་པར་ཞུ་འགྲོ་བལ་མཇུག་འགྲོ་བ་ཆེ། དེས་ “མཐར་ཐུག་པ” (Absolute) ཅིག་གི་རྗེས་ཤུལ་ད་དུང་བཞག་གི་ཡོད།

Thusness ཀྱིས་ 2005 ལོར་བྲིས་པ།

“‘བདག’ མེད་ན་གཅིག་ཉིད་དེ་འཕྲལ་དུ་འཐོབ། དེར་ཡོད་པ་ནི་དེ་ཁོ་ནའི་ དེ་ལྟར་ཡིན་པ་ཉིད ཁོ་ན་དང་རྟག་ཏུ་དེ་ཁོ་ན་ཡིན། ཡུལ་ཅན་ནི་སྔར་ནས་རྟག་ཏུ་ལྟ་བྱའི་ཡུལ་ཡིན། འདི་ནི་ཧད་པ་ལྟ་བུའི་གནས་སྟངས་ཤིག་ལ་མ་ཞུགས་པའི་ཏིང་ངེ་འཛིན་དངོས་ཡིན། བདེན་པ་འདི་ཡོངས་སུ་གོ་བ་དེ་ནི་ཐར་པར་འགྲོ་བའི་ལམ་དངོས་ཡིན། སྒྲ་རེ་རེ། ཚོར་བ་རེ་རེ། རྣམ་ཤེས་སྐྱེ་བ་རེ་རེ་ནི་ཧ་ཅང་གསལ་ཞིང་། ངོ་མ་ཡིན་ལ། མངོན་གསལ་ཡིན། སྐད་ཅིག་རེ་རེ་ནི་ཏིང་ངེ་འཛིན་ཡིན། མཛུབ་མོའི་རྩེ་མོ་དང་མཐེབ་གཞོང་འབྲེལ་བའི་རེག་པས། ངོ་མཚར་བར་རེག་པའི་རྣམ་ཤེས་བསྐྱེད་སོང་། དེ་ཅི་ཡིན། ཡོད་པ་ཉིད་དང་ཡང་དག་ཉིད་གཉིས་ཀ་ཡོངས་རྫོགས་སུ་ཚོར། དེར ཡུལ་ཅན མེད… དེ་ལྟར་ཡིན་པ་ཉིད ཙམ་ཡིན། རྣམ་རྟོག་མེད། དངོས་གནས་རྣམ་རྟོག་མེད། ‘བདག’ མེད། དག་པའི་ཤེས་པ ཙམ་ཡིན།” དང་ “སུས་གོ་ཐུབ་བམ། ངུ་སྒྲ། སྒྲ། འུར་སྒྲ་ནི་སངས་རྒྱས་ཡིན། དེ་ཐམས་ཅད་ དེ་བཞིན་ཉིད་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་ཡིན། འདིའི་དོན་དངོས་ཤེས་པའི་ཆེད་དུ། ‘ང’ ཡི་རྗེས་ཤུལ་ཕྲ་མོ་ཙམ་ཡང་མ་འཛིན། ང་མེད་ཉིད ཀྱི་རང་བཞིན་ཆེས་རང་བབས་ཀྱི་གནས་སྟངས་ནང་། ཐམས་ཅད་ཡིན་པ ཡིན། མི་ཞིག་གིས་ཚིག་དེ་གཅིག་པ་བཤད་ཀྱང་། ཉམས་མྱོང་གི་ཟབ་ཚད་མི་འདྲ། སུ་ཞིག་ལ་ཡིད་ཆེས་བསྐྱེད་ཐབས་བྱེད་པར་དོན་མེད། སུས་གོ་ཐུབ་བམ། དགག་པའི་རྣམ་པ་གང་ཡིན་རུང་། དབྱེ་བ་གང་ཡིན་རུང་། སངས་རྒྱས་ཉིད་དགག་པ་ཡིན། གལ་ཏེ ཡུལ་ཅན འམ་ཉམས་མྱོང་མཁན་གྱི་ཚོར་བ་ཕྲ་མོ་ཙམ་ཡོད་ན། ང་ཚོས་གནད་དོན་ཤོར་བ་ཡིན། རང་བབས་ཀྱི་ཤེས་པ་ནི་ཡུལ་ཅན་མེད་པ ཡིན། མངོན་གསལ་དང་གསལ་དྭངས་དེ། ཡོངས་རྫོགས་སུ་ཚོར། ཡོངས་རྫོགས་སུ་རོ་མྱོང་། ཡོངས་རྫོགས་སུ་ལྟོས། ཡོངས་རྫོགས་སུ་ཉོན། དེར་རྟག་ཏུ་ ‘ང’ མེད། བཀའ་དྲིན་ཆེ་སངས་རྒྱས། ཁྱེད་ཀྱིས་དངོས་གནས་མཁྱེན། :)”

རིམ་པ་ལྔ་པ། གཟུགས་བརྙན་འཆར་བའི་མེ་ལོང་མེད་པ།

གཟུགས་བརྙན་འཆར་བའི་མེ་ལོང་མེད།
ཐོག་མ་ནས་མངོན་སྣང་ཁོ་ན་ཡིན།
ལག་པ་གཅིག་གིས་ཐལ་མོ་རྡེབ།
ཐམས་ཅད་ ཡིན་པ!

དོན་དངོས་སུ་རིམ་པ་བཞི་པ་ནི་ ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ བར་དབྱེ་བ་མེད་པའི་ཉམས་མྱོང་ཙམ་ཡིན། བདག་མེད ཚིགས་བཅད་ལས་ཐོག་མར་མཐོང་ཙམ་བྱུང་བའི་མཐོང་རྟོགས་དེ་ནི་བདག་མེད་པ་ཡིན་ཀྱང་། ངའི་འཕེལ་རིམ་གྱི་ཕྱི་རིམ་དུ་དེ་ནི་ཡུལ་ཅན་རྩ་བ་ནས་མེད་པ་ཞིག་ཏུ་མ་སྣང་བར། ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ་གཉིས་འབྲལ་མེད་ཀྱི་ཟུང་འཇུག་ལྟ་བུར་སྣང་། འདི་ནི་ གཉིས་མེད་གོ་བའི་རིམ་པ་གསུམ་ (Three levels of understanding Non-Dual) གྱི་གནས་ཚུལ་གཉིས་པ་དེ་རང་ཡིན། རིམ་པ་བཞི་པར་ང་ད་དུང་ཆོས་རྣམས་ཀྱི་དྭངས་གསལ་དང་མངོན་གསལ་ལ་ཡ་མཚན་སྐྱེས་ཀྱི་ཡོད།

རིམ་པ་ལྔ་པ་ནི་སུ་ཡང་མེད་པའི་དོན་ལ་ཧ་ཅང་གཏིང་ཟབ་པོ་ཡིན། ངས་འདི་ལ་བདག་མེད་ཀྱི་ཆ་གསུམ་ཚང་བ་ཞེས་འབོད། དེ་ནི་ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ་གྱི་དབྱེ་བ་མེད་པ། བྱེད་པའི་བདག་ཚོར་མེད་པ། བྱེད་མཁན་མེད་པ་བཅས་ཡིན།

འདིའི་འགྱུར་མཚམས་ཀྱི་གནད་ནི། ‘མེ་ལོང་ཟེར་བ་དེ་འབྱུང་བའི་རྣམ་རྟོག་ཞིག་ལས་གཞན་ཅི་ཡང་མིན’ ཞེས་པ་ཐད་ཀར་དང་གཏིང་ཕྱིན་པར་མཐོང་བ་དེ་ཡིན། འདི་དང་བཅས་ ‘བྲཧྨན’ གྱི་སྲ་བརྟན་དང་རླབས་ཆེ་བ་ཐམས་ཅད་ཡོངས་སུ་ཞིག་འགྲོ། འོན་ཀྱང་བྱེད་མཁན་མེད་པར། འབྱུང་བའི་རྣམ་རྟོག་ཙམ་དུའམ། དྲིལ་བུའི་སྒྲ་མངོན་གསལ་དུ་ལྡིར་བའི་སྐད་ཅིག་ཙམ་དུ་ཡོད་པ་དེ། ཡོངས་སུ་འགྲིག་པ་དང་གྲོལ་བར་ཚོར། མངོན་གསལ་དང་ གནས་པ གཉིས་ཀ་ཆ་ཚང་སྔར་བཞིན་གནས་ཡོད། དེར་རང་དབང་གི་ཚོར་བ་ཞིག་ཀྱང་སྣོན་འབྱུང་། འདིར་མེ་ལོང་དང་གཟུགས་བརྙན་གྱི་ཟུང་འཇུག་ནི་སྐྱོན་ཅན་ཡིན་པ་གསལ་པོར་གོ། གཟུགས་བརྙན་མངོན་གསལ་ཁོ་ན་ཡོད། ཐོག་མ་ནས ཡུལ་ཅན མེད་ན། ‘ཟུང་འཇུག’ ཡོད་མི་སྲིད། ལྟ་མཁན་ཡོད་པ་ལྟར་སྣང་བ་ནི། དྲན་གསོ་ཕྲ་མོའི་ནང་། སྔོན་མའི་རྣམ་རྟོག་གི་སྐད་ཅིག་ཞིག་དྲན་གསོ་བྱེད་པའི་རྣམ་རྟོག་ནང་ཁོ་ནར་ཡིན། འདི་ནས་ང་ གཉིས་མེད་ཀྱི་རིམ་པ་གསུམ་པར་ཕྱོགས་པར་གྱུར།

ཚིགས་བཅད་དང་པོས་ཚིགས་བཅད་གཉིས་པ་ཁ་སྐོང་དང་ཞུན་བརྡར་བྱས་པས། བདག་མེད་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་དེ་བྱ་སྐད་འབོད་པ། རྔ་བརྡུང་བ། རྐང་སྒྲ། ནམ་མཁའ། རི། འགྲོ་བ། ལྡད་པ་དང་རོ་མྱོང་བ་ཁོ་ནར་གཏིང་ཟབ་ཅིང་རྩོལ་མེད་དུ་བྱེད། གང་དུ་ཡང་ཡིབ་ནས་གནས་པའི་ལྟ་མཁན་གང་ཡང་མེད། ‘ཐམས་ཅད’ ནི་རྒྱུད་རིམ། བྱུང་བ། མངོན་སྣང་། ཆོས་ཙམ་ཡིན། དངོས་པོ་ཞིག་ཏུ་གྲུབ་པའམ་རང་གི་ངོ་བོ་ལྡན་པ་ཅི་ཡང་མིན།

རིམ་པ་འདི་ནི་ཧ་ཅང་གཏིང་ཟབ་པའི་གཉིས་མེད་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་ཡིན། གཉིས་མེད་ནང་རྩོལ་མེད་པ་ཡོད། མི་ཞིག་གིས་མཐོང་སྐབས་རྟག་ཏུ་ལྗོངས་སྣང་ཙམ་དང་། ཐོས་སྐབས་རྟག་ཏུ་སྒྲ་ཙམ་ཡིན་པ་རྟོགས། ང་ཚོས་རང་བབས་དང་ཐ་མལ་ཉིད་ཀྱི་ནང་དུ་དགའ་སྤྲོ་ངོ་མ་རྙེད། ཛེན་ནང་སྤྱིར་བརྗོད་པའི་ “ཤིང་བཏུབ། ཆུ་ཁྱེར། དཔྱིད་འོང་། རྩྭ་སྐྱེ།” ལྟར་ཡིན། ཐ་མལ་ཉིད་ཀྱི་སྐོར་ལ་ (ལྟོས། “ཐ་མལ་ཉིད་ནང་གི་ཆེན་པོ་ (Maha) སྐོར་ (On Maha in Ordinariness)”) འདི་ཡང་། ཡང་དག་པར་གོ་དགོས། Simpo དང་ཉེ་ཆར་བྱས་པའི་གླེང་མོལ་ཞིག་གིས་ངས་ཐ་མལ་ཉིད་སྐོར་བརྗོད་འདོད་པ་དེ་བསྡུས་བཤད་བྱེད། Simpo (Longchen) ནི་རྣམ་དཔྱོད་ཆེ་ཞིང་ལྷག་བསམ་དྲང་པོ་ལྡན་པའི་ཉམས་ལེན་པ་ཞིག་ཡིན། ཁོང་གི་དྲ་ཚིགས་ Dreamdatum ནང་གཉིས་མེད་སྐོར་ཁོང་གིས་བྲིས་པའི་སྤུས་ཚད་ལེགས་པའི་རྩོམ་ཡིག་འགའ་ཤས་ཡོད།

