(Russian) Постижение, Опыт и Недвойственный Опыт с Разных Точек Зрения - Realization and Experience and Non-Dual Experience from Different Perspectives
Реализация, переживание и недвойственный опыт с разных точек зрения
(Автор: PasserBy)
Английский оригинал: Realization and Experience and Non-Dual Experience from Different Perspectives
AEN, ты опубликовал в этом блоге несколько очень интересных и качественных статей. Мне нравится читать их, а также те сообщения, которые ты писал на TheTaoBums и на своём форуме. Вообще, из всех недавних статей, которые ты опубликовал за последние два месяца, больше всего мне понравилась лекция Роба Бёрби, но почему-то у меня не было «немедленного импульса» комментировать, пока не появилась эта статья Руперта. Не знаю почему, но я позволю этому импульсу самому выразиться письменно. :)
Читая эти статьи, я заметил несколько моментов, поэтому просто запишу их и по ходу дела разверну подробнее.
1. О переживании и реализации
Комментарии Soh: См. также родственную статью — Переживание/проблеск/распознавание «I AM» в сравнении с реализацией «I AM» (достоверность Бытия)
Одна из прямых и непосредственных реакций, возникших у меня после прочтения статей Роба Бёрби и Руперта, состоит в том, что, говоря об опыте Вечного Свидетеля, они упустили один крайне важный — самый важный — момент: реализацию. Они слишком сосредотачиваются на переживании, но упускают реализацию. Честно говоря, мне не нравится проводить это различие, поскольку я тоже вижу реализацию как одну из форм переживания. Однако в данном конкретном случае оно, кажется, уместно, потому что лучше показывает то, что я пытаюсь передать. Это также связано с несколькими случаями, когда ты описывал мне свои подобные пространству переживания Осознавания и спрашивал, соответствуют ли они прозрению первой фазы Вечного Свидетеля. Хотя сами переживания у тебя есть, я сказал тебе: «не совсем», несмотря на то что ты говорил, что ясно пережил чистое чувство Присутствия.
Чего же не хватает? Тебе не недостаёт переживания; тебе недостаёт реализации. У тебя может быть блаженное ощущение или чувство огромной и открытой пространственности; ты можешь переживать неконцептуальное и безобъектное состояние; ты можешь переживать зеркальную ясность, но все эти переживания не являются Реализацией. Нет «эврики», нет «ага», нет момента непосредственного и интуитивного озарения, в котором ты понял нечто неоспоримое и непоколебимое — убеждённость настолько мощную, что никто, даже Будда, не сможет поколебать тебя в этой реализации, потому что практикующий так ясно видит её истину. Это прямое и непоколебимое прозрение в «Ты». Именно такая реализация необходима практикующему, чтобы постичь дзэнское сатори. Ты ясно поймёшь, почему этим практикующим так трудно оставить эту «естьность Я ЕСТЬ» (I AMness) и принять учение об анатте. На самом деле нет никакого отбрасывания этого «Свидетеля»; скорее, это углубление прозрения, включающее недвойственность, безосновность и взаимосвязанность нашей светоносной природы. Как сказал Роб: «сохраняй переживание, но уточняй воззрения».
Наконец, эта реализация сама по себе не является концом; это начало. Если мы честны и не преувеличиваем, не увлекаемся этим первоначальным проблеском, мы поймём, что не обретаем освобождение благодаря этой реализации; напротив, после этой реализации мы страдаем больше. Однако это мощное условие, которое побуждает практикующего вступить на духовный путь в поисках подлинной свободы. :)
Комментарии Soh: Когда John Tan/Thusness написал мне эту статью в 2009 году, у меня были лишь проблески «I AM». Полная достоверность Бытия, которая знаменует реализацию Самости (Self-Realization), возникла у меня только в следующем году, в феврале 2010-го. Причина, по которой John сказал, что «после этой [I AM] реализации мы страдаем больше», связана с энергетическими дисбалансами, которые он спровоцировал у себя после собственной реализации «I AM». Однако период после моей реализации «I AM» был блаженным и в основном свободным от проблем, поскольку я избегал ловушек и неправильной практики, следуя указаниям и наставлениям John Tan. Я подробно описал это в главе «Советы по энергетическим дисбалансам» в книге «Пробуждение к реальности: руководство по природе ума».
