“བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོ” ནི “I AM” མིན།
འདི་ནི་བོད་ཡིག་གི་བསྒྱུར་བ་ཡིན། སྐད་ཡིག་གཞན་གྱི་བསྒྱུར་བ་ནི་འདིར་འདེམས་རོགས།
- 简体中文版 (Simplified Chinese)
- 繁體中文版 (Traditional Chinese)
- བོད་ཡིག (Tibetan)
- नेपाली संस्करण (Nepali)
- বাংলা (Bengali)
- Español (Spanish)
- Deutsch (German)
- हिंदी (Hindi)
- தமிழ் (Tamil)
- Português BR
- 日本語 (Japanese)
- ไทย (Thai)
- Polski (Polish)
- Dansk (Danish)
- Tiếng Việt (Vietnamese)
- မြန်မာ (Myanmar)
- Français (French)
- Bahasa Indonesia
- 한국어 (Korean)
- Português PT
- العربية (Arabic)
- Русский (Russian)
- Italiano (Italian)
- Српски (Serbian)
- Bahasa Malaysia / Bahasa Melayu
- සිංහල (Sinhala / Sinhalese)
- Українська (Ukrainian)
- Ελληνικά (Greek)
དབྱིན་ཡིག་མ་རྩོམ། Buddha Nature is NOT “I AM”
གསར་བསྒྱུར། ད་ལྟ་རྩོམ་འདིའི་སྒྲ་ཀློག་ཞིག་ SoundCloud ལ་ཡོད། https://soundcloud.com/soh-wei-yu/sets/awakening-to-reality-blog
འདིའང་གཟིགས། Thusness/PasserBy's Seven Stages of Enlightenment
On Anatta (No-Self), Emptiness, Maha and Ordinariness, and Spontaneous Perfection
YouTube Videos and Audios by John Tan: Union of Dependent Arising and Emptiness
Emptiness as Viewless View and Embracing the Transience
Realization and Experience and Non-Dual Experience from Different Perspectives
ཟུར་མཆན། གཤམ་གྱི་ནང་དོན་མང་ཆེ་བ་ནི Thusness (PasserBy འམ་ John Tan ཞེས་ཀྱང་འབོད) ཀྱི་ཁུངས་མ་འདྲ་མིན་ནས་བསྡུས་པའི་ཡིག་རྩོམ་ལ་ཉུང་ཙམ་ཞུ་དག་བྱས་པ་ཞིག་ཡིན། Soh ལ་མ་བརྩིས་ན་གཤམ་གྱི་ཡིག་ཆ་ཚང་མ Thusness/John Tan གྱི་ཡིན་པར་བསམས་ནས་ཀློག་རོགས།
གཙང་ཆུ་ཞིག་རྒྱ་མཚོར་འབབ་པ་ལྟར། བདག་གི་ཚོར་བ་ནི་ཅི་ཡང་མེད་པར་ཞིག་འགྲོ་བ་ཡིན། ཉམས་ལེན་པ་ཞིག་གིས་གང་ཟག་རང་རྐྱ་བའི་སྣང་བ་དེ་སྒྱུ་མ་ལྟ་བུ་ཡིན་པ་ལ་ཡོངས་སུ་གསལ་བ་ཐོབ་ཚེ། ཡུལ་དང་ཡུལ་ཅན་གྱི་དབྱེ་བ་མི་འབྱུང་། “AMness” མྱོང་མཁན་ཞིག་གིས་ཆོས་ཐམས་ཅད་ལ “AMness” མཐོང་། དེ་ག་འདྲ་ཞིག་རེད།
གང་ཟག་སོ་སོར་བདག་ཏུ་འཛིན་པ་ལས་གྲོལ་བ་ཞིག་སྟེ། འོང་བ་དང་འགྲོ་བ། སྐྱེ་བ་དང་འཆི་བ། ཆོས་ཐམས་ཅད་ནི “AMness” ཀྱི་རྒྱབ་ལྗོངས་ལས་མངོན་པ་དང་སླར་ནུབ་པ་ཙམ་ལྟར་སྣང་། དེའི “AMness” ནི་ཕྱི་ནང་གང་ནའང་གནས་པའི་དངོས་པོ་ཞིག་ཏུ་མི་མྱོང་། དེ་ལས་ལྡོག་སྟེ་ཆོས་ཐམས་ཅད་བྱུང་ས་ཡི་གཞིའི་དོན་དངོས་ལྟར་མྱོང་། ཐ་ན་ཞི་བར་འཇུག་པའི་སྐབས་(འཆི་བ) ཀྱང་ རྣལ་འབྱོར་པས་དོན་དེ་ལ་ཡོངས་སུ་ངེས་བཟུང་བྱས་པ་ཡིན། “དོན་དངོས” དེ་ཇི་ལྟར་གསལ་བའི་ཚད་དུ་མྱོང་། ང་ཚོས “AMness” དེ་བོར་མི་ཐུབ། དེ་ལས་ལྡོག་སྟེ་དངོས་པོ་ཐམས་ཅད་དེར་ཐིམ་ནས་ཡང་དེ་ལས་སླར་འབྱུང་བ་མ་གཏོགས་གཞན་མེད། “AMness” ནི་མ་སྤོས། འོང་བའང་མེད། འགྲོ་བའང་མེད། “AMness” འདི་ནི་ལྷ་ཡིན།
ཉམས་ལེན་པས་འདི་ཉིད་སངས་རྒྱས་ཀྱི་ཐུགས་ངོ་མ་ཡིན་པར་ནམ་ཡང་ནོར་མི་རུང་།
“I AMness” ནི་ཡེ་ཤེས་དག་པ་ཡིན། དེས་ན་དེ་འདྲ་བའི་ཤུགས་ཆེན་པོ་ཞིག་ཏུ་མྱོང་བ་ཡིན། འོན་ཀྱང་དེའི་སྟོང་པའི་རང་བཞིན་ལ་གནད་ཀྱི་མཐོང་བ་མེད།
གང་ཡང་གནས་མི་ཐུབ། འཛིན་ས་ཡང་མེད། དོན་ངོ་མ་ནི་དྭངས་ཤིང་རྒྱུན་དུ་འབབ་པ་ཡིན། གནས་པར་སྣང་བ་ནི་སྒྱུ་མ་ཡིན། རྒྱབ་ལྗོངས་སམ་ཁུངས་ཤིག་ལ་ཕྱིར་ལོག་པ་དེ་ནི “བདག” ཞེས་པའི་ལས་ཀྱི་བག་ཆགས་སྟོབས་ཆེན་པོས་མིག་བསྒྲིབས་པའི་ཕྱིར་རེད། དེ་ནི་ང་ཚོས་གང་ཞིག་མཐོང་མ་ཐུབ་པར་བཟོ་བའི “འཆིང་བ” ཞིག་གི་རིམ་པ་ཡིན། … དེ་ནི་ཤིན་ཏུ་ཕྲ་བ། ཤིན་ཏུ་སྲབ་པ། ཤིན་ཏུ་ཞིབ་པ། … ཕལ་ཆེར་མ་ཚོར་བར་འགྲོ། “འཆིང་བ” འདིས་ག་རེ་བྱེད་དམ་ཟེར་ན། དེས་ང་ཚོས “དཔང་རིག” ཅེས་པ་ངོ་མ་གང་ཡིན་པ་མཐོང་མ་ཐུབ་པར་བཟོ་ནས། ཡང་ཡང་དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་ཞིག་ལ། ཁུངས་ལ། དབུས་ལ་ཕྱིར་ལོག་པར་བྱེད། སྐད་ཅིག་རེ་རེར་ང་ཚོས་དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་ཞིག་ལ། དབུས་ལ། གནས་པ་ཉིད་འདི་ལ་ཕྱིར་ཞུགས་འདོད་པ་དེ་ནི་འཁྲུལ་པ་ཡིན། དེ་ནི་གོམས་ལོབ་དང་ཕལ་ཆེར་གཉིད་སྨྱོས་ལྟ་བུ་ཡིན།
འོ་ན་ང་ཚོས་བཤད་པའི “དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན” དེ་ག་རེ་ཡིན་ནམ། དེ་ནི་མངོན་པ་རང་ཡིན། དེ་ནི་སྣང་བ་རང་ཡིན། ཕྱིར་ལོག་སའི་ཁུངས་ཤིག་མེད། སྣང་བ་རང་ཉིད་ནི་ཁུངས་རེད། སེམས་ཀྱི་རྟོག་པ་སྐད་ཅིག་རེ་རེ་ཡང་དེ་ལས་མ་འདས། གནད་འགག་ནི་ང་ཚོས་འདེམས་པ་བྱེད་པ་དེ་རེད། ཡིན་ནའང་ཐམས་ཅད་རང་དེ་ཡིན། འདེམས་རྒྱུ་ཅི་ཡང་མེད།
བརྙན་སྣང་འཆར་བའི་མེ་ལོང་ཞིག་མེད།
ཐོག་མ་ནས་མངོན་པ་ཁོ་ན་ཡིན།
ལག་པ་གཅིག་གིས་རྡེབ་སྒྲ་བྱེད།
ཐམས་ཅད་དེ་རང་ཡིན།
“I AMness” དང་ “མེ་ལོང་མེད་པར་འཆར་བ” གཉིས་ཀྱི་བར་ན་གནས་སྐབས་དམིགས་བསལ་ཞིག་ཡོད། ངས་དེ་ལ “མེ་ལོང་གསལ་བའི་དྭངས་གསལ” ཞེས་འབོད་ན་འདོད། རྟག་པའི་དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་དེ་ནི་རྣམ་པ་མེད་པའི་ཤེལ་གྱི་མེ་ལོང་གསལ་པོ་ཞིག་གིས་ཆོས་ཐམས་ཅད་ཀྱི་ཡོད་པ་སྣང་བར་བྱེད་པ་ལྟར་མྱོང་། “བདག” མེད་པ་ལ་ཤེས་པ་གསལ་པོ་ཞིག་ཡོད་ནའང་། “བདག” ཞེས་པའི་ལས་ཀྱི་བག་ཆགས་ཀྱི་ཤུལ་ཕྲ་མོ་མཐའ་མ་དེ་ད་དུང་ཡང་ཡོངས་སུ་མ་ཟད། དེ་ནི་ཤིན་ཏུ་ཕྲ་བའི་རིམ་པ་ཞིག་ན་གནས་ཡོད། “མེ་ལོང་མེད་པར་འཆར་བ” ཞེས་པའི་གནས་སྐབས་སུ “བདག” གི་ལས་ཀྱི་བག་ཆགས་ནི་ཆེས་ཆེར་ལྷོད་དུ་འགྲོ་ཞིང་། “དཔང་རིག” ཅེས་བཏགས་པའི་རང་བཞིན་ངོ་མ་མཐོང་། ཐོག་མ་ནས་ཅི་ཞིག་ལ་དཔང་རིག་བྱེད་པའི་ཡུལ་ཅན་ལོགས་ཤིག་མེད། མངོན་པ་ཁོ་ན་ཡིན། གཅིག་པུ་ཁོ་ན་ཡོད། ལག་པ་གཉིས་པ་དེ་མེད། …
མི་མངོན་པའི་དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་ཞིག་ག་ས་གང་དུའང་སྦས་མེད། ང་ཚོས་ནམ་ཞིག་མི་མངོན་པའི་དྭངས་གསལ་གྱི་གཟུགས་བརྙན་ཞིག་ལ་ཕྱིར་ལོག་རྩོལ་བྱས་ན། དེ་ཡང་ཡང་སེམས་ཀྱི་རྟོག་པའི་རྩེད་མོ་ཙམ་ཡིན། དེ་ནི “འཆིང་བ” འདིའི་ལས་ཀ་རེད། (གཟིགས། “Thusness/PasserBy’s Seven Stages of Enlightenment”)
འཇིག་རྟེན་ལས་འདས་པའི་ཉམས་ཤར་རྣམས་ལ་ང་ཚོའི་སེམས་ཀྱི་ཤེས་རྟོག་གིས་གོ་བ་ནོར་བར་བྱེད། ཤེས་པའི་ཚུལ་འདི་ནི་གཉིས་སུ་འཛིན་པ་ཅན་ཡིན། ཐམས་ཅད་སེམས་ཡིན་ནའང་། སེམས་འདི་ལ “བདག” ཞེས་མི་འཛིན། “I AM” དང་ རྟག་པའི་དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་ཞེས་པ་ཚང་མ་ནི་ང་ཚོའི་ཤེས་ལྟའི་སྤྲོས་པ་ལས་བྱུང་བ་ཡིན་ལ། དེ་ཚོ་དངོས་མཐོང་བ་ལ་འགལ་བའི་རྩ་བ་རེད།
རྣམ་ཤེས་ཀྱིས “I AM” ཞེས་པའི་ཡོད་པ་དག་པའི་ཚོར་བ་མྱོང་སྐབས། གནས་པ་ཉིད་ཞེས་པའི་རྟོག་མེད་ལས་འདས་པའི་སྐད་ཅིག་གིས་ཤུགས་ཆེན་པོས་ཁྱབ་ནས། རྣམ་ཤེས་ཀྱིས་མྱོང་བ་དེ་ཉིད་རང་ཉིད་ཀྱི་ངོས་འཛིན་དག་ཤོས་སུ་ཞེན། དེ་ལྟར་བྱས་པས “ལྟ་མཁན” ཞིག་ཕྲ་མོར་བསྐྲུན་ནས། “ཡོད་པའི་ཚོར་བ་དག་པ” ཞེས་པ་དེ་ནི་ཡིད་ཁམས་དང་འབྲེལ་བའི་རྣམ་ཤེས་དག་པའི་ཆ་ཤས་ཤིག་ཙམ་ཡིན་པ་མི་མཐོང་། དེ་ཡང་སླར་ཡང་དབང་པོའི་ཡུལ་གཞན་དག་ལས་སྐྱེ་བའི་རྣམ་ཤེས་དག་པ་མྱོང་བར་བཀག་པའི་ལས་ཀྱི་རྐྱེན་དུ་འགྱུར། གནད་འདི་དབང་པོ་གཞན་རྣམས་ལའང་རྒྱ་བསྐྱེད་ན། ཐོས་པ་ལ་ཐོས་མཁན་མེད་པ་དང་། མཐོང་བ་ལ་མཐོང་མཁན་མེད་པ་ཡོད། — སྒྲའི་རྣམ་ཤེས་དག་པའི་མྱོང་བ་དེ་མཐོང་བའི་རྣམ་ཤེས་དག་པའི་མྱོང་བ་དང་རྩ་བ་ནས་མི་འདྲ། བདེན་པར་བཤད་ན། ང་ཚོས “I” དེ་བཏང་ནས “སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་རང་བཞིན” ཞེས་པས་ཚབ་བཞག་ཐུབ་ན། རྣམ་ཤེས་ནི་གནས་ཡུལ་གཅིག་ལ་མ་བཅད་པར་མྱོང་། གནས་སྟངས་གཅིག་གཞན་ལས་དག་པ་ཆེ་བ་མེད། ཐམས་ཅད་ནི་རོ་གཅིག་ཙམ་ཡིན། གནས་པ (Presence) ཡི་རྣམ་པ་སྣ་ཚོགས་དེ་ཉིད་ཡིན།
“སུ”། “གང་དུ”། “ནམ”། “ང་”། “འདིར”། “ད་ལྟ” ཞེས་པ་རྣམས་མཐར་ཐུག་ན་དྭངས་གསལ་ཡོངས་སུ་ཟང་ཐལ་བའི་མྱོང་བ་ལ་སྤོ་དགོས། ཁུངས་ཤིག་ལ་ཕྱིར་མ་ལོག། མངོན་པ་རང་གིས་འདང་ངེས། དེ་ནས་ཡོངས་སུ་ཟང་ཐལ་བ་མྱོང་བ་འདི་ཤིན་ཏུ་གསལ་བར་འགྱུར། ཡོངས་སུ་ཟང་ཐལ་བ་བརྟན་པོ་ཆགས་ཚེ། འཇིག་རྟེན་ལས་འདས་པའི་སྐུ་མྱོང་བ་དང་ ཆོས་སྐུ་ས་ཀུན་ཏུ་མཐོང་བ་འབྱུང་། འདི་ནི་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་ཏིང་ངེ་འཛིན་གྱི་བདེ་བ་ཡིན། འདི་ནི་ཉམས་ལེན་གྱི་འབྲས་བུ་ཡིན།
སྣང་བ་ཐམས་ཅད་ལ་སྲོག་ཤུགས་ཡོངས་སུ་གང་བ། གསལ་ཞིང་ཚོར་ཤུགས་ཆེ་བ་དང་། དྭངས་གསལ་ཡོངས་སུ་གང་བས་མྱོང་བར་བྱོས། དེ་དག་ནི་སྐད་ཅིག་རེ་རེར་དང་། ས་གནས་ཐམས་ཅད་དུ། རྣམ་པ་དང་སྣ་ཚོགས་ཐམས་ཅད་དུ་མངོན་པའི་ང་ཚོའི་ཡེ་ཤེས་དག་པ་རང་ཡིན། རྒྱུ་དང་རྐྱེན་ཡོད་ན་མངོན་པ་ཡོད། མངོན་པ་ཡོད་ན་རིག་པ་ཡོད། ཐམས་ཅད་ནི་དོན་དངོས་གཅིག་ཡིན།
ལྟོས་དང་། སྤྲིན་པ་འགྲུབ་པ་དང་། ཆར་པ། ནམ་མཁའི་ཁ་དོག། ཐོག་སྒྲ — འདི་ཐམས་ཅད་ཅིག་ཏུ་བྱུང་བའི་ཆ་ཚང་འདི་ག་རེ་ཡིན་ནམ། དེ་ནི་ཡེ་ཤེས་དག་པ་ཡིན། གང་ལའང་མ་ངོས་འཛིན་པ། ལུས་ཀྱི་ནང་དུ་མ་བཅད་པ། མཚན་ཉིད་ཀྱི་ཚད་ལས་གྲོལ་བ་ཞིག་ཡིན་ལ། དེ་ག་རེ་ཡིན་པ་མྱོང་བར་བྱོས། དེ་ནི་ང་ཚོའི་ཡེ་ཤེས་དག་པའི་ཞིང་ཁམས་ཆ་ཚང་དེ་རང་གི་སྟོང་པའི་རང་བཞིན་དང་བཅས་པར་བྱུང་བ་ཡིན།
གལ་ཏེ་ང་ཚོས “བདག” ལ་ཕྱིར་ལོག་ན། རང་གི་ནང་དུ་བཀག་འགྱུར། ཐོག་མར་ང་ཚོས་མཚོན་རྟགས་དང་སྒྲ་རྟགས་ལས་བརྒལ་ནས། འབྱུང་བའི་ངོ་བོ་དེའི་རྒྱབ་ལོགས་མཐོང་དགོས། རང་རྒྱུད་ལ་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་ཆ་རྐྱེན་འབྱུང་ནས་བརྟན་པོར་ཆགས་པ། “བདག” རྒྱུན་ཆད་པ། སྙིང་པོ་མེད་པའི་གཞིའི་དོན་དངོས་གོ་བ་འཁྲུངས་པ་བར་དུ་སྒྱུ་རྩལ་འདི་མཁས་པར་བྱོས།
མང་པོས་གནས་པ་ཉིད་ནི “I AM” གྱི་ཉམས་མྱོང་དུ་ཡོད་པར་གོ། “I AM” ཞེས་པའི་ཚིག་དང་མིང་མེད་ཀྱང་། “ཡོད་པའི་ཚོར་བ་དག་པ” སྟེ་གནས་པ (Presence) དེ་ད་དུང་ཡོད། དེ་ནི་གནས་པ་ཉིད་ལ་ངལ་གསོ་བའི་གནས་སྟངས་ཤིག་ཡིན། འོན་ཀྱང་ནང་པའི་ལུགས་སུ། སྐད་ཅིག་རེ་རེར་ཐམས་ཅད་མ་མངོན་པ་ཉིད་དུ་མྱོང་བའང་སྲིད།
གནད་འགག་དེ “ཁྱེད” ལའང་ཡོད། འོན་ཀྱང་དེ་ནི “ཁྱེད” མེད་པ་མཐོང་བ་ཡིན་པ་ལས། “ཁྱེད” ཞིག་སྒྲུབ་པ་མིན། དེ་ནི་ཆོས་རྣམས་འབྱུང་བའི་དབུས་སུ་བྱེད་མཁན་ཞིག་ནམ་ཡང་མེད་པ་མཐོང་བ་ཡིན། ཆོས་རྣམས་རང་བཞིན་སྟོང་པ་ཡིན་པས། འབྱུང་བ་ཙམ་ལས་གཞན་མེད། “ང་” ཞིག་གང་ཡང་བྱེད་པ་མེད། “ང་” ཞིག་ཞི་ཚེ། མཚོན་རྟགས་དང་། མིང་གདགས། རྟོག་བཟོའི་ཁམས་ཡོངས་རྫོགས་ཀྱང་དེ་དང་མཉམ་དུ་འགགས། བྱེད་མཁན་མེད་པར་ལྷག་པ་ནི་འབྱུང་བ་ཙམ་ཞིག་ཡིན།
མཐོང་བ་དང་། ཐོས་པ། ཚོར་བ། རོ་མྱང་། དྲི་མྱོང་བ་དེ་ཙམ་མ་ཟད། ཐམས་ཅད་ནི་རང་བཞིན་གྱིས་བྱུང་བའི་མངོན་པ་ཁོ་ནར་སྣང་། གནས་པ (Presence) ཡི་རྣམ་པ་སྣ་ཚོགས་ཆ་ཚང་ཞིག་ཡིན། གཉིས་མེད་ཀྱི་གནད་མཐོང་ཞིག་ཐོབ་རྗེས་ཀྱི་གནས་ཚད་ཞིག་ནས་བཀག་རྒྱ་ཞིག་ཡོད། ཉམས་ལེན་པས་གཉིས་མེད་ཀྱི་རང་བཞིན་རང་གིས་འབྱུང་བ་དེ་ལ་དོན་གྱི་ཆོད་པར་མི་ཐུབ་པ་ལྟར་སྣང་། དེ་ནི་གབ་པའི་གཏིང་ཟབ་པའི “ལྟ་བ” དེ་གཉིས་མེད་ཀྱི་མྱོང་བ་དང་མ་མཐུན་པས་རེད། དེས་ན་སྟོང་པའི་ལྟ་བ་མེད་པའི་ལྟ་བ་ལ་རྟོགས་པའི་མཐོང་བ་དགོས། (སྟོང་པ་སྐོར་གཤམ་དུ་དེ་ལས་མང་བ་ཡོད།) ལོ་མང་པོའི་ནང་ངས “རང་བཞིན་གྱི་བབས” ཞེས་པའི་ཚིག་དེ་ལ “རྐྱེན་གྱིས་རང་བཞིན་དུ་འབྱུང་བ” ཞེས་པར་གསལ་བའི་ཕྱོགས་སུ་བསྒྱུར་ཡོད། རྐྱེན་ཡོད་ན། གནས་པ (Presence) ཡོད། དུས་དང་ས་གནས་ཀྱི་རྒྱུན་མཚམས་ཀྱིས་མ་བཅད་པ། དེས་དབུས་སུ་བསྡུས་པའི་འཛིན་པ་ཞིག་པར་རོགས།
གནད་འདི་དང་འབྲེལ་བའི་ John Tan གྱི་བརྙན་དང་སྒྲ་ཐོན་ཕྱོགས་བསྡུས། YouTube Videos and Audios by John Tan: Union of Dependent Arising and Emptiness.
