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(European/Portugal Portuguese) Realização e Experiência e Experiência Não-dual de Diferentes Perspetivas - Realization and Experience and Non-Dual Experience from Different Perspectives

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Realização, Experiência e Experiência Não-Dual a partir de Diferentes Perspetivas

(Escrito por PasserBy)

AEN, publicaste alguns artigos muito interessantes e de boa qualidade neste blogue. Gosto de os ler, bem como das publicações que escreveste no TheTaoBums e no teu fórum. Na verdade, de todos esses artigos recentes que publicaste nos últimos 2 meses, aquele de que mais gostei foi a palestra dada por Rob Burbea, mas, de algum modo, não tive o “impulso imediato” de comentar até surgir este artigo de Rupert. Não sei porquê, mas vou deixar que este impulso se escreva a si mesmo. :)

Ao ler estes artigos, surgiram-me vários pontos, por isso vou simplesmente anotá-los e desenvolvê-los ao longo do caminho.

1. Sobre Experiência e Realização

Comentários de Soh: Ver também o artigo relacionado - Experiência/Vislumbre/Reconhecimento do I AM vs Realização do I AM (Certeza de Ser)

Uma das reações diretas e imediatas que tenho ao ler os artigos de Rob Burbea e Rupert é que eles deixaram escapar um ponto muito importante — na verdade, o ponto mais importante — quando falam da Experiência da Testemunha Eterna: a Realização. Concentram-se demasiado na experiência, mas negligenciam a realização. Honestamente, não gosto de fazer esta distinção, pois também vejo a realização como uma forma de experiência. No entanto, neste caso particular, parece apropriado, pois pode ilustrar melhor aquilo que estou a tentar transmitir. Isto também se relaciona com as poucas ocasiões em que me descreveste as tuas experiências de Consciência semelhantes ao espaço e perguntaste se correspondiam ao discernimento da primeira fase da Testemunha Eterna. Embora tenhas tido essas experiências, eu disse-te “não exatamente”, mesmo quando me disseste que tinhas experienciado claramente um sentido puro de presença.

Então, o que falta? Não te falta a experiência; falta-te a realização. Podes ter a sensação ou sentimento beatífico de uma espacialidade vasta e aberta; podes experienciar um estado não-concetual e sem objeto; podes experienciar a clareza semelhante a um espelho, mas todas estas experiências não são Realização. Não há “eureka”, não há “aha”, não há momento de iluminação imediata e intuitiva em que compreendeste algo inegável e inabalável -- uma convicção tão poderosa que ninguém, nem sequer o Buda, te pode desviar desta realização, porque o praticante vê tão claramente a sua verdade. É o discernimento direto e inabalável de “Tu”. Esta é a realização que um praticante tem de ter para realizar o satori Zen. Compreenderás claramente por que é tão difícil para esses praticantes abandonar esta “I AMness” e aceitar a doutrina de anatta. Na verdade, não há abandono desta “Testemunha”; trata-se antes de um aprofundamento do discernimento para incluir o não-dual, a ausência de fundamento e a interconexão da nossa natureza luminosa. Como Rob disse: “mantém a experiência, mas refina as visões”.

Por fim, esta realização não é um fim em si mesma; é o começo. Se formos honestos e não exagerarmos nem nos deixarmos levar por este vislumbre inicial, perceberemos que não obtemos libertação a partir desta realização; pelo contrário, sofremos mais depois desta realização. No entanto, é uma condição poderosa que motiva um praticante a embarcar numa jornada espiritual em busca da verdadeira liberdade. :)

Comentários de Soh: Quando John Tan/Thusness me escreveu este artigo em 2009, eu tinha apenas vislumbres do 'I AM'. A certeza total de Ser, que marca a Realização do Self, só ocorreu para mim no ano seguinte, em fevereiro de 2010. A razão pela qual John disse que “sofremos mais depois desta realização [I AM]” deve-se aos desequilíbrios energéticos que ele desencadeou depois da sua própria realização do 'I AM'. No entanto, o período após a minha realização do 'I AM' foi beatífico e, na sua maior parte, sem problemas, pois evitei armadilhas e uma prática incorreta seguindo as indicações e a orientação de John. Detalhei isto no capítulo Tips on Energy Imbalances em Awakening to Reality: A Guide to the Nature of Mind.