2. Об отпускании
Прежде чем идти дальше, я должен поблагодарить тебя за большой труд по расшифровке всей лекции Роба Бёрби и за то, что ты сделал эту расшифровку доступной. Её определённо стоит читать снова и снова. В расшифровке есть три абзаца об отпускании; я добавлю к этим абзацам несколько комментариев.
Итак, одна возможность — развивать внимательность и оттачивать осознанность до большой остроты: очень сфокусированное осознавание, очень яркая внимательность, своего рода микроскопически тонкое осознавание — и действительно так утончать осознанность. И тогда реальность, раскрывающаяся нам через эту линзу, предстаёт как реальность, меняющаяся чрезвычайно быстро и стремительно. Всё подобно пикселям на экране, которые меняются; как песок, падающий на поверхность озера, — просто изменение, изменение, изменение, возникновение и исчезновение, возникновение и исчезновение, включая само это сознание. Так что ощущение сознания — это быстро возникающие мгновения: момент сознания, момент сознания — возникающий во взаимосвязи с чем-то. Это очень часто встречается в комментариях к Палийскому канону; немного этого есть и в словах Будды, но главным образом — в комментариях. Но, опять же, если удаётся развивать это направление благодаря устойчивости осознанности, оно может быть очень полезным. То, что это приносит, — это видение всей этой непостоянности: нет ничего, за что можно было бы держаться. Всё просто ускользает сквозь пальцы, как песок сквозь пальцы, включая сознание; за него нельзя цепляться. И вместе с этим происходит отпускание. Я говорю «теоретически», потому что на самом деле иногда такой способ практики не приносит отпускания, но теоретически он приносит отпускание, и у него, безусловно, есть такой потенциал. Так что это ещё одна возможность, опять же, со своими плодами.
Третья возможность, которой мы больше касались в ходе этих бесед, — это практика в более открытом ключе: осознавание как бы раскрывается, охватывая всё поле переживания и явлений. И это раскрытие практики естественно способствует возникновению чувства осознавания как чего-то очень просторного. Особенно когда мы немного говорим о тишине. Осознавание начинает казаться невероятно просторным, обширным, невообразимо обширным. И к этому на самом деле можно прийти через отпускание. Поэтому чем больше мы отпускаем в практике, тем вероятнее, что чувство осознавания раскроется таким прекрасным образом. Очень обширное осознавание, зависящее от отпускания.
И как мы отпускаем? Мы можем либо просто сосредоточиться на отпускании, либо сосредоточиться на непостоянстве, и тогда мы отпускаем, либо сосредоточиться на анатте — «не я, не моё». Это три классических способа отпускания. К этому чувству обширного осознавания также можно прийти — или обнаружить его — просто практикуя так, чтобы внимание расслаблялось. Обычно мы направляем внимание на этот объект, на тот объект, на другой объект и ещё на другой объект. Но если действительно расслабить эту склонность и больше интересоваться пространством, которое раскрывается, а не объектами или вещами в этом пространстве, тогда, как мы говорим, можно пребывать в Осознавании, вместо того чтобы устремляться вовне и заниматься объектами; человек просто пребывает в этом пространстве Осознавания, которое начинает раскрываться. Это можно делать с открытыми глазами или с закрытыми глазами — на самом деле это совершенно неважно. Практикуйте это с открытыми глазами, практикуйте это с закрытыми глазами.
Оставляя буддизм в стороне, я хотел бы подчеркнуть, что мы никогда не должны недооценивать искусство «отпускания»; вскоре оно окажется самым трудным делом в нашей жизни. Чтобы «отпустить», часто требуется глубокая мудрость, приходящая через взлёты и падения жизни, и даже при практике длиною в жизнь мы всё ещё можем не понимать широту и глубину «отпускания».