སྣང་བ་ཁོ་ན་མ་གཏོགས་མེད་ལ། སྣང་བ་རང་ཉིད་ནི་ཁུངས་ཡིན་ན། སྣང་བ་སྣ་ཚོགས་པ་འདི་རྣམས་ག་རེས་བསྐྱེད་པ་ཡིན་ནམ། ཀ་རའི “མངར་བ” ནི་ནམ་མཁའི་ཁ་དོག་སྔོན་པོའི “སྔོན་པོ་ཉིད” མིན། དེ་བཞིན་ “AMness” ལའང་འཇུག། ཐམས་ཅད་མཉམ་པར་དག་པ་ཡིན། གནས་སྟངས་གཅིག་གཞན་ལས་དག་པ་མང་བ་མེད། ཁྱད་པར་ནི་རྐྱེན་ཁོ་ན་ཡིན། རྐྱེན་རྣམས་ནི་སྣང་བ་རྣམས་ལ་རང་རང་གི་“རྣམ་པ” སྟེར་བའི་ཆ་རྐྱེན་ཡིན། ནང་པའི་ལུགས་སུ། ཡེ་ཤེས་དག་པ་དང་རྐྱེན་ནི་དབྱེ་མེད་ཡིན།
‘དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན’ ནས་ ‘དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་མེད་པ’ སུ་སྤོ་བའི་རིམ་པའི་སྐབས། ལ་ལས་མངོན་པ་རང་ཉིད་ཤེས་རབ་ཏུ་མྱོང་། ལ་ལས་སྲོག་ཤུགས་ཆེན་པོར་མྱོང་། ལ་ལས་དྭངས་གསལ་ཆེན་པོར་མྱོང་། ལ་ལར་ནི་ཡོན་ཏན་གསུམ་ག་སྐད་ཅིག་གཅིག་ཏུ་འབར་བ་ལྟར་འབྱུང་། ཡིན་ནའང་ “འཆིང་བ” དེ་ད་དུང་ཡང་རྩ་བ་ནས་མ་ཟད། དེ་ཇི་ཙམ་ཕྲ་མོ་ཡིན་པ་ང་ཚོས་ཤེས། ;) ཕྱིས་སུ་དཀའ་ངལ་འཕྲད་ན་ རྟེན་འབྲེལ་གྱི་རྩ་དོན་དེས་ཕན་ཐོགས་ཆེ་སྲིད། (གཉིས་མེད་ཀྱི་མྱོང་བ་རྗེས་སུ་མི་ཞིག་གིས་ཇི་ལྟར་ཚོར་བ་ངས་ཤེས། ཁོང་ཚོས ‘ཆོས་ལུགས’ མི་དགའ་… :) ཚིག་བཞི་ཙམ་རེད།)
འདི་ཡོད་ན། དེ་ཡོད།
འདི་སྐྱེས་ན། དེ་སྐྱེ།
འདི་མེད་ན། དེའང་མེད།
འདི་འགགས་ན། དེ་འགག།
འདི་ནི་ཚན་རིག་པ་རྣམས་ལ་མིན། དེ་ལས་ཀྱང་གལ་ཆེ་བ་ནི་ང་ཚོའི་ཡེ་ཤེས་དག་པ་ཆ་ཚང་གི་མྱོང་བ་ལ་ཕན་པ་ཡིན།
འདི་ཡོད། དེ་ཡོད་པ་ལ་དགའ་བ་འཚོལ། :)
Advaita Vedanta ལ་གཉིས་མེད་ཡོད་ཀྱང་། ནང་པ་ལ་བདག་མེད་ཡོད་ཀྱང་། Advaita Vedanta ནི་ “མཐར་ཐུག་གི་རྒྱབ་ལྗོངས” ཞེས་པའི་རྒྱབ་ལྗོངས་མཐར་ཐུག་ཅིག་ལ་གནས་སོ། (དེས་ད་དུང་གཉིས་སུ་གྱུར་པར་བཟོ་བ་ཡིན།) (2022 ལོར་ Soh གི་མཆན། Advaita Vedanta ཡི་དམིགས་བསལ་གྱི་རིགས་འགའ་ཞིག་ Greg Goode འམ་ Atmananda’s ཐད་ཀར་གྱི་ཐབས་ལམ (Direct Path) ལྟ་བུར། དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ་གྱི་ཕྲ་མོའི་དབྱེ་བ་ཡང་མཐར་ཐུག་ཏུ་ཞིག་འགྲོ་ལ། རྣམ་ཤེས་ཞེས་པའི་བསམ་བློའང་མཇུག་མཐར་འཇིག་འགྲོ་བ་ཡོད། — གཟིགས། https://www.amazon.com/After-Awareness-Path-Greg-Goode/dp/1626258090), འོན་ཀྱང་ནང་པས་རྒྱབ་ལྗོངས་དེ་ཡོངས་སུ་བསལ་ནས། ཆོས་རྣམས་ཀྱི་སྟོང་པའི་རང་བཞིན་ལ་གནས། སྐྱེ་བ་དང་འགག་པ་གང་དུ་ཡོད་པ་དེ་རང་ནི་ཡེ་ཤེས་དག་པ་ཡོད་ས་ཡིན། ནང་པའི་ལུགས་སུ་རྟག་པ་མེད། དུས་ལས་འདས་པའི་རྒྱུན་མཐུད་ཙམ་ཡོད། (འདིའི་ “དུས་ལས་འདས་པ” ཞེས་པ་ནི་ད་ལྟའི་སྐད་ཅིག་གི་གསལ་བ་དང་གསོན་ཤུགས་ལ་ཟེར་བ་ཡིན་ལ། ཡང་འགྱུར་ཞིང་རྒྱུན་མཐུད་པ་དཔེར་ན་རླབས་ཀྱི་རྒྱུན་ལྟར།) འགྱུར་བའི་དངོས་པོ་ཞིག་མེད། འགྱུར་བ་ཁོ་ན་ཡོད།
སེམས་ཀྱིས་རིགས་དབྱེ་བྱེད་འདོད་ཆེ་ཞིང་། མགྱོགས་པོར་ངོས་འཛིན་བྱེད། ང་ཚོས་རིག་པ་རྟག་པར་བསམས་ན། དེའི་མི་རྟག་པའི་ཆ་མི་མཐོང་། དེ་རྣམ་པ་མེད་པར་མཐོང་ན། རིག་པ་གཟུགས་རུ་མངོན་པའི་གྲུབ་ཆ་དང་རེག་བྱའི་གསལ་བ་མི་མཐོང་། ང་ཚོས་རྒྱ་མཚོ་ལ་ཆགས་ན། རླབས་མེད་པའི་རྒྱ་མཚོ་ཞིག་འཚོལ། རྒྱ་མཚོ་དང་རླབས་གཉིས་ཀ་གཅིག་པ་ཡིན་པ་མ་ཤེས་པས་རེད། མངོན་པ་རྣམས་ནི་མེ་ལོང་གི་སྟེང་གི་རྡུལ་མིན། རྡུལ་དེ་ཉིད་མེ་ལོང་རེད། ཐོག་མ་ནས་རྡུལ་ཞེས་པ་མེད། ང་ཚོས་རྡུལ་ཕྲན་དམིགས་བསལ་ཞིག་ལ་ངོས་འཛིན་བྱས་པ་ན། གཞན་ཐམས་ཅད་རྡུལ་ལྟར་འགྱུར། མ་མངོན་པ་ནི་མངོན་པ་ཡིན།
ཐམས་ཅད་ཀྱི་དངོས་པོ་མེད་པ།
ཡོངས་སུ་ཞི་ཡང་རྒྱུན་དུ་འབབ།
འདི་ནི་ཁུངས་ཀྱི་རང་བཞིན་ལས་རང་བཞིན་གྱིས་འབྱུང་བ་ཡིན།
རང་བཞིན་གྱིས་དེ་ལྟར་ཡིན་པ་ཙམ།
རང་བཞིན་གྱིས་དེ་ལྟར་ཡིན་པ་ཉིད་ལ་བརྟེན་ནས་རྟོག་བཟོ་ལས་བརྒལ།
སྣང་བའི་འཇིག་རྟེན་གྱི་དངོས་གཤིས་ཡ་མཚན་ཅན་དེའི་ནང་དུ་ཆ་ཚང་བར་གནས།
-------------- གསར་བསྒྱུར། 2022
Soh གིས I AM གནས་སྐབས་ནས་ཡོད་པའི་མི་ཞིག་ལ་བཤད་པ། AtR (Awakening to Reality ཚོགས་པ) ནང་ང་ཚོར་མི་མང་ 60 ཙམ་གྱིས་བདག་མེད་ཀྱི་གནད་མཐོང་རྟོགས་ཟིན་ཡོད་ལ། མང་ཆེ་བས་གནས་རིམ་གཅིག་པ་དེ་དག་བརྒྱུད་ཡོད་པ་ཡིན། (I AM ནས་གཉིས་མེད་ལ། དེ་ནས་བདག་མེད། … མང་པོ་ཞིག་ད་ལྟ་སྟོང་པ་གཉིས་ཀྱི་གནད་མཐོང་ལའང་སླེབས་ཡོད།) ཁྱེད་ཀྱིས་འདོད་ན། ང་ཚོའི་དྲ་ཐོག་མི་ཚོགས་སུ་ཞུགས་ནས་ཤེས་རོགས་བྱེད་ཆོག་པས། https://www.facebook.com/groups/AwakeningToReality (གསར་བསྒྱུར། Facebook ཚོགས་པ་ད་ལྟ་བརྒྱབ་ཚར་ཡོད།)
John Tan གྱི་ YouTube བརྙན་དང་སྒྲ་ཐོན་གསར་པ། (2026)
Who Am I Vs Anatta:
སྒྲ་ཐོན་གྱི་ཆོས་ཁྲིད།
The Silent Witness is a Trap:
https://files.awakeningtoreality.com/The_Silent_Witness_Is_a_Trap.mp3
ཀློག་པ་པོ་ཞིག་གི་དྲི་བ། (བསྡུས་ནས་བཤད་པ)
ཀློག་པ་པོ་ཞིག་གིས་རང་བརྟག་གི་སྐབས་སུ་ཡང་ཡང་འབྱུང་བའི་ཉམས་མྱོང་ཞིག་བཤད་ཡོང་། ཁོང་གིས་སྒོམ་སྒྲུབ་སྐབས་ཤིག་དྲན་ཡོད། དེར་དགེ་རྒན་ཞིག་གིས “I AM” གྱི་ཚོར་བ་དེ་ནང་དུ་ “ཤིན་ཏུ་ཕྲ་བའི་ཚོར་བ” ཞིག་ལྟར་གནས་ས་རྙེད་ཐུབ་པར་བདེན་དཔང་བྱས་སོང་ཞེས་ཁོང་གིས་དྲན། ཁོང་ནི་བསླབ་སྟོན་དེ་དང་ལོ་མང་པོར་འཐབ་རྩོད་བྱས་ཡོད། བརྟག་ཞིབ་བྱེད་སྐབས་ཉམས་དེ་ “ཚོར་བ་ཞིག་དང་། དངོས་པོ་མིན་པའི་གཞན་ཞིག” ཏུ་ཟབ་ཏུ་འགྲོ་བ་ལྟར་སྣང་ཡང་། དེའི་ནང་དུ་འཛུལ་ཉེར་ཡོད་སྙམ་པའི་སྐབས་སུ་མང་ཐེངས་འཇིགས་སྣང་གི་ཟུག་རྔུ་ཞིག་ཚོར་ནས་རང་ཤུགས་ཀྱིས་སེམས་གཡེང་བར་ཕྱིར་ལོག་འགྲོ་བ་ཡིན།
གསལ་བཤད་འཚོལ་ཆེད་ཀློག་པ་པོ་དེས “ང་སུ་ཡིན” ཞེས་འདྲི་སྐབས་འབྱུང་བའི “ཤིན་ཏུ་ཕྲ་བའི་ཚོར་བ” དེ་སྐོར་ AI ཁ་བརྡའི་རོབོཊ་ (Grok) ལ་དྲིས། AI དེས་དེ་ལ “ཤེས་པ” དང་། “རིག་པ་རང་རྐྱང” ཡང་ན་ “སེམས་ཀྱི་འོད་གསལ” ཞེས་ངོས་བཟུང་བྱས་པ་དང་། རིག་པ (rigpa) དང་ སེམས་ཀྱི་འོད་གསལ (citta-pabhā) ལྟ་བུའི་ནང་པའི་ཐ་སྙད་དྲངས་ཡོད། འོན་ཀྱང་ AI དེས་དེ་ཉིད་གཉིས་མེད་ངོ་ཤེས་ཀྱི་སྔོན་དུ་ཡོད་པའི་མཐའ་མའི་ཡུལ་ཕྲ་མོའམ་མ་རིག་པའི “སྒྲིབ་གཡོགས” ཞེས་བཤད། ཀློག་པ་པོས་འགྲེལ་བཤད་དེ་རང་གི་འཇིགས་སྣང་གོ་བར་ཕན་ཐོགས་བྱུང་སྙམ་ཞིང་། ཚོར་བ་འདི་ནི་མཐའ་མའི་འགག་སྒོ་ཡིན་པར་བསམས། དེས་ན་ཀློག་པ་པོས “ཤིན་ཏུ་ཕྲ་བའི་ཚོར་བ” འདི་དང་། དེ་ནི་སེམས་ཀྱི་འོད་གསལ་གྱི་ཆ་ཡིན་ལ་ཡུལ་ཞིག་ལྟར་འཆར་བ་ཡིན་ཞེས་པའི་ AI ཡི་འགྲེལ་བཤད་ལ་ངའི་ལྟ་ཚུལ་དྲིས།
Soh གི་ལན།
ང་ནི་ AI ལ་དགའ་བའི་མི་ཞིག་ཡིན་ཡང་། བློ་ཕམ་པ་ཞིག་ལ། ཁྱེད་ཀྱི་དྲི་བ་འདིར་ LLM ཚོས་མགོ་འཁྲུལ་བར་བྱེད། ངས་ཁྱེད་ཀྱི་དྲི་བ་འདི་ ChatGPT དང་ Gemini ལ་དྲིས་མྱོང་། གཉིས་ཀས་ཧ་ཅང་བློ་ཕམ་པའི་ལན་སྤྲད་སོང་། དེས་ན་ Grok ཁོ་ན་བློ་ཕམ་པ་མིན། འོན་ཀྱང་ངས་བསམས་ན་ Grok གི་ལན་དེ་གཞན་གཉིས་ལས་ཀྱང་སྡུག་པ་ལྟར་སྣང་།
ཁྱེད་ཀྱིས་ཐོག་མར་ངོས་འཛིན་བྱེད་པའི་བདག་གི་ཚོར་བ་དང་པོ་ (“ཐོག་མའི་སྣང་བ་ནི་ཤིན་ཏུ་ཕྲ་བའི་ཚོར་བ་ཞིག་ཡིན” ཞེས་པ) དེ་ནི་ I AM འམ་ དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན (Sākṣī / Witness-consciousness) འམ་ འོད་གསལ་གྱི་སེམས (Luminous Mind) རྟོགས་པ་མིན། དེ་ནི་ཕལ་ཆེར་རྟག་ཏུ་བདག་གི་ཚོར་བ་རགས་པ་ཞིག་ཡིན། Ramana ཡིས་ “ང་”འི་རྟོག་པ (I-thought) ཞེས་བོས་པ་དང་འདྲ། དེ་ལ་བརྟགས་ན་དེ་ནི་མགོའི་ནང་ངམ། བྲང་ཁོག་གི་ནང་ངམ། སོགས་སུ་སྣང་བ་ལྟར་སྣང་། དེ་ནི་རང་གིས་རང་ཉིད་ལུས་ཀྱི་ནང་ག་ས་ཞིག་ཏུ་ཡོད་པར་ངོས་འཛིན་བྱེད་པའི་ལྟོས་ས་ཕྲ་མོ་ཞིག་ཡིན། ཐོག་མར་ཁྱེད་ཀྱིས་ཞིབ་ཏུ་བརྟག་མ་བྱས་བར་དེ “གང་དུ” ཡོད་མིན་ཡང་གསལ་པོ་མི་ཤེས་སྲིད།
དེ་ནི་ཁྱེད་རང་ངོ་མ་སུ་ཡིན་པ་མིན། རང་བརྟག་གིས་རྟོགས་པའི་རང་བདག (Self) དེ་ཡང་མིན། དེས་ན་ཁྱེད་ཀྱིས་བརྟག་པ་དེ་ད་དུང་མུ་མཐུད་དགོས། གང་ཡིན་ཞེ་ན། གནས་ས་ཞིག་ལ་སྣང་བའི་བདག་གི་ཚོར་བ་དེ་ད་དུང་ཡང་རིག་པའི་ཡུལ་ཞིག་ཡིན། དེ་འོང་ཞིང་འགྲོ་བ་ཡིན་པས་ཁྱེད་རང་མིན། དེས་ན་ རང་བརྟག་ནང་དུ་ neti neti — འདི་མིན། དེ་མིན — ཞེས་དགག་དགོས། འོ་ན་ཁྱེད་རང་སུ་ཡིན། དེ་ལ་རིག་པ་ཡོད་པ་དེ་སུའམ་གང་ཡིན།
Dr. Greg Goode གི་བརྙན་ཐུང་འདི་ལ་གཟིགས་རོགས། དེས་གསལ་བར་བྱེད་ངེས། https://www.youtube.com/watch?v=ZYjI6gh9RxE
དེ་མ་ཟད། རང་བརྟག་སྐོར་གྱི་ངའི་རྩོམ་འདིས་ཀྱང་གསལ་བར་བྱེད་ངེས། https://www.awakeningtoreality.com/2024/05/self-enquiry-neti-neti-and-process-of.html
ཁྱེད་ཀྱིས་བཟོད་པ་སྐྱེད་དགོས། ང་ལ་རང་རྟོགས་ལ་སླེབས་པར་བརྟག་པ་ལོ་2 དགོས་སོང་། དེའི་སྔོན་ལ་ཉམས་ཤར་མང་པོ་བྱུང་མྱོང་།
1. I AM ངོ་མའི་རྟོགས་པ།
I AM ངོ་མའི་རྟོགས་པ་ཞེས་པ་ནི་ལུས་ཀྱི་ག་ས་ཞིག་ཏུ་ཡོད་པའི་གང་ཟག་སོ་སོའི་ཚོར་བ་མི་གསལ་བ་དེ་ལ་མི་ཟེར། དེ་ལས་མ་ཡིན་པར། དེ་ནི་ཀུན་ལ་ཁྱབ་པའི་གནས་པ (Presence) གཉིས་མེད་དུ་རྟོགས་པ་ལ་ཟེར། འོན་ཀྱང་ I AM གི་རྟོགས་པ་འདི་ (Thusness གི་གནས་རིམ་ 1 དང་ 2: https://www.awakeningtoreality.com/2007/03/thusnesss-six-stages-of-experience.html) ནི་གཉིས་མེད་དམ་ བདག་མེད་པའི་རྟོགས་པ (anatman) དང་མ་འཁྲུལ་དགོས། དེ་གཉིས་ནི་ Thusness གི་གནས་རིམ་ 4 དང་ 5 ཡིན།
དེ་དང་འདྲ་བའི་གནད་མཐོང་བརྒྱུད་མྱོང་བའི་ Sim Pern Chong གིས་ 2022 ལོར་བྲིས་པ།
“ངའི་བསམ་ཚུལ་ཙམ་ཡིན། ... ངའི་སྐབས་སུ། ཐོག་མར I AM Presence ངེས་པ་ཅན་ཞིག་མྱོང་དུས། རྟོག་པ་གཅིག་ཀྱང་མེད། མཐའ་མེད་ཅིང་ཀུན་ལ་ཁྱབ་པའི་གནས་པ (Presence) ཙམ་ཡིན། དོན་ངོ་མར་དེ་ནི་ I AM ཡིན་མིན་བསམ་པའམ་ལྟ་བའི་བློ་ཡང་མེད། རྣམ་རྟོག་གི་བྱེད་པ་གང་ཡང་མེད། ཉམས་དེའི་རྗེས་སུ་ད་གཟོད ‘I AM’ ཞེས་འགྲེལ་བཤད་བྱས་པ་ཡིན། ངའི་ལྟ་ཚུལ་ལ། I AM གི་ཉམས་ནི་དོན་དངོས་ཀྱི་གནས་ལུགས་ལ་འཁྱུག་ཙམ་མཐོང་བ་ཞིག་ཡིན། འོན་ཀྱང་དེ་མྱུར་དུ་སླར་ཡང་འགྲེལ་བཤད་བྱས་འགྲོ། ‘མཐའ་མེད་པ’ ཞེས་པའི་ཆ་དེ་མྱོང་བ་ཡིན། འོན་ཀྱང་ ‘ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ་གྱི་དབྱེ་བ་མེད་པ’, ‘ཟང་ཐལ་བའི་འོད་གསལ’, ‘སྟོང་པ་ཉིད’ ལྟ་བུའི་ཆ་གཞན་དག་ད་དུང་མ་གོ། ངའི་ལྟ་ཚུལ་ལ། ‘I AM’ མྱོང་དུས་ཁྱེད་ཀྱིས་དེ་ནི་ཉམས་དེ་རང་ཡིན་པར་ཐེ་ཚོམ་མེད་པར་ཤེས་ངེས།”
John Tan གྱིས་ཀྱང་གསུངས་པ།
“John Tan: ང་ཚོས་དེ་ལ་ Presence ཞེས་བོས། ཡང་ན་ ཨུམ། Presence ཞེས་བོས། (སྨྲ་མཁན། དེ I AM ཡིན་ནམ?) I AM ནི་དོན་དུ་ཅུང་མི་འདྲ། དེའང་ Presence ཡིན། དེའང་ Presence ཡིན། I AM ནི་... I AM གི་མཚན་ཉིད་ཇི་ལྟར་བཤད་པ་ལ་རག་ལས། དེས་ན་ ཨུ། མི་ལ་ལར་གཅིག་པ་མིན། དཔེར་ན་ Geovani ལྟ་བུ། ཁོས་ང་ལ་རང་གི་ I AM ནི་མགོའི་ནང་དུ་གནས་ས་ཡོད་པ་ལྟ་བུ་ཡིན་ཞེས་བྲིས་ཡོད། དེས་ན་དེ་ནི་ཧ་ཅང་སོ་སོའི་རང་གི་ཚོར་བ་རེད། འོན་ཀྱང་དེ་ནི་ང་ཚོས་བཤད་པའི I AM མིན། I AM ནི་དོན་དུ་ཧ་ཅང་ ཨུ། དཔེར་ན། Long Chen (Sim Pern Chong) གིས་བརྒྱུད་པ་དེ་ངས་བསམས་ན། དེ་ནི་ཀུན་ལ་ཁྱབ་པ་ཞིག་ཡིན། ང་ཚོས་གཉིས་མེད་ཉམས་ཞེས་བོས་པ་དེ་ཡིན། དེ་ནི་ཧ་ཅང་ ཨུམ། རྟོག་པ་མེད། ཡོད་པའི་ཚོར་བ་དག་པ་ཙམ་ཡིན། དེ་ཧ་ཅང་སྟོབས་ཆེ་བ་ཡིན་ཐུབ། དེ་དངོས་གནས་ཧ་ཅང་སྟོབས་ཆེ་བའི་ཉམས་ཡིན། དེས་ན་ དཔེར་ན་ཁྱེད་ཧ་ཅང་གཞོན་པའི་སྐབས། ལྷག་པར་དུ་ངའི་ལོ་ཚད་དེ་འདྲའི་སྐབས། I AM ཐོག་མར་མྱོང་དུས། དེ་ནི་ཧ་ཅང་མི་འདྲ་བ་ཡིན། ཧ་ཅང་མི་འདྲ་བའི་ཉམས་ཡིན། ང་ཚོས་སྔོན་ལ་དེ་འདྲ་མྱོང་མ་མྱོང་། དེས་ན་ ཨུམ། དེ་ཉམས་ཞེས་བརྩི་ཐུབ་མིན་ཡང་ངས་མི་ཤེས། གང་ཡིན་ཞེ་ན་རྟོག་པ་མེད། Presence ཙམ་ཡིན། འོན་ཀྱང་ Presence འདི་ཧ་ཅང་མྱུར་དུ། ཧ་ཅང་མྱུར་དུ། རེད། ཧ་ཅང་མྱུར་དུ། ཨུམ། ང་ཚོའི་ལས་ཀྱི་གོམས་ཤུགས་ཏེ་གཉིས་སུ་འཛིན་པ་དང་ཧ་ཅང་རྫས་སུ་བཟུང་བའི་ཚུལ་དུ་གོ་བའི་གོམས་ཤུགས་ཀྱིས་ནོར་བར་འགྲེལ་བཤད་བྱས་འགྲོ། དེས་ན་ཉམས་དེ་བྱུང་དུས། འགྲེལ་བཤད་ནི་ཧ་ཅང་མི་འདྲ། དེ་དང་། འགྲེལ་བཤད་ནོར་བ་དེས་གཉིས་སུ་འཛིན་པའི་ཉམས་ཞིག་བསྐྲུན་གྱི་ཡོད།” - https://docs.google.com/document/d/1MYAVGmj8JD8IAU8rQ7krwFvtGN1PNmaoDNLOCRcCTAw/edit?usp=sharing ལས་དྲངས་པ། Transcript of AtR (Awakening to Reality) Meeting, March 2021