2. Sobre o Deixar Ir

Antes de prosseguir, devo agradecer-te o grande esforço de transcrever toda a palestra de Rob Burbea e de tornar esta transcrição disponível. Vale definitivamente a pena lê-la vezes sem conta. Há 3 parágrafos sobre deixar ir na transcrição; acrescentarei alguns comentários a esses parágrafos.

Ora, uma possibilidade é através do desenvolvimento da atenção, desenvolvendo a atenção plena (mindfulness) de um modo muito aguçado, uma consciência muito focada, uma atenção muito luminosa, um tipo de consciência microscópica e fina, refinando realmente a atenção plena desse modo. E o que acontece é que a realidade que nos é revelada através dessa lente é uma realidade que muda muito depressa, rapidamente. Tudo como píxeis num ecrã a mudar, como areia a cair na superfície de um lago: apenas mudança, mudança, mudança, surgindo e cessando, surgindo e cessando, incluído nessa consciência. Assim, o sentido de consciência é o de momentos que surgem rapidamente, momento de consciência, momento de consciência, surgindo em relação com algo. E encontra-se isto muito frequentemente nos comentários ao cânone páli; também se encontra um pouco nas palavras do Buda, mas sobretudo nos comentários. Mas, novamente, pode ser muito útil se alguém conseguir cultivar esse modo, simplesmente pela consistência da atenção plena. O que isso traz, ao vermos toda esta impermanência, é que não há nada a que se agarrar. Tudo escapa por entre os dedos, como areia por entre os dedos, incluindo a consciência; não pode ser agarrado. E, por isso, o deixar ir acontece com isso. Digo teoricamente, porque, na verdade, por vezes esse modo de trabalhar não traz realmente um deixar ir; mas teoricamente traz um deixar ir, e certamente tem esse potencial. Portanto, esta é outra possibilidade, novamente com os seus frutos.

Uma terceira, que abordámos mais ao longo destas palestras, é mais praticar num sentido mais aberto — e assim a consciência abre-se, por assim dizer, para todo o campo da experiência e dos fenómenos. E esta abertura da prática presta-se a ter um sentido da consciência como algo muito espaçoso. Especialmente quando falamos um pouco de silêncio. A consciência começa a parecer incrivelmente espaçosa, vasta, inimaginavelmente vasta. Ora, isto pode ser alcançado, na verdade, através do deixar ir. Assim, quanto mais deixamos ir na prática, maior a probabilidade de o sentido de consciência se abrir deste modo muito belo. Uma consciência muito vasta, dependente do deixar ir.

E como deixamos ir? Podemos simplesmente focar-nos no deixar ir; podemos focar-nos na impermanência e então deixamos ir; ou podemos focar-nos em Anatta — não sou eu, não é meu. Estas são as três maneiras clássicas de deixar ir. Esse sentido de consciência vasta também pode ser descoberto ou alcançado simplesmente praticando de um modo que relaxa a atenção. Habitualmente, prestamos atenção a este objeto e àquele objeto, e a outro objeto, e a outro objeto. Mas, na verdade, trata-se de relaxar essa propensão e de nos interessarmos mais pelo espaço que se abre do que pelos objetos ou coisas nesse espaço. E dizemos que podemos então repousar na Consciência; em vez de sair e fazer coisas com objetos, a pessoa simplesmente repousa nesse espaço de Consciência que começa a abrir-se. Isto é algo que se pode fazer de olhos abertos, ou de olhos fechados; na verdade, é completamente irrelevante. Pratica-o de olhos abertos, pratica-o de olhos fechados.

Pondo o budismo de lado, gostaria de enfatizar que nunca devemos subestimar a arte de “deixar ir”; em breve ela provará ser o nosso desafio mais exigente na vida. “Deixar ir” exige muitas vezes a profunda sabedoria que advém de passar pelos altos e baixos da vida, e, mesmo com uma prática de uma vida inteira, talvez ainda não sejamos capazes de compreender a amplitude e a profundidade de “deixar ir”.