རེད། Simpo།

གཉིས་མེད ནི་ཐ་མལ་ཡིན། རྒྱུ་མཚན་ནི་སླེབས་རྒྱུའི་ ‘དེ་ལས་འདས་པའི’ རིམ་པ་ཞིག་མེད་པས་སོ། བསྡུར་བ་བྱས་པའི་རྗེས་སུ་བྱུང་བའི་བསམ་པ་ཙམ་གྱིས། དེ་ཁྱད་པར་ཅན་དང་རླབས་ཆེན་ལྟར་སྣང་།

དེ་ལྟ་ན་ཡང་། “འཇིག་རྟེན་ཧྲིལ་པོས་ལྡད་པ” ལྟར་སྣང་བའི་ ཆེན་པོའི་ཉམས་མྱོང་དང་། དྭངས་གསལ་གྱི་བྱུང་བའི་རང་ཤུགས་དེ་གཉིས་ཀ་ད་དུང་ ཆེན་པོ། རང་དབང་། མཐའ་མེད། གསལ་པོ་བཅས་སུ་གནས་དགོས། རྒྱུ་མཚན་ནི་དེ་ནི་དེ་རང་ཡིན་པས། གཞན་དུ་ཡིན་མི་སྲིད། བསྡུར་བ་ལས་འབྱུང་བའི “ཁྱད་འཕགས་དང་རླབས་ཆེན” དེ་ཡང་ གཉིས་མེད གྱི ‘ཅི་ཡིན་པ་དེ’ ལས་ཡང་དག་པར་དབྱེ་ཤེས་བྱ་དགོས།

འཁུམས་པ་ནམ་ཞིག་ཞུགས་ཀྱང་། དེ་སྔར་ནས ‘མྱོང་མཁན་དང་མྱོང་བྱའི་བགོ་བ’ གྱི་མངོན་སྣང་ཡིན་ཟིན། ཐ་སྙད་ཀྱི་ཆ་ནས་བཤད་ན། ‘མྱོང་མཁན་དང་མྱོང་བྱའི་བགོ་བ’ དེ་རྒྱུ་ཡིན་ཞིང་། འཁུམས་པ་དེ་འབྲས་བུ་ཡིན། རྐྱེན་གང་ཡིན་རུང་། དེ་ནི་མི་འདོད་པའི་གནས་སྟངས་ཀྱི་འབྲས་བུ་ཡིན་ནའང་། ཡང་ན་ཚོར་བ་བཟང་པོ་ཞིག་ལ་སླེབས་པའི་ཆེད་ཀྱི་དྲན་གསོ་ཕྲ་མོ་ཡིན་ནའང་། ཡང་ན་བློས་བཟོས་པའི་དབྱེ་བ་ཞིག་བཅོས་ཐབས་བྱེད་པ་ཡིན་ནའང་། ང་ཚོས་དེ་ལ་ ‘གཉིས་མེད’ ཀྱི་མཐོང་རྟོགས་དེ། ‘དབྱེ་བར་འཛིན་པའི་ལས་ཀྱི་བག་ཆགས’ ཀྱིས་ང་ཚོའི་རྒྱུད་ཡོངས་ལ་ཁྱབ་པ་ལྟར་ད་དུང་ཁྱབ་མེད་པར་བརྩི་དགོས། གང་ཡོད་པ་ཐམས་ཅད་ལ། ང་ཚོས་དཔའ་ཞུམ་མེད་པར། ཁ་ཕྱེ་བའི་སྒོ་ནས། གཏན་ནས་བཀག་འགོག་མེད་པར་དགའ་བསུ་བྱས་མེད་པ་ཡིན། :-)

ངའི་ལྟ་ཚུལ་ཙམ། ལྷོད་པོའི་མཉམ་སྤྱོད་ཙམ་ཡིན།

རིམ་པ་འདི་བར་གྱི་ཉམས་ལེན་པ་རྣམས། རིམ་པ་འདི་མཐར་ཐུག་ཡིན་པར་ཡིད་ཆེས་ནས་ཡང་ཡང་སྤྲོ་བ་ཚད་ལས་བརྒལ་བར་འགྱུར། དོན་དུ་དེ་མཐར་ཐུག་རྫུན་མ་ལྟ་བུ་ཞིག་ཏུ་སྣང་། འོན་ཀྱང་འདི་ནི་གོ་འཛོལ་ཡིན། བཤད་རྒྱུ་མང་པོ་མེད། ཉམས་ལེན་པ་དེ་ཡང་ཕུང་པོ་རྣམས་ཀྱི་སྟོང་པའི་རང་བཞིན་ལ་ད་དུང་གཏིང་ཟབ་ཏུ་མ་ཞུགས་པར། རང་ཤུགས་ཀྱིས་ལྷུན་གྲུབ་ཏུ་ཁྲིད་འགྲོ། :-)

མཆན་ཁ་སྣོན་ལ་ལྟོས། http://buddhism.sgforums.com/forums/1728/topics/210722?page=6

མཆན།

དོར་བ་དེ་གཏིང་ཕྱིན་པ་ཡིན། ལྟེ་བ་དེ་མེད་པར་སོང་། ལྟེ་བ་ནི་དབྱེ་བར་བྱེད་པའི་ལས་ཀྱི་བག་ཆགས་ཕྲ་མོ་ཞིག་ལས་གཞན་ཅི་ཡང་མིན། སྙན་ངག་གི་ཚུལ་དུ་བརྗོད་ན། “སྒྲས་ཉན། ལྗོངས་སྣང་གིས་མཐོང་། རྡུལ་ནི་མེ་ལོང་ཡིན” ཞེས་བརྗོད་ཆོག འཕོ་འགྱུར་ཅན་གྱི་ཆོས་རྣམས་ཉིད་སྔར་ནས་མེ་ལོང་ཡིན། གཉིས་འཛིན་གྱི་ལྟ་བ་ཤུགས་ཆེན་པོ་ཞིག་ཁོ་ནས་མཐོང་བ་དེ་འགོག་གི་ཡོད།

ཐེངས་མང་པོར། ང་ཚོའི་མཐོང་རྟོགས་རིམ་བཞིན་ལེགས་བཅོས་བྱེད་པའི་འཁོར་རིམ་ཡང་ནས་ཡང་དུ་དགོས། དེས་ གཉིས་མེད དེ་སེམས་གཅིག་ཏུ་བསྡུ་བ་ལ་ཇེ་ཉུང་དུ་བརྟེན་ཞིང་། ཇེ་ཆེར་རྩོལ་མེད་དུ་འགྱུར། འདི་ནི་ཉམས་མྱོང་སྲ་མཁྲེགས་མེད་པ་དང་རང་ཤུགས་སུ་འབྱུང་བ་མྱོང་བ་དང་འབྲེལ། རྩོམ་ཡིག་ “བདག་མེད་ (Anatta/No-Self) དང་། སྟོང་པ་ཉིད། ཆེན་པོ་ (Maha) དང་ཐ་མལ་ཉིད། ལྷུན་གྲུབ་སྐོར་ (On Anatta (No-Self), Emptiness, Maha and Ordinariness, and Spontaneous Perfection)” ནང་གི་ “ཚིགས་བཅད་དང་པོའི་སྐོར” ཞེས་པའི་ནང་དོན་ཆུང་ངུས་མཐོང་རྟོགས་ཀྱི་རིམ་པ་འདི་ད་དུང་རྒྱས་པར་བཤད།

རིམ་པ་འདིར། ཡུལ་ཅན སྟོང་པར་མཐོང་བས་གཉིས་མེད་ཙམ་ལ་འབྲས་བུ་འབྱུང་བ་དང་། ད་དུང་ཕུང་པོ་དང་ཁམས་བཅོ་བརྒྱད་པོ་སྟོང་པར་རྟོགས་དགོས་པ་གསལ་པོར་ཤེས་དགོས། དེ་ནི་མི་ཞིག་གིས་ཕུང་པོ་ལྔ་དང་ཁམས་བཅོ་བརྒྱད་ཀྱི་སྟོང་པའི་རང་བཞིན་དེ་རྟེན་འབྲེལ་དང་སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་སྒོ་ནས་ད་དུང་གཏིང་ཕྱིན་པར་འཇུག་དགོས་པ་ཡིན། ཀུན་ཁྱབ་པའི་ བྲཧྨན ཞིག་ལ་བདེན་གྲུབ་ཏུ་འཛིན་འདོད་པའི་བག་ཉལ་དེ་ནི་ཉམས་མྱོང་རྣམས་སྲ་མཁྲེགས་སུ་འཛིན་པའི་ལས་ཀྱི་བག་ཆགས་སུ་གོ། འདིས་གཉིས་མེད་པའི གནས་པའི་སྟོང་པའི་རང་བཞིན་གོ་བར་འཁྲིད།

རིམ་པ་དྲུག་པ། གནས་པའི་རང་བཞིན་སྟོང་པ་ཡིན།

རིམ་པ་བཞི་པ་དང་ལྔ་པ་ནི་ ཡུལ་ཅན དེ་དངོས་སུ་མེད་པ་(བདག་མེད) མཐོང་བའི་ཚད་རིམ་མི་འདྲ་བ་ལྟ་བུ་ཡིན། ཕུང་པོ་རྣམས་ཁོ་ན་ཡོད། འོན་ཀྱང་ཕུང་པོ་རྣམས་ཀྱང་སྟོང་པ་ཡིན་(ཤེས་རབ་སྙིང་པོ་ (Heart Sutra))། འདི་གསལ་པོ་ཡིན་པ་ལྟར་སྣང་སྲིད་ཀྱང་། བདག་མེད་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་ (རིམ་པ་ལྔ་པ་ལྟར) སྨིན་ཟིན་པའི་ཉམས་ལེན་པ་ཞིག་གིས་ཀྱང་དེའི་སྙིང་པོ་འཆོར་བ་མང་།

ངས་སྔར་བཤད་པ་ལྟར། རིམ་པ་ལྔ་པ་ནི་མཐར་ཐུག་ལྟར་སྣང་བས། ཅི་ཞིག་ལ་ནན་བཤད་བྱེད་པར་དོན་མེད་ལྟར་སྣང་། མི་ཞིག་མུ་མཐུད་ནས གནས་པའི་སྟོང་པའི་རང་བཞིན་འདི་ཞིབ་ཏུ་བཙལ་ནས དེ་བཞིན་ཉིད ཀྱི ཆེན་པོའི་འཇིག་རྟེན་ནང་འཇུག་མིན་ནི། ང་ཚོའི་རྐྱེན་ལ་རག་ལས།

རྟེན་འབྲེལ་དང་སྟོང་པ་ཉིད་ཉམས་མྱོང་གི་ཆ་ནས་ཟུང་འཇུག་པའི་སྐོར་ལ་དམིགས་པའི John Tan གྱི་སྒྲ་བརྙན་དང་སྒྲའི་ཕྱོགས་བསྡུས་ལ་ལྟོས། John Tan གྱི YouTube བརྙན་དང་སྒྲ། རྟེན་འབྲེལ་དང་སྟོང་པ་ཉིད་ཟུང་འཇུག་ (YouTube Videos and Audios by John Tan: Union of Dependent Arising and Emptiness)།

སྐབས་འདིར། གོ་འཛོལ་མི་འབྱུང་བའི་ཕྱིར་ སྟོང་པ་ཉིད ནི་ཅི་མིན་པ་གསལ་བར་ཤེས་དགོས།

• སྟོང་པ་ཉིད ནི་རྫས་ཤིག་མིན།
• སྟོང་པ་ཉིད ནི་གཞི་རྟེན་ནམ་རྒྱབ་གཞི་ཞིག་མིན།
• སྟོང་པ་ཉིད ནི་འོད་མིན།
• སྟོང་པ་ཉིད ནི་རྣམ་ཤེས་སམ་ཤེས་པ་མིན།
• སྟོང་པ་ཉིད ནི་ “མཐར་ཐུག་པ” (Absolute) མིན།
• སྟོང་པ་ཉིད་ནི་རང་རྐྱ་འཕེར་བར་མི་གནས།
• དངོས་པོ་རྣམས་སྟོང་པ་ཉིད་ལས་གྲུབ་པ་མིན།
• དངོས་པོ་རྣམས་སྟོང་པ་ཉིད་ལས་མི་སྐྱེ།
• “ང” གི་སྟོང་པ་ཉིད་ནི་ “ང” དེ་དགག་པ་མིན།
• སྟོང་པ་ཉིད ནི་སེམས་ལ་ཡུལ་གང་ཡང་མི་འཆར་སྐབས་སྐྱེ་བའི་ཚོར་བ་དེ་མིན།
• སྟོང་པ་ཉིད ལ་སྒོམ་པ་ནི་སེམས་ཞི་བར་བྱེད་པ་མིན།