https://docs.google.com/document/d/1MYAVGmj8JD8IAU8rQ7krwFvtGN1PNmaoDNLOCRcCTAw/edit?usp=sharing Transcript of AtR (Awakening to Reality) Meeting, March 2021ཁ་སྐོང་ཁུངས། Meeting notes · Transcript of AtR (Awakening to Reality) Meeting on 2020 ལོའི་ཟླ་10 ཚེས་28
ཀུན་ལ་ཁྱབ་པའི་གནས་པ (Presence) འདི་ཉིད་རྗེས་སུ་ཆོས་ཐམས་ཅད་འབྱུང་ཞིང་ནུབ་པའི་མཐར་ཐུག་གི་རྒྱབ་ལྗོངས་དང་། གནས་པའི་གཞི་ལྟར་ནོར་བར་འཛིན་འགྲོ། རང་ཉིད་ནི་མི་འགྱུར་ཞིང་གནོད་མི་ཐེབས་པར་བསམ། ཞིབ་ཏུ་འགྲེལ་བ། https://www.awakeningtoreality.com/2007/03/mistaken-reality-of-amness.html
2. ཐད་ཀར་གྱི་ཐབས་ལམ། “I” ལ་གལ་ཆུང་དུ་མ་འཛིན།
རང་བརྟག་གི་ཆ་ཤས་ཡིན་པའི་ ‘neti neti’ རིམ་པ་འདི་ནང་པའི་ བདག་མེད་པའི་བསྟན་པ (Anatman) དང་མ་འཁྲུལ་བ་གལ་ཆེ། དེ་གཉིས་ནི་མི་འདྲ་བ་གཉིས་ཡིན། Neti Neti དང་ རང་བརྟག (Self-Enquiry) ནང་དུ་དམིགས་ཡུལ་ནི གནས་པ་དང་རིག་པ (Presence-Awareness) གང་ཡིན་པ། ཁྱེད་ཀྱི་རང་བདག (Self) གང་ཡིན་པ། ཁུངས (Source) གང་ཡིན་པ་རྟོགས་པ་ལ་ཕྱོགས་ཡོད། རང་བདག (Self) ལ་གལ་ཆུང་དུ་འཛིན་མི་རུང་། གལ་ཏེ་ཁྱེད་ཀྱི་ཐབས་ལམ་ནི་རང་བརྟག་དང་ཐད་ཀར་གྱི་ཐབས་ལམ་ཡིན་ན། ནང་པའི་བདག་མེད (No-Self) དང་། མི་རྟག་པའམ་ བདག་མེད་ལ་བསམ་གཞིག་བྱེད་པ་དེ་ཚུལ་མཐུན་གྱིས་རྗེས་སུ་བཞག་ཆོག།
John Tan གྱིས་གསུངས་པ་ལྟར། (2009 ལོའི DhO 1.0 ནང་ Thusness/PasserBy གི་འདེབས་སྤེལ)
གླེང་སྟེགས་ཁུངས། http://now-for-you.com/viewtopic.php?p=34809&highlight=#34809
“Gary ལགས།
གླེང་སྟེགས་འདིར་ཉམས་ལེན་པའི་ཚོགས་པ་གཉིས་ཡོད་པ་ལྟར་སྣང་། གཅིག་ནི་རིམ་གྱིས་འགྲོ་བའི་ཐབས་ལམ་ལེན་པ་དང་། གཅིག་ནི ཐད་ཀར་གྱི་ཐབས་ལམ་ལེན་པ་ཡིན། ང་འདིར་གསར་པ་ཡིན་པས་ནོར་བ་ཡོད་སྲིད།
ངའི་ལྟ་ཚུལ་ལ། ཁྱེད་རང་རིམ་གྱིས་འགྲོ་བའི་ཐབས་ལམ་ལེན་གྱི་ཡོད་ཀྱང་། ཐད་ཀར་གྱི་ཐབས་ལམ་ནང་དུ་ཧ་ཅང་གལ་ཆེ་བ་ཞིག་མྱོང་གི་ཡོད། དེ་ནི ‘ལྟ་མཁན’ (Watcher) ཡིན། Kenneth གིས “Gary, ཁྱེད་རང་འདིར་ཧ་ཅང་ཆེན་པོ་ཞིག་ལ་ཐུག་ཡོད། ཉམས་ལེན་འདིས་ཁྱེད་རང་གྲོལ་བར་བྱེད་ངེས།” ཞེས་བཤད་པ་ལྟར། འོན་ཀྱང Kenneth གིས་བཤད་པ་དེ་ལ་ཁྱེད་རང ‘I’ འདིར་སད་དགོས། ‘eureka!’ ལྟ་བུའི་རྟོགས་པ་དགོས། ‘I’ འདིར་སད་ན། ཆོས་ལམ་གསལ་བར་འགྱུར། དེ་ནི་སྟབས་བདེར་བཤད་ན་ ‘I’ འདི་རིམ་གྱིས་མངོན་པ་ཙམ་ཡིན།
གཞན་ཕྱོགས་ནས། Yabaxoule གིས་བཤད་པ་དེ་ནི་རིམ་གྱིས་འགྲོ་བའི་ཐབས་ལམ་ཡིན་པས་ ‘I AM’ ལ་གལ་ཆུང་དུ་འཛིན་པ་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱིས་རང་གི་རྐྱེན་ཁམས་ལ་ལྟ་དགོས། གལ་ཏེ་ཁྱེད་ཀྱིས་ཐད་ཀར་གྱི་ཐབས་ལམ་འདེམས་ན། ‘I’ འདི་ལ་གལ་ཆུང་དུ་འཛིན་མི་ཆོག། དེ་ལས་ལྡོག་སྟེ། ‘YOU’ ཆ་ཚང་དེ་ཉིད་ ‘ཡོད་པ་ཉིད (Existence)’ སུ་ཡོངས་སུ་དང་ཆ་ཚང་བར་མྱོང་དགོས། ང་ཚོའི་རང་བཞིན་དག་པའི་སྟོང་པའི་རང་བཞིན་ནི། ཐད་ཀར་གྱི་ཐབས་ལམ་གྱི་ཉམས་ལེན་པ་ཚོས་གཉིས་མེད་ཀྱི་རིག་པའི ‘ཤུལ་མེད་པ’, ‘དབུས་མེད་པ’, ‘རྩོལ་མེད་པ’ ལ་ཐུག་སྐབས་ལྷག་ཏུ་གསལ་བར་འབྱུང་ངེས།
ཐབས་ལམ་གཉིས་གང་དུ་འཕྲད་པ་སྐོར་ཅུང་ཙམ་བཤད་ན་ཁྱེད་ལ་ཕན་ཐོགས་ཡོད་སྲིད།
‘ལྟ་མཁན’ (Watcher) ལ་སད་པ་དེས་དུས་མཉམ་དུ ‘ཐད་ཀར་མཐོང་བའི་མིག’ ཕྱེ་བར་བྱེད། དེ་ནི་རྣམ་རྟོག་གི་བསམ་བློ་དང་དབང་ཚོར་ལ་བར་མེད་པར་ཐད་ཀར་འཛུལ་ནས། བར་མེད་པར་ཡུལ་དེ་ཚོར་བ་དང་། རྟོགས་པ། མཐོང་བའི་ནུས་པ་ཡིན། དེ་ནི་ཐད་ཀར་ཤེས་པའི་རིགས་ཤིག་ཡིན། ཁྱེད་ཀྱིས “བར་མེད་པར་ཐད་ཀར” ཞེས་པའི་མཐོང་ཚུལ་དེ་ལ་ཟབ་པོར་རིག་དགོས — ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ་གྱི་བར་མཚམས་ཡོད་མི་ཐུབ་པའི་ཚད་དུ་ཐད་ཀར་ཡིན། དུས་ཡོད་མི་ཐུབ་པའི་ཚད་དུ་ཐུང་བ་ཡིན། རྟོག་པ་ཡོད་མི་ཐུབ་པའི་ཚད་དུ་སྟབས་བདེ་བ་ཡིན། དེ་ནི ‘སྒྲ’ ཡོངས་རྫོགས་དེ་ ‘སྒྲ’ རང་དུ་གྱུར་ནས་མཐོང་ཐུབ་པའི ‘མིག’ དེ་ཡིན། དེ་ཉིད་ནི ལྷག་མཐོང་སྒོམ་སྐབས་དགོས་པའི ‘མིག’ དེའང་ཡིན། དེ་ནི ‘རྟོག་བཟོ་མེད་པར’ གནས་པ་ཡིན། གཉིས་མེད་ཡིན་ནའང་ ལྷག་མཐོང་ཡིན་ནའང་། གཉིས་ཀས་ ‘ཐད་ཀར་མཐོང་བའི་མིག’ འདི་ཕྱེ་དགོས།”
3. བདག་མེད་པ (Anatman / No-Self) དང་གནས་པ (Presence) ཡི་དོན།
“I AM” རྟོགས་རྗེས། མི་ཞིག་མཐར་ བདག་མེད་པ (Anatman/No-Self) ལ་བརྒལ་སྲིད། བདག་མེད་པ (Anatman) ཞེས་པ་ནི་ རིག་པའམ་འོད་གསལ་མེད་པར་དགག་པ་མིན་པ་གོ་བ་ཧ་ཅང་གལ་ཆེ། བདག་མེད་པ་ལ་གནད་མཐོང་བྱུང་ན་ “རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པར་འཛིན་པའི་ལྟ་བ” དང་། “ཡུལ” ལས་ལོགས་སུ་གནས་པའི་རྒྱབ་ལྗོངས་ “ཡུལ་ཅན” ཞིག་ཡོད་པའི “གཉིས་སུ་འཛིན་པའི་ལྟ་བ” སེལ་བར་བྱེད། དེས་ན་མི་དེས་རིག་པའི་ངོ་མ་དེ་འཇིག་རྟེན་ཡོངས་སུ་ཁྱབ་པའི་མ་བགོས་པའི་བྱ་བ་འདི་རང་ཡིན་པ། གསལ་བ་དང་སྟོང་པ་ཡིན་པ་རྟོགས།
འདིའི་ཆ་ལ་ངས་ཞིབ་ཏུ་མི་འགྲེལ། ཁྱེད་ཀྱིས་ཞིབ་པར་ https://www.awakeningtoreality.com/2007/03/thusnesss-six-stages-of-experience.html དང་ https://www.awakeningtoreality.com/2017/11/anatta-and-pure-presence.html ལས་ཀློག་ཐུབ།
AEN: ཨེ། རེད། Joan Tollifson གིས་བཤད་པ། གནས་པ་ཁ་ཕྱེ་བ་འདི་ནི་ཐབས་ལམ་གྱིས་སྦྱང་དགོས་པ་ཞིག་མིན། Toni ཡིས་ཁང་པའི་ནང་གི་སྒྲ་ཐོས་པར་འབད་པ་མི་དགོས་པ་བསྟན། ཐམས་ཅད་འདིར་ཡོད། རྟོག་པ་འོངས་ནས “ངས་དེ་འགྲིག་པར་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་དམ? འདི ‘རིག་པ’ ཡིན་ནམ? ང་སངས་རྒྱས་སམ?” ཞེས་མ་བཤད་བར་ “ང” མེད། དཀའ་ངལ་ཡང་མེད། དེ་ནས་གློ་བུར་དུ་ཡངས་པ་དེ་མེད་པར་འགྱུར་རམ? སེམས་ནི་སྒྲུང་ཞིག་དང་དེས་སྐྱེད་པའི་ཚོར་སྣང་གིས་བཟུང་འགྲོ།
Thusness: རེད། གནད་མཐོང་ངོ་མ་སྐྱེས་ན། དྲན་པ་ནི་རང་བཞིན་དང་རྩོལ་མེད་དུ་འགྱུར་ཞིང་། དྲན་པའི་ཉམས་ལེན་གྱི་དམིགས་ཡུལ་ཡོངས་སུ་གསལ་བར་འགྱུར།
AEN: གོ་སོང་།
Thusness: རེད། དེ་ནི ‘I’ ཡི་བག་ཆགས་ཡོད་སྐབས་ཁོ་ནར་འབྱུང་། ང་ཚོའི་སྟོང་པའི་རང་བཞིན་ཡོད་ན། དེ་འདྲའི་རྟོག་པ་སྐྱེ་མི་སྲིད།
AEN: Toni Packer: “དམིགས་ཡུལ་མེད་པ། རེ་བ་མེད་པ། རྩོལ་མེད་དང་རང་དབང་གི་སྒོམ་ནི་གང་དུ་ཡང་འགྲོ་དགོས་པ་མེད་པ། གང་ཡང་ཐོབ་དགོས་པ་མེད་པའི་དག་པའི་གནས་པའི་མངོན་ཚུལ་ཡིན། རིག་པས་གང་དུ་ཡང་ཕྱོགས་དགོས་པ་མེད། འདིར་ཡོད། ཐམས་ཅད་འདིར་རིག་པར་གསལ་ཡོད། འཆར་ཡན་ལས་སད་སྐབས། དེ་བྱེད་མཁན་མི་ཞིག་མེད། རིག་པ་དང་གནམ་གྲུའི་སྒྲ་དེ་བར་དུ་བྱེད་མཁན་ཞིག་མེད་པར། དེ་གཉིས་འདིར་ཡོད། དེ་གཉིས་མཉམ་དུ་འདིར་ཡོད། དངོས་པོ་དང་མི་རྣམས་ཁ་བྲལ་བར་བྱེད་པ་གཅིག་པུ་ནི་ཁ་བྲལ་བར་བསམ་པའི ‘ང’-ལམ་ལུགས་དེ་ཡིན། དེ་ཞི་ན། དབྱེ་བ་མེད།”
AEN: གོ་སོང་།
Thusness: འོན་ཀྱང་གནད་མཐོང་སྐྱེས་རྗེས་བརྟན་པ་མ་ཐོབ་བར་དེ་ད་དུང་འབྱུང་སྲིད།
AEN: གོ་སོང་།
Thusness: རིག་པ་དང་སྒྲ་ཞེས་གཉིས་མེད། རིག་པ་ནི་སྒྲ་དེ་རང་ཡིན། ང་ཚོས་རིག་པ་ལ་མཚན་ཉིད་ངེས་པ་ཞིག་བཟུང་བས། སེམས་ཀྱིས་རིག་པ་དང་སྒྲ་མཉམ་དུ་སྦྱོར་མི་ཐུབ།
AEN: གོ་སོང་།
Thusness: རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པར་འཛིན་པའི་ལྟ་བ་འདི་མེད་ན། སྣང་བ (Appearance) ནི་རིག་པ་ཡིན་པ་ཧ་ཅང་གསལ་བར་འགྱུར། ཐམས་ཅད་གསང་མེད་དང་རང་བཞིན་གྱིས་མངོན་ཞིང་། རྩོལ་མེད་དུ་མྱོང་།
AEN: གོ་སོང་།
Thusness: མི་ཞིག་གིས་དྲིལ་བུ་རྡུང་བས། སྒྲ་ཞིག་བསྐྱེད་པ་མེད། རྐྱེན་ཙམ། ཐོང་། དེ་ནི་རིག་པ་ཡིན།
AEN: སྒྲ་ཞིག་བསྐྱེད་པ་མེད་ཅེས་ཁྱེད་ཀྱིས་གསུངས་པའི་དོན་གོ་སོང་།
Thusness: ཁྱེད་རང་ཕྱིན་ནས་མྱོང་ཞིང་བསམས་དང་། འགྲེལ་བཤད་བྱས་པར་ཕན་མེད།
AEN: གནས་ཡུལ་གཅིག་ལ་མ་བཅད་པ་རེད་དམ། དེ་གང་ཞིག་ལས་བསྐྱེད་པ་མིན་རེད།
Thusness: མ་རེད། རྡུང་བ། དྲིལ་བུ། མི། རྣ་བ། གཞན་གང་ཡང་ཚང་མ་ ‘རྐྱེན’ དུ་བསྡུས་པ་ཡིན། ‘སྒྲ’ འབྱུང་བར་དེ་དག་དགོས།
AEN: གོ་སོང་། འོ་ན་སྒྲ་ནི་ཕྱི་རོལ་དུ་རང་དབང་གིས་ཡོད་པ་མིན། རྐྱེན་གྱི་འབྱུང་བ་ཙམ་རེད།
Thusness: ནང་དུ་རང་དབང་གིས་ཡོད་པའང་མིན།
AEN: གོ་སོང་།
Thusness: དེ་ནས་སེམས་ཀྱིས་ ‘ངས’ ཐོས་པ་ཡིན་ཞེས་བསམ། ཡང་ན་ ང་ནི་རང་དབང་ཅན་གྱི་བླ་ཞིག་ཡིན། ང་མེད་ན་ ‘སྒྲ’ མེད། འོན་ཀྱང་ང་ནི ‘སྒྲ’ མིན། ང་ནི་གཞིའི་དོན་དངོས་དང་། ཆོས་ཐམས་ཅད་འབྱུང་བའི་གཞི་ཡིན་ཞེས་བསམ། འདི་ནི་ཕྱེད་བདེན་ཙམ་ཡིན། དེ་ལས་ཟབ་པའི་རྟོགས་པ་ནི་ཁ་བྲལ་བ་མེད་པ་ཡིན། ང་ཚོས ‘སྒྲ’ ཕྱི་རོལ་དུ་བཟུང་། དེ་ནི ‘རྐྱེན’ ཡིན་པ་མི་མཐོང་། ཕྱིར་ཡང་ནང་དུའང་སྒྲ་ཞིག་མེད། ང་ཚོའི་ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ་གྱི་དབྱེ་བའི་མཐོང་ཚུལ་དང་། དཔྱད་ཚུལ། གོ་ཚུལ་གྱིས་དེ་ལྟར་བཟོ་བ་ཡིན། མྱུར་དུ་ཁྱེད་ལ་ཉམས་ཤིག་འབྱུང་ངེས།
AEN: ཁྱེད་ཀྱིས་གསུངས་པའི་དོན་གོ་སོང་།
Thusness: སྒོམ་ལ་སོང་།
2022 ལོར Soh གི་གསར་བསྒྱུར།
མི་ཚོས “དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་མེད (no witness)” ཞེས་པ་ཀློག་དུས། དེ་ནི་དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་ནམ་དཔང་རིག་འམ་ཡོད་པ་དགག་པ་ཡིན་ཞེས་ནོར་འཛིན་བྱེད་སྲིད། དེ་ནི་མ་གོ་བ་ཡིན་པས། རྩོམ་འདི་ཀློག་དགོས།
No Awareness Does Not Mean Non-Existence of Awareness
ཆ་ཤས་དྲངས་པ།
John Tan — 2014 ལོའི་ཟླ་9 ཚེས་20། སྔ་དྲོའི་ཆུ་ཚོད་10:10 (UTC+08)
ཁྱེད་ཀྱིས་ 不思 ལ་བསྟན་སྐབས། 觉 (རིག་པ) དགག་མི་རུང་། འོན་ཀྱང་ 覺 (རིག་པ) ནི་ལྟོས་ས་དང་། དབུས་སུ་བཟུང་བ། གཉིས་སུ་འཛིན་པ། ཡང་ན་ གཅིག་གི་ནང་དུ་བསྡུ་བའི་ཚོར་བ་ཙམ་ཡང་མེད་པར་རྩོལ་མེད་དང་ཡ་མཚན་ཅན་དུ་མངོན་ཚུལ་གང་འདྲ་ཡིན་པ་ལ་ནན་ཏན་བྱེད་དགོས — འདིར། ད་ལྟ། ནང་། ཕྱི། གང་དུ་ཡིན་ནའང་། འདི་ནི བདག་མེད་པ། རྟེན་འབྲེལ (DO) དང་ སྟོང་པ་ཉིད་རྟོགས་པ་ལས་ཁོ་ནར་འབྱུང་ཐུབ། དེས་ན་ 相 (སྣང་བ) ཡི་རང་ཤུགས་དེ་རང་གི་འོད་གསལ་དྭངས་པར་རྟོགས་ཐུབ།
Thusness: ནང་པས་ཐད་ཀར་མྱོང་བ་ལ་དེ་བས་ཆེར་ནན་ཏན་བྱེད། འབྱུང་བ་དང་འགག་པ་ལས་ལོགས་སུ་བདག་མེད་པ་མེད།
AEN: གོ་སོང་།
Thusness: འབྱུང་འགག་ལས་ ‘Self’ གི་སྟོང་པའི་རང་བཞིན་མཐོང་། དཔང་རིག་ཡོད། དཔང་རིག་ནི་མངོན་པ་ཡིན། མངོན་པ་ལ་དཔང་རིག་བྱེད་པའི་ཡུལ་ཅན་ལོགས་ཤིག་མེད། འདི་ནི་ནང་པ་ཡིན། ངས་རྟག་ཏུ་བཤད་པ་ནི རྟག་པའི་དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་དགག་པ་མིན། འོན་ཀྱང་རྟག་པའི་དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་ཟེར་བ་དེ་ག་རེ་ཡིན་ནམ། དེ་ནི་རྟག་པའི་དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་གྱི་གོ་བ་ངོ་མ་ཡིན།
AEN: རེད། ངས་དེ་ལྟར་བསམས། David Carse དང་འདྲ་བ་རེད་དམ?