Мой опыт таков: до возникновения прозрения анатты и пустотной природы всех явлений «отпускание» каким-то образом связано со степенью страдания. Очень часто многим из нас нужно пройти через процесс интенсивного страдания, прежде чем мы действительно сможем «отпустить». Похоже, это предварительное условие для возникновения той «готовности» к «отпусканию». :)
Ум не знает, как освободить самого себя.
~ Thusness
Выходя за собственные пределы, он переживает распутывание.
Из глубокой запутанности он отбрасывает знание.
Из сильного страдания приходит высвобождение.
Из полного истощения приходит покой.
Всё это снова и снова идёт по кругу,
Пока человек не осознаёт, что всё и в самом деле уже освобождено,
Как спонтанное происходящее прежде всякого начала.
Роб связывает практику видения непостоянства и анатты в преходящих явлениях с разотождествлением и диссоциацией. Я не согласен; в следующем разделе я изложу свои взгляды и комментарии.
3. О неведении, диссоциации и освобождении
Большинство статей, которые ты недавно опубликовал, посвящены недвойственному переживанию и огромной открытой пространственности осознавания. Мой совет — не смещайся чрезмерно только в недвойственный аспект переживания и не пренебрегай «неведением»; прямое прозрение в неведение столь же важно. Для сторонников недвойственности Присутствие пронизывает всё, но то же самое верно и для Неведения. Оно пронизывает все аспекты наших переживаний, включая глубокие состояния поглощённости, а также недвойственные, неконцептуальные и безобъектные состояния. Поэтому глубоко почувствуй удивительную ослепляющую силу «неведения»: насколько глубоко она скрыта, как она формирует и искажает переживаемую реальность. Я не могу найти никакого магического заклинания более гипнотического, чем наше самосущностное и дуалистическое воззрение.
Если бы мы практиковали наблюдение непостоянства явлений, пока «ослепляющее заклятие» всё ещё сильно, цель практики, по-видимому, смещалась бы в сторону бесстрастия, разотождествления и диссоциации. На самом деле, даже если это понимать именно так, это вполне нормально, но многие не могут остановиться на бесстрастии и разотождествлении и с совершенной удовлетворённостью пребывать в безосновности. Каким-то образом они «вызывают» постоянное неизменное состояние, на которое можно опереться. Слова «это не является самостью, это не является моим» звучат так, будто есть нечто, что можно назвать «моим» или «Самостью». Я бы предпочёл, чтобы практикующие понимали «анатту» так: «нет абсолютно ничего, что можно было бы назвать “моим” или “самостью”»; и даже тогда эту реализацию — «нет абсолютно ничего, что можно было бы назвать “моим” или “самостью”» — не следует ошибочно принимать за прозрение анатты на уровне непосредственного переживания (см. «Об анатте (не-я), пустотности, Маха и обыденности, а также спонтанном совершенстве»). Я сделал на этом аспекте более сильный акцент, потому что в буддизме нет ничего важнее, чем пробудить прозрение в анатту и во взаимозависимое возникновение, ведь освобождает именно мудрость — в особенности мудрость-праджня, — поскольку причина страдания — неведение. Не относись к этому слишком легкомысленно. :)
Тем не менее такое развитие кажется довольно неизбежным, поскольку ум управляется неведением — дуалистической склонностью и склонностью к самосущностному видению. Ещё удивительнее то, что ум может сфабриковать такое состояние и принять его за место покоя — нирвану. Это самая большая опасность, потому что, как сказал Роб, оно настолько прекрасно и так хорошо вписывается в идеальную модель ума, склонного к самосущностному и дуалистическому видению. Когда практикующий входит в такое состояние, от него трудно отказаться.