ཁུངས། གཉིས་མེད་སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་བསྟན་པ་ (Non-Dual Emptiness Teaching)

ད་དུང་ངས་ཁ་སྣོན་བྱ་འདོད་པ་ནི།

སྟོང་པ་ཉིད ནི་ཉམས་ལེན་གྱི་ལམ་ཞིག་མིན།
སྟོང་པ་ཉིད ནི་འབྲས་བུའི་རྣམ་པ་ཞིག་མིན།

སྟོང་པ་ཉིད ནི་ཉམས་མྱོང་ཐམས་ཅད་ཀྱི་ ‘རང་བཞིན’ ཡིན། འཐོབ་རྒྱུའམ་ཉམས་སུ་ལེན་རྒྱུ་གང་ཡང་མེད། ང་ཚོས་རྟོགས་དགོས་པ་ནི་སྟོང་པའི་རང་བཞིན་འདི། ‘འཛིན་མི་ཐུབ་པ’། ‘གནས་ས་མི་རྙེད་པ’ དང་། མངོན་གསལ་དུ་འཆར་བ་ཐམས་ཅད་ཀྱི་ ‘ཕན་ཚུན་འབྲེལ་བ’ ཡི་རང་བཞིན་དེ་ཡིན། སྟོང་པ་ཉིད ཀྱིས་གསལ་བར་བྱེད་པ་ནི དྭངས་ཤིང་གསལ་བའི་ཤེས་པའི་ནང་ ‘སུ’ མེད་པ་ཙམ་མ་ཡིན་པར། ‘གང་དུ’ དང་ ‘ནམ’ ཡང་མེད་པ་དེ་ཡིན། ‘ང’ ཡིན་རུང་། ‘འདིར’ ཡིན་རུང་། ‘ད་ལྟ’ ཡིན་རུང་། ཐམས་ཅད་རྐྱེན་ཉིད་ཀྱི་རྩ་དོན་ལྟར་རྟེན་ནས་འབྱུང་བའི་འཆར་སྣང་ཙམ་ཡིན།

འདི་ཡོད་ན། དེ་ཡོད།
འདི་སྐྱེ་བས། དེ་སྐྱེ།
འདི་མེད་ན། དེ་ཡང་མེད།
འདི་འགགས་པས། དེ་འགག།

རྐྱེན་ཉིད་ཀྱི་ཚིག་བཞི་པོ་འདིའི་ཟབ་དོན་ནི་ཚིག་གི་ནང་མིན། རིགས་པའི་བཤད་པ་རྒྱས་པར་ལྟ་འདོད་ན། ཌོག་ཊར་ Greg Goode གི་ གཉིས་མེད་སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་བསྟན་པ་རྣམས་ (Non-Dual Emptiness Teachings) ལ་ལྟོས། ཉམས་མྱོང་གི་བཤད་པ་རྒྱས་པར་ལྟ་འདོད་ན། “བདག་མེད། སྟོང་པ་ཉིད། ཆེན་པོ་དང་ཐ་མལ་ཉིད། ལྷུན་གྲུབ་ཀྱི་སྐོར” ཞེས་པའི་རྩོམ་ནང་གི་ནང་དོན་ཆུང་ངུ་ “སྟོང་པ་ཉིད་སྐོར” དང་ “ཆེན་པོ་ (Maha) སྐོར” ("On Emptiness" and "On Maha") ལ་ལྟོས།

མཆན།

འདིར་ཉམས་ལེན་ནི་མེ་ལོང་ལ་རྗེས་འབྲང་བའམ། སྒྱུ་མའི་གཟུགས་བརྙན་ལས་བྲོས་པ་མིན་པར་གསལ་པོར་གོ་བ་ཡིན། དེ་ནི་གཟུགས་བརྙན་གྱི་ ‘རང་བཞིན’ དེ་ཡོངས་སུ་ ‘མཐོང’ བ་ཡིན། ང་ཚོའི་སྟོང་པའི་རང་བཞིན་གྱིས། རྒྱུན་མི་ཆད་པའི་གཟུགས་བརྙན་ལས་གཞན་པའི་མེ་ལོང་དངོས་གནས་ཤིག་མེད་པ་མཐོང་བ་ཡིན། རྒྱབ་གཞིའི་དོན་དངོས་ལྟར་འཛིན་རྒྱུའི་མེ་ལོང་ཡང་མེད། བྲོས་རྒྱུའི་སྒྱུ་མ་ཡང་མེད། མཐའ་གཉིས་འདི་ལས་བརྒལ་བའི་དབུ་མའི་ལམ་དེ་ནི། སྒྱུ་མ་དེ་རང་ང་ཚོའི་ སངས་རྒྱས་ཀྱི་རང་བཞིན ཡིན་པར་མཐོང་བའི་ཤེས་རབ་ཡིན།

ཉེ་ཆར An Eternal Now ཡིས དེ་བཞིན་ཉིད་ཀྱི་ ཆེན་པོའི་ཉམས་མྱོང་དེ་སྔར་ལས་ལེགས་པར་བརྗོད་པའི་སྤུས་ཚད་ཧ་ཅང་མཐོ་བའི་རྩོམ་ཡིག་འགའ་གསར་སྣོན་བྱས་ཡོད། གཤམ་གྱི་རྩོམ་རྣམས་ངེས་པར་ཀློག་རོགས།

དེ་བཞིན་ཉིད་གྲོལ་བ་ (Emancipation of Suchness)
སངས་རྒྱས་ཀྱི་ཆོས། རྨི་ལམ་ནང་གི་རྨི་ལམ་ (Buddha-Dharma: A Dream in a Dream)

“བདག་མེད་ (Anatta/No-Self) དང་། སྟོང་པ་ཉིད། ཆེན་པོ་ (Maha) དང་ཐ་མལ་ཉིད། ལྷུན་གྲུབ་སྐོར་ (On Anatta (No-Self), Emptiness, Maha and Ordinariness, and Spontaneous Perfection)” ཞེས་པའི་རྩོམ་གྱི་མཇུག་གི་ནང་དོན་ཆུང་ངུ་གསུམ་ (“སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་སྐོར”། “ཐ་མལ་ཉིད་ནང་གི་ཆེན་པོའི་སྐོར”། “ལྷུན་གྲུབ”) གྱིས་སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་མཐོང་རྟོགས་ཀྱི་རིམ་པ་འདི་དང་། ཉམས་མྱོང་དེ་རྩོལ་མེད་ཀྱི་ཉམས་ལེན་སྟངས་སུ་རིམ་གྱིས་སྨིན་པ་རྒྱས་པར་བཤད། སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་མི་རྙེད་པ་དང་འཛིན་མི་ཐུབ་པའི་ཉམས་མྱོང་ལ་མ་ཟད། ཐམས་ཅད་ཀྱི་ཕན་ཚུན་འབྲེལ་བས་བསྐྱེད་པའི་ ཆེན་པོ་ (Maha) ཉམས་མྱོང་ (Maha experience) ཡང་དེ་དང་འདྲ་བར་རིན་ཐང་ཆེན་པོ་ཡིན་པ་ཤེས་དགོས།

རིམ་པ་བདུན་པ། གནས་པ་ནི་ལྷུན་གྲུབ་ཡིན།

ང་ཚོས་ཉམས་ལེན་དང་མཐོང་རྟོགས་རྣམས་ཡང་ནས་ཡང་དུ་ཞུན་བརྡར་བྱས་པའི་རྗེས། ང་ཚོ་རྟོགས་པ་འདི་ལ་སླེབས་ཀྱི་ཡིན།

བདག་མེད་ནི་རིམ་པ་ཞིག་མིན་པར་ཆོས་ཀྱི་སྡོམ་ཞིག་ཡིན།
ཤེས་པ་ནི་ཐོག་མ་ཉིད་ནས་གཉིས་མེད་ཡིན།
སྣང་བ་རྣམས་ནི་ཐོག་མ་ཉིད་ནས་མ་སྐྱེས་པ་ཡིན།
ཆོས་ཐམས་ཅད་ ‘ཕན་ཚུན་འབྲེལ་བ’ ཡིན་ཞིང་། རང་བཞིན་གྱིས་ ཆེན་པོ་ཡིན།

ཐམས་ཅད་ཐོག་མ་ཉིད་ནས་རྟག་ཏུ་དེ་ལྟར་ཡིན། གཉིས་འཛིན་དང་རང་བཞིན་གྲུབ་པར་ལྟ་བ་ཁོ་ནས་ཉམས་མྱོང་གི་དོན་དངོས་འདི་རྣམས་སྒྲིབ་པས། དངོས་སུ་དགོས་པ་ནི་གང་སྐྱེ་བ་དེ་ཁ་ཕྱེ་བའི་སྒོ་ནས་དང་། གང་ཡང་མ་བཀག་པར་ཉམས་སུ་མྱོང་བ་ཙམ་ཡིན། (ནང་ཚན་ “ལྷུན་གྲུབ་སྐོར་ (On Spontaneous Perfection)” ལ་ལྟོས།) འོན་ཀྱང་འདིས་ཉམས་ལེན་མཇུག་རྫོགས་པ་མི་སྟོན། ཉམས་ལེན་ནི་གནས་སྟངས་དང་བསྟུན་ནས་འགྱུར་ཞིང་། རྐྱེན་གྱི་མངོན་སྣང་ལ་གཞི་བཞག་པར་འགྱུར་བ་ཙམ་ཡིན། ཉམས་ལེན་གྱི་གཞི་དང་ལམ་གཉིས་དབྱེར་མེད་དུ་གྱུར།

མཆན།

བདག་མེད་ (Anatta/No-Self) དང་། སྟོང་པ་ཉིད། ཆེན་པོ་ (Maha) དང་ཐ་མལ་ཉིད། ལྷུན་གྲུབ་སྐོར་ (On Anatta (No-Self), Emptiness, Maha and Ordinariness, and Spontaneous Perfection) ཞེས་པའི་རྩོམ་ཡོངས་རྫོགས་དེ་ནི། ཤེས་པའི་རང་བཞིན་སྔ་ནས་རྫོགས་ཟིན་པ་དང་བཅོས་མེད་པ་འདི་མཐར་རྟོགས་པར་འགྲོ་བའི་ཐབས་ལམ་མི་འདྲ་བ་རྣམས་སུ་མཐོང་ཆོག།

Soh གི་མཆན།

ང་ཚོའི་ Facebook གྲོས་བསྡུར་ཚོགས་པར་ཞུགས་ན་དགའ་བསུ་ཡོད། https://www.facebook.com/groups/AwakeningToReality/ (གསར་སྣོན། Facebook ཚོགས་པ་ད་ལྟ་སྒོ་བརྒྱབ་ཟིན་ཡང་། སྔོན་གྱི་གྲོས་བསྡུར་རྙིང་པ་ལ་ལྟ་བའི་ཆེད་དུ་ཞུགས་ཆོག དེ་ནི་ཆ་འཕྲིན་གྱི་གཏེར་ཁང་ཆེན་པོ་ཞིག་ཡིན།)

ད་ལྟ་ 2019 ལོར། Thusness ཀྱིས་རྩོམ་འདི་ཐོག་མར་བྲིས་ནས་ལོ་ 12 ཙམ་ཕྱིན་པའི་རྗེས། དྲ་ཟིན འདི་དང་། ང་རང་། ཡང་ན་ Thusness དང་འཕྲད་པའི་ལམ་ནས་མི་ 30 ལས་མང་བས་ བདག་མེད་རྟོགས་ཟིན། (2022 གསར་སྣོན། ངའི་རྩིས་ལྟར་ན་ད་ལྟ་ 60 ལས་མང་བ་ཡོད།) རྩོམ་འདི་དག་དང་ དྲ་ཟིན འདིས་ཆོས་ཉམས་ལེན་གྱི་སྤྱི་ཚོགས་ལ་ཕན་འབྲས་བཟང་པོ་བྱུང་བར་ང་དགའ་པོ་ཡོད། མ་འོངས་པའི་ལོ་ཟླའི་ནང་ཡང་འཚོལ་མཁན་དེ་ལས་མང་བར་ཕན་ཐོགས་མུ་མཐུད་དུ་འབྱུང་ངེས་ཡིན་པར་ང་ལ་ཡིད་ཆེས་ཡོད།