Thusness: བག་ཆགས་ལ་ལན་སྤྲོད་པའི་འགུལ་ཤུགས་ལས་བྱུང་བའི་ ‘མཐོང་ཚུལ’ དང་ ‘སྒྲིབ་གཡོགས’ མེད་པར།
AEN: སྟོང་པ་ཡང་འོད་གསལ། གོ་སོང་།
Thusness: འོན་ཀྱང་མི་ཞིག་གིས་སངས་རྒྱས་ཀྱིས་གསུངས་པ་དྲངས་ན། དང་པོ་ཁོས་གོ་ཡོད་དམ། ཁོས་རྟག་པའི་དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་དེ Advaita ནང་ལྟར་མཐོང་གི་ཡོད་དམ?
AEN: ཕལ་ཆེར་ཁོ་མགོ་འཁྲུལ་ཡོད།
Thusness: ཡང་ན་ཁོས་བག་ཆགས་ལས་གྲོལ་བར་མཐོང་གི་ཡོད་དམ?
AEN: ཁོས་གསལ་པོར་བཤད་མེད། འོན་ཀྱང་ངས་དེ་འདྲ་ཞིག་ཡིན་པར་ཡིད་ཆེས།
Thusness: མཐོང་མེད་ན་དྲངས་ཚིག་འགོད་པར་ཕན་མེད།
AEN: གོ་སོང་།
Thusness: དེ་མིན་ན་དེ་ནི་ཨཏྨན་གྱི་ལྟ་བ་སླར་ཡང་བཤད་པ་ཙམ་ཡིན། དེས་ན་ད་ཆ་ཁྱེད་ཧ་ཅང་གསལ་བོ་ཡིན་དགོས... མགོ་མ་འཁྲུལ།
AEN: གོ་སོང་།
Thusness: ངས་ཁྱེད་ལ་ག་རེ་བཤད་མྱོང་། ཁྱེད་ཀྱིས་ཀྱང་རང་གི་དྲ་ཟིན་ནང་བྲིས་ཡོད། རྟག་པའི་དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་ག་རེ་ཡིན། དེ་ནི་མངོན་པ...སྐད་ཅིག་ནས་སྐད་ཅིག་གི་འབྱུང་བ་ཡིན། མི་ཞིག་གིས་བག་ཆགས་ཀྱི་དབང་གིས་མཐོང་གི་ཡོད་དམ། ཡང་ན་དེ་དོན་དངོས་སུ་གང་ཡིན་པ་མཐོང་གི་ཡོད་དམ། དེ་གལ་ཆེ་བ་ཡིན། ངས་མང་ཐེངས་བཤད་ཡོད། ཉམས་ནི་འགྲིག། འོན་ཀྱང་གོ་བ་ནོར་བ་ཡིན། ལྟ་བ་ནོར་བ། མཐོང་ཚུལ་གྱིས་ཉམས་ལ་ཇི་ལྟར་ཤན་ཞུགས་པ་དང་། གོ་བ་ནོར་བ། དེས་ན་ཚིག་ཆ་ཤས་རེ་ཙམ་བཅད་དེ་གནས་འདི་དང་དེ་ནས་དྲངས་མ་བྱེད... ཧ་ཅང་གསལ་བོ་ཡིན་པར་བྱོས། ཤེས་རབ་ཀྱིས་ཤེས་པར་བྱོས། དེས་ན་གང་འགྲིག་དང་གང་ནོར་བའི་ལྟ་བ་ཤེས་ཐུབ། དེ་མིན་ན་འདི་ཀློག་ནས་དེས་མགོ་འཁྲུལ་འགྲོ། དེ་ནི་འོད་གསལ་ཡོད་པ་དགག་པ་མིན། ཤེས་པ་ཡོད་པ་དགག་པའང་མིན། འོན་ཀྱང་རྣམ་ཤེས་ག་རེ་ཡིན་པ་ལ་ལྟ་བ་ཡང་དག་པ་དགོས། གཉིས་མེད་ལྟ་བུ། ངས་དཔང་རིག་ནི་མངོན་པ་ལས་ལོགས་སུ་མེད། དཔང་རིག་ནི་དངོས་སུ་མངོན་པ་ཡིན་ཞེས་བཤད། འདི་ནི་ཆ་དང་པོ་ཡིན། དཔང་རིག་ནི་མངོན་པ་ཡིན་པས། དེ་ཇི་ལྟར་དེ་འདྲ་ཡིན། གཅིག་དེ་དངོས་སུ་མང་པོ་ཇི་ལྟར་ཡིན།
AEN: རྐྱེན་རེད་དམ?
Thusness: གཅིག་ནི་མང་པོ་ཡིན་ཞེས་བཤད་པ་དེ་ཉིད་ནས་ནོར། འདི་ནི་ཐ་སྙད་ཀྱི་བརྗོད་ཚུལ་བེད་སྤྱོད་པ་ཙམ་ཡིན། དངོས་སུ་ན་ ‘གཅིག’ ཞེས་པ་དང་ ‘མང་པོ’ ཞེས་པ་གང་ཡང་མེད། ཆོས་རྣམས་རང་བཞིན་སྟོང་པ་ཡིན་པས། འབྱུང་བ་དང་འགག་པ་ཙམ་ལས་གཞན་མེད། འབྱུང་འགག་དེ་ཉིད་ནི་གསལ་བ་ཡིན། ཆོས་ལས་ལོགས་སུ་གསལ་བ་ཞིག་མེད། གལ་ཏེ་ང་ཚོས Ken Wilber ལྟར་གཉིས་མེད་མྱོང་ནས ཨཏྨན་སྐོར་བཤད་ན། ཉམས་དེ་བདེན་ཡང་། གོ་བ་ནོར་བ་ཡིན། འདི “I AM” དང་འདྲ། དེ་ལས་མཐོ་བའི་ཉམས་ཀྱི་རིགས་ཡིན་པ་ཙམ། དེ་གཉིས་མེད་ཡིན། རེད། དོན་ངོ་མར་ཉམས་ལེན་ནི ‘Jue’ (རིག་པ) འདི་དགག་པ་མིན། ཁྱེད་ཀྱིས་འགྲེལ་བཤད་བྱས་ཚུལ་ནི ‘རིག་པ་མེད’ ཅེས་པ་ལྟར་སྣང་། མི་ཚོས་སྐབས་འགར་ཁྱེད་ཀྱིས་བརྗོད་འདོད་པ་མ་གོ་བར་འགྱུར། དེ་ལས་ལྡོག་སྟེ། ‘jue’ འདི་ཡང་དག་པར་གོ་བས། དེ་སྐད་ཅིག་ཐམས་ཅད་ནས་རྩོལ་མེད་དུ་མྱོང་ཐུབ། འོན་ཀྱང་ཉམས་ལེན་པས་དེ ‘IT’ མིན་ཞེས་ཐོས་མ་ཐག་དེ་ཁོང་ཚོའི་རིན་ཆེ་ཤོས་ཀྱི་གནས་སྟངས་ཡིན་པས་སེམས་ཁྲལ་སྐྱེ་འགྲོ། བྲིས་པའི་གནས་རིམ་ཐམས་ཅད་ནི ‘Jue’ འམ་ རིག་པ་འདི་སྐོར་ཡིན། འོན་ཀྱང་རིག་པ་ངོ་མ་གང་ཡིན་པ་ཡང་དག་པར་མ་མྱོང་། ཡང་དག་པར་མ་མྱོང་བས། ‘ཁྱེད་ཀྱིས་འཛིན་འདོད་པའི རིག་པ’ དེ་ཚུལ་དེ་ལྟར་ཡོད་མིན་ཞེས་ང་ཚོས་བཤད། དེས་རིག་པ་མེད་པ་མི་ཟེར། རིག་པ་མེད་པ་མིན། དེ་ནི་རིག་པ་ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ་གྱི་ལྟ་བ་ལས་མི་གོ་བ་ཡིན། རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པར་འཛིན་པའི་ལྟ་བ་ལས་མི་གོ་བ་ཡིན། དེ་ནི་ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ་གྱི་གོ་བ་དེ་བྱུང་བ། བྱ་བ། ལས་རང་དུ་ཞིག་པ་ཡིན། དེ་ནས་ང་ཚོས་རིམ་གྱིས་གོ་བར་འགྱུར། དེར་མི་ཞིག་ཡོད་སྙམ་པའི ‘ཚོར་བ’ དེ་ངོ་མར་རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པར་འཛིན་པའི་ལྟ་བ་ལས་བྱུང་བའི ‘ཚོར་བ’ ཙམ་ཡིན། དེ་ནི ‘ཚོར་བ’ དང་ ‘རྟོག་པ’ ཞིག་ཡིན།
AEN: རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པར་འཛིན་པའི་ལྟ་བ་ལས་བྱུང་བའི་ཚོར་བ་རེད་དམ? :P
Thusness: འདིས་ཇི་ལྟར་གྲོལ་བར་ཁྲིད་པ་ལ་ཐད་ཀར་མྱོང་བ་དགོས། དེས་ན་གྲོལ་བ་ནི ‘བདག’ (self) ལས་གྲོལ་བ་མིན། རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པར་འཛིན་པའི་ལྟ་བ་ལས་གྲོལ་བ་ཡིན།
AEN: གོ་སོང་།
Thusness: གོ་སོང་ངམ? འོན་ཀྱང འོད་གསལ་བ་མྱོང་བ་གལ་ཆེ། རང་བརྟག་ལའང་ཕན་ཐོགས་ཡོད།
AEN: གོ་སོང་།
AEN: དེ་མིན་ན། Lucky དང་ Chandrakirti གིས་ག་རེ་བསྟན་འདོད་པར་ཁྱེད་ཀྱིས་བསམ་གྱི་ཡོད?
Thusness: དྲངས་ཚིག་དེ་ཚོ་ངའི་ལྟ་ཚུལ་ལ་ཡག་པོར་བསྒྱུར་མེད། གོ་དགོས་པ་ནི ‘ང་མེད (No I)’ ཞེས་པ་དེ དཔང་རིག་གི་རྣམ་ཤེས་དགག་པ་མིན། ‘སྣང་ཆོས་མེད (No Phenomena)’ ཞེས་པ་དེ སྣང་ཆོས་དགག་པ་མིན། དེ་ནི་སེམས་ཀྱི་བསྐྲུན་པ་རྣམས་ བཤིག་པའི་ཆེད་ཙམ་ཡིན།
AEN: གོ་སོང་།
Thusness: ཁྱེད་ཀྱིས་སྒྲ་ཐོས་དུས། དེ་དགག་མི་ཐུབ་པ་མ་རེད་དམ?
AEN: རེད།
Thusness: འོ་ན་ཁྱེད་ཀྱིས་ག་རེ་དགག་གི་ཡོད? ཁྱེད་ཀྱིས ‘ཡོད་པ་ཉིད་ལ་ཐག་ཆོད་པ (certainty of being)’ ཟེར་བའི་ཐག་ནང་བཤད་པ་ལྟར་ དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་མྱོང་སྐབས། རྟོགས་པ་འདི་ཇི་ལྟར་དགག་ཐུབ? འོ་ན ‘ང་མེད (no I)’ དང་ ‘སྣང་ཆོས་མེད (no phenomena)’ ག་རེ་ཡིན?
AEN: ཁྱེད་ཀྱིས་བཤད་པ་ལྟར། རྫུན་པ་ནི་སེམས་ཀྱི་བསྐྲུན་པ་ཙམ་ཡིན... འོན་ཀྱང་རྣམ་ཤེས་དགག་མི་ཐུབ?
Thusness: མ་རེད... ངས་དེ་བཤད་ཀྱི་མེད།
Thusness: སངས་རྒྱས་ཀྱིས་ཕུང་པོ་དགག་མ་མཛད། བདག་ཉིད་ཁོ་ན་དགག་པ་ཡིན། དཀའ་གནད་ནི་ཆོས་དང་ “I” ཡི་ “རང་བཞིན་གྱིས་མ་གྲུབ་པའི་སྟོང་པའི་རང་བཞིན” ཞེས་པ་ག་རེ་ཡིན་པ་དེ་ཡིན། འོན་ཀྱང་དེ་ནོར་བར་གོ་བ་ནི་དོན་གཞན་ཡིན། དཔང་རིག་དགག་ཐུབ་བམ? གནས་པའི་ངེས་པ་དེ་དགག་ཐུབ་བམ?
AEN: མི་ཐུབ།
Thusness: འོ་ན་དེ་ལ་ནོར་བ་གང་ཡང་མེད། ཁྱེད་རང་གི་ཡོད་པ་ཉིད་ཇི་ལྟར་དགག་ཐུབ? ཡོད་པ་ཉིད་གཏན་ནས་ཇི་ལྟར་དགག་ཐུབ? བར་མེད་པར་ཐད་ཀར་ཡོད་པའི་ཚོར་བ་དག་པ་མྱོང་བར་ནོར་བ་གང་ཡང་མེད། ཐད་ཀར་མྱོང་བ་འདིའི་རྗེས་སུ། ཁྱེད་ཀྱིས་གོ་བ། ལྟ་བ། གནད་མཐོང་རྣམས་སྦྱངས་དགོས — ཉམས་དེའི་རྗེས་སུ་ལྟ་བ་ཡང་དག་པ་ལས་གཡོས་ནས་ལྟ་བ་ནོར་བ་དེ་སྲ་བར་མ་བྱེད། ཁྱེད་ཀྱིས་དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་དགག་པ་མིན། དེའི་གནད་མཐོང་སྦྱངས་པ་ཡིན། གཉིས་མེད་ག་རེ་ཡིན། རྟོག་མེད་ག་རེ་ཡིན། རང་བཞིན་གྱིས་བྱུང་བ་གང་ཡིན། “གང་ཟག་མེད་པའི་ཆ (impersonality)”་ག་རེ་ཡིན། འོད་གསལ་བ་ག་རེ་ཡིན?
Thusness: ཁྱེད་ཀྱིས་གང་ཡང་མི་འགྱུར་བ་ཞིག་ནམ་ཡང་མྱོང་མེད། གནས་རིམ་ཕྱིས་སུ་གཉིས་མེད་མྱོང་དུས་ཀྱང་། རྒྱབ་ལྗོངས་ལ་དམིགས་པའི་བག་ཆགས་ད་དུང་ཡོད། དེས་ TATA རྩོམ་ནང་བཤད་པའི་ TATA ལ་ཐད་ཀར་གནད་མཐོང་བར་ཁྱེད་ཀྱི་འཕེལ་རྒྱས་འགོག་གི་ཡོད (https://www.awakeningtoreality.com/2010/04/tada.html)། དེ་རིམ་ཚད་དེར་རྟོགས་ཀྱང་སྟོབས་ཚད་མི་འདྲ་བ་ཡོད།
AEN: གཉིས་མེད་དམ།
Thusness: TADA (རྩོམ་ཞིག) ནི་གཉིས་མེད་ལས་ལྷག་པ་ཡིན... དེ་གནས་རིམ་ 5–7 ཡིན།
AEN: གོ་སོང་།
Thusness: དེ་ནི བདག་མེད་པ་དང་ སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་གནད་མཐོང་གི་ཟླ་སྒྲིལ་ཡིན། མི་རྟག་པ་ཉིད་གསལ་ཞིང་རྣོ་བར་མྱོང་བ་དང་། རིག་པ་རྣམ་པ་རུ་མངོན་པའི་ཉམས་ཀྱི་ “ཁྱད་ཆོས་དང་གྲུབ་ཚུལ” ཞེས་ངས་བོས་པ་དེ་ཚོར་བ་ཧ་ཅང་གལ་ཆེ། དེ་ནས་སྟོང་པ་ཉིད་འོང་། འོད་གསལ་བ་དང་ སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་ཟླ་སྒྲིལ། དཔང་རིག་དེ་མ་དགག། ལྟ་བ་སྦྱངས། དེ་ཧ་ཅང་གལ་ཆེ། ད་བར་ཁྱེད་ཀྱིས་དཔང་རིག་གི་གལ་ཆེ་བ་ཡང་དག་པར་ནན་ཏན་བྱས་ཡོད། སྔོན་དུ་ཁྱེད་ཀྱིས་དཔང་རིག་གི་གནས་པ་འདི་དགག་གི་ཡོད་སྙམ་པའི་སྣང་བ་མི་ཚོར་སྟེར་མྱོང་། ཁྱེད་ཀྱིས་གང་ཟག་ཏུ་བཟོ་བ། རྫས་སུ་བཟུང་བ། ཡུལ་དུ་བཟོ་བ་ཙམ་དགག་པས། ད་དུང་འཕེལ་ནས་ང་ཚོའི་སྟོང་པའི་རང་བཞིན་རྟོགས་ཐུབ།
Thusness: འོན་ཀྱང MSN ནང་ངས་ཁྱེད་ལ་བཤད་པ་རྟག་ཏུ་མ་སྤེལ། དེ་མིན་ན་མྱུར་དུ་ང་སྒེར་མཆོད་ཚོགས་པའི་དབུ་ཁྲིད་ལྟ་བུ་ཆགས་འགྲོ།
Thusness: མྱུར་དུ་ང་སྒེར་མཆོད་ཚོགས་པའི་དབུ་ཁྲིད་ལྟ་བུ་ཆགས་འགྲོ།
AEN: གོ་སོང་།
Thusness: བདག་མེད་པ་ནི་གནད་མཐོང་ཕལ་པ་ཞིག་མིན། ང་ཚོས་ཡོངས་སུ་ཟང་ཐལ་བའི་ཚད་ལ་སླེབས་ཐུབ་ན། ཕན་ཡོན་མཐོང་ངེས། རྣམ་རྟོག་མེད་པ། གསལ་བ། འོད་གསལ་བ། ཟང་ཐལ་བ། ཕྱེ་བ། ཡངས་པ། རྟོག་མེད་པ། ཡུལ་གཅིག་ལ་མ་བཅད་པ… ཞེས་པའི་བཤད་ཚུལ་དེ་ཚོ་ཧ་ཅང་དོན་མེད་ལྟར་འགྱུར། རྟག་ཏུ་དཔང་རིག་ཡིན — ནོར་མ་འཛིན། གནད་ནི་མི་ཞིག་གིས་དེའི་སྟོང་པའི་རང་བཞིན་གོ་ཡོད་མེད་ཙམ་ཡིན།
Thusness: འོད་གསལ་བ་རྟག་ཏུ་ཡོད། དཔང་རིག་མེད་པ་ནམ་ཞིག་བྱུང་ངམ། དེ་ནི་འོད་གསལ་བ་དང་སྟོང་པའི་རང་བཞིན་ཡིན། འོད་གསལ་བ་ཙམ་མིན།
Thusness: དཔང་རིག་འདི་རྟག་ཏུ་ཡོད... ཁྱེད་ཀྱིས་སེལ་དགོས་པ་ནི་བགོས་པའི་ཚོར་བ་དེ་ཡིན། དེས་ན་ངས་དཔང་རིག་གི་ཉམས་དང་རྟོགས་པ་ནམ་ཡང་དགག་མ་མྱོང་། གོ་བ་ཡང་དག་པ་ཙམ་ཡིན། དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་དུ་གནས་པ་ལ་དཀའ་ངལ་མེད། དཀའ་ངལ་ནི་དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་དེ་ག་རེ་ཡིན་པ་ལ་གོ་བ་ནོར་བ་ཁོ་ན་ཡིན། དེ་ནི་དཔང་རིག་ལ་གཉིས་སུ་མཐོང་བ་ཡིན། ཡང་ན་ ‘Self’ དང་གཞན། ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ་གྱི་དབྱེ་བ་མཐོང་བ་ཡིན། དཀའ་ངལ་དེ་ཡིན། ཁྱེད་ཀྱིས་དེ་ལ་ དཔང་རིག་འམ་ རིག་པ་ཞེས་བོས་ཆོག། བདག་གི་ཚོར་བ་གང་ཡང་མེད་དགོས། རེད། དཔང་རིག་ཡིན།
Thusness: དཔང་རིག་ལ་རྟག་ཏུ་གཉིས་མེད་ཡིན། དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་ཞིག་ཏུ་གནས་སྐབས། རྟག་ཏུ་དཔང་རིག་བྱེད་མཁན་དང་ དཔང་རིག་གི་ཡུལ་གཉིས་སུ་སྣང་།
Thusness: ལྟ་མཁན་ཡོད་ན། མཐོང་བྱ་མེད་པ་ཞེས་པ་མེད། ཁྱེད་ཀྱིས་དཔང་རིག་ཙམ་ཡོད་པ་རྟོགས་ན། ལྟ་མཁན་དང་མཐོང་བྱ་མེད། དེ་རྟག་ཏུ་གཉིས་མེད་ཡིན།
Thusness: དེས་ན་ Genpo ལྟ་བུས་དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་མེད། དཔང་རིག་ཙམ་ཞེས་བཤད་ཀྱང་། ཕྱིར་གནས་ནས་ལྟ་བ་བསླབས་སྐབས། ངས་ལམ་དེ་ལྟ་བ་ལས་གཡོས་སོང་ཞེས་མཆན་བཀོད།
AEN: གོ་སོང་།
Thusness: ཁྱེད་ཀྱིས་དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་མྱོང་བ་བསླབས་ན། ཁྱེད་ཀྱིས་དེ་བསླབས་པ་ཡིན།
Thusness: དེ་ནི་ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ་གྱི་ཁ་བྲལ་མེད་པ་སྐོར་མིན། ཁྱེད་ཀྱིས་མི་ཞིག་ལ་ དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་དེ་མྱོང་བར་བསླབས་ཀྱི་ཡོད།
Thusness: “I AM” གི་གནད་མཐོང་གནས་རིམ་དང་པོ། ཁྱེད་ཀྱིས “I AMness” གི་ཉམས་དགག་གི་ཡོད་དམ?