Однако если возникает прозрение анатты и мы вновь обращаемся к практике наблюдения явлений, мы осознаём, что освобождение не требует «такого постоянного состояния, самости или Самости». Нам нужно лишь растворить неведение, и непостоянство становится самоосвобождающимся. Поэтому то, что мы отбрасываем, оказывается нашей предельной целью, и становится очевидной причина, по которой мы не можем найти освобождение: потому что мы убегаем от освобождения; точно так же причина, по которой мы страдаем, в том, что мы активно ищем страдание. Именно это я имел в виду в следующих двух абзацах на твоём форуме:
«...кажется, что нужно приложить много усилий, — но на самом деле это совсем не так. Вся практика оказывается процессом снятия делания. Это процесс постепенного понимания функционирования нашей природы, которая изначально освобождена, но затемнена этим чувством “самости”, которое всегда пытается сохранять, защищать и бесконечно цепляться. Всё чувство “самости” — это “делание”. Что бы мы ни делали, положительное или отрицательное, это всё ещё делание. В конечном счёте нет даже отпускания или оставления как есть, поскольку уже есть непрерывное растворение и возникновение, и само это непрестанное растворение-и-возникновение оказывается самоосвобождающимся. Без этой “самости” или “Самости” нет “делания”; есть только спонтанное возникновение».
~ Thusness (источник: «Недвойственность и кармические паттерны»)
«...Когда человек не способен увидеть истину нашей природы, всякое отпускание есть не более чем ещё одна форма удерживания под маской отпускания. Поэтому без “прозрения” нет высвобождения.... это постепенный процесс всё более глубокого видения. Когда это увидено, отпускание естественно. Ты не можешь силой заставить себя отказаться от “самости”... очищение для меня — это всегда эти прозрения... недвойственность и пустотная природа....»
~ Thusness
Следовательно, диссоциация немедленно ставит нас в позицию дуализма, и именно поэтому я не согласен с Робом. Если возникает прозрение анатты, нет центра, нет основы, нет деятеля; есть только явления, возникающие зависимо, и именно из самого этого переживания яркого возникновения и растворения у практикующих должно мгновенно возникнуть ещё одно важное прозрение: это яркое мерцание, возникающее зависимо, естественно чисто и самоосвобождается.
Наконец, я не утверждаю, что существует строго заданный порядок в постижении глубокого смысла печатей Дхармы; всё зависит от условий и способностей каждого практикующего. Но если есть выбор, лучше начать с проникновения в истинный смысл анатты: когда наше прозрение анатты созреет, у нас будет совершенно иное понимание непостоянства, страдания и нирваны. :)
4. О недвойственном переживании, реализации и анатте
Я только что бегло просмотрел некоторые обсуждения на твоём форуме. Они очень проясняют многое, и мои семь фаз прозрения представлены в них хорошо, но постарайся не придавать этой модели чрезмерного значения; это не следует принимать как окончательную модель просветления, и ты не должен использовать её как рамку для проверки переживаний и прозрений других людей. Просто воспринимай это как руководство на своём духовном пути.
Ты прав, различая недвойственное переживание и недвойственную реализацию, а также недвойственную реализацию и прозрение анатты. Мы обсуждали это бесчисленное множество раз. Недвойственное переживание в том контексте, в котором мы используем этот термин, относится к переживанию отсутствия разделения на субъект и объект. Переживание очень похоже на соединение двух свечных пламён, когда граница между пламенами становится неразличимой. Это не реализация, а просто стадия, переживание единства между наблюдателем и наблюдаемым, где концептуальный слой, разделяющий их, временно приостановлен в медитативном состоянии. Это ты переживал.
С другой стороны, недвойственная реализация — это глубокое понимание, приходящее из видения иллюзорной природы разделения на субъект и объект. Это естественное недвойственное состояние, ставшее результатом прозрения, возникшего после строгого исследования, проверки и длительного периода практики, специально сосредоточенной на «не-я». Каким-то образом сосредоточение на «не-я» вызывает чувство священности по отношению к преходящим и мимолётным явлениям. Чувство священности, которое когда-то было исключительной принадлежностью Абсолюта, теперь обнаруживается и в Относительном. Термин «не-я», подобно дзэнскому коану, может казаться загадочным, бессмысленным или нелогичным, но при реализации он на самом деле очевидно ясен, непосредственен и прост. Эта реализация сопровождается переживанием, в котором всё растворяется одним из двух способов:
- либо в предельном Субъекте;
- либо как всего лишь «поток феноменальности».