ལོ་འདི་དག་གི་རིང་ལ་ངས་དོ་སྣང་བྱས་པ་ཞིག་ནི། གོང་དུ Thusness ཀྱིས་གསལ་པོར་བཤད་ཡོད་ཀྱང་། Thusness ཀྱི་མཐོང་རྟོགས་རིམ་པ་བདུན་པོ་དེ་ཡང་ཡང་ནོར་བར་གོ་བ་དེ་ཡིན། དེས་ན་གསལ་བཤད་དང་རྒྱས་བཤད་གཞན་དག་དགོས་པ་ཡིན།

རིམ་པ་བདུན་པོའི་སྐོར་ལ་ Thusness ཀྱི་མཆན་འགྲེལ་མང་བར་གཤམ་གྱི་རྩོམ་དག་ལ་ལྟོས།

Thusness ཀྱི་རིམ་པ་ 1 དང་ 2 དང་རིམ་པ་གཞན་དག་གི་ཁྱད་པར་ (Difference Between Thusness Stage 1 and 2 and other Stages)
སངས་རྒྱས་ཀྱི་རང་བཞིན་ནི་ “I Am” མིན་ (Buddha Nature is NOT "I Am")
2008 ལོའི་ Thusness རིམ་པ་ 1 དང་ 2 སྐོར་གྱི་གླེང་མོལ་ཁ་ཤས་ (Some Conversations About Thusness Stage 1 and 2 in 2008)
I AM རྒྱབ་གཞི་ལྟར་འགྲེལ་བ་ནོར་བ་ (Wrong Interpretation of I AM as Background)
Thusness རིམ་པ་ 4 དང་ 5 གི་ཁྱད་པར་ (རྫས་སུ་འཛིན་པའི་གཉིས་མེད་དང་བདག་མེད། Difference Between Thusness Stage 4 and 5 (Substantial Non-duality vs Anatta))
Thusness རིམ་པ་ 4 དང་ 5 གི་ཁྱད་པར་ (Difference Between Thusness Stage 4 and 5) (Soh གིས་མཆན་བཏབ་པའི་རྩོམ་གཉིས་པ། ཐུང་ངུ་དེ།)
I AM རྗེས་ཀྱི་གཉིས་མེད་བསམ་གཞིག་རིགས་གཉིས་ (བདག་མེད་ཇི་ལྟར་རྟོགས་པ། Two Types of Nondual Contemplation after I AM (On How to Realize Anatta))
Taiyaki ལ་གདམས་ངག་ (བདག་མེད་རྗེས་ཀྱི་བསམ་གཞིག་ལ་མཛུབ་སྟོན། Advice for Taiyaki (Pointers for Post-Anatta Contemplation))
+A དང་ -A སྟོང་པ་ཉིད་ (Thusness རིམ་པ་ 6 ནང་གི་ཉམས་མྱོང་མཐོང་རྟོགས་གཉིས། +A and -A Emptiness)
ངའི་མོས་པའི་མདོ། སྒྲའི་སྐྱེ་མེད་དང་རྟེན་འབྲེལ་ (My Favourite Sutra, Non-Arising and Dependent Origination of Sound)
རྟེན་འབྲེལ་གྱིས་སྐྱེ་མེད་ (Non-Arising due to Dependent Origination)
John Tan གྱི YouTube བརྙན་དང་སྒྲ། རྟེན་འབྲེལ་དང་སྟོང་པ་ཉིད་ཟུང་འཇུག་ (YouTube Videos and Audios by John Tan: Union of Dependent Arising and Emptiness)
Total Exertion དང་ཉམས་ལེན་རྣམས་ (Total Exertion and Practices)

གོང་གི་རྟོགས་པ་རེ་རེ་ཐོབ་པའི་ཆེད་དུ་ཇི་ལྟར་དཔྱད་ཞིབ་དང་བསམ་གཞིག་བྱེད་ཚུལ་གྱི་མཛུབ་སྟོན་མང་བར། 2019 ལོའི་དེབ་འོས་སྦྱོར་དང་ཉམས་ལེན་གྱི་བསླབ་བྱ་ (Book Recommendations 2019 and Practice Advise) ལ་ལྟོས།

གལ་ཆེན་པོར་ཤེས་དགོས་པ་ནི། བདག་མེད་དང་། གང་ཟག་གི་བདག་ཚོར་མེད་པ། བྱེད་པའི་བདག་ཚོར་མེད་པའི་སྐོར་ལ་མཐོང་རྟོགས་ཆ་ཤས་འབྱུང་བ་ནི་རྒྱུན་མཐོང་ཡིན་ཀྱང་། དེ་ནི Thusness ཀྱི་རིམ་པ་ 5 ཡང་ན་རིམ་པ་ 4 གི་མཐོང་རྟོགས་དང་འདྲ་བ་མིན། འདི་ནི བྱེད་པའི་བདག་ཚོར་མེད་པ་ཙམ་ནི་ད་དུང་བདག་མེད་རྟོགས་པ་མིན་ (Non-Doership is Not Yet Anatta Realization) ནང་གྲོས་བསྡུར་བྱས་ཡོད། ཁྱེད་རང་གིས་ བདག་མེད ཡང་ན་ རིམ་པ་ 5 རྟོགས་སོ་སྙམ་ན། རྩོམ་འདི་ངེས་པར་བལྟ་དགོས། རྒྱུན་དུ་བྱེད་པའི་བདག་ཚོར་མེད་པ་དང་། རྫས་ལྟ་ཅན་གྱི་ གཉིས་མེད། ཡང་ན་ སེམས་མེད་ཀྱི་གནས་སྐབས་ཤིག་དེ་ བདག་མེད་ཀྱི་མཐོང་རྟོགས་དང་ནོར་བར་འཁྲུལ་བ་ཤིན་ཏུ་མང་། བདག་མེད་ཀྱི་ཚད་མི་འདྲ་བ། བྱེད་པའི་བདག་ཚོར་མེད་པ། གཉིས་མེད། བདག་མེད། Total Exertion དང་ནོར་འཁྲུལ་གྱི་ཉེན་གནད་རྣམས་ལ་གདོང་ལེན་བྱེད་པ་ (Different Degress of No-Self: Non-Doership, Non-dual, Anatta, Total Exertion and Dealing with Pitfalls) ལ་ལྟོས། ངའི་ཚོད་དཔག་ལྟར་ན། མི་ཞིག་གིས་བདག་མེད་རྟོགས་སོ་ཞེས་བཤད་ཚེ། གནས་ཚུལ་ 95% ནས་ 99% བར་དུ་ཁོང་ཚོས་ཟེར་བ་ནི གང་ཟག་གི་བདག་ཚོར་མེད་པ་ཡང་ན་བྱེད་པའི་བདག་ཚོར་མེད་པ་ཡིན་པ་མ་གཏོགས། གཉིས་མེད ཡང་མིན། དེ་ལས་ཀྱང་ བདག་མེད་ (ནང་ཆོས་ཀྱི་བདག་མེད་ཅེས་པའི་ཆོས་ཀྱི་སྡོམ) གྱི་རྟོགས་པ་དངོས་ནི་དེ་བས་ཀྱང་མིན།

ད་དུང་རྒྱུན་དུ་འབྱུང་བའི་ནོར་འཁྲུལ་གཞན་ཞིག་ནི། སེམས་མེད་ཀྱི་རྩེ་མོའི་ཉམས་མྱོང་། དེར་ཉམས་མྱོང་གི་རྒྱབ་ཏུ་གནས་པའི་ཡུལ་ཅན། ཚོར་མཁན། བདག ཡང་ན་ བདག་ཉིད་ཀྱི་ཤུལ་ཙམ་ཡང་གནས་སྐབས་སུ་ཞིག་ནས། ལྷག་མ་ནི་ “ཉམས་མྱོང་ཙམ” ཡང་ན་ “ཚོན་མདོག་དང་། སྒྲ། དྲི། རོ། རེག་བྱ། རྣམ་རྟོག་བཅས་མངོན་གསལ་བ་ཙམ” ལྷག་པ། དེ་ཉིད་ Thusness རིམ་པ་ 5 གི་བདག་མེད་ཅེས་པའི་ “ཆོས་ཀྱི་སྡོམ” གྱི་མཐོང་རྟོགས་དང་རྟོགས་པ་དང་འདྲ་བར་བསམ་པ་དེ་ཡིན། དེ་འདྲ་མིན། ཉམས་མྱོང་ཞིག་འབྱུང་བ་ནི་རྒྱུན་མཐོང་ཡིན་ཀྱང་། རྟོགས་པ་དཀོན། འོན་ཀྱང་ བདག་མེད་ཀྱི་རྟོགས་པ་ཉིད་ཀྱིས་ཉམས་མྱོང་དེ་བརྟན་པོར་བྱེད་པའམ། རྩོལ་མེད་དུ་བྱེད། དཔེར་ན། ངའི་རང་གི་གནས་སྟངས་ལ། བདག་མེད་ཀྱི་རྟོགས་པ་ཤར་ཞིང་བརྟན་པར་གྱུར་ནས་ད་བར་ལོ་ 8 ཙམ་གྱི་རིང་། ང་ལ་ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ་གྱི་དབྱེ་བའམ། བྱེད་མཁན་ཞིག་ཡོད་པའི་ཤུལ་ལམ་ཚོར་བ་ཕྲ་མོ་ཙམ་ཡང་མེད། John Tan ཡང་ལོ་ 20 ལས་མང་བའི་རིང་དེ་ལྟར་ཡིན་ཞེས་གསུངས། (ཁོང་གིས་ 1997 ལོར བདག་མེད་རྟོགས་ཤིང་། ལོ་གཅིག་ཙམ་ནང་རྒྱབ་གཞིའི་ཤུལ་དེ་བསལ།) འོན་ཀྱང་ ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ་གྱི་དབྱེ་བ་དང་། བྱེད་མཁན་གྱི་བདག་ཚོར་ལས་བརྒལ་བ་དེ (Thusness རིམ་པ་ 5 ནང་ཡང་འབྱུང་བ) གིས་སྒྲིབ་པ་ཕྲ་བ་གཞན་དག་སེལ་ཚར་བ་མི་སྟོན། དེ་རྣམས་ཡོངས་སུ་སེལ་བ་ནི་སངས་རྒྱས་ཉིད་ཡོངས་སུ་ཐོབ་པ་ཡིན། དེ་ནི སངས་རྒྱས་ཉིད། ཉོན་མོངས་དང་ཤེས་བྱའི་སྒྲིབ་པ་ཐམས་ཅད་ཀྱི་མཐའ་ (Buddhahood: The End of All Emotional/Mental Afflictions and Knowledge Obscurations) ནང་དང་། Awakening to Reality། སེམས་ཀྱི་རང་བཞིན་སྐོར་ལམ་སྟོན་ (Awakening to Reality: A Guide to the Nature of Mind) ནང་གི་ ནང་པའི་ལུགས་སྲོལ་ནང་གི་ཐོབ་པ། དགྲ་བཅོམ་པ་དང་སངས་རྒྱས་ཉིད ལེའུ་ནང་གྲོས་བསྡུར་བྱས་ཡོད། རྟོགས་པ་ནང་དུ་སིམ་ནས་སྔར་གྱི་ལྟ་སྟངས་སམ་བག་ཆགས་ཅན་གྱི་མཐོང་སྟངས་ཚབ་བྱེད་པ་ནི་རང་བཞིན་གྱིས་འབྱུང་། དེ་ནི་པར་རིས་ཀྱི་དཀའ་གནད་ཞིག་གསལ་བར་མཐོང་ནས་དེ་སླར་མ་མཐོང་བར་མི་གྱུར་བ་དང་ཅུང་འདྲ། འོན་ཀྱང་འདིས་ཉམས་ལེན་མཇུག་མཐའམ། སངས་རྒྱས་ཐོབ་པ་མི་སྟོན། ཉམས་ལེན་མུ་མཐུད་འགྲོ་ཞིང་། རིམ་པ་ 7 ནང་བཤད་པ་ལྟར། སྐབས་དང་བསྟུན་ནས་འགྱུར་འགྲོ་ཅན་དང་། རྐྱེན་ལ་གཞི་བཞག་པར་འགྱུར་བ་ཙམ་ཡིན། རིམ་པ་ 7 ཡང་མཐར་ཐུག་མིན། ཉམས་མྱོང་དང་རྟོགས་པའི་གནད་དེ་ སེམས་མེད་དང་བདག་མེད། མཐོང་རྟོགས་ལ་གཙོ་བོར་བཞག་པ་ (No Mind and Anatta, Focusing on Insight) ནང་སྔར་ལས་རྒྱས་པར་གྲོས་བསྡུར་བྱས་ཡོད། ད་དུང་ རྟོག་མེད་ཀྱི་ནད་ལ་ལྷུང་བའང་རྒྱུན་མཐོང་ཡིན། དེ་ལ་ཐར་པའི་ཁུངས་ལྟར་ནོར་ནས། རྟོག་མེད་ཀྱི་གནས་སྐབས་ལ་འཛིན་པའམ་དེ་ཉིད་ཉམས་ལེན་གྱི་ཡུལ་གཙོ་བོར་འཚོལ་བ་ཡིན། དོན་དུ་ཐར་པ་ནི་མཐོང་རྟོགས་དང་རྟོགས་པས་དངོས་པོར་འཛིན་པ་སྐྱེད་མཁན་གྱི་མ་རིག་པ་དང་ལྟ་བ་ (ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ གཉིས་འཛིན་དང་ རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པ) ཞིག་པ་ལས་ཁོ་ན་འབྱུང་། (ལྟོས། རྟོག་མེད་ཀྱི་ནད་ (The Disease of Non-Conceptuality)) དངོས་པོར་འཛིན་པ་ནི་རྟོག་པ་ཡིན་པ་བདེན། འོན་ཀྱང་རྟོག་མེད་དུ་སྦྱོང་བ་ཙམ་ནི་རྒྱུ་མ་རིག་པ་ལ་སྨན་མ་བྱས་པར་ནད་རྟགས་མནན་པ་ཙམ་ཡིན། (རྟོག་མེད་ཀྱི་མངོན་སུམ་དུ་གནས་པའི་ནང་ངལ་གསོ་བ་ནི་བསམ་གཏན་སྦྱོང་བའི་ཆ་ཤས་གལ་ཆེན་ཡིན་ཡང་། ཤེས་རབ་ [བདག་མེད། རྟེན་འབྲེལ། སྟོང་པ་ཉིད་ལ་མཐོང་རྟོགས] དང་མཉམ་དུ་འགྲོ་དགོས། དེ་ནི་བདག་མེད་རང་བབས་སུ་མུ་མཐུད་མངོན་དུ་བྱ་བ་ཡིན།) དངོས་པོར་མི་འཛིན་པས་རྟོག་མེད་ལ་ཁྲིད་ཀྱང་། རྟོག་མེད་རང་གིས་དངོས་པོར་མ་འཛིན་པའི་མཐོང་ཚུལ་ལ་མི་ཁྲིད།