AEN: འདེབས་སྤེལ་ནང་དུ་ཟེར་བ་ཡིན་ནམ? མ་རེད། དེ་ནི “I AM” གི་རང་བཞིན་ལྟ་བུ་རེད།
Thusness: ག་རེ་དགག་གི་ཡོད?
AEN: གཉིས་སུ་འཛིན་པའི་གོ་བ?
Thusness: རེད། དེ་ནི་ཉམས་དེ་ལ་གོ་བ་ནོར་བ་ཡིན། མེ་ཏོག་གི་‘དམར་པོ་ཉིད’ ལྟར།
AEN: གོ་སོང་།
Thusness: གསལ་ཞིང་བདེན་པ་ལྟར་སྣང་བ་དང་མེ་ཏོག་ལ་གཏོགས་པ་ལྟར་སྣང་། དེ་ལྟར་སྣང་ཙམ་ཡིན། དེ་ལྟར་མིན། ང་ཚོས་ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ་གྱི་དབྱེ་བའི་ཐོག་ནས་མཐོང་དུས། རྟོག་པ་ཡོད་ཀྱང་རྟོག་མཁན་མེད། སྒྲ་ཡོད་ཀྱང་ཐོས་མཁན་མེད། སྐྱེ་བ་བསྐྱར་ལེན་ཡོད་ཀྱང་སླར་སྐྱེ་བའི་བླ་རྟག་པ་མེད་ཅེས་པ་ཧ་ཅང་གོ་དཀའ་བར་སྣང་། དེ་ནི་ང་ཚོས་ཆོས་རྣམས་རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པར་མཐོང་བའི་ལྟ་བ་ཟབ་མོར་བཟུང་བས་ཡིན། གཉིས་སུ་འཛིན་པ་ནི ‘རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པར’ མཐོང་བའི་ཆ་ཤས་ཡིན། འོ་ན་དཀའ་ངལ་ག་རེ་ཡིན?
AEN: གོ་སོང་། ཟབ་མོར་བཟུང་བའི་ལྟ་བ་དེ་ཚོ?
Thusness: རེད། དཀའ་ངལ་ག་རེ་ཡིན?
AEN: ཕྱིར་ལོག
Thusness: དཀའ་ངལ་ནི་སྡུག་བསྔལ་གྱི་རྩ་བ་དེ་ཟབ་མོར་བཟུང་བའི་ལྟ་བ་འདིར་གནས་པ་ཡིན། ང་ཚོས་འཚོལ་ཞིང་ཆགས་པ་ནི་ལྟ་བ་འདི་ཚོས་ཡིན། འདི་ནི ‘ལྟ་བ (view)’ དང་ ‘རྣམ་ཤེས’ ཀྱི་འབྲེལ་བ་ཡིན། ཐར་ས་མེད། རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པར་འཛིན་པའི་ལྟ་བ་ཡོད་ན། ‘I’ དང་ ‘ངའི་ཡིན (Mine)’ རྟག་ཏུ་ཡོད། མེ་ཏོག་ལ་ ‘དམར་པོ་ཉིད’ གཏོགས་པ་ལྟར་ ‘གཏོགས་པ (belongs)’ རྟག་ཏུ་ཡོད། དེས་ན་འཇིག་རྟེན་ལས་འདས་པའི་ཉམས་མང་པོ་ཡོད་ཀྱང་། གོ་བ་ཡང་དག་པ་མེད་ན་གྲོལ་བ་མེད།
བདག་མེད་པ་རྟོགས་པ་ནི། རྩོལ་བཅོས་དང་། འབད་རྩོལ། ལྟོས་ས། དབུས། མཐའ་མཚམས་བཅས་ཀྱི་ཤུལ་ཙམ་ཡང་མེད་པར། གཉིས་མེད་ཀྱི་གནས་པ (Presence) དེའི་རོ་ཉམས་མངོན་པ་དང་། གནས་སྟངས། རྐྱེན་ཐམས་ཅད་ལ་ཁྱབ་པར་བྱེད་པར་ཧ་ཅང་གལ་ཆེ། Self དང་ I AM དང་ ལྷ་རྟོགས་མྱོང་བ་སུ་ཞིག་གི་རྨི་ལམ་དངོས་སུ་གྲུབ་པ་ལྟ་བུ་ཡིན་ཞིང་། འཚོ་བའི་སྐད་ཅིག་རེ་རེར་རྩོལ་མེད་ངང་དེ་ཆ་ཚང་དུ་སྨིན་པར་བྱེད་པའི་ལྡེ་མིག་ཡིན།
དེ་ནི་གནས་པ་དག་པ (Pure Presence) ཡི་དྭངས་གསལ་དང་། ཚད་མེད་པའི་འོད་གསལ་བཀྲག་མདངས་ཐམས་ཅད་ལ་ཁྱབ་པར་བྱེད་པ་ཡིན། དེ་ནི་གཉིས་མེད་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་སྲོག་མེད་པའམ་རྨུགས་པའི་གནས་སྟངས་ཤིག་མིན།
དེས་ཉམས་འདི་འབྱུང་བར་བྱེད།
“ད་ལྟ་ Presence ག་རེ་ཡིན་ནམ། ཐམས་ཅད་ཡིན། མཆིལ་མའི་རོ་མྱོང་། དྲི་ཚོར། བསམ — དེ་ག་རེ་ཡིན་ནམ།
མཛུབ་མོ་རྡེབ་པ། གླུ་ལེན་པ། སྤྱིར་བཏང་གི་བྱ་བ་ཐམས་ཅད། འབད་རྩོལ་ཅི་ཡང་མེད། དེས་ན་ཐོབ་བྱ་གང་ཡང་མེད། འོན་ཀྱང་དེ་ནི་འགྲུབ་པ་ཆ་ཚང་ཡིན།
གསང་སྔགས་ཀྱི་སྐད་ཆར་བཤད་ན། ལྷ་ཟ། ལྷའི་རོ་མྱོང་། ལྷ་མཐོང་། ལྷ་ཐོས... འདི་ནི Mr. J གིས་ལོ་འགའ་ཡི་སྔོན་ལ་ང་ལ་ཐོག་མར་འཕྲིན་བསྐུར་སྐབས་ངས་བཤད་པ་དང་པོ་དེ་ཡིན 😂 གལ་ཏེ་མེ་ལོང་ཞིག་ཡོད་ན། འདི་མི་སྲིད། གསལ་བ་སྟོང་པ་མིན་ན། འདི་མི་སྲིད། འབད་རྩོལ་ཕྲ་མོ་ཙམ་ཡང་མི་དགོས། ཁྱེད་ཀྱིས་ཚོར་རམ། ངའི་རྐང་པ་འཛིན་པ་ནི་ Presence འཛིན་པ་ལྟར་ཡིན། ཁྱེད་ལ་ཉམས་འདི་ད་ལྟ་ཡོད་དམ། མེ་ལོང་མེད་ན། ཡོད་པ་ཡོངས་རྫོགས་ནི་འོད་དང་། སྒྲ། ཚོར་བ་རྣམས་ Presence གཅིག་ཏུ་ཡོད་པ་ཙམ་ཡིན། Presence ཡིས་ Presence འཛིན་གྱི་ཡོད། རྐང་པ་འཛིན་པའི་འགུལ་བ་དེ་ Presence ཡིན... རྐང་པ་འཛིན་པའི་ཚོར་བ་དེ་ Presence ཡིན... ངའི་སྐབས་སུ་ཐ་ན་ཡི་གེ་རྒྱག་པའམ་མིག་འཛུམ་པ་ཡང་དེ་ལྟར་ཡིན། མ་གོ་བར་གྱུར་སྲིད་པས་དེ་སྐོར་མ་བཤད། གོ་བ་ཡང་དག་པ་ནི་ Presence ཞིག་མེད་པ་ཡིན། དབང་པོ་སོ་སོའི་ཤེས་པ་རེ་རེ་མི་འདྲ་བ་ཡིན་པས། དེ་མིན་ན་ Mr. J གྱིས་གཏམ་རྙོག་རེད་ཟེར་ངེས... མེ་ལོང་ཡོད་ན། འདི་མི་སྲིད། ངས་ལོ་10 ཙམ་སྔོན་ Longchen (Sim Pern Chong) ལ་བྲིས་པ་འདྲ།” - John Tan
“ལོ་15 ཡི་‘I AM’ རྗེས་སུ་གནས་འདིར་སླེབས་པ་ནི་ཇི་འདྲའི་བྱིན་རླབས་ཆེ། གོམས་ཤུགས་དེས་རང་གིས་བོར་བ་དེ་ཕྱིར་ལེན་ཆེད་ཤུགས་ཆེན་པོས་འབད་ངེས་པར་གཟབ། གང་ཡང་མི་བྱེད་པར་གོམས་པར་བྱོས། ལྷ་ཟ། ལྷ་མྱང་། ལྷ་མཐོང་། ལྷ་ལ་རེག།
དགའ་བསུ།” – John Tan གྱིས Sim Pern Chong ལ་ 2006 ལོར I AM ནས བདག་མེད་ལ་ཐོག་མར་བརྒལ་བའི་རྗེས་སུ་གསུངས་པ། https://www.awakeningtoreality.com/2013/12/part-2-of-early-forum-posts-by-thusness_3.html
“Mr. J, དོ་སྣང་ཅན་གྱི་མཆན་ཞིག རྟོགས་པའི་རྗེས་སུ... ལྷ་ཟ། ལྷ་དབུགས་ལེན། ལྷ་དྲི་ཚོར། ལྷ་མཐོང... མཐའ་མར་གང་ལའང་མ་གནས་པར་ཡོངས་སུ་གྱུར་ནས། ལྷ་གྲོལ་བར་བྱོས།” - John Tan, 2012
“
“བདག་མེད་པའི་དམིགས་ཡུལ་ནི་སྙིང་གི་ཉམས་མྱོང་ཡོངས་སུ་རྒྱས་པ་ཡིན — མཐའ་མེད་པར། ཆ་ཚང་བར། གཉིས་མེད་པར་དང་། གནས་ཡུལ་གཅིག་ལ་མ་བཅད་པར། Jax ལ་ངས་བྲིས་པ་སླར་ཀློག།
གནས་སྟངས་ཐམས་ཅད་དང་། རྐྱེན་ཐམས་ཅད། བྱུང་བ་ཐམས་ཅད་ཀུན་ཏུ། དེ་ནི་མི་དགོས་པའི་བཅོས་བཟོ་སེལ་ནས་ང་ཚོའི་ངོ་བོ་སྒྲིབ་མེད་དུ་མངོན་ཐུབ་པར་བྱེད་པ་ཡིན།
Jax གིས་སྙིང་ལ་སྟོན་འདོད་ཀྱང་། གཉིས་མེད་ཀྱི་ཚུལ་དུ་མངོན་མི་ཐུབ... གང་ཡིན་ཞེ་ན། གཉིས་སུ་འཛིན་པའི་ངང་དུ་ངོ་བོ་རྟོགས་མི་ཐུབ། གཉིས་སུ་འཛིན་པའི་འགྲེལ་བཤད་ཐམས་ཅད་སེམས་བཟོ་ཡིན། Mahākāśyapa ཡི་འཛུམ་མདངས་ཁྱེད་ཀྱིས་ཤེས་སམ? ལོ་2500 རྗེས་སུ་ཡང་འཛུམ་མདངས་དེའི་སྙིང་ལ་རེག་ཐུབ་བམ?
མི་ཞིག་གིས་སེམས་དང་ལུས་ཡོངས་རྫོགས་ཀྱིས་ངོ་བོ་འདི་ཚོར་ནས། སེམས་དང་ལུས་ཐམས་ཅད་བོར་དགོས། དེ་ནི་སེམས་ (心 / Mind) ཡིན། འོན་ཀྱང་ སེམས་ (心 / Mind) ཡང་ མི་རྙེད་ཅིང་མི་ཐོབ་པ་ (不可得) ཡིན... དམིགས་ཡུལ་ནི་སེམས་ (心 / Mind) དགག་པ་མིན། དེ་ལ་ཚད་བཀག་གང་ཡང་མ་འཇོག་པ་དང་། གཉིས་སུ་མ་བཟོས་པས། སེམས་ (心 / Mind) ཆ་ཚང་དུ་མངོན་ཐུབ་པར་བྱེད་པ་ཡིན།
དེས་ན་ རྐྱེན་ (缘) མ་གོ་ན། སེམས་ (心 / Mind) ལ་ཚད་བཀག་བཟོ་བ་ཡིན། རྐྱེན་ (缘) མ་གོ་ན། དེའི་མངོན་ཚུལ་ལ་ཚད་བཀག་འཇོག་པ་ཡིན། ཁྱེད་ཀྱིས་སེམས་མེད་པ་ (无心 / No-Mind) རྟོགས་པས། སེམས་ (心 / Mind) ཆ་ཚང་དུ་མྱོང་དགོས་ཤིང་། མི་རྙེད་ཅིང་མི་ཐོབ་པ་ (不可得) ཡི་ཤེས་རབ་ཆ་ཚང་དུ་འཁྱུད་དགོས།” - John Tan/Thusness, 2014
“ཡང་དག་པའི་ལྷག་བསམ་ཅན་ཞིག་གིས། ཁོས Isness ལས་ཕྱིར་འགྲོ་རྩོལ་བྱེད་སྐབས་རྟག་ཏུ་མགོ་འཁྲུལ་ཆ་ཚང་ཡོད་པ་རྟོགས་ངེས། (ཁོ་ཕྱིར་འགྲོ་མི་ཐུབ་ཀྱང་།) དོན་དངོས་སུ། ཁོས་གང་ཡང་ཤེས་མི་ཐུབ།
གལ་ཏེ་ང་ཚོར་མགོ་འཁྲུལ་དང་འཇིགས་སྣང་འདང་ངེས་མ་བྱུང་ན། Isness ཡོངས་སུ་རིན་ཐང་མཐོང་མི་ཐུབ།
“ང་རྟོག་པ་མིན། ང་ཚོར་བ་མིན། ང་གཟུགས་མིན། ང་འདི་ཐམས་ཅད་མིན། ང་ནི་མཐར་ཐུག་གི་རྟག་པའི་དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན (Sākṣī)་ཡིན” ཞེས་པ་ནི་ངོས་འཛིན་གྱི་མཐར་ཐུག་ཡིན།
ང་ཚོས་ཕར་དོར་བའི་མི་རྟག་པའི་སྣང་བ་དེ་དག་ཉིད་ནི་ང་ཚོས་འཚོལ་བའི་གནས་པ (Presence) དེ་རང་ཡིན། དེ་ནི་གནས་པ་ཉིད་དུ་འཚོ་བའམ། ཡང་ན་རྟག་ཏུ་ངོས་འཛིན་གྱི་ངང་དུ་འཚོ་བའི་གནད་ཡིན། གནས་པ་ཉིད་ནི་རྒྱུན་དུ་འབབ། ངོས་འཛིན་ནི་གནས། ངོས་འཛིན་ནི་གཅིག་ཉིད་ལ་ཕྱིར་ལོག་རྩོལ་གང་ཡང་ཡིན་ཏེ། དེའི་རང་བཞིན་ཐོག་མ་ནས་གཉིས་མེད་ཡིན་པ་མ་ཤེས་པས་རེད།
“I AM” ནི་ཤེས་པ་མིན། I AM ནི་གནས་པ་ཉིད་ཡིན། རྟོག་པ་རང་དུ་གནས་པ། ཚོར་བ་རང་དུ་གནས་པ། གཟུགས་རང་དུ་གནས་པ... ཐོག་མ་ནས་ལོགས་སུ་གནས་པའི་ I མེད།
ཡང་ན་ཁྱེད་མེད། ཡང་ན་ཁྱེད་ནི་ཐམས་ཅད་ཡིན།” - Thusness, 2007, Thusness's Conversations Between 2004 to 2012
John Tan གྱིས་ 2009 ལོར Dharma Overground ནང་བྲིས་པ།
“Gary ལགས།
གླེང་སྟེགས་འདིར་ཉམས་ལེན་པའི་ཚོགས་པ་གཉིས་ཡོད་པ་ལྟར་སྣང་། གཅིག་ནི་རིམ་གྱིས་འགྲོ་བའི་ཐབས་ལམ་ལེན་པ་དང་། གཅིག་ནི ཐད་ཀར་གྱི་ཐབས་ལམ་ལེན་པ་ཡིན། ང་འདིར་གསར་པ་ཡིན་པས་ནོར་བ་ཡོད་སྲིད།
ངའི་ལྟ་ཚུལ་ལ། ཁྱེད་རང་རིམ་གྱིས་འགྲོ་བའི་ཐབས་ལམ་ལེན་གྱི་ཡོད་ཀྱང་། ཐད་ཀར་གྱི་ཐབས་ལམ་ནང་དུ་ཧ་ཅང་གལ་ཆེ་བ་ཞིག་མྱོང་གི་ཡོད། དེ་ནི ‘ལྟ་མཁན’ (Watcher) ཡིན། Kenneth གིས “Gary, ཁྱེད་རང་འདིར་ཧ་ཅང་ཆེན་པོ་ཞིག་ལ་ཐུག་ཡོད། ཉམས་ལེན་འདིས་ཁྱེད་རང་གྲོལ་བར་བྱེད་ངེས།” ཞེས་བཤད་པ་ལྟར། འོན་ཀྱང Kenneth གིས་བཤད་པ་དེ་ལ་ཁྱེད་རང ‘I’ འདིར་སད་དགོས། ‘eureka!’ ལྟ་བུའི་རྟོགས་པ་དགོས། ‘I’ འདིར་སད་ན། ཆོས་ལམ་གསལ་བར་འགྱུར། དེ་ནི་སྟབས་བདེར་བཤད་ན་ ‘I’ འདི་རིམ་གྱིས་མངོན་པ་ཙམ་ཡིན།
གཞན་ཕྱོགས་ནས། Yabaxoule གིས་བཤད་པ་དེ་ནི་རིམ་གྱིས་འགྲོ་བའི་ཐབས་ལམ་ཡིན་པས་ ‘I AM’ ལ་གལ་ཆུང་དུ་འཛིན་པ་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱིས་རང་གི་རྐྱེན་ཁམས་ལ་ལྟ་དགོས། གལ་ཏེ་ཁྱེད་ཀྱིས་ཐད་ཀར་གྱི་ཐབས་ལམ་འདེམས་ན། ‘I’ འདི་ལ་གལ་ཆུང་དུ་འཛིན་མི་ཆོག། དེ་ལས་ལྡོག་སྟེ། ‘YOU’ ཆ་ཚང་དེ་ཉིད་ ‘ཡོད་པ་ཉིད (Existence)’ སུ་ཡོངས་སུ་དང་ཆ་ཚང་བར་མྱོང་དགོས། ང་ཚོའི་རང་བཞིན་དག་པའི་སྟོང་པའི་རང་བཞིན་ནི། ཐད་ཀར་གྱི་ཐབས་ལམ་གྱི་ཉམས་ལེན་པ་ཚོས་གཉིས་མེད་ཀྱི་རིག་པའི ‘ཤུལ་མེད་པ’, ‘དབུས་མེད་པ’, ‘རྩོལ་མེད་པ’ ལ་ཐུག་སྐབས་ལྷག་ཏུ་གསལ་བར་འབྱུང་ངེས།
ཐབས་ལམ་གཉིས་གང་དུ་འཕྲད་པ་སྐོར་ཅུང་ཙམ་བཤད་ན་ཁྱེད་ལ་ཕན་ཐོགས་ཡོད་སྲིད།
‘ལྟ་མཁན’ (Watcher) ལ་སད་པ་དེས་དུས་མཉམ་དུ ‘ཐད་ཀར་མཐོང་བའི་མིག’ ཕྱེ་བར་བྱེད། དེ་ནི་རྣམ་རྟོག་གི་བསམ་བློ་དང་དབང་ཚོར་ལ་བར་མེད་པར་ཐད་ཀར་འཛུལ་ནས། བར་མེད་པར་ཡུལ་དེ་ཚོར་བ་དང་། རྟོགས་པ། མཐོང་བའི་ནུས་པ་ཡིན། དེ་ནི་ཐད་ཀར་ཤེས་པའི་རིགས་ཤིག་ཡིན། ཁྱེད་ཀྱིས “བར་མེད་པར་ཐད་ཀར” ཞེས་པའི་མཐོང་ཚུལ་དེ་ལ་ཟབ་པོར་རིག་དགོས — ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ་གྱི་བར་མཚམས་ཡོད་མི་ཐུབ་པའི་ཚད་དུ་ཐད་ཀར་ཡིན། དུས་ཡོད་མི་ཐུབ་པའི་ཚད་དུ་ཐུང་བ་ཡིན། རྟོག་པ་ཡོད་མི་ཐུབ་པའི་ཚད་དུ་སྟབས་བདེ་བ་ཡིན། དེ་ནི ‘སྒྲ’ ཡོངས་རྫོགས་དེ་ ‘སྒྲ’ རང་དུ་གྱུར་ནས་མཐོང་ཐུབ་པའི ‘མིག’ དེ་ཡིན། དེ་ཉིད་ནི ལྷག་མཐོང་སྒོམ་སྐབས་དགོས་པའི ‘མིག’ དེའང་ཡིན། དེ་ནི ‘རྟོག་བཟོ་མེད་པར’ གནས་པ་ཡིན། གཉིས་མེད་ཡིན་ནའང་ ལྷག་མཐོང་ཡིན་ནའང་། གཉིས་ཀས་ ‘ཐད་ཀར་མཐོང་བའི་མིག’ འདི་ཕྱེ་དགོས།”
.........