A minha experiência é que, antes do surgimento do discernimento de anatta e da natureza vazia de todos os fenómenos, “deixar ir” está de algum modo relacionado com o grau de sofrimento. Muito frequentemente, muitos de nós precisamos de passar por um processo de sofrimento intenso antes de podermos realmente “deixar ir”. Parece ser uma condição prévia para dar origem a essa “disposição” para “deixar ir”. :)

A mente não sabe como se libertar a si mesma.
Ao ir além dos seus próprios limites, experiencia um desenredar-se.
Da profunda confusão, abandona o saber.
Do sofrimento intenso, vem o soltar.
Do esgotamento completo, vem o repouso.
Tudo isto segue em ciclo, repetindo-se perpetuamente,
Até que se realize que tudo está, de facto, já libertado,
Como acontecimento espontâneo desde antes de qualquer princípio.

~ Thusness

Rob liga a prática de ver a impermanência e anatta nos fenómenos transitórios à desidentificação e à dissociação. Discordo; darei as minhas perspetivas e comentários na próxima secção.

3. Sobre Ignorância, Dissociação e Libertação

A maioria dos artigos que publicaste recentemente trata da experiência não-dual e da vasta espacialidade aberta da consciência. O meu conselho é que não te inclines demasiado apenas para o aspeto não-dual da experiência e negligencies a “ignorância”; ter um discernimento direto da ignorância é igualmente importante. Para os não-dualistas, a Presença permeia tudo, mas isto é igualmente verdadeiro para a Ignorância. Ela permeia todos os aspetos das nossas experiências, e isso inclui estados de absorção profunda ou estados não-duais, não-concetuais e sem objeto. Portanto, sente profundamente o espantoso poder cegante da “ignorância”: quão profundamente latente ela é, como molda e distorce a realidade experiencial. Não consigo encontrar qualquer feitiço mágico mais hipnótico do que a nossa visão inerentista e dualista.

Se praticássemos a observação da impermanência dos fenómenos enquanto o “feitiço cegante” ainda estivesse forte, o propósito da prática pareceria inclinar-se para o desapego, a desidentificação e a dissociação. Na verdade, está tudo bem mesmo que seja compreendido desse modo, mas muitos não conseguem parar no desapego e na desidentificação e repousar em perfeito contentamento na ausência de fundamento. De algum modo, “conjuram” um estado permanente e imutável sobre o qual repousar. “Não sou eu, não é meu” soa como se houvesse algo que fosse “meu” ou “Self”. Eu preferiria que os praticantes tratassem “anatta” como “não há absolutamente nada de que se possa dizer que é ‘meu’ ou ‘eu’”; mesmo assim, esta realização de que “não há absolutamente nada de que se possa dizer que é ‘meu’ ou ‘eu’” não deve ser confundida com o discernimento experiencial de anatta (ver o artigo “Sobre Anatta (Não-Eu), Vacuidade, Maha e Ordinariedade, e Perfeição Espontânea”). Coloquei uma ênfase mais forte neste aspeto porque, no budismo, nada é mais importante do que fazer surgir o discernimento de anatta e da originação dependente, pois é a sabedoria — em particular a sabedoria (prajñā) — que liberta (visto que a causa do sofrimento é a ignorância). Não encares isto de ânimo leve. :)

Ainda assim, esta progressão parece bastante inevitável, porque a mente é governada pela ignorância (tendência dualista e inerentista). Mais espantosamente, a mente pode fabricar tal estado e pensar que ele é o lugar de repouso, o nirvana. Este é o perigo dos perigos, porque, como Rob disse, é tão belo e encaixa tão bem no modelo ideal de uma mente inerentista e dualista. Quando um praticante entra nesse estado, é difícil deixar ir.