དེས་ན། བདག་མེད། རྟེན་འབྲེལ། སྟོང་པ་ཉིད་བཅས་ཀྱི་མཐོང་རྟོགས་རྣམས་དངོས་སུ་རྟོགས་ཤིང་མངོན་དུ་བྱས་ཚེ། མཐོང་ཚུལ་ནི་རང་བཞིན་གྱིས་དངོས་པོར་མི་འཛིན་པ་དང་རྟོག་མེད་ཡིན། ད་དུང་ ཆོས་ཐམས་ཅད་རྟེན་འབྲེལ་གྱི་ལྟ་སྟངས་ནས་སྟོང་པ་དང་མ་སྐྱེས་པའི་རང་བཞིན དེ་མཐོང་དགོས། Thusness ཀྱིས་ 2014 ལོར་བྲིས་པ་ནི། “སངས་རྒྱས་ཁོང་རང་ཡིན་རུང་། ཀླུ་སྒྲུབ ཡིན་རུང་། Tsongkhapa ཡིན་རུང་། ཚང་མ་རྟེན་འབྲེལ་གྱི་ཟབ་མོ་ལ་ཧ་ལས་ཤིང་ཡ་མཚན་སྐྱེས་ཡོད། ང་ཚོར་དེའི་གཏིང་ཟབ་ས་ལ་འཛུལ་ཚུལ་གྱི་ཤེས་རབ་མ་འདང་བ་ཙམ་ཡིན།” ཡང་ན། “དོན་དུ་ཁྱེད་ཀྱིས་ རྟེན་འབྲེལ མ་མཐོང་ན། ཁྱེད་ཀྱིས་ ནང་ཆོས [སངས་རྒྱས་ཀྱི་བསྟན་པའི་སྙིང་པོ] མ་མཐོང་བ་ཡིན། བདག་མེད ནི་ཐོག་མ་ཙམ་ཡིན།”

རིམ་པ་བདུན་པོ་འདི་དག་ ‘གལ་ཆེ་ཆུང’ གི་རིམ་པ་མིན་པར་ཤེས་དགོས། དེ་ནི Thusness ཀྱི་ལམ་བགྲོད་ནང་མཐོང་རྟོགས་ཁ་ཤས་ཇི་ལྟར་རིམ་གྱིས་འཕེལ་བའི་རིམ་པ་ཙམ་ཡིན། ང་ཡང་རིམ་པ་ཕལ་ཆེར་དེ་ལྟར་བརྒྱུད་ཡོད། Thusness ཀྱི་རིམ་པ་བདུན་ནང་གི་རྟོགས་པ་རེ་རེ་ནི་གལ་ཆེན་དང་རིན་ཐང་ཅན་ཡིན། ‘ང་ཡིན་ཉིད’ ཀྱི་རྟོགས་པ་དེ་སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་རྟོགས་པ་དང་བསྡུར་ནས་ ‘གལ་ཆུང’ ཡང་ན་ ‘རང་འདོད་ཙམ’ དུ་མཐོང་མི་རུང་། ངས་མི་རྣམས་ལ་ཡང་ཡང་ ང་ཡིན་ཉིད་ཀྱི་རྟོགས་པ་ནས་འགོ་བཙུགས་སམ་དེ་བརྒྱུད་དེ འོད་གསལ ཡི་ཆ་དེ་སྔོན་ལ་འདོན་དགོས་ཞེས་བཤད། (གཞན་ཁ་ཤས་ལ་ཆ་དེ་ལམ་གྱི་རྗེས་མའི་རིམ་པ་དག་ནང་གསལ་བར་འཆར་སྲིད།) ཡང Thusness ཀྱིས་སྔར་གསུངས་པ་ལྟར། ང་ཚོས “གསལ་བ་རྩོལ་མེད། བཅོས་མེད། རང་དབང་དང་གྲོལ་བར་འགྱུར་བའི་ཆེད་དུ་ ལས་ཀྱི་བག་ཆགས་ཟབ་མོ གློད་པར་བྱེད་པའི་མཐོང་རྟོགས་ཐམས་ཅད་གལ་ཆེན་དུ་མཐོང” དགོས། རྟོགས་པའི་རིམ་པ་རྣམས་མི་རེ་རེར་ངེས་པར་དེ་ལྟའི་རིམ་དང་ཐིག་ཕྲེང་གི་ཚུལ་དུ་འཆར་དགོས་པ་མིན། མི་ཞིག་ལ་ ‘ཟབ་ཏུ་འགྲོ་བ’ ཆེད་དུ་མཐོང་རྟོགས་དེ་དག་ཐེངས་འགའ་བསྐྱར་དུ་བརྒྱུད་དགོས་སྲིད། (ལྟོས། མཐོང་རྟོགས་ཀྱི་རིམ་པ་རྣམས་དངོས་སུ་ཐིག་རིས་ལྟར་རིམ་ཅན་ཡིན་ནམ། (Are the insight stages strictly linear?)) ད་དུང་ Thusness ཀྱིས་གསུངས་པ་ལྟར། “ངས་རྟོགས་པའི་ བདག་མེད དེ་ཅུང་ཟད་ཁྱད་པར་ཅན་ཡིན། དེ་ནི བདག་མེད་རྟོགས་པ་ཙམ་མིན། དང་པོར་ གནས་པ་ལ་ཐད་ཀའི་མཐོང་རྟོགས་ཞིག་ཡོད་དགོས། མེད་ན་མཐོང་རྟོགས་ཀྱི་རིམ་པ་ཕྱིར་སློག་དགོས་འོང་།” (ལྟོས། བདག་མེད་དང་དག་པའི་གནས་པ་ (Presence) (Anatta and Pure Presence)) John Tan གྱིས་བཀོད་པའི་བྱང་ཆུབ་རིམ་པ་བདུན་ནང་། ཁོང་གིས་རིམ་པ་ 1 དང་ 5 དང་ 6 གི་མཐོང་རྟོགས་རྣམས་ཆེས་གཙོ་བོར་འཛིན།

ཡང Thusness ཀྱིས་སྔར་བྲིས་པ་ལྟར། “ཁམས་བཟང་། Jax། ང་ཚོའི་བར་ལ་ ཐེག་པ་འོག་མ་རྣམས། ཉམས་ལེན་མི་དགོས། “མཐར་ཐུག་པ” (Absolute)… སྐོར་ལ་མི་མཐུན་པ་ཅི་ཡོད་ཀྱང་། བརྡ་འདི་མངོན་དུ་འདོན་པར་ཁྱེད་ཀྱིས་བརྩོན་སེམས་ཆེན་པོས་རྩོལ་བ་བྱས་པ་ལ་ངས་དངོས་གནས་ཡི་རང་བྱེད། ‘བརྒྱུད་སྤྲོད’ ཀྱི་ཆ་འདིར་ངས་ཁྱེད་དང་སྙིང་ཐག་པ་ནས་ཡོངས་སུ་མཐུན། མི་ཞིག་གིས་སྙིང་པོ་འདི་དངོས་སུ་ ‘བརྒྱུད་པར’ འདོད་ན། དེ་ལས་གཞན་ཇི་ལྟར་ཡོང་། བརྒྱུད་བྱ་དེ་དངོས་སུ་གནས་རིམ་རྩ་བ་ནས་མི་འདྲ་བ་ཞིག་ཡིན་པས། ཚིག་དང་གཟུགས་ཀྱིས་ཇི་ལྟར་བསླད་ཐུབ། སྔོན་གྱི་སློབ་དཔོན་རྣམས་ནི་སྙིང་པོ་དེ་མ་ལུས་པར་དང་སྙིང་ཐག་པ་ནས་བརྒྱུད་པའི་རྐྱེན་འགྲིག་པར་བལྟ་ཞིབ་དང་སྒུག་པར་ཤིན་ཏུ་གཟབ་ནན་ཡིན། སྙིང་པོ་དེ་བརྒྱུད་ཚེ། དེས་ཁྲག་འཁོལ་ཞིང་རུས་རྐང་གི་གཏིང་ལ་ཟུག་དགོས། ལུས་སེམས་ཡོངས་རྫོགས་མིག་ཕྱེ་བ་གཅིག་ཏུ་གྱུར་དགོས། ཕྱེ་བ་ཙམ་གྱིས། ཐམས་ཅད་ ‘གསོན་ཉམས་ལྡན་པ’ རུ་འགྱུར། སེམས་དང་བློ་རིག་ཡལ་ནས། ལྷག་པ་ནི་གསོན་ཤུགས་དང་རིག་རྩལ་གང་སར་ཁྱབ་པ་ཙམ་ཡིན། Jax། ངས་ཁྱེད་ལ་བདེ་ལེགས་སྨོན། “མཐར་ཐུག་པ” (Absolute) དེར་རྗེས་ཤུལ་མ་བཞག ཕྱིན་ཟིན!”