གོང་གི་ I AMness སྐོར་བཤད་པ་དེའི་རྒྱ་ནག་སྐད་ཀྱི་བརྗོད་པར། John Tan གྱིས་ 2007 ལོར་འདི་ལྟར་བྲིས།
“真如：当一个修行者深刻地体验到“我/我相”的虚幻时，虚幻的“我相”就有如溪河溶入大海，消失于无形。此时也即是大我的生起。此大我清澈灵明，有如一面虚空的镜子觉照万物。一切的来去，生死，起落，一切万事万物，缘生缘灭，皆从大我的本体内幻现。本体并不受影响，寂然不动，无来亦无去。此大我即是梵我/神我。
注: 修行人不可错认这便是真正的佛心啊！由于执着于觉体与甚深的业力，修行人会难以入眠，严重时会得失眠症，而无法入眠多年。"
ཉམས་ལེན་པ་ཞིག་གིས་ “བདག་དང་བདག་གི་གཟུགས་བརྙན་” གྱི་སྒྱུ་མ་རང་བཞིན་ལ་ཤིན་ཏུ་ཟབ་པོར་མྱོང་བ་བྱུང་ཚེ། “བདག་གི་གཟུགས་བརྙན་” སྒྱུ་མ་དེ་གཙང་ཆུས་རྒྱ་མཚོར་འདྲེས་པ་ལྟར་ཤུལ་མེད་དུ་ཞིག་འགྲོ། སྐབས་དེ་ཉིད་ནི་བདག་ཆེན་པོའི་འཆར་བ་ཡང་ཡིན། བདག་ཆེན་པོ་འདི་ནི་དག་པ། གསལ་ཞིང་གསོན་ཤུགས་ཆེ་བ། དྭངས་གསལ་བ་ཡིན་ལ། སྟོང་ཁམས་ཀྱི་མེ་ལོང་ཞིག་གིས་སྣང་སྲིད་ཀྱི་ཆོས་རྣམས་འཆར་བར་བྱེད་པ་དང་འདྲ། འོང་བ་དང་འགྲོ་བ། སྐྱེ་བ་དང་འཆི་བ། མཐོ་དམའ་དང་འཕེལ་འགྲིབ། བྱ་བ་ཁྲི་ཕྲག་དང་ཆོས་ཁྲི་ཕྲག་ཐམས་ཅད་ནི་རྐྱེན་ལ་བརྟེན་ནས་སྒྱུ་མའི་མངོན་པ་ལྟར་བདག་ཆེན་པོའི་གཞི་རྟེན་ནས་འབྱུང་ཞིང་འགག་གི་ཡོད། གཞི་རྟེན་དེ་ཉིད་ལ་གང་ཡང་མི་གནོད། དེ་ཞི་ཞིང་མི་གཡོ། འོང་བའང་མེད། འགྲོ་བའང་མེད། བདག་ཆེན་པོ་འདི་ནི་ ཨཏྨན་-བྲཱཧྨན་དང་ ལྷའི་བདག་ཡིན།
མཆན། ཉམས་ལེན་པ་ཚོས་འདི་ཉིད་སངས་རྒྱས་ཀྱི་ཐུགས་ངོ་མ་ཡིན་པར་མ་འཁྲུལ་ཞིག། རིག་པའི་རྫས་ཤིག་ལ་འཛིན་པའི་ལས་ཀྱི་ཤུགས་ཀྱིས། ཉམས་ལེན་པ་ལ་གཉིད་འཇུག་པར་དཀའ་ངལ་ཡོང་སྲིད་ལ། ཚབས་ཆེ་ན་ལོ་མང་པོར་གཉིད་མི་ཁུག་པའི་གཉིད་མི་འོང་བའི་ནད་ཀྱང་ཡོང་སྲིད།”
........
John Tan, 2008:
འབྱུང་བ་དང་འགག་པ་དེ་ལ་ “མི་རྟག་པ” ཞེས་ཟེར།
ཐོག་མ་ཉིད་ནས་རང་གསལ་ཞིང་རང་རྫོགས་ཡིན།
འོན་ཀྱང་དབྱེ་བ་བྱེད་པའི་ལས་ཀྱི་བག་ཆགས་ཀྱིས།
སེམས་ཀྱིས་ ‘འོད་གསལ་’ དེ་རྒྱུན་དུ་འབྱུང་ཞིང་འགག་པ་ལས་དབྱེ་བར་བྱེད།
ལས་ཀྱི་སྒྱུ་མ་འདིས་ ‘འོད་གསལ་’ དེ་བསྐྲུན་ནས།
རྟག་པ་དང་མི་འགྱུར་བའི་ཡུལ་ཞིག་ཏུ་བཟོ་བ་ཡིན།
‘མི་འགྱུར་བ་’ དེ་ཧ་ཅང་བདེན་པར་སྣང་ཡང་།
དེ་ནི་ཕྲ་བའི་རྟོག་པ་དང་སླར་དྲན་ནང་ཁོ་ནར་ཡོད།
རྩ་བའི་དོན་དུ་འོད་གསལ་དེ་ཉིད་སྟོང་པ་ཡིན།
དེ་ནི་སྔ་ནས་སྐྱེས་མེད། རྐྱེན་མེད། ཁྱབ་པ་ཡོངས་སུ་ཆེ།
དེ་བས་ན་འབྱུང་བ་དང་འགག་པ་ལ་མ་འཇིགས།
-------------
འདི་དེ་ལས་འདི་བ་ཆེས་འདི་བ་ཞིག་མེད།
རྟོག་པ་གསལ་པོར་འབྱུང་ཞིང་འགག་ཀྱང་།
འབྱུང་བ་དང་འགག་པ་རེ་རེ་ནི་རང་གི་ཆ་ཚང་བ་ཉིད་དུ་གནས།
ད་ལྟ་རྟག་ཏུ་མངོན་པའི་སྟོང་པའི་རང་བཞིན་དེས།
རང་གི་འོད་གསལ་ཉིད་གཏན་ནས་མ་བསལ།
གཉིས་མེད་གསལ་པོར་མཐོང་ཡང་།
གནས་འདོད་ཀྱི་འདུན་པས་ད་དུང་ཡང་ཕྲ་བར་བསྒྲིབས་སྲིད།
འགྲོ་མཁན་ཞིག་འགྲོས་པ་དང་འདྲ་བར་ཡོངས་སུ་ཡལ་འགྲོ།
རྩ་བ་ནས་ཤིག
དེ་ནས་མངོན་པ་དག་པ་འདི་དང་། དེའི་ས་གནས་ངེས་མེད་པ་ཐད་ཀར་མྱོང་།
~ Thusness/Passerby
དེ་བས་ན་… “རིག་པ” ཞེས་པ་དེ་ཡང་མི་རྟག་པའི་སེམས་ལས་ལྷག་པའི་ “དམིགས་བསལ་” འམ་ “མཐར་ཐུག་” ཅིག་མ་ཡིན།
དབྱེ་ཚན།
All is Mind,
Anatta,
Non Dual|
-------
དེ་མིན་ཡང་ Dan Berkow ཡི་རྩོམ་ལེགས་པོ་ཞིག་ཡོད་པས། འདི་ནི་རྩོམ་དེའི་ཆ་ཤས་ཤིག་གི་དྲངས་ཚིག་ཡིན།
https://www.awakeningtoreality.com/2009/04/this-is-it-interview-with-dan-berkow.html
Dan:
“ལྟ་མཁན་ཞིག་མེད་” ཅེས་པ་ནི་དངོས་པོ་བདེན་པ་ཞིག་བོར་སོང་བ་ཞིག་མིན། འགགས་པ་ནི་ (“ད་ལྟ” ལྟར) “ལྟ་མཁན་” ཞིག་གི་གནས་ས་ཞེས་རྣམ་རྟོག་གིས་བཏགས་པའི་གནས་ཚུལ་དེ་ཡིན། དེ་དང་མཉམ་དུ་རྟོག་པ་དང་། དྲན་པ། རེ་བ། དམིགས་ཡུལ་སོགས་བེད་སྤྱད་ནས་གནས་ཚུལ་དེ་སྲུང་བའི་རྩོལ་བའང་ཞིག་སོང་།
གལ་ཏེ་ “འདིར” ནི་ “ད་ལྟ་ཉིད” ཡིན་ན། དུས་སྐད་ཅིག་རེ་རེའི་ནང་ཡང་ “ང་” ཞེས་པའི་ལྟ་ས་ཞིག་དང་མཉམ་དུ་ངོས་འཛིན་མི་ཐུབ། དོན་ངོ་མར་ན། བསྡུར་བ་ལས་བཟོས་པའི་སེམས་ཁམས་ཀྱི་དུས་ནི་འགགས་ཟིན། དེ་བས་ན་ད་ལྟའི་མ་བགོས་པའི་སྐད་ཅིག་འདི་ཁོ་ན་ཡོད། ཐ་ན་
སྐད་ཅིག་འདི་ནས་རྗེས་ཀྱི་སྐད་ཅིག་ལ་འགྲོ་བ་ལྟར་བསམ་པའི་ཚོར་བ་དེ་ཡང་མེད།
རྣམ་རྟོག་གི་ལྟ་ས་དེ་མེད་པས། མཐོང་བའི་ཡུལ་དེ་སྔར་ “ང་-དབུས་” ཞེས་བཟུང་བའི་རྣམ་རྟོག་གི་སྡེ་ཚན་ནང་དུ་བཀོད་མི་ཐུབ། སྡེ་ཚན་དེ་དག་ཐམས་ཅད་ཀྱི་ལྟོས་བཅས་རང་བཞིན་གསལ་བར་མཐོང་། དེས་ན་རྟོག་པ་དང་བསམ་བློས་མ་བགོས་པའི་དོན་དངོས་དེ་ནི་དེ་ལྟར་རང་གནས།
སྔོན་དུ་ “ལྟ་མཁན” དུ་གནས་པར་བཞག་པའི་རིག་པ་དེ་ལ་ད་ལྟ་ག་རེ་བྱུང་ཡོད་དམ། ད་ལྟ་རིག་པ་དང་མཐོང་བ་ནི་མ་བགོས་པར་གཅིག་ཏུ་ཡོད། དཔེར་ན། ཤིང་ཞིག་མཐོང་ན། “ལྟ་མཁན་” ནི་ “ཤིང་ལོ་རེ་རེ” ཡིན། དངོས་པོ་རྣམས་ལས་ལོགས་སུ་ལྟ་མཁན་ནམ་རིག་པ་ཞིག་མེད།
དངོས་པོ་རྣམས་ཀྱང་རིག་པ་ལས་ལོགས་སུ་མེད། ཤར་བ་ནི་ “འདི་རང་རེད་” ཅེས་པ་ཡིན། བརྗོད་པ་མང་པོ་དང་། མཛུབ་སྟོན་དང་། མཁས་པའི་གསུང་ཚིག་དང་། “དམིགས་བསལ་ཤེས་བྱ” ཞེས་པའི་བསམ་འཆར་དང་། བདེན་པ་འཚོལ་བའི་མི་འཇིགས་པའི་འབད་རྩོལ། གཏིང་ཟབ་སྙམ་པའི་ཚིག་རིགས་མཁས་པོ་ཚང་མ་ནི་མི་དགོས་པ་དང་གནད་ལས་ཕྱི་རོལ་དུ་ཡོད་པར་མཐོང་། “འདི་” དེ་ཉིད་ལྟར་ཡོད་པ་དེ་རང་ “འདི་ཉིད” ཡིན། “འདི་” ལ་གཞན་ཞིག་ཁ་སྣོན་བྱེད་མི་དགོས། དོན་ངོ་མར་ན། དེ་ལས་གཞན་ཞིག་ཀྱང་མེད། དེ་བཞིན་ འཛིན་ས་ཞིག་ཀྱང་མེད། དོར་བྱ་ཞིག་ཀྱང་མེད།
Gloria: Dan, ད་ལྟའི་གནས་སྐབས་འདིར་གང་ཞིག་སྒྲོག་པ་ཡང་མི་དགོས་པ་ལྟར་སྣང་། འདི་ནི་ཁོ་ན་ཁུ་སིམ་དང་སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱིས་མཚོན་ཙམ་བྱ་ཐུབ་པའི་ཡུལ་ཞིག་རེད་ལ། དེ་ཡང་མང་དྲགས་པ་རེད། ཐ་ན་ “I AM” ཞེས་པ་ཡང་གཞན་དུ་སྒྲོག་པ་ཞིག་གིས་རིག་པ་ལ་དོན་གྱི་བརྩེགས་པ་གཞན་ཞིག་བསྣན་པ་ཡིན། བྱེད་པ་པོ་མེད་ཅེས་བཤད་པ་ཡང་རྣམ་གཞག་ཞིག་མ་ཡིན་ནམ། འོ་ན་འདི་སྐོར་ད་དུང་བཤད་མི་ཐུབ་པ་ཞིག་རེད་དམ།
Dan:
Glo, ཁྱེད་ཀྱིས་འདིར་གནད་གཉིས་བཏོན་ཡོད། དེ་གཉིས་ལ་ལན་སྤྲོད་པ་རིན་ཐང་ཡོད་པར་མཐོང་། “I AM” ཞེས་པར་མི་བསྟན་པ་དང་། “བྱེད་པ་པོ་མེད་པ” ཞེས་པའི་སྐད་ཆ་བེད་སྤྱོད་པ་ཡིན། ཡང་ན། ངས་བསམས་ན། “ལྟ་མཁན་མེད་པ” ཞེས་པའི་སྐད་ཆ་དེ་ཅུང་འཚམ་པ་ཡིན་སྲིད།
“I AM” ཞེས་པ་མི་བེད་སྤྱོད་པ་དང་། དེའི་ཚབ་ལ་ “རིག་པ་དག་པ” ཞེས་བརྗོད་པ་ནི། རིག་པ་དེ་ “ང་” ཞེས་པ་ལ་མི་དམིགས་པ་དང་། དེ་རང་ཉིད་ལ་ཡོད་པ་དང་མེད་པའི་དབྱེ་བ་གང་ཡང་བྱེད་མི་འདོད་པ་སྟོན་པའི་ཐབས་ཤིག་ཡིན།
རང་ཉིད་ལ་དངོས་སུ་དམིགས་ནས་མི་ལྟ་བས། དེས་རང་ཉིད་གནས་སྐབས་གང་དུ་ཡོད་པའི་སྐོར་ལ་བསམ་བློ་མི་འཛིན། “I AM” ཞེས་པ་ནི་ “གཞན་ཞིག་ཡོད་” འམ་ “ང་མེད་” ཅེས་པའི་ལྟོས་ཟླ་ཡོད་ན་གཞི་འཛུགས་ཐུབ་པ་ཙམ་ཡིན། “གཞན་ཞིག་” མེད་པ་དང་ “ང་མིན་” མེད་པས། “I AM” ཞེས་པའི་རིག་པ་ཞིག་ཡང་ཡོང་མི་ཐུབ། “རིག་པ་དག་པ” ཞེས་པའང་དེ་དང་འདྲ་བར་དགག་བྱ་ཡོད་སྲིད། རིག་པ་དག་པ་ཞིག་ཡོད་ན། རིག་པ་མ་དག་པ་ཞིག་ཀྱང་ཡོད་དམ། རིག་པ་ལས་གཞན་ཞིག་ཡོད་དམ། དེ་བས་ན་ “རིག་པ་དག་པ” འམ་ “རིག་པ” ཞེས་པའི་ཐ་སྙད་དེ་དག་ནི། ཚིག་རྣམས་རྟག་ཏུ་གཉིས་སུ་འཛིན་པའི་ལྟོས་ཟླ་བསྟན་པ་ཡིན་པ་ངོས་ལེན་བྱས་པའི་ཐོག་ནས། གླེང་མོལ་གྱི་ནང་དུ་ཕན་ཚུན་འཇུག་པའི་ཆེད་དུ་ཙམ་བེད་སྤྱོད་པ་ཡིན།
“ལྟ་མཁན་མེད་” འམ་ “བྱེད་པ་པོ་མེད་” ཅེས་པའི་བསམ་ཚུལ་དེ་དག་ནི། མཐོང་བ་ལ་དབང་བྱེད་ཀྱི་རྣམ་རྟོག་གི་དགོངས་གཞི་རྣམས་ལ་དྲི་བ་འདེབས་པའི་ཐབས་ཤིག་ཡིན། དགོངས་གཞི་དེ་ལ་འོས་ཚད་དུ་དྲི་བ་བཏོན་ཚར་ན། བརྗོད་པ་དེ་ཡང་དགོས་པ་མེད། འདི་ནི་ “ཚེར་མས་ཚེར་མ་འདོན་པ་” ཞེས་པའི་རྩ་དོན་ཡིན། སྒྲུབ་ཕྱོགས་ཀྱི་རྣམ་གཞག་ཅི་ཡང་མ་བཞག་ན། དགག་པ་ཞིག་ཀྱང་དོན་ཡོད་པ་མིན། “གསལ་ཞིང་སྟབས་བདེའི་རིག་པ” ནི་ལྟ་མཁན་ཡོད་མེད་དང་། བྱེད་པ་པོ་ཡོད་མེད་བསམས་མ་མྱོང་།
ཁུངས་ཀྱི་སྦྲེལ་ཐག: ཁ་སྐོང་གི་ཚོགས་འདུའི་ཟིན་བྲིས
Sim Pern Chong: ཁོང་ [Yang Ding Yi] གིས་གསུངས་པ་དེ་ཏག་ཏག་ I AM གནས་སྐབས་རེད། ང་རང་ལོ་27 སྐབས་ I AM Presence ངེས་པ་ཅན་མྱོང་བའི་དུས་སུ་དེ་འདྲ་བཤད་ཀྱང་བྱས་ངེས། གནས་སྐབས་འདིར་གཉིས་མེད་ཀྱི་གནད་མ་རྟོགས་ད་དུང་། ཁོང་གིས་ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ་སྐོར་བཤད་པ་ལྟར་སྣང་ཡང་། ཚེ་སྔོན་མའི་དྲན་པ་ཡོད་ཀྱང་། སྐྱེ་བ་སླར་མཐུད་པའི་འགྲོ་ལུགས་དེ་ད་དུང་ཡོངས་སུ་མི་ཤེས། གང་ལགས་ཤེ་ན། སྐྱེ་བ་སླར་མཐུད་པའི་འགྲོ་ལུགས་ཀྱི་གནད་ནི “བདག” ཅེས་པ་དེ་ཡིན། བདག་མེད་རྟོགས་ཚེ་དང་ ཀུན་གཞིའི་གནས་རིམ་གྱི་སྐྱེ་བ་མཐུད་པ་མངོན་ནས། སྐྱེ་བའི་འགྲོ་ལུགས་དེ་ཤིན་ཏུ་གསལ་པོར་འགྱུར། དེ་ནི་ངའི་མྱོང་བ་རེད།
Soh Wei Yu: ཡིན། I AM ཁོ་ན་རེད། ངས་སྔོན་ཁོང་གི་དེབ་འགའ་ཞིག་མགྱོགས་པོར་བལྟས་པ་ཡིན། དེ་ནི་ རང་ལ་འདྲི་ཞིབ་དང་ I AM ཁོ་ན་རེད།
William Lim: “ཁོ་ན་” ཟེར་རམ།
Soh Wei Yu: ཡིན། གང་ལགས་ཤེ་ན། ང་ཚོས་ I AM-ness དེ་ལ་དོ་སྣང་ཆེ་དྲགས་པའམ་མཐོན་པོར་བཀུར་མི་འོས། དེ་ནི་ཐོག་མའི་རྟོགས་པ་གལ་ཆེན་ཞིག་ཡིན་ནའང་། དེས་ང་ཚོ་འཁོར་བ་ལས་མི་གྲོལ།
Thusness: Advaita ཡི་བླ་མ་མང་པོས་མི་ཚོར་ ‘བདག’ མྱོང་བར་བསླབས་ཡོད། འོན་ཀྱང་གྲོལ་བའི་སྙིང་པོ་ནི་ ‘བདག’ མྱོང་བའི་ནང་དུ་མེད། “I AM-ness” — ཡོད་པའི་ཚོར་བ་དག་པ་དེ་ — ཐེངས་ས་ཡ་གྲངས་མྱོང་ཡང་། ཉམས་མྱོང་དེ་ཇི་ཙམ་མཚར་སྣང་ཆེ་ཞིང་འཇིག་རྟེན་ལས་འདས་པ་ལྟར་ཡོད་ཀྱང་། དེས་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་ཕྱོགས་གང་ལའང་མི་ཕན།
གལ་ཏེ་ཉམས་མྱོང་འདིས་ང་ཚོའི་གཉིས་སུ་འཛིན་པའི་བསམ་བློ་ཇེ་ཤུགས་ཆེར་བྱས་ན། གནོད་པ་དེ་ལས་ཆེ་བ་བྱུང་ཡོང་། དོན་ངོ་མར་ན། རིག་པ་ནི་མི་འགྱུར་ཞིང་རྟག་པའི་དངོས་པོ་ཞིག་རེད་སྙམ་པའི་ཐག་ཆོད་ནོར་བ་དེ་ནི། སེམས་ཀྱིས་གོམས་པའི་གཉིས་འཛིན་གྱི་འཕྲུལ་ལས་ལས་བརྒལ་མ་ཐུབ་པས། གཉིས་མེད་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་དེ་འཁྱོགས་པར་བྱས་པའི་འབྲས་བུ་ཡིན། གཉིས་འཛིན་གྱི་སེམས་དེས་ཉམས་མྱོང་འདི་གོ་བར་བྱེད་སྐབས། གཉིས་མེད་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་དེ་རང་གི་གཉིས་འཛིན་གྱི་སྒྲོམ་ནང་འཇུག་པའི་ཆེད་དུ་ ‘བདག’ ཞེས་པ་རྒྱབ་ལྗོངས་སུ་འཆར་བར་བྱེད། ཉམས་མྱོང་འདི་ལས་གྲོལ་བ་འབྱུང་མི་ཐུབ། གང་ལགས་ཤེ་ན། དེ་ཉིད་གཉིས་སུ་གྱུར་པ་ཡིན། དབྱེ་བ་རྣམ་པ་གང་ཡང་གྲོལ་བ་མིན།
དེ་བས་ན་ རིག་པའི་‘བདག་མེད་པ’ ཕྱོགས་ལ་དོ་སྣང་ཏག་ཏག་བཞག་དགོས། རིག་པ་ནི་རང་བཞིན་གྱིས་གཉིས་མེད་ཡིན། གཉིས་མེད་པས། དེ་ནི་མི་རྟག་པ་ཡིན་ལ། ཆད་པ་མེད་པར་རང་བཞིན་གྱིས་ཐམས་ཅད་དུ་འཆར་བ་ཡིན། དེ་ནི་ཐད་ཀར་མྱོང་བ་ལས་ཡོང་དགོས་པའི་གསལ་བ་རེད། ང་ཚོའི་ཡེ་ཤེས་དག་པའི་རང་བཞིན་གྱི་ཕྱོགས་འདི་དག་ལ་ནི་གནས་བབ་གང་ཡང་བསྐྱུར་མི་རུང་། རིག་པའི་རང་གྲོལ་རང་བཞིན་མྱོང་བར་བྱ་བའི་ཆེད་དུ། འདི་དག་ཤིན་ཏུ་གསལ་པོར་གོ་དགོས།”
Soh Wei Yu: 2005 ལོའི་ཟླ་1 ནང་ John Tan གྱིས་འདི་ལྟར་བྲིས།
<^john^> སྟོང་པ་ཉིད་དང་བདག་མེད་པ་ཇི་ལྟར་མྱོང་བ་བསླབས། འདི་ཁོ་ན་གྲོལ་བའི་ལམ་ཡིན། རིག་པ་དག་པའི་ཆ་ཤས་ཆུང་ངུ་དེ་ལ་ཤིན་ཏུ་ཞུགས་མི་འོས། ཉེ་ཆར་ངས་ རིག་པ་དག་པའི་འོད་གསལ་ཕྱོགས་སྐོར་གྱི་གླུ་དང་སྙན་ངག་མང་པོ་མཐོང་ཡོད། མ་སྐྱེས་པ། ཐོག་མ། མེ་ལོང་ལྟར་གསལ་བ། མྱ་ངན་ལས་འདས་པའམ་འཁོར་བར་མ་བོར་བ། སོགས་… འདིས་ག་རེ་ཕན།
<ZeN`n1th> ཤེས་སོ་..