В любом случае и то и другое означает конец разделённости; на уровне переживания нет чувства двойственности, и переживание единства вначале может быть довольно ошеломляющим, но в конце концов оно утратит своё величие, и вещи станут вполне обыденными. Тем не менее, независимо от того, возникает ли чувство Единства из переживания «Всё как Самость» или «просто как проявление», это начальное прозрение «не-я». Первое известно как Единый Ум (One-Mind), а второе — как Не-Ум (No-Mind).
В случае 1 практикующие обычно продолжают персонифицировать, реифицировать и экстраполировать метафизическую сущность очень тонким образом, почти неосознанно. Это происходит потому, что, несмотря на недвойственную реализацию, понимание всё ещё исходит из воззрения, основанного на субъектно-объектной дихотомии. Поэтому эту склонность трудно обнаружить, и практикующие продолжают свой путь, выстраивая своё понимание «не-я», основанное на Самости.
Практикующие, относящиеся к случаю 2, находятся в лучшем положении для того, чтобы оценить учение об анатте. Когда возникает прозрение анатты, все переживания уже сами собой оказываются недвойственными. Но это прозрение не сводится к видению сквозь разделённость; оно касается полного прекращения реификации, так что возникает мгновенное распознавание: «деятель» является лишним; в непосредственном опыте он не существует. Это непосредственная реализация того, что переживаемая реальность всегда была именно такой, а существование центра, базиса, основания, источника всегда лишь предполагалось.
Чтобы эта реализация созрела, даже прямое переживание отсутствия деятеля окажется недостаточным; должен также произойти совершенно новый сдвиг парадигмы на уровне воззрения. Мы должны освободиться от привязанности к идее, потребности, побуждению и склонности анализировать, видеть и понимать реальность нашего переживания от мгновения к мгновению исходя из источника, сущности, центра, местоположения, деятеля или контролёра — и полностью пребывать в видении анатты и взаимозависимого возникновения.
Следовательно, эта фаза прозрения не в том, чтобы красноречиво воспевать недвойственную природу Предельной Реальности; напротив, она в том, чтобы рассматривать эту Предельную Реальность как не имеющую значения. Предельная Реальность кажется значимой только для ума, который скован склонностью видеть вещи как обладающие собственной сущностью; когда эта склонность растворяется, идея источника будет увидена как ошибочная и несостоятельная. Поэтому, чтобы полностью пережить широту и глубину не-я, практикующие должны быть готовы и согласны отказаться от всей субъектно-объектной рамки и устранить всю идею «источника». Роб очень искусно выразил этот момент в своей лекции:
Однажды Будда пришёл к группе монахов и, по сути, сказал им не рассматривать Осознавание как Источник всех вещей. И вот это чувство, будто существует обширное осознавание, и всё просто появляется из него и исчезает обратно в него, каким бы прекрасным оно ни было, — он сказал им, что это на самом деле не является искусным способом видения реальности. И это очень интересная сутта, потому что это одна из немногих сутт, где в конце не говорится, что монахи возрадовались его словам.
Эта группа монахов не хотела этого слышать. Они были вполне довольны этим уровнем прозрения, каким бы прекрасным он ни был, и там сказано, что монахи не возрадовались словам Будды. (смех) И, должен сказать, как учитель с этим тоже сталкиваешься. Этот уровень настолько привлекателен, в нём так силён оттенок чего-то предельного, что очень часто люди на нём непреклонны.
Каково же тогда воззрение, о котором говорит буддизм, не прибегая к «источнику»? Я думаю, что сообщение Vajrahridaya в ветке «Чем отличается буддизм» на твоём форуме кратко и ясно выразило это воззрение; оно хорошо написано. Тем не менее помни: бесконечно возвращайся обратно в этот яркий настоящий момент проявления — как эта возникающая мысль, как этот мимолётный аромат. Пустота есть Форма. :)
Метки: анатта, естьность Я ЕСТЬ (I AMness), John Tan, недвойственность, стадии просветления |
0 Responses