No entanto, se o discernimento de anatta surgir e revisitarmos a prática de observar os fenómenos, perceberemos que a libertação não requer “tal estado permanente”, nem um “eu”, nem um “Self”. Temos apenas de dissolver a ignorância, e a impermanência torna-se autolibertadora. Assim, aquilo que descartamos revela-se ser o nosso objetivo último, e a razão pela qual não conseguimos encontrar a libertação torna-se óbvia -- porque estamos a fugir da libertação; do mesmo modo, a razão pela qual sofremos é porque estamos ativamente à procura de sofrimento. Isto é exatamente o que eu quis dizer com os 2 parágrafos seguintes no teu fórum:

“...parece que é preciso investir muito esforço -- o que realmente não é o caso. Toda a prática revela-se um processo de desfazer. É um processo de compreender gradualmente o funcionamento da nossa natureza, que está liberta desde o princípio, mas obscurecida por este sentido de “eu” que está sempre a tentar preservar, proteger e que está sempre apegado. Todo o sentido de eu é um “fazer”. Tudo o que fazemos, positivo ou negativo, continua a ser fazer. Em última análise, não há sequer um deixar ir ou deixar ser, pois já há contínuo dissolver e surgir, e este incessante dissolver e surgir revela-se autolibertador. Sem este “eu” ou “Self”, não há “fazer”; há apenas o surgir espontâneo.”

~ Thusness (fonte: Padrões não-duais e kármicos)

“...Quando alguém é incapaz de ver a verdade da nossa natureza, todo o deixar ir nada mais é do que outra forma disfarçada de apego. Portanto, sem o “discernimento”, não há soltar.... é um processo gradual de ver mais profundamente. quando é visto, o deixar ir é natural. Não podes forçar-te a desistir do eu... a purificação, para mim, consiste sempre nestes discernimentos... natureza não-dual e natureza vazia....”

~ Thusness

Por isso, a dissociação coloca-nos imediatamente numa posição de dualismo, e é por isso que discordo de Rob. Se o discernimento de anatta surgir, não há centro, não há base, não há agente; há apenas fenómenos que se originam dependentemente, e, a partir desta mesma experiência de surgimento e dissolução vívidos, deve surgir instantaneamente nos praticantes outro discernimento importante -- o de que este cintilar vívido que se origina dependentemente é naturalmente puro e autolibertador.

Por fim, não estou a sugerir que haja uma ordem definida de precedência para realizar o significado profundo dos selos do Dharma; tudo depende das condições e da capacidade de cada praticante. Mas, se houver escolha, começa por penetrar primeiro o verdadeiro significado de anatta; teremos uma compreensão muito diferente da impermanência, do sofrimento e do nirvana quando amadurecermos o nosso discernimento de anatta. :)

4. Sobre Experiência Não-Dual, Realização e Anatta

Dei apenas uma vista de olhos rápida a algumas das discussões do teu fórum. São discussões muito esclarecedoras e apresentam bem as minhas 7 fases de discernimento, mas tenta não enfatizar demasiado esse esquema como modelo; ele não deve ser tomado como um modelo definitivo de iluminação, nem deves usá-lo como enquadramento para validar as experiências e discernimentos dos outros. Toma-o simplesmente como um guia ao longo da tua jornada espiritual.

Tens razão em diferenciar a experiência não-dual da realização não-dual, e a realização não-dual do discernimento de anatta. Discutimos isto inúmeras vezes. A experiência não-dual, no contexto em que estamos a usar o termo, refere-se à experiência de não haver divisão sujeito-objeto. A experiência é muito semelhante a juntar duas chamas de vela, onde a fronteira entre as chamas se torna indistinguível. Não é uma realização, mas simplesmente uma etapa, uma experiência de unidade entre o observador e o observado, em que a camada concetual que divide é temporariamente suspensa num estado meditativo. Isto, tu experienciaste.

A realização não-dual, por outro lado, é uma compreensão profunda que vem de ver através da natureza ilusória da divisão sujeito-objeto. É um estado não-dual natural que resulta de um discernimento que surge após investigação rigorosa, questionamento e um período prolongado de prática especialmente focada no “Não-Eu”. De algum modo, focar-se no “Não-Eu” acenderá um sentido de sacralidade perante os fenómenos transitórios e fugazes. O sentido de sacralidade que outrora era monopólio do Absoluto encontra-se agora também no Relativo. O termo “Não-Eu”, tal como um koan Zen, pode parecer críptico, sem sentido ou ilógico, mas, quando é realizado, é na verdade obviamente claro, direto e simples. A realização é acompanhada pela experiência de que tudo está a ser dissolvido numa de duas possibilidades:

  1. Um Sujeito último ou
  2. Um mero “fluxo de fenomenalidade”

Em qualquer dos casos, ambos significam o fim da separação; experiencialmente não há sentido de dualidade, e a experiência de unidade pode ser bastante avassaladora no início, mas acabará por perder a sua grandiosidade e as coisas tornam-se bastante comuns. No entanto, independentemente de o sentido de Unidade derivar da experiência de “Tudo como Self” ou de “simplesmente apenas manifestação”, trata-se do discernimento inicial de “Não-Eu”. O primeiro é conhecido como Mente Única e o segundo, Sem-Mente.