<^john^> ང་ཚོ་ཐོག་མ་ནས་དེ་འདྲ་ཡིན་ཀྱང་། ཚེ་སྐལ་གྲངས་མེད་པའི་རིང་ལ་འཁྲུལ་ནས་འཁོར་བར་འཁྱམས་ཡོད། སངས་རྒྱས་མཆོག་གིས་ རིག་པ་དག་པའི་འོད་གསལ་ཕྱོགས་ཁོ་ན་མི་གསུངས། འདི་ནི་བེ་ད་རྣམས་སུ་སྔ་མོ་ནས་བཤད་ཟིན་པ་ཡིན། འོན་ཀྱང་དེ་བདག་ཏུ་འགྱུར། མཐར་ཐུག་གི་དབང་ཕྱུག། མི་འཆི་བ། མཆོག་ཏུ་གྱུར་པ། སོགས་སུ་འགྱུར། འདི་ནི་དཀའ་ངལ་རེད། འདི་ནི་ རིག་པ་དག་པའི་མཐར་ཐུག་གི་རང་བཞིན་མིན། ཡོངས་སུ་བྱང་ཆུབ་པ་འབྱུང་བར་བྱ་བའི་ཆེད་དུ། གསལ་བ་དང་སྟོང་པ་ཉིད་མྱོངས། དེ་ཁོ་ན་ཡིན།
2022 ལོའི་གསར་བསྒྱུར་གཉིས་པ། Refuting Substantialist View of Nondual Consciousness
Facebook གླེང་མོལ་གྱི་ཁུངས་མ། Facebook འདེབས་སྤེལ
ངའི་དོ་སྣང་ལ་སླེབས་པ་ནི། བརྙན་འདི་ https://www.youtube.com/watch?v=vAZPWu084m4 “Vedantic Self and Buddhist Non-Self | Swami Sarvapriyananda” དྲ་ཐོག་དང་གྲོས་མོལ་ཚོགས་པ་རྣམས་ནང་ཤིན་ཏུ་ཁྱབ་ཆེ་ཞིང་དགའ་མོས་ཆེན་པོ་ཡོད་པ་དེ་རེད། ངས་ Swami ཡིས་བསྡུར་བ་བྱས་པའི་འབད་པ་ལ་རྩིས་ཆེན་བྱེད། འོན་ཀྱང་ Candrakirti ཡི་དཔྱད་པས་གཉིས་མེད་ཀྱི་རྣམ་ཤེས་དེ་མ་བཤིག་པའི་མཐར་ཐུག་གི་དོན་དངོས་ཤིག་ཏུ་མ་བསྐྱུར་བར་བཞག་པ་ཞེས་པ་ལ་ངས་མི་མཐུན། བསྡུས་ན་ནི། Swami Sarvapriyananda ཡིས་བཤད་པ་ལྟར་ན། ཆ་བདུན་གྱི་དཔྱད་པས་གཉིས་འཛིན་སཾ་ཁྱའི་སྡེ་པས་བཤད་པའི་དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན (Sākṣī) འམ་ ཨཏྨན་ལྟ་བུའི་ཐ་དད་ཀྱི་རྟག་པའི་བདག་དེ་འཇིག་པར་བྱེད་པ་ཡིན་ནའང་། གཉིས་མེད་ཀྱི་ Advaita སློབ་གྲྭའི་ བྲཱཧྨན་དེ་མི་རེག་པར་བཞག་གི་ཡོད། ཁོང་གིས་བཀོད་པའི་དཔེ་ནི། རྣམ་ཤེས་དང་རྣམ་པ་ནི་གསེར་དང་རྒྱན་ཆ་ལྟར་ཡིན། དེ་གཉིས་མེད་ཡིན་ལ། ཐ་དད་ཀྱི་དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་ཞིག་མིན། འོན་ཀྱང་གཉིས་མེད་ཀྱི་གཞི་རྟེན་འདི་ (“ཐམས་ཅད་ཀྱི་གསེར་ཉིད་” ལྟར་སྣང་བ་ཞིག) ནི་ཐམས་ཅད་ཀྱི་རྫས་སུ་ཡོད་བཞིན་དུ་བདེན་པར་གནས་པར་བཤད་ཀྱི་ཡོད།
བརྙན་འདིའི་རྐྱེན་གྱིས། John Tan དང་ ང་དང་ གཞན་འགའ་ཤས་ཀྱི་གསུང་བཤད་བསྡུས་པའི་ངའི་བློག་རྩོམ་འདི་གསལ་བཤད་དང་ཁ་སྐོང་བྱེད་དགོས་པ་རྟོགས་སོང་། 3) Buddha Nature is NOT "I AM" https://www.awakeningtoreality.com/2007/03/mistaken-reality-of-amness.html — ངས་རྩོམ་འདི་དྲ་ཐོག་གི་མི་ཚོར་བསྐུར་ཡོད་པས་གསལ་བཤད་གསར་པ་འཇུག་དགོས་པ་གལ་ཆེ། (གནས་ཚུལ་ལ་གཞི་བཞག་ནས་རྩོམ་གཞན་ཡང་མཉམ་དུ་བསྐུར་སྲིད། ཕལ་ཆེར་ངས་ད་དུང་ 1) Thusness/PasserBy's Seven Stages of Enlightenment https://www.awakeningtoreality.com/2007/03/thusnesss-six-stages-of-experience.html དང་ འགའ་ཞིག་སྐབས་ལ་ 2) On Anatta (No-Self), Emptiness, Maha and Ordinariness, and Spontaneous Perfection https://www.awakeningtoreality.com/2009/03/on-anatta-emptiness-and-spontaneous.html ཡང་བསྐུར་གྱི་ཡོད། — སྤྱིར་ལན་བྱུང་བ་རྣམས་ཤིན་ཏུ་ཡག་པོ་ཡིན་ལ། མི་མང་པོ་ལ་ཕན་ཐོགས་བྱུང་ཡོད།) གསལ་བཤད་འདི་སྔ་མོ་ནས་བྱས་འོས།
ངས་ Advaita Vedanta དང་ ཧིན་དུའི་ཆོས་ལུགས་ཀྱི་སློབ་སྡེ་གཞན་རྣམས་ལ། གཉིས་འཛིན་ཡིན་མིན་གང་ཡིན་ཡང་། ཤིན་ཏུ་གུས་བརྩི་ཡོད། དེ་མ་ཟད། ཆོས་སྲོལ་སྣ་ཚོགས་ནང་ མཐར་ཐུག་གི་བདག་འམ་ གཉིས་མེད་ཀྱི་རྣམ་ཤེས་ཞེས་པའི་གཞི་རྩ་མཐར་ཐུག་ལ་གཞི་བཞག་པའི་མཚར་ཉམས་སྲོལ་རྣམས་ལའང་གུས་བརྩི་ཡོད། འོན་ཀྱང་ནང་པའི་ལྟ་གྲུབ་ལ་གཙོ་བོ་ནི་ཆོས་ཀྱི་ཕྱག་རྒྱ་གསུམ། མི་རྟག་པ། སྡུག་བསྔལ། བདག་མེད་པ། དེ་བཞིན་སྟོང་པ་ཉིད་དང་ རྟེན་འབྲེལ་ལ་ཡིན། དེས་ན། མྱོང་བའི་རྟོགས་པ་ཕྱོགས་ནས་ཀྱང་ཁྱད་པར་རྣམས་གསལ་པོར་བསྟན་དགོས། དེ་ཡང་ Acharya Mahayogi Shridhar Rana Rinpoche ཡིས་གསུངས་པ་ལྟར། “ངས་ཡང་བསྐྱར་བཤད་དགོས་པ་ནི། ལུགས་གཉིས་འདིའི་བར་གྱི་ཁྱད་པར་འདི་གཉིས་ཀ་ལ་ཡང་ཡོངས་སུ་གོ་བ་ཐོབ་པའི་ཆེད་དུ་ཤིན་ཏུ་གལ་ཆེ། དེ་ནི་ལུགས་གང་རུང་ཞིག་ལ་དམའ་འབེབས་བྱེད་པའི་ཆེད་མིན།” - https://www.awakeningtoreality.com/search/label/Acharya%20Mahayogi%20Shridhar%20Rana%20Rinpoche .
གཤམ་གྱི་དོན་ཚན་དེ་དག་ངས་ https://www.awakeningtoreality.com/2007/03/mistaken-reality-of-amness.html ནང་ཁ་སྐོང་བྱས་པ་ཡིན།
I AM རྟོགས་པ་དང་ བདག་མེད་པ་རྟོགས་པའི་བར་དུ། John Tan དང་ ང་དང་ མི་གཞན་མང་པོས་བརྒྱུད་མྱོང་བའི་གནས་སྐབས་ཤིག་ཡོད། དེ་ནི་ སེམས་གཅིག་པ་ཞེས་པའི་གནས་སྐབས་ཡིན། དེར་ གཉིས་མེད་བྲཱཧྨན་ནི་རྣམ་པ་ཐམས་ཅད་ཀྱི་རྫས་སམ་གཞི་རྟེན་ལྟར་མཐོང་། རྣམ་པ་ཐམས་ཅད་དང་གཉིས་མེད་ཡིན་ནའང་། ད་དུང་ཡང་མི་འགྱུར་བ་དང་རང་བཙན་པའི་གནས་སྟངས་ཤིག་ཡོད་པར་མཐོང་། དེས་ཐམས་ཅད་དུ་གཟུགས་འགྱུར་བྱེད་པར་མཐོང་། དཔེ་ནི་གསེར་དང་རྒྱན་ཆ་ལྟར་ཡིན། གསེར་ལས་རྒྱན་ཆ་རྣམ་པ་སྣ་ཚོགས་བཟོས་ཆོག་ཀྱང་། དོན་ལ་རྣམ་པ་དང་གཟུགས་ཐམས་ཅད་ནི་གསེར་གྱི་རྫས་ཁོ་ན་ཡིན། མཐའ་མའི་དཔྱད་པར་ཐམས་ཅད་ནི་ བྲཱཧྨན་ཁོ་ན་ཡིན། དེའི་གཞི་རྩའི་བདེན་པ་ (གཉིས་མེད་ཀྱི་རྣམ་ཤེས་རྐྱང་པའི་གཅིག་ཉིད) མ་རྟོགས་པས་སྣ་ཚོགས་པར་མངོན་པ་ཙམ་རེད། གནས་སྐབས་འདིར་ རྣམ་ཤེས་ནི་སྣང་བ་དང་ཐ་དད་ཀྱི་གཉིས་འཛིན་གྱི་དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་ཞིག་ཏུ་མི་མཐོང་ཞིང་། སྣང་བ་ཐམས་ཅད་ནི་གཉིས་མེད་ཀྱི་རྣམ་ཤེས་དག་པ་གཅིག་གིས་ཐམས་ཅད་དུ་འགྱུར་བའི་རྫས་ཁོ་ན་ཡིན་པར་མཐོང་།
དེ་ལྟ་བུའི་རྫས་སུ་བཟུང་བའི་གཉིས་མེད་ལྟ་བ་ ("གསེར་" དང་ "བྲཱཧྨན་" དང་ "མི་འགྱུར་བའི་གཉིས་མེད་ཀྱི་རྣམ་ཤེས་དག་པ") དེ་ཡང་བདག་མེད་པ་རྟོགས་པས་ཡོངས་སུ་མཐོང་ནས་བཤིག་པ་ཡིན། John Tan གྱིས་སྔོན་དུ་གསུངས་པ་ལྟར། “བདག་ནི་ཀུན་རྫོབ་ཙམ་ཡིན། གཉིས་མ་བསྲེས། མ་ན་ནི་དེ་སེམས་ཙམ་སྨྲ་བར་འགྱུར།” དང་ “བདག་དང་ Self གཉིས་རིག་པ་ལས་ལོགས་སུ་ཕྱེས་ [Soh: བཤིག] དགོས། དེ་ནས་ རིག་པ་ཀྱང་སྤྲོས་པ་ཐམས་ཅད་ལས་གྲོལ་བའམ་ རང་བཞིན་ལས་གྲོལ་བའི་ངང་དུ་བཤིག་པར་འགྱུར།”
དོན་འདིའི་སྐོར་ལ་གསལ་བ་མང་བ་བལྟ་དགོས་ན། རྩོམ་གཤམ་གཉིས་ནི་ཤིན་ཏུ་གལ་ཆེ་བས་ལྟ་རོགས། 7) Beyond Awareness: reflections on identity and awareness https://www.awakeningtoreality.com/2018/11/beyond-awareness.html དང་ 6) Differentiating I AM, One Mind, No Mind and Anatta https://www.awakeningtoreality.com/2018/10/differentiating-i-am-one-mind-no-mind.html
གཤམ་དུ་ AtR ལམ་སྟོན་གྱི་རྩོམ་རིང་བ་ [བསྡུས་པ་མ་ཡིན་པའི་ཆ་ཚང་བརྗོད་པ] ནས་བཏོན་པའི་དྲངས་ཚིག་ཞིག་ཡོད།
Soh གི་མཆན། 2021: “གནས་རིམ་4 ལ། མི་ཞིག་ཐམས་ཅད་ནི་རྣམ་པ་སྣ་ཚོགས་སུ་འགྱུར་བའི་རིག་པ་གཅིག་ཁོ་ན་ཡིན་པར་བཟུང་བའི་ལྟ་བར་འགག་སྲིད། དེ་ནི་གསེར་གྱིས་རྒྱན་ཆ་སྣ་ཚོགས་ལ་གྲུབ་པ་བྱས་ཀྱང་། རྫས་གསེར་ཁོ་ན་ལས་ནམ་ཡང་མ་བྲལ་བ་ལྟར་ཡིན། འདི་ནི་ བྲཱཧྨན་གྱི་ལྟ་བ་ཡིན། འདི་ལྟར་གྱི་ལྟ་བ་དང་གནད་མཐོང་ནི་གཉིས་མེད་ཡིན་ནའང་། ད་དུང་ཡང་རྫས་ལྟ་དང་ ‘རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པ’ ཀྱི་དཔེ་གཞི་ལ་བརྟེན་པ་ཡིན། དེའི་ཚབ་ལ། རིག་པའི་སྟོང་པ་ཉིད་ [གནམ་གཤིས་ལྟར་མིང་ཙམ་ཡིན་པ — གནམ་གཤིས་ཀྱི་དཔེ་ལེའུར་གཟིགས] རྟོགས་དགོས། དེ་བཞིན་རྣམ་ཤེས་ནི་ རྟེན་འབྲེལ་གྱི་སྒོ་ནས་གོ་དགོས། གནད་མཐོང་གི་གསལ་བ་འདིས་ རྣམ་ཤེས་ནི་རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པའི་ངོ་བོ་ཞིག་ཡིན་ནས་འདི་དང་དེར་འགྱུར་བ་ཡིན་སྙམ་པའི་རྫས་ལྟ་དེ་སེལ་བར་བྱེད། དཔེར་ན་ Walpola Rahula ཡི་དེབ་ ‘What the Buddha Taught’ ནང་ དྲངས་པའི་ནང་པའི་གསུང་རབ་ཆེན་པོ་གཉིས་ནི་དོན་འདིའི་ཐད་ཤིན་ཏུ་གལ་ཆེ་བ་ཡིན།
འདིར་ཡང་བསྐྱར་ནན་ཏན་གྱིས་བཤད་དགོས་པ་ནི། ནང་པའི་ལྟ་གྲུབ་ལྟར་ན། གཟུགས་ལས་ལོགས་སུ་གནས་ཤིང་ ‘བདག’ གམ་ ‘བླ་སྲོག’ གམ་ ‘ང་’ ཞེས་བརྩི་རུང་བའི་རྟག་ཅིང་མི་འགྱུར་བའི་བླ་སྲོག་ཅིག་མེད། དེ་བཞིན་རྣམ་ཤེས (vinnana) ཀྱང་གཟུགས་ཀྱི་ལྡོག་ཟླར་གནས་པའི་ ‘བླ་སྲོག’ ཅིག་ཏུ་བཟུང་མི་རུང་། གནད་འདི་ལ་ལྷག་པར་ནན་ཏན་བྱ་དགོས། གང་ལགས་ཤེ་ན། རྣམ་ཤེས་ནི་མི་ཚེ་གང་པོར་རྫས་རྟག་པ་ཞིག་ཏུ་རྒྱུན་མཐུད་ནས་གནས་པའི་བདག་གམ་བླ་སྲོག་ལྟ་བུ་ཞིག་ཡིན་སྙམ་པའི་ལྟ་བ་ནོར་བ་དེ་ནི་གནའ་སྔ་མོ་ནས་ད་ལྟའི་བར་དུ་མུ་མཐུད་ནས་གནས་ཡོད།
སངས་རྒྱས་ཀྱི་སློབ་མ་ཞིག་ Sati ཞེས་པས། སྟོན་པས་ “རྣམ་ཤེས་དེ་ཉིད་འཕོ་ཞིང་འཁྱམས་པ་ཡིན་” ཞེས་བསྟན་གྱི་ཡོད་པར་བཟུང་། སངས་རྒྱས་ཀྱིས་ཁོང་ལ་ ‘རྣམ་ཤེས’ ཞེས་པའི་དོན་ཅི་ཡིན་ཞེས་དྲིས། Sati ཡི་ལན་ནི་དཔེ་མཚོན་ཅན་གྱི་ལན་ཞིག་རེད། “དེ་ནི་སྨྲ་བ་དང་། ཚོར་བ་དང་། འདི་དང་དེར་ལས་བཟང་ངན་གྱི་འབྲས་བུ་མྱོང་བ་དེ་རེད།”
“ཀྱེ། ལྐུགས་པ་ཁྱེད།” ཞེས་སྟོན་པས་བཀའ་བཀྱོན་མཛད་ནས། “ངས་ཆོས་འདི་ལྟར་བཤད་པ་ཁྱེད་གང་ལས་ཐོས། ངས་ རྣམ་ཤེས་ནི་རྐྱེན་ལས་འབྱུང་བ་ཡིན་ཞེས་ཐེངས་མང་པོར་མ་བཤད་དམ། རྐྱེན་མེད་ན་ རྣམ་ཤེས་འབྱུང་བ་མེད།” དེ་ནས་སངས་རྒྱས་ཀྱིས་ རྣམ་ཤེས་དེ་ཞིབ་པར་འགྲེལ་གནང་བ་ནི། “རྣམ་ཤེས་ནི་གང་གི་རྐྱེན་ལས་འབྱུང་བ་དེ་ལ་བརྟེན་ནས་མིང་འདོགས། མིག་དང་གཟུགས་ལ་བརྟེན་ནས་མིག་གི་རྣམ་ཤེས་འབྱུང་། དེ་ལ་ མིག་གི་རྣམ་ཤེས་ཞེས་ཟེར། རྣ་བ་དང་སྒྲ་ལ་བརྟེན་ནས་རྣ་བའི་རྣམ་ཤེས་འབྱུང་། རྣ་བའི་རྣམ་ཤེས་ཞེས་ཟེར། སྣ་དང་དྲི་ལ་བརྟེན་ནས་ སྣའི་རྣམ་ཤེས་འབྱུང་། དེ་ལ་སྣའི་རྣམ་ཤེས་ཞེས་ཟེར། ལྕེ་དང་རོ་ལ་བརྟེན་ནས་ ལྕེའི་རྣམ་ཤེས་འབྱུང་། དེ་ལ་ལྕེའི་རྣམ་ཤེས་ཞེས་ཟེར། ལུས་དང་རེག་བྱ་ལ་བརྟེན་ནས་ ལུས་ཀྱི་རྣམ་ཤེས་འབྱུང་། དེ་ལ་ལུས་ཀྱི་རྣམ་ཤེས་ཞེས་ཟེར། ཡིད་དང་ཡིད་ཡུལ་ (རྟོག་པ་དང་བསམ་པ) ལ་བརྟེན་ནས་ ཡིད་ཀྱི་རྣམ་ཤེས་འབྱུང་། དེ་ལ་ཡིད་ཀྱི་རྣམ་ཤེས་ཞེས་ཟེར།”
དེ་ནས་སངས་རྒྱས་ཀྱིས་དཔེ་ཞིག་གིས་དེ་བས་ཀྱང་གསལ་པོར་འགྲེལ་གནང་། མེ་ཞིག་ནི་གང་གི་ཐོག་ཏུ་འབར་བ་དེ་ལ་བརྟེན་ནས་མིང་འདོགས། ཤིང་ལ་འབར་ན་ ཤིང་མེ་ཟེར། སོག་མ་ལ་འབར་ན་ སོག་མའི་མེ་ཟེར། དེ་བཞིན་རྣམ་ཤེས་ཡང་གང་གི་རྐྱེན་ལས་འབྱུང་བ་དེ་ལ་བརྟེན་ནས་མིང་འདོགས།
དོན་འདི་ལ་བསྟེན་ནས་ བཤད་འགྲེལ་མཁན་ཆེན་པོ་ Buddhaghosa ཡིས་འདི་ལྟར་འགྲེལ་བྱས། “... ཤིང་ལ་འབར་བའི་མེ་དེ་ནི་ཡོ་བྱད་ཡོད་པའི་ཚེ་ཁོ་ནར་འབར། ཡོ་བྱད་དེ་མེད་པར་གྱུར་ན་དེ་ཉིད་ས་གནས་དེ་ཉིད་དུ་ཞི་འགྲོ། རྐྱེན་འགྱུར་བ་ཡིན་པས་རེད། འོན་ཀྱང་མེ་དེ་ཤིང་ཧྲུག་སོགས་ལ་མི་འཕོ་ཞིང་། ཤིང་ཧྲུག་གི་མེ་སོགས་སུ་མི་འགྱུར། དེ་བཞིན་དུ་མིག་དང་གཟུགས་ལ་བརྟེན་ནས་འབྱུང་བའི་རྣམ་ཤེས་ནི། མིག་སྒོ་དེ་ཉིད་ནས་རྐྱེན་རྣམས་ཚང་བའི་ཚེ་ཁོ་ནར་འབྱུང་། མིག་དང་། གཟུགས། འོད། ཡིད་བྱེད་བཅས་ཀྱི་རྐྱེན་ཡོད་དགོས། རྐྱེན་དེ་མེད་པ་ན་དེ་ཉིད་དེ་ས་དེ་ཉིད་དུ་འགག་པ་ཡིན། རྐྱེན་འགྱུར་བ་ཡིན་པས། འོན་ཀྱང་དེ་རྣ་བའི་སྒོར་མི་འཕོ་ནས་ རྣ་བའི་རྣམ་ཤེས་མི་འགྱུར་ ...”