ད་དུང་ བདག་མེད། རྟེན་འབྲེལ དང་ སྟོང་པ་ཉིད ལ་རྟོག་པའི་གོ་བ་ཡོད་པ་དང་ཐད་ཀར་རྟོགས་པ་ནི་ཧ་ཅང་མི་འདྲ་བ་ཡིན་པ་ཤིན་ཏུ་གལ་ཆེ། ངས་ སྐུ་ཞབས་ MS ལ་ འོད་གསལ་གྱི་གལ་ཆེ་བ་ (The Importance of Luminosity) ནང་བཤད་པ་ལྟར། རིམ་པ་ 6 གི་རྟོག་པའི་གོ་བ་ཡོད་ཀྱང་ཐད་ཀར་རྟོགས་པ་མེད་པ་ཡོང་སྲིད་པ་ཡིན། (ལྟོས། དེ་བཞིན་ཉིད་དང་སྐུ་ཞབས་ MS (Suchness / Mr. MS)) Thusness ཀྱིས་ དབུ་མའི་དགོས་པ་ (Purpose of Madhyamaka) ནང་བཤད་པ་ལྟར། དབུ་མ (ཀླུ་སྒྲུབ ཡིས་བསྟན་པའི་ནང་པའི་སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་བསྟན་པ) ཡི་དཔྱད་པ་དང་བསམ་གཞིག་ཐམས་ཅད་ཀྱི་རྗེས་སུའང་། འཇིག་རྟེན་པའི་རྣམ་པ་ཉིད་ནི་རང་གི་རང་བབས་ཀྱི་མདངས་ཡོངས་སུ་མངོན་པའི་ས་ཡིན་པ་མ་རྟོགས་ན། མཛུབ་སྟོན་གཞན་ཞིག་དགོས།

མི་མང་པོར་འདི་ལྟར་དྲི་བ་སྐྱེ་སྲིད། མཐོང་རྟོགས་ཀྱི་རིམ་པ་མང་པོ་དེ་དག་དགོས་པ་ཅི་ཡིན། ཐར་པ་ལ་འཕྲལ་དུ་སླེབས་ཐུབ་པའི་ལམ་ཡོད་དམ། མི་ཁ་ཤས་ཀྱིས་རིམ་པ་དང་ཆ་འཕྲིན་འདི་དག་ཧ་ཅང་རྙོག་འཛིང་ཆེ་བར་མཐོང་། བདེན་པ་ནི་ཐད་ཀ་དང་སྟབས་བདེ་མིན་ནམ། སྐལ་བ་བཟང་བའི་མི་ཉུང་ཤས་ (ཡང་ན་ ‘ནུས་པ་མཐོ་བ’ ཅན) དཔེར་ན་ ཤིང་ཤུན་གྱི་གོས་ཅན་པའི་བཱ་ཧི་ཡ ལྟ་བུས། སངས་རྒྱས་ནས་དམ་པའི་ཆོས་ཚིགས་བཅད་གཅིག་ཐོས་པ་ཙམ་གྱིས་འཕྲལ་དུ་ཐར་པ་ཐོབ་པ་ཡིན། འོན་ཀྱང་ང་ཚོ་མང་ཆེ་བར། བདེན་པ་རིམ་གྱིས་མངོན་པར་བྱེད་པ་དང་། འཁྲུལ་པའི་རིམ་པ་མཐུག་པོ་རྣམས་བརྟོལ་བའི་གོ་རིམ་ཞིག་ཡོད། རྟོགས་པའི་རིམ་པ་ཞིག་ལ་འགགས་ནས་རང་གིས་མཐར་ཐུག་སོན་ཟིན་ཞེས་བསམ་པ་ཡང་ཡང་འབྱུང་། (Thusness རིམ་པ་ 1 ལྟ་བུའི་སྔོན་རིམ་དུའང་།) འོན་ཀྱང་འཛིན་པ་སྐྱེད་མཁན་གྱི་ངོས་འཛིན་ཕྲ་མོ་དང་དངོས་པོར་འཛིན་པ་ད་དུང་ཞིག་མི་ཐུབ་པས་ཐར་པ་བཀག་འགོག་བྱེད། མི་ཞིག་གིས་མཐོང་རྟོགས་ཀྱིས་བརྟོལ་ནས ‘བདག’ དང་ ‘བདག་ཉིད’། ངོས་འཛིན། དངོས་པོར་འཛིན་པ ཐམས་ཅད་གཅིག་ཆར་ཞིག་ཐུབ་ན། དེ་མ་ཐག་ཏུ་ཐར་སྲིད། འོན་ཀྱང་ (མང་ཆེ་བར་དེ་ལྟར་མིན་པས) འཁྲུལ་པ་ཐམས་ཅད་གཅིག་ཆར་བརྟོལ་བའི་ནུས་པ་མེད་ན། མཛུབ་སྟོན་དང་མཐོང་རྟོགས་ཀྱི་རིམ་པ་གཞན་དག་དགོས། Thusness ཀྱིས་གསུངས་པ་ལྟར། “Joan Tollifson གྱིས་རང་བབས་ཀྱི་གཉིས་མེད་གནས་སྟངས་དེ་ ‘ཧ་ཅང་སྟབས་བདེ། ཧ་ཅང་ཐད་ཀ ཧ་ཅང་གསལ། ཧ་ཅང་རྟག་ཏུ་ཡོད་པས་ང་ཚོས་རྒྱུན་དུ་མི་མཐོང་བ’ ཞེས་བཤད་ཡོད་ཀྱང་། ‘ཡོད་པ་འདིའི་སྟབས་བདེ་བ’ ཀྱི་རྟོགས་པ་འདིར་ཐོན་པ་ཙམ་ལའང་། ཉམས་ལེན་པས་སེམས་ཀྱི་རྟོག་བཟོ་རྣམས་བཤིག་པའི་དཀའ་བའི་གོ་རིམ་ཞིག་བརྒྱུད་དགོས། རྣམ་ཤེས་གོ་བར་བྱེད་པར་ང་ཚོས་ ‘མཐོང་བ་སྒྲིབ་པའི་འཁྲུལ་ཤུགས’ ལ་ཟབ་ཏུ་དོ་སྣང་དགོས། Joan ཁོ་མོ་ཡང་འཁྲུལ་བ་ཟབ་མོའི་དུས་སྐབས་ཤིག་བརྒྱུད་ཡོད་ངེས་སྙམ། དེ་ཆུང་དུ་མ་རྩི། :)” (ནང་ཚན། གཉིས་མེད་འོད་གསལ་གྱི་ལྟ་ཚུལ་གསུམ་ (Three Paradigms with Nondual Luminosity))

John Tan གྱིས་གསུངས་པ་ལྟར།
“སངས་རྒྱས་ཀྱི་རང་བཞིན ནི་སྟབས་བདེ་དང་ཆེས་ཐད་ཀ་ཡིན་ཡང་། ད་དུང་འདི་དག་ནི་རིམ་པ་ཡིན། མི་ཞིག་གིས་གོ་རིམ་མ་ཤེས་པར ‘རེད་འདི་རང་རེད’ ཅེས་བཤད་ན། དེ་ནི་ཧ་ཅང་འཁྲུལ་ཁྲིད་ཅན་ཡིན། [‘རྟོགས་པ’ དང ‘བྱང་ཆུབ་པ’ ཞེས་འདོད་པའི་མི] བརྒྱ་ཆ་ 99 ཙམ་གྱིས་བཤད་པ་ནི་ "ང་ཡིན་ཉིད" ཡིན་པ་ལས། རྟག་པ་ལས་མ་འདས་པ། ད་དུང་རྟག་པ། གཟུགས་མེད་པ… ལྟ་བུར་བསམ་པ་ཡིན། ...ཕལ་ཆེར་ཐམས་ཅད་ཀྱིས་དེ་ "ང་ཡིན་ཉིད" ཀྱི་རྒྱུན་དུ་བསམ་འགྲོ། ཐམས་ཅད་ "ང་ཡིན་ཉིད" ཀྱི་ཚ་རྒྱུད་ལྟ་བུ་ཡིན། དེ་ཉིད་གཉིས་འཛིན་གྱི་རྩ་བའི་རྒྱུ་ཡིན།” ཞེས John Tan གྱིས་ 2007 ལོར་གསུངས།

རིམ་པ་དག་ནི་གྲུ་ལྟ་བུ་ཡིན། དེའི་དགོས་པ་ནི་ཕ་རོལ་དུ་བརྒལ་བའི་ཆེད་དང་། ང་ཚོའི་འཁྲུལ་པ་དང་འཛིན་པ་སྤོང་བའི་ཆེད་ཡིན་པ་ལས། མཁྲེགས་འཛིན་གྱི་ལྟ་གྲུབ་ཅིག་ལྟ་བུར་འཛིན་པའི་ཆེད་མིན། དེ་ནི་འཚོལ་མཁན་རྣམས་རང་སེམས་ཀྱི་རང་བཞིན་རྟོགས་པར་ཁྲིད་པ་དང་། ཉེན་གནད་དང་མཐོང་མ་ཐུབ་པའི་གནད་རྣམས་མཛུབ་སྟོན་བྱེད་པའི་ཐབས་མཁས་ཡིན། རྟོགས་ཟིན་ནས། མཐོང་རྟོགས་ཐམས་ཅད་སྐད་ཅིག་རེ་རེར་མངོན་དུ་འགྱུར་ཞིང་། མི་ཞིག་སླར་རིམ་པ་སྐོར་མི་བསམ། ཐོབ་པ་ཡོད་པའམ་ཐོབ་མཁན་ཡོད་པའི་བློ་བཟོ་ལ་ཡང་མི་འཛིན། སླེབས་རྒྱུའི་ས་གཞན་ཞིག་ལའང་མི་འཛིན། འཆར་བའི་འོད་གསལ་གྱི་ཞིང་ཡོངས་རྫོགས་ནི་ཕྱོགས་ཚད་གང་ཡང་མེད་པའི་དེ་བཞིན་ཉིད་ཙམ་ཡིན། སྟོང་པ་དང་མ་སྐྱེས་པ་ཡིན། གཞན་དུ་བཤད་ན། གྲུའམ་སྐས་ཀྱིས་དགོས་པ་བསྒྲུབས་ཚར་ན། དེ་ལ་འཛིན་ནས་ཕ་རོལ་གྱི་འགྲམ་དུ་མི་འཁྱེར་བར་ཟུར་དུ་བཞག ། ཡང Thusness ཀྱིས་ 2010 ལོར་བྲིས་པ་ལྟར། “དངོས་སུ་སྐས་མེད། ‘བདག་མེད’ ཡང་མེད། དབུགས་འདི་ཙམ། ཡལ་བཞིན་པའི་དྲི་འདི་ཙམ། འབྱུང་བའི་སྒྲ་འདི་ཙམ། མངོན་གསལ་འདི་དག་ལས་གསལ་བའི་མཚོན་ཚུལ་གཞན་མེད། མངོན་གསལ་དང་སྟབས་བདེ!” འོན་ཀྱང་འདིར Thusness ཀྱིས་གསུངས་པ་ནི བདག་མེད་རྟོགས་པའི་རྗེས་ཀྱི་མངོན་དུ་བྱས་པ་ལ་གོ། སེམས་མེད ཉམས་མྱོང་གི་གནས་སྐབས་བསྐྱེད་པ་སླ། དཔེར་ན། ཛེན སློབ་དཔོན་གྱིས་གློ་བུར་དུ་རྡུང་བ། སྐད་ཆེན་པོ་འབོད་པ། ཡང་ན་སྣ་གློ་བུར་དུ་བཙིར་བའི་སྒྲུང་མང་པོ་ཡོད། ན་ཟུག་དང་ཧང་སངས་པའི་སྐད་ཅིག་དེར། བདག་གི་ཚོར་བ་དང་རྟོག་པ་ཐམས་ཅད་རྦད་དེ་བརྗེད་ནས། ན་ཟུག་མངོན་གསལ་ཙམ་ལྷག་ཅིང་། དེས སེམས་མེད་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་ (བདག་ཚོར་མེད་པ་དང་ཡུལ་ཅན་མེད་པའི་རྩེ་མོའི་ཉམས་མྱོང་) ཞིག་བསྐྱེད་ཐུབ་ཀྱང་། དེ་ཉིད་ བདག་མེད་རྟོགས་པ་དང་ནོར་མི་རུང་། འོན་ཀྱང བདག་མེད་རྟོགས་པ་ཉིད་ཀྱིས སེམས་མེད དེ་རྩོལ་མེད་ཀྱི་རང་བབས་གནས་སྟངས་སུ་བྱེད། ངས་མཐོང་བའི གཉིས་མེད་ཉམས་མྱོང ལ་འཇུག་ཐུབ་པའི་དགེ་རྒན་མང་ཆེ་བས སེམས་མེད་ཀྱི་གནས་སྐབས་ཙམ་མཚོན་པ་ལས། བདག་མེད་རྟོགས་པ་མི་མཚོན། སྔར་བཤད་པ་ལྟར། དོན་འདི་ སེམས་མེད་དང་བདག་མེད། མཐོང་རྟོགས་ལ་གཙོ་བོར་བཞག་པ་ (No Mind and Anatta, Focusing on Insight) དང་ རྟོགས་པ། ཉམས་མྱོང་། དང་གཉིས་མེད་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་ལ་ལྟ་ཚུལ་མི་འདྲ་བ་ནས་བལྟ་བ་ (Realization and Experience and Non-Dual Experience from Different Perspectives) གི་གནད་བཞི་པ་ནང་སྔར་ལས་རྒྱས་པར་གྲོས་བསྡུར་བྱས་ཡོད། དེས་ན། རིམ་པ་བདུན་པོ་མ་རྟོགས་ཤིང་མ་མངོན་དུ་བྱས་པའི་བར་དུ། ས་ཁྲ་འདི་ད་དུང་ཧ་ཅང་ཕན་ཐོགས་ཆེ།