No Caso 1, é habitual que os praticantes continuem a personificar, reificar e extrapolar uma essência metafísica de modo muito subtil, quase sem se aperceberem. Isto acontece porque, apesar da realização não-dual, a compreensão ainda está orientada a partir de uma visão baseada na dicotomia sujeito-objeto. Assim, esta tendência é difícil de detetar, e os praticantes continuam a sua jornada construindo a sua compreensão de “Não-Eu baseado no Self”.

Os praticantes do Caso 2 estão em melhor posição para apreciar a doutrina de anatta. Quando o discernimento de Anatta surge, todas as experiências se tornam implicitamente não-duais. Mas o discernimento não se limita a ver através da separação; trata-se do fim completo da reificação, de modo que há um reconhecimento instantâneo de que o “agente” é algo acrescentado; na experiência efetiva, ele não existe. É uma realização imediata de que a realidade experiencial sempre foi assim e de que a existência de um centro, uma base, um fundamento, uma fonte sempre foi pressuposta.

Para amadurecer esta realização, até mesmo a experiência direta da ausência de um agente se revelará insuficiente; tem de haver também uma mudança de paradigma totalmente nova em termos de visão; temos de nos libertar de estar presos à ideia, à necessidade, ao impulso e à tendência de analisar, ver e compreender a nossa realidade experiencial momento a momento a partir de uma fonte, uma essência, um centro, uma localização, um agente ou um controlador, e repousar inteiramente em anatta e na Originação Dependente.

Portanto, esta fase de discernimento não consiste em cantar eloquentemente a natureza não-dual de uma Realidade Última; pelo contrário, consiste em considerar esta Realidade Última irrelevante. A Realidade Última só parece relevante para uma mente que está presa a ver as coisas como inerentes; uma vez dissolvida esta tendência, a ideia de uma fonte será vista como falha e errónea. Portanto, para experienciar plenamente a amplitude e a profundidade do não-eu, os praticantes devem estar preparados e dispostos a abandonar todo o enquadramento sujeito-objeto e a abrir-se à eliminação de toda a ideia de uma “fonte”. Rob expressou este ponto de forma muito hábil na sua palestra:

Certa vez, o Buda foi ter com um grupo de monges e basicamente disse-lhes para não verem a Consciência como a Fonte de todas as coisas. Assim, esse sentido de haver uma vasta consciência a partir da qual tudo simplesmente aparece e na qual volta a desaparecer, por belo que seja, ele disse-lhes que essa não é, na verdade, uma forma hábil de ver a realidade. E esse é um sutta muito interessante, porque é um dos únicos suttas em que, no fim, não se diz que os monges se regozijaram com as suas palavras.

Este grupo de monges não queria ouvir isso. Estavam bastante satisfeitos com esse nível de discernimento, por belo que fosse, e diz-se que os monges não se regozijaram com as palavras do Buda. (risos) E, de modo semelhante, uma pessoa depara-se com isto enquanto docente, devo dizer. Este nível é tão atraente, tem tanto o sabor de algo último, que muitas vezes as pessoas ficam aí inamovíveis.

Então, qual é a visão de que fala o budismo sem recorrer a uma “fonte”? Penso que a publicação de Vajrahridaya no tópico “O que torna o budismo diferente” do teu fórum expressou a visão de modo sucinto e conciso; está bem escrita. Dito isto, lembra-te de regressar infinitamente a este vívido momento presente de manifestação — como este pensamento que surge, como este aroma que passa — a Vacuidade é Forma. :)

Etiquetas: Anatta, I AMness, John Tan, não-dual, Etapas da Iluminação |

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