Thusness ཀྱིས་ད་ལས་ལོ་མང་སྔོན་ཞིག་ལ། རྫོགས་ཆེན ཉམས་ལེན་ནི་འོད་གསལ་གྱི་སྙིང་པོ་རྟོགས་པ་དང་དེ་ཉམས་མྱོང་དང་བྱ་བ་ཐམས་ཅད་དུ་ཟླ་སྒྲིལ་བ་ཡིན་ཞེས་གྲོས་བསྡུར་བྱེད་མཁན་ཞིག་ལ་མཆན་བཏབ་སྐབས་འདི་ལྟར་བྲིས། “ཁོས་ཅི་ཟེར་བ་ངས་གོ་ཐུབ། འོན་ཀྱང་བསྟན་ཚུལ་ (Soh: དེ་མི་དེས་གྲོས་བསྡུར་བྱས་ཚུལ) དེ་འཁྲུལ་ཁྲིད་ཅན་ཡིན། དེ་ནི་གཉིས་མེད་ཉམས་མྱོང་ཙམ་དང་། མདུན་གྱི་ཆ་དང་རྒྱབ་གཞིའི་ཆ་གཉིས་ཀར གནས་པ་མྱོང་བ། དེ་ཡང་གནས་སྟངས་གསུམ་ (Soh: སད་པ། རྨི་ལམ། རྨི་ལམ་མེད་པའི་གཉིད་ཟབ་པ) ནང་མྱོང་བ་ཙམ་ཡིན། དེ་ནི་ང་ཚོའི་སྟོང་པའི་རང་བཞིན་དངོས་སུ་རྟོགས་པ་མིན། ང་ཚོའི་འོད་གསལ་གྱི་སྙིང་པོ་རྟོགས་པ་ཡིན... ...འོད་གསལ དང་སྟོང་པའི་རང་བཞིན་གྱི་ཁྱད་པར་གོ་དགོས། (Soh: འདིར འོད་གསལ ནི་ གནས་པ་-ཤེས་པའི་ཆ་ལ་གོ་ཞིང་། སྟོང་པ་ཉིད ནི་ གནས་པ། བདག་ཉིད། ཆོས་རྣམས་ལ་རང་བཞིན་ནམ་ངོ་བོ་རང་གྲུབ་མེད་པར་གོ) ... ...ཐེངས་མང་པོར། མི་རྣམས་ཉམས་མྱོང་ལ་བརྟེན་པ་ལས་ ལྟ་བའི་རྟོགས་པ་དངོས་ལ་མི་བརྟེན། ཡང་དག་པའི་ལྟ་བ (Soh: བདག་མེད། རྟེན་འབྲེལ་དང་སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་ལྟ་བ) ནི་གཉིས་འཛིན་དང་རང་བཞིན་གྲུབ་པར་འཛིན་པའི་ལྟ་བ་རྣམས་ནུས་མེད་དུ་བྱེད་པའི་གཉེན་པོ་ལྟ་བུ་ཡིན། དེ་རང་གི་ངོས་ནས་འཛིན་རྒྱུ་ཅི་ཡང་མེད། དེས་ན་ལྟ་བ་ཡང་དག་པས་མཛུབ་སྟོན་པ་དེ་རྟོགས་ཤིག ཉམས་མྱོང་ཐམས་ཅད་རང་བབས་སུ་འོང་། བྱང་ཆུབ་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་ཡང་དག་པ་ནི་ ཛེན་སློབ་དཔོན་ Dōgen གྱིས་བཤད་པ་ལྟ་བུ་ཡིན། ཉམས་མྱོང་མཁན་དང་མྱོང་བྱ་གཉིས་གཉིས་མེད་ཉམས་མྱོང་གི་རྒྱུན་དུ་འཐིམ་པའི་གནས་སྟངས་ཙམ་མིན། འདི་ངས་ཁྱེད་ལ་གསལ་པོར་བཤད་ཡོད།” (གསར་སྣོན་མཆན། འོན་ཀྱང་། རྫོགས་ཆེན་དངོས་ཀྱི་བསྟན་པ་ནི་བདག་མེད་དང་སྟོང་པ་ཉིད་རྟོགས་པ་དང་ཡོངས་སུ་མཐུན། འགོ་འཛུགས་སུ རྫོགས་ཆེན སློབ་དཔོན Malcolm Smith གྱི་རྩོམ་ལ་ལྟོས། https://www.awakeningtoreality.com/2014/02/clarifications-on-dharmakaya-and-basis_16.html)

མཐའ་མར། Thusness ཀྱིས་ 2012 ལོར་བྲིས་པ་ཞིག་གིས་མཇུག་བསྡུ། “ཁྱེད་ཀྱིས་ཤེས་པའི་སྐོར་མ་བཤད་པར སྟོང་པ་ཉིད་དང ཐར་པ སྐོར་བཤད་མི་ཐུབ། དེའི་ཚབ་ཏུ ཤེས་པའི་སྟོང་པའི་རང་བཞིན་གོ་ཞིང་། ཤེས་པ་དེ་མངོན་སྣང་གི་བྱ་བ་གཅིག་འདི་ཉིད་ལྟར་མཐོང་། ངས་ཉམས་ལེན་དེ ཤེས་པའི་ངོ་བོ་དང་རང་བཞིན་རྟོགས་པ་ལས་ལོགས་སུ་མི་མཐོང་། ཁྱད་པར་གཅིག་པོ་ནི ཤེས་པ་དེ་མཐར་ཐུག་གི་ངོ་བོ་ལྟར་མཐོང་བའམ། ཤེས་པ་དེ་འཇིག་རྟེན་ཡོངས་ཁྱབ་པའི་བར་མཚམས་མེད་པའི་བྱ་བ་འདི་ལྟར་རྟོགས་པ་དེ་ཡིན། ང་ཚོས་མེ་ཏོག་ལས་ལོགས་སུ་དྲི་ཞིག་མེད་ཅེས་བཤད་ཚེ། དྲི་དེ་མེ་ཏོག་རང་ཡིན.... དེ་ནི་སེམས། ལུས། འཇིག་རྟེན་རྣམས་ཐམས་ཅད་མཉམ་དུ་བཤིག་ནས་རྒྱུན་གཅིག་འདི། དྲི་འདི། འདི་ཙམ་དུ་གྱུར་པས་ཡིན... གཞན་ཅི་ཡང་མེད། དེ་ནི སེམས་མེད་ཀྱི་སེམས ཡིན། ནང་པའི་བྱང་ཆུབ་ནང་ ཅི་ཡང་ལས་འདས་པའི་མཐར་ཐུག་གི་སེམས་ཤིག་མེད། སེམས་ནི་ Total Exertion གྱི་མངོན་སྣང་འདི་ཉིད་ཡིན... ཡོངས་སུ་དེ་བཞིན། དེས་ན་རྟག་ཏུ སེམས་མེད ཡིན། རྟག་ཏུ་འགྲོ་བའི་མེ་འཁོར་གྱི་འདར་སྒྲ་འདི་ཙམ། གྲང་རླུང་འཕྲུལ་ཆས་ཀྱི་བསིལ་རླུང་འདི་ཙམ། དབུགས་འདི་ཙམ... དྲི་བ་ནི། མཐོང་རྟོགས་རིམ་པ་ 7 རྗེས་སུ། འདི་རྟོགས་ཤིང་ཉམས་སུ་མྱོང་ནས། བྱང་ཆུབ་ནང་གི་ཉམས་ལེན་དང་། ཉམས་ལེན་ནང་གི་བྱང་ཆུབ་ (ཉམས་ལེན་དང་བྱང་ཆུབ་དབྱེར་མེད) གི་རྒྱུན་མཐུད་བྱ་བར་འགྱུར་ཐུབ་བམ།”

ཡང་ཁོང་གིས་ 2012 ལོར་བྲིས། “ཤེས་པ་དེ་གསལ་པོར་མངོན་ནམ། སེམས་རྩེ་གཅིག་ཏུ་སྒྲིམ་མི་དགོས། དབང་སྒོ་དྲུག་གི་འཇུག་འཐོན་དག་པ་དང་གདོད་མ་ཡིན་ཚེ། འདུས་མ་བྱས་པ་དེ་གསལ་ལྷང་ངེར་མངོན། ལྷོད་པོ་དང་བཅོས་མེད། འོད་གསལ་ཡིན་ཡང་སྟོང་པ། མཐོང་ཚུལ་འགྱུར་བའི་རིམ་པ་ 7 བརྒྱུད་པའི་དགོས་པ་ནི་འདིའི་ཆེད་ཡིན... གང་ཤར་བ་ཐམས་ཅད་རང་དབང་དང་བཅོས་མེད་ཡིན་པ་དེ་ནི་ལམ་མཆོག་ཡིན། གང་ཤར་བ་ཐམས་ཅད་རང་གི་ མྱང་འདས་ཀྱི་གནས་སྟངས ལས་ནམ་ཡང་མ་འདས... ... ཁྱེད་ཀྱི་ད་ལྟའི་ཉམས་ལེན་གྱི་ཚུལ་ [ཉམས་མྱོང་གི་མཐོང་རྟོགས་དེ་དག་གི་རྗེས་སུ] གང་ཐུབ་ཐད་ཀ་དང་བཅོས་མེད་དུ་འགྱུར་དགོས། རྒྱབ་ཏུ་ཅི་ཡང་མེད་པ་མཐོང་ཞིང་འཕྲུལ་སྣང་རྣམས་ཧ་ཅང་སྟོང་པ་ཡིན་ཚེ། ཤེས་པ་རང་བབས་སུ་གསལ་ཞིང་རང་དབང་ཡིན། ལྟ་བ་རྣམས་དང་སྤྲོས་པ་ཐམས་ཅད་ཞིག་ཅིང་། སེམས་ལུས་བརྗེད... འགགས་པ་མེད་པའི་ཤེས་པ་ཙམ། ཤེས་པ་རང་བབས་དང་བཅོས་མེད་ནི་དམིགས་ཡུལ་མཆོག་ཡིན། ལྷོད་དུ་སྡོད་ཅིང་ཅི་ཡང་མ་བྱེད། ཡངས་ཤིང་མཐའ་མེད་པ། རང་ཤུགས་དང་རང་དབང་། གང་ཤར་ཡང་རུང་ཞིང་གྲོལ་བ་ཡིན། འདི་ནི་ལམ་མཆོག་ཡིན། སྟེང་དང་འོག ནང་དང་ཕྱི། རྟག་ཏུ་དབུས་མེད་དང་སྟོང་པ་ (སྟོང་པ་ཉིད་རྣམ་པ་གཉིས) ཡིན། དེ་ནས་ལྟ་བ་ཡོངས་སུ་མངོན་དུ་གྱུར་ཞིང་ཉམས་མྱོང་ཐམས་ཅད་གྲོལ་བ་ཆེན་པོ་ཡིན།” 2014 ལོར་ཁོང་གིས་གསུངས། “མཐོང་རྟོགས་རིམ་པ་ 7 ཐམས་ཅད་རྟོགས་ཤིང་ཉམས་སུ་མྱོང་ཐུབ། དེ་དག་ཚིག་ཙམ་མིན། འོན་ཀྱང་ཉིན་རེའི་མི་ཚེ་ནང་མངོན་དུ་བྱས་པའི་ཆ་ནས་རྫོགས་པ་ནི། ང་ཚོས་ལྟ་བ་ལེགས་པར་ཞུན་བརྡར་བྱེད་པ། གནས་སྟངས་དང་ཐུག་འཕྲད་བྱེད་པ། བདག་མེད་དང་ Total Exertion ལ་དུས་ཚོད་ལེགས་པར་བཏང་སྟེ་གཞོལ་དགོས། དཀའ་ངལ་ནི་མང་པོར་སྒྲིག་ལམ་དང་བརྩོན་འགྲུས་མེད་པ་དེ་ཡིན།”

ང་ཚོའི་ Facebook གྲོས་བསྡུར་ཚོགས་པར་ཞུགས་ན་དགའ་བསུ་ཡོད། https://www.facebook.com/groups/AwakeningToReality/ (གསར་སྣོན། Facebook ཚོགས་པ་ད་ལྟ་སྒོ་བརྒྱབ་ཟིན་ཡང་། སྔོན་གྱི་གྲོས་བསྡུར་རྙིང་པ་ལ་ལྟ་བའི་ཆེད་དུ་ཞུགས་ཆོག དེ་ནི་ཆ་འཕྲིན་གྱི་གཏེར་ཁང་ཆེན་པོ་ཞིག་ཡིན།)

ཟུར་མཆན། Thusness/PasserBy ཡི་རྩོམ་དག་སྔར་ལས་མང་བ་ཀློག་འདོད་ན། གཤམ་གྱི་དག་ལ་ལྟོས།

བདག་མེད་ (Anatta/No-Self) དང་། སྟོང་པ་ཉིད། ཆེན་པོ་ (Maha) དང་ཐ་མལ་ཉིད། ལྷུན་གྲུབ་སྐོར་ (On Anatta (No-Self), Emptiness, Maha and Ordinariness, and Spontaneous Perfection)
རྟོགས་པ། ཉམས་མྱོང་། དང་གཉིས་མེད་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་ལ་ལྟ་ཚུལ་མི་འདྲ་བ་ནས་བལྟ་བ་ (Realization and Experience and Non-Dual Experience from Different Perspectives)
Thusness ཀྱི་ཐོག་མའི་གྲོས་སྡུར་འདོན་རྩོམ་ (Early Forum Posts by Thusness)
Thusness ཀྱི་ཐོག་མའི་གྲོས་སྡུར་འདོན་རྩོམ་ཆ་ཤས་ 2 (Part 2 of Early Forum Posts by Thusness)
Thusness ཀྱི་ཐོག་མའི་གྲོས་སྡུར་འདོན་རྩོམ་ཆ་ཤས་ 3 (Part 3 of Early Forum Posts by Thusness)
ཐོག་མའི་གླེང་མོལ། ཆ་ཤས་ 4 (Early Conversations Part 4)
ཐོག་མའི་གླེང་མོལ། ཆ་ཤས་ 5 (Early Conversations Part 5)
ཐོག་མའི་གླེང་མོལ། ཆ་ཤས་ 6 (Early Conversations Part 6)
Thusness ཀྱི་ 2004 ནས་ 2007 བར་གྱི་ཐོག་མའི་གླེང་མོལ། ཆ་ཤས་ 1 ནས་ 6 བར་ PDF ཡིག་ཆ་གཅིག་ནང་ (Thusness Early Conversations)
2004 ནས་ 2012 བར་ Thusness ཀྱི་གླེང་མོལ་ (Thusness Conversations Between 2004 to 2012)
2007 ལོར Thusness དང་ལངྐཱཝ་ཏཱ་ར་མདོའི་ཟིན་བྲིས་ (Transcript of Lankavatara Sutra with Thusness 2007)
Thusness དང་གླེང་མོལ་གྱི་ཟིན་བྲིས། མ་ཧཱ་ཀཱ་ཤྱ་པའི་སྙིང་པོ། +A དང་ -A སྟོང་པ་ཉིད་ (Transcript with Thusness)
2012 ལོའི་ Thusness དང་ཚོགས་འདུའི་ཟིན་བྲིས་ (Transcript with Thusness 2012 - Group Gathering)
Thusness དང་ཟིན་བྲིས། 2012 རང་གྲོལ་ (Transcript with Thusness - 2012 Self-Releasing)
2013 ལོའི་ Thusness དང་ཆོས་སྐུའི་ཟིན་བྲིས་ (Transcript with Thusness 2013 - Dharmakaya)
AtR (Awakening to Reality) ཚོགས་འདུའི་ཟིན་བྲིས། 2020 ཟླ་10 ཚེས་28 (Transcript of AtR Meeting)
AtR (Awakening to Reality) ཚོགས་འདུའི་ཟིན་བྲིས། 2021 ལོའི་ཟླ་3 (Transcript of AtR Meeting, March 2021)
རྟེན་འབྲེལ་སྐོར་གྱི་སྐབས་བབ་མཆན་ཞིག་ (A casual comment about Dependent Origination)
རྗེས་ཤུལ་འཇོག་པ་ཡིན་ནམ། ཡང་ན་ཐོབ་པ་ཡིན་ནམ། (Leaving traces or Attainment?)
ལྟ་མེད་ཀྱི་ལྟ་བ་ལྟར་སྟོང་པ་ཉིད་དང་མི་རྟག་པ་ལ་འཁྱུད་པ་ (Emptiness as Viewless View and Embracing the Transience)
གཉིས་མེད་མདུན་དུ་འདོན་པ་ (Bringing Non-Dual to Foreground) (Thusness ཀྱིས་ང་ལ་ ང་ཡིན རྗེས་དང བདག་མེད་རྟོགས་པའི་སྔོན་ལ་ གཉིས་མེད་ཉམས་མྱོང་ཡོད་སྐབས་བྲིས་པ།)
གནས་པ་ (Presence) ཟུར་དུ་བཞག་ནས་སྟོང་པ་ཉིད་གཉིས་ལ་ཟབ་ཏུ་འཇུག་པ་ (Putting aside Presence, Penetrate Deeply into Two Fold Emptiness) (Thusness ཀྱིས་ང་ལ་ བདག་མེད་ཀྱི་ཐོག་མའི་རྟོགས་པའི་རྗེས་སུ བདག་མེད ལ་ཟབ་མོའི་མཐོང་རྟོགས་ཤིག་སྐྱེས་སྐབས་བྲིས་པ།)
རྟོགས་པ། ཉམས་མྱོང་། ཡང་དག་པའི་ལྟ་བ་དང་ “A” ནི་ “not-A” ཡིན་པ། “not A” ནི་ “A” ཡིན་པ་སྐོར་ངའི་མཆན་ (Realization, Experience and Right View)
Yacine ལ་ལན་ (Reply to Yacine)
བདེ་ཆེན་གྱི་ཐད་ཀའི་ཕྱག་རྒྱ་ (Direct Seal of Great Bliss)
མཐའ་མེད་པའི་ཤེས་པའི་ཞིང་ (The Unbounded Field of Awareness)
མཆན་གྱི་སྡེ་ཚན། སངས་རྒྱས་ཀྱིས་གཉིས་མེད་སྐོར་གསུངས་པ་ (The Buddha on Non-Duality)
མེ་ལོང་ལ་དམིགས་བསལ་དགའ་མོས་ཅིའི་ཕྱིར། (Why the Special Interest in Mirror?)
ནང་པའི་བསྟན་པ་ཡང་དག་པ་ནི་ཅི་ཡིན། (What is an Authentic Buddhist Teaching?)
བདག་མེད་ཀྱི་ལམ་ (The Path of Anatta)
དག་པའི་ཤེས་པར་ཕྱོགས་པའི་གནད་ཆེན་ (The Key Towards Pure Knowingness)
ས་དང་མེ། རླུང་། ནམ་མཁའ། ཆུ་མེད་པའི་གནས་ (The place where there is no earth, fire, wind, space, water)
‘John Tan’ ཞེས་པའི་བརྡ་བྱང་འོག་གི AtR དྲ་རྩོམ་རྣམས་ (AtR Blog Posts Tagged Under 'John Tan')

གསར་སྣོན། དྲ་ཟིན འདིར་བཤད་པའི་མཐོང་རྟོགས་རྣམས་རྟོགས་ཤིང་མངོན་དུ་བྱ་བའི་རོགས་རམ་དུ་ལམ་སྟོན་དེབ་ཞིག་ད་ལྟ་ཡོད། ལྟོས། https://www.awakeningtoreality.com/2022/06/the-awakening-to-reality-practice-guide.html

གསར་སྣོན་ 2། AtR གི་ལམ་སྟོན་དེབ་ཀྱི་བསྡུས་པ་ (ཤིན་ཏུ་ཐུང་བ་དང་བསྡུས་གསལ་ཅན) གསར་པ་ཞིག་ད་ལྟ་འདིར་ཡོད། https://www.awakeningtoreality.com/2022/06/the-awakening-to-reality-practice-guide.html བསྡུས་པ་འདི་ (ཤོག་ངོས་ 130 ལས་མང་) ནི་གསར་ཞུགས་པ་རྣམས་ལ་སྔར་གྱི་དེབ་ཆེན་པོ་ (ཤོག་ངོས་ 1000 ལས་མང་) ལས་སྤྱོད་ཕན་ཆེ་སྲིད། མི་ཁ་ཤས་ལ་སྔར་གྱི་དེབ་རིང་དྲགས་ནས་ཀློག་དཀའ་སྲིད།

ངས་རིན་མེད་ཀྱི AtR ཉམས་ལེན་ལམ་སྟོན དེ་ཀློག་པར་ཤིན་ཏུ་འོས་སྦྱོར་བྱེད། Yin Ling གིས་གསུངས་པ་ལྟར། “ངས་བསམ་ན། AtR ལམ་སྟོན བསྡུས་པ་དེ་ཧ་ཅང་ལེགས། མི་ཞིག་གིས་དོ་ནན་གྱིས་ཀློག་ན། བདག་མེད ལ་ཁྲིད་སྲིད། བསྡུས་གསལ་དང་ཐད་ཀ་ཡིན།”

གསར་སྣོན། 2023 ལོ་ 9 ཟླ་ 9 ཉིན། Awakening to Reality ཉམས་ལེན་ལམ་སྟོན ཡི་ སྒྲ་དེབ (རིན་མེད) ད་ལྟ་ SoundCloud ཐོག་ཡོད། https://soundcloud.com/soh-wei-yu/sets/the-awakening-to-reality

མཐའ་མར། ངས་དྲན་སྐུལ་བྱ་འདོད་པ་ནི། རྩོམ་འདི་ (མཐོང་རྟོགས་རིམ་པ་ 7) ནི་བསླབ་པ་གསུམ་གྱི་ཤེས་རབ་ཀྱི་ཆ་ལ་གོ། འོན་ཀྱང་ཐར་པར་དགོས་པའི་ཡོངས་འདུས་ཉམས་ལེན་ལ། ད་དུང་ཆ་གཞན་གཉིས་ཡོད། ཚུལ་ཁྲིམས་དང་ཏིང་ངེ་འཛིན་ཡིན། (ལྟོས། ཚད་མེད་སེམས་ (Measureless Mind, PDF)) ཉིན་རེའི་སྡོད་སྒོམ་གྱི་ཉམས་ལེན་ཡོད་པ་ནི་ཐར་པའི་ཕྱོགས་ཀྱི་ཡོངས་འདུས་ལམ་གྱི་ཆ་ཤས་སུ་གལ་ཆེ། སྒོམ་ནི་སྡོད་པ་ཙམ་ལས་འདས་པ་ཡིན་ཞིང་། ཁྱད་པར་དུ་བདག་མེད་རྟོགས་པའི་རྗེས་སུ་དེ་ལྟར་ཡིན། Thusness ཞེས་ཀྱང་འབོད་པའི་ John Tan ད་ལྟའང་ཉིན་རེར་ཆུ་ཚོད་གཉིས་ཡང་ན་དེ་ལས་མང་བ་སྡོད་སྒོམ་བྱེད། ཁྱེད་རང་གིས དཔྱད་ཞིབ ཉམས་ལེན་བྱེད་ཀྱང་། སྒྲིག་ལམ་ཅན་གྱི་སྡོད་སྒོམ་ཉམས་ལེན་ཡོད་པ་ཧ་ཅང་ཕན་ཐོགས་ཆེ་ཞིང་། ང་ལའང་གལ་ཆེན་ཡིན། (ལྟོས། ཁ་རོག་གི་སྒོམ་གྱིས་གཉིས་མེད་དཔྱད་ཞིབ་ལ་ཇི་ལྟར་རོགས་བྱས་པ་ (How silent meditation helped me with nondual inquiry)) ད་དུང་། སེམས་ཀྱི་ཉོན་མོངས་བརྒལ་བའི་ཆེད་དུ་མཐོང་རྟོགས་དང་ལྷན་ཅིག་སྦྱར་བའི་ཏིང་ངེ་འཛིན་གལ་ཆེ་བའི་ སངས་རྒྱས་ཀྱི་བསྟན་པ་འདི དང་། དབུགས་རྔུབ་འབྱིན་གྱི་དྲན་པ་ (Anapanasati) འདིར་གསུངས་པའི་བསླབ་བྱ ལ་ལྟོས།

Comments

Post a Comment
Subscribe to: Post Comments (Atom)
© Awakening to Reality
Cosmic Sutra Dharma Library Theme v14.24 — unique design by Soh for Awakening to Reality.