སངས་རྒྱས་ཀྱིས་གསལ་པོར་བཀའ་སྩལ་པ་ནི། རྣམ་ཤེས་ནི་གཟུགས་དང་། ཚོར་བ། འདུ་ཤེས། འདུ་བྱེད་བཅས་ལ་བརྟེན་ནས་གནས་པ་ཡིན་ལ། དེ་དག་ལས་ལོགས་སུ་རང་བཙན་དུ་མི་གནས་ཞེས་པ་ཡིན། ཁོང་གིས་འདི་ལྟར་གསུངས།
“རྣམ་ཤེས་ནི་གཟུགས་ལ་བརྟེན་ནས་གནས་ཆོག། གཟུགས་དེ་ཉིད་རྟེན་ (rupupayam) དང་། ཡུལ་ (rupdrammanam) དང་། གནས་གཞི་ (rupapatittham) རུ་བྱས་ནས། དགའ་བ་འཚོལ་བའི་སྒོ་ནས་འཕེལ་ཞིང་རྒྱས་པར་འགྱུར། ཡང་ཚོར་བ་ལ་བརྟེན་ནས་ ... འདུ་ཤེས་ལ་བརྟེན་ནས་ ... ཡང་འདུ་བྱེད་ལ་བརྟེན་ནས་གནས་ཆོག། འདུ་བྱེད་དེ་ཉིད་ཡུལ་དང་། གནས་གཞིར་བྱས་ནས། དགའ་བ་འཚོལ་བའི་སྒོ་ནས་འཕེལ་ཞིང་རྒྱས་པར་འགྱུར།
“གལ་ཏེ་མི་ཞིག་གིས། གཟུགས་དང་། ཚོར་བ། འདུ་ཤེས། འདུ་བྱེད་རྣམས་ལས་ལོགས་སུ་རྣམ་ཤེས་ཀྱི་འོང་བ་དང་། འགྲོ་བ། འགག་པ། འབྱུང་བ། འཕེལ་བ། རྒྱས་པ། འཕེལ་འགྲོ་བ་བསྟན་ཐུབ་ཟེར་ན། ཁོང་གིས་མེད་པ་ཞིག་སྐད་ཆ་བཤད་པ་ཡིན།”
Bodhidharma ཡང་འདི་ལྟར་བསྟན། གནད་མཐོང་གིས་བལྟས་ན། གཟུགས་ནི་གཟུགས་ཙམ་མིན། གང་ལགས་ཤེ་ན། གཟུགས་དེ་སེམས་ལ་བརྟེན། དེ་བཞིན་སེམས་ནི་སེམས་ཙམ་མིན། གང་ལགས་ཤེ་ན། སེམས་དེ་གཟུགས་ལ་བརྟེན། སེམས་དང་གཟུགས་གཉིས་ཀྱིས་ཕན་ཚུན་འབྱུང་བ་དང་འགག་པ་བྱེད། … སེམས་དང་འཇིག་རྟེན་ནི་ཕན་ཚུན་ལྟོས་ཟླ་ཡིན། མངོན་པ་རྣམས་ནི་གཉིས་དེ་མཇལ་སར་འཆར། གལ་ཏེ་ནང་དུ་སེམས་མི་འགུལ་ན། ཕྱི་རོལ་དུ་འཇིག་རྟེན་མི་འཆར། འཇིག་རྟེན་དང་སེམས་གཉིས་ཀ་དྭངས་གསལ་བར་གྱུར་ཚེ། དེ་ནི་གནད་མཐོང་བདེན་པ་ཡིན།” (Wakeup Discourse ནས) Awakening to Reality: Way of Bodhi https://www.awakeningtoreality.com/2018/04/way-of-bodhi.html
Soh གིས 2012 ལོར་བྲིས་པ།
2012 ལོའི་ཟླ་2 ཚེས་25 ཉིན།
ངས་ Shikantaza (Zen གྱི་སྒོམ་ཐབས་ “Just Sitting”) དེ་རྟོགས་པ་དང་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་རང་བཞིན་གྱི་མངོན་ཚུལ་ཞིག་ཏུ་མཐོང་།
འོན་ཀྱང་མི་མང་པོས་འདི་ལ་ཧ་ཅང་ནོར་འཁྲུལ་དུ་གོ། ཁོང་ཚོས་ཉམས་ལེན-བྱང་ཆུབ་ཟེར་བ་ནི་རྟོགས་པ་དགོས་མེད་པ་དང་། ཉམས་ལེན་རང་བྱང་ཆུབ་ཡིན་པས་ཐོག་མར་སྒོམ་མཁན་ཡང་སྒོམ་སྐབས་སངས་རྒྱས་དང་མཉམ་པར་རྟོགས་ཟིན་པ་ལྟར་བསམས།
འདི་ནི་ལྐུགས་པའི་བསམ་པ་ཙམ་དང་རྦད་དེ་ནོར་བ་ཡིན།
དེ་ལས་ལྡོག་སྟེ། ཉམས་ལེན-བྱང་ཆུབ་ནི་རྟོགས་པའི་རང་བཞིན་གྱི་མངོན་ཚུལ་ཡིན་པར་གོ་དགོས། རྟོགས་པ་མེད་ན། ཉམས་ལེན-བྱང་ཆུབ་ཀྱི་ངོ་བོ་རྙེད་མི་ཐུབ།
ངས་ངའི་གྲོགས་པོ་དང་དགེ་རྒན་ Thusness ལ་བཤད་པ་ལྟར། “ངས་སྔོན་མ་དམིགས་ཡུལ་དང་ཁ་ཕྱོགས་ཡོད་པའི་སྒོ་ནས་སྒོམ་སྡོད་བྱས། ད་ལྟ་ནི་སྡོད་པ་རང་བྱང་ཆུབ་ཡིན། སྡོད་པ་ནི་སྡོད་པ་ཙམ་ཡིན། སྡོད་པའི་བྱ་བ། གྲང་རླུང་འཕྲུལ་ཆས་ཀྱི་ཧུམ་སྒྲ། དབུགས་ལེན་པ་ཙམ་ཡིན། འགྲོ་བ་རང་བྱང་ཆུབ་ཡིན། ཉམས་ལེན་ནི་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་ཆེད་དུ་བྱེད་པ་མིན། བྱ་བ་ཐམས་ཅད་རང་ཉིད་བྱང་ཆུབ་དང་ བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོའི་ཡོངས་སུ་རྫོགས་པའི་མངོན་ཚུལ་ཡིན། འགྲོ་ས་མེད།”
གཉིས་མེད་ལ་གསལ་ཞིང་ཐད་ཀར་གྱི་གནད་མཐོང་མེད་ན། འདི་ཐད་ཀར་མྱོང་ཐུབ་པའི་ཐབས་ཤིག་ངས་མི་མཐོང་། སྐད་ཅིག་འདིའི་མངོན་པ་ཉིད་བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོ་རང་ཉིད་ཡིན་པའི་ཀ་དག་དང་ལྷུན་གྲུབ་མ་རྟོགས་ན། འཇིག་རྟེན་པའི་ཞི་བའི་གནས་སྐབས་དང་ཏིང་ངེ་འཛིན་ཡིན་ནའང་། འཇིག་རྟེན་ལས་འདས་པའི་སད་རྟོགས་སམ་གྲོལ་བ་ཡིན་ནའང་། གང་ཞིག་བྱེད་པ་དང་ཐོབ་པར་རྩོལ་བའི་འབད་རྩོལ་རྟག་ཏུ་ཡོད་ངེས། དེ་ཚང་མ་ནི་སྐད་ཅིག་འདིའི་རང་བཞིན་ངོ་མ་མ་ཤེས་པའི་རྨོངས་པ་ལས་བྱུང་བ་ཡིན།
འོན་ཀྱང་གཉིས་མེད་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་ལ་ཡང་དབྱེ་བ་གཉིས་ཡོད།
1) One Mind
ཉེ་ཆར་ངས་དགེ་རྒན་དང་སྒོམ་དཔོན་མང་ཆེ་བས་གཉིས་མེད་དེ་ སེམས་གཅིག་ (One Mind) གི་ཚུལ་དུ་བཤད་པ་མཐོང་ཡོང་། དེ་ནི་ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ། མཐོང་མཁན་དང་མཐོང་བྱའི་དབྱེ་བ་མེད་པ་རྟོགས་ནས། རི་ཆུ་ཐམས་ཅད་ཀྱང་ང་ཡིན། གཅིག་ཏུ་མ་བགོས་པའི་ངོ་བོ་དེ་མང་པོར་སྣང་བ་ཡིན་ཞེས་སེམས་ཁོ་ནར་སྡུད་པ་ཡིན།
ཁ་བྲལ་མེད་ཀྱང་། ལྟ་བ་ད་དུང་རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པའི་གཞི་དངོས་ལྟ་བ་ཡིན། དེས་ན་གཉིས་མེད་ཡིན་ཡང་རང་བཞིན་གྱིས་ཡོད་པ་འཛིན་པ་ད་དུང་ཡོད།
2) No Mind
འདིར་ “རྟོག་བཟོ་མེད་པའི་རིག་པ་གཅིག་པུ (One Naked Awareness)” འམ་ “One Mind” འམ་ ཁུངས (Source) ཞེས་པ་ཡང་ཡོངས་སུ་བརྗེད་ནས། སྣང་བ། སྒྲ། འཆར་བའི་རྟོག་པ། ཡལ་འགྲོ་བའི་དྲི་སོགས་ཙམ་དུ་ཞིག་འགྲོ། རང་གསལ་མི་རྟག་པའི་རྒྱུན་ཁོ་ན།
....
འོན་ཀྱང་། སེམས་མེད་པའི་ཉམས་མྱོང་ (No Mind) ཡོད་པ་ཙམ་ནི་ད་དུང་ བདག་མེད་པ་རྟོགས་པ་མིན། སེམས་མེད་པ་ (No Mind) ནི་དེ་དུས་གནས་སྐབས་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་རྩེ་མོ་ཞིག་ཏུ་ལྷག་སྲིད། སེམས་གཅིག་ (One Mind) གི་གནས་སྐབས་སུ་ཉམས་ལེན་པ་ཞིག་སྐབས་འགར་ སེམས་མེད་པའི་ཡུལ་ (No Mind) དུ་ཞུགས་པ་ནི་རང་བཞིན་གྱི་འཕེལ་རིམ་ཡིན་ཡང་། ལྟ་བའི་ཐོག་ནས་རྟོགས་པའི་གནད་མ་བརྒལ་ན། ཁུངས་ (Source) སམ་ སེམས་གཅིག་ (One Mind) ལ་ཕྱིར་ཞུགས་པའི་བག་ཆགས་ཧ་ཅང་སྟོབས་ཆེ་བས། སེམས་མེད་པའི་ཉམས་མྱོང་ (No Mind) བརྟན་པོར་མི་གནས། དེས་ན་ཉམས་ལེན་པས་སྤྲོས་པས་མ་བསླད་པའི་རིག་པ་རང་གསལ་དུ་གནས་ཏེ། སེམས་མེད་པའི་ཉམས་མྱོང་ (No Mind) རྒྱུན་བསྐྱང་བར་ཅི་ནུས་བྱེད་སྲིད། འོན་ཀྱང་རྟོགས་པ་ངེས་ཅན་ཞིག་མ་སྐྱེས་བར་དུ་གནད་བརྒལ་མི་འབྱུང་།
དེའི་གནད་བརྒལ་བྱེད་པར་གལ་ཆེ་བའི་རྟོགས་པ་ནི། ནམ་ཡང་སྔར་ནས་བདག་ཞིག་མེད། མཐོང་སྐབས། རྟག་ཏུ་མཐོང་བྱ། སྣང་བ། དབྱིབས་དང་ཁ་དོག་ཙམ་ལས། མཐོང་མཁན་ནམ་ལྟ་མཁན་ཞིག་ནམ་ཡང་མེད། ཐོས་སྐབས། ཐོས་བྱའི་སྒྲ་ཙམ་ལས་ཐོས་མཁན་མེད། བྱ་བ་ཙམ་ལས་བྱེད་མཁན་མེད། རྟེན་འབྲེལ་གྱི་རྒྱུན་ཙམ་བར་མེད་དུ་འབྱུང་ཞིང་། ཤེས་པ་ཡང་དེ་ཙམ་ཡིན། དེ་ལ་བདག། བྱེད་མཁན། འཛིན་མཁན། དབང་སྒྱུར་མཁན་མེད།
རྟོགས་པ་འདིས་ “ལྟ་མཁན། ལྟ་བ། ལྟ་བྱ” ཞེས་པའི་ལྟ་བ་དང་། “རྟོག་བཟོ་མེད་པའི་རིག་པ་གཅིག་པུ་ (One Naked Awareness)” ཡི་ལྟ་བ་རྩ་བ་ནས་འཇིག་པར་བྱེད། རྒྱུ་མཚན་ནི་ནམ་ཡང་ “རིག་པ་གཅིག་པུ” ཞིག་མེད་པ་རྟོགས་པས་ཡིན། “རིག་པ” དང་། “མཐོང་བ་ (seeing)” དང་། “ཐོས་པ་ (hearing)” ཞེས་པ་ཚང་མ་ནི་རྟག་ཏུ་འགྱུར་བའི་ཚོར་བ་དང་། སྣང་བ། སྒྲ་སོགས་ལ་བཏགས་པའི་མིང་ཙམ་ཡིན། “གནམ་གཤིས” ཞེས་པས་རྟག་པའི་དངོས་པོ་ཞིག་ལ་མི་སྟོན། ཆར་པ། རླུང་། སྤྲིན་པ་སྐྱེ་འགག་བྱེད་པའི་རྒྱུན་འགྱུར་ལ་བཏགས་པ་ཙམ་ཡིན་པ་ལྟར་རེད།
དེ་ནས་བརྟག་པ་དང་གནད་མཐོང་ཟབ་ཏུ་འགྲོ་བ་ན། སྐད་ཅིག་གི་བྱ་བ་འདིར་རྒྱུ་རྐྱེན་ཐམས་ཅད་མཉམ་དུ་འདུས་པའི་རྟེན་འབྲེལ་གྱི་རྒྱུན་ཙམ་ལས་གཞན་མེད་པ་མཐོང་ཞིང་མྱོང་། ཀུ་ཤུ་ཟ་སྐབས་འཇིག་རྟེན་ཀུ་ཤུ་ཟ་བ་ལྟར། འཇིག་རྟེན་གྱིས་འཕྲིན་འདི་འབྲི་བ་ལྟར། འཇིག་རྟེན་སྒྲ་ཐོས་པ་ལྟར། ཡང་ན་འཇིག་རྟེན་རང་སྒྲ་ཡིན་པ་ལྟར་མྱོང་། མཐོང་སྐབས། མཐོང་བྱ་ཙམ། སྡོད་སྐབས། སྡོད་པ་ཙམ། འཇིག་རྟེན་ཡོངས་སྡོད་པ་ཙམ—དེ་ནི Shikantaza ཡིན། བདག་ཞིག་མེད་ཅིང་། སྒོམ་ལས་ལོགས་སུ་སྒོམ་མཁན་ཞིག་མེད་པས། དེ་ལས་གཞན་དུ་ཡོང་ཐབས་མེད། སྐད་ཅིག་རེ་རེ་ཉམས་ལེན་དང་བྱང་ཆུབ་ལས་འདའ་མི་ཐུབ། དེ་ནི་ཏིང་ངེ་འཛིན་ནམ་བཅོས་མའི་འབད་རྩོལ་གང་ཞིག་གི་འབྲས་བུ་མིན། དེ་ལས་ལྡོག་སྟེ། རྟོགས་པ་དང་། ཉམས་མྱོང་། ལྟ་བ་རྣམས་ད་ལྟའི་སྐད་ཅིག་ཏུ་རང་བཞིན་གྱིས་ར་སྤྲོད་པ་ཡིན།
Dōgen ནི་ཉམས་ལེན-བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སྲོལ་འདེབས་མཁན་ཞིག་ཡིན་ལ། Zen ནང་ བདག་མེད་པ་དང་རྟེན་འབྲེལ་ལ་ཉམས་མྱོང་གི་གསལ་བ་ཤིན་ཏུ་ཟབ་པའི་རིན་པོ་ཆེ་དཀོན་པོ་ཞིག་ཡིན། བདག་མེད་པ་དང་རྟེན་འབྲེལ་ལ་སྐད་ཅིག་རེ་རེའི་ནང་གསལ་བའི་རྟོགས་མྱོང་མེད་ན། Dōgen གིས་གང་སྟོན་པ་གོ་མི་ཐུབ། ཁོང་གི་ཚིག་རྣམས་གསང་བ་ཅན་ནམ། མཚར་ཉམས་ཅན། ཡང་ན་སྙན་ངག་ལྟར་སྣང་སྲིད་ཀྱང་། དོན་ངོ་མར་འདི་ཁོ་ནར་མཛུབ་སྟོན་བྱེད་པ་ཡིན།
མི་ཞིག་གིས Shikantaza ནི་ཉོན་མོངས་པ་གནས་སྐབས་སུ་མནན་པ་ཙམ་ཡིན་ལ། རྩ་བ་ནས་སེལ་བ་མིན་ཞེས་བཤད། འོན་ཀྱང་གལ་ཏེ་མི་ཞིག་གིས བདག་མེད་པ་རྟོགས་ན། དེ་ནི་བདག་ལྟ་རྟག་ཏུ་མཚམས་ཆད་པ་སྟེ། སྲོལ་རྒྱུན་ལྟར་ན་རྒྱུན་ཞུགས་ཀྱི་གོ་འཕང ( https://www.reddit.com/r/streamentry/comments/igored/insight_buddhism_a_reconsideration_of_the_meaning/?utm_source=share&utm_medium=ios_app&utm_name=iossmf%20 ) ཉིད་ཡིན།
.....
ཉེ་ཆར Soh གིས་མི་ཞིག་ལ་ཡང་འདི་ལྟར་བྲིས།
དོན་འདི་གོ་བ་ཧ་ཅང་སླ། “གནམ་གཤིས” ཞེས་པའི་ཚིག་ཤེས་སམ། དེ་རང་ཉིད་དངོས་པོ་ཞིག་མིན། དེ་ནི་སྤྲིན་པ་འདུ་ཞིང་འཐོར་བ། རླུང་ལྡང་བ། ཉི་མ་འོད་སྤྲོ་བ། ཆར་པ་འབབ་པ་སོགས། རྒྱུན་དུ་འགྱུར་ཞིང་རྟེན་འབྲེལ་གྱིས་འབྱུང་བའི་རྣམ་པ་མང་པོའི་ཚོགས་ལ་བཏགས་པའི་མིང་ཙམ་ཡིན།
ད་ལྟ་ཡང་དག་པའི་ཚུལ་ནི། ‘རིག་པ’ ནི་གནམ་གཤིས་དང་མི་འདྲ་བ་མེད་པར་རྟོགས་དགོས། དེ་ནི་མཐོང་བ། ཐོས་པ། ཚོར་བ་སོགས་ཐམས་ཅད་ལ་བཏགས་པའི་ཚིག་ཙམ་ཡིན། ཐམས་ཅད་གནས་པ་དག་པ (Pure Presence) རུ་རང་གསལ་དུ་མངོན་པ་ཡིན། ཐ་ན་འཆི་བའི་སྐབས་ཀྱི་གཟུགས་མེད་འོད་གསལ་གྱི་གནས་པ (Presence) ཡིན་ནའང་། ཡང་ན་ཁྱེད་ཀྱིས་དེའི་ཕྱོགས་ལ་སེམས་གཏད་ནའང་། དེ་ནི་མངོན་ཚུལ་གཞན་ཞིག་དང་དབང་སྒོ་གཞན་ཞིག་ཙམ་ཡིན། དེ་གཞན་ལས་དམིགས་བསལ་གང་ཡང་མིན། ‘རིག་པ’ ནི་གནམ་གཤིས་ལྟར་བཏགས་པ་ལ་བརྟེན་པའི་མིང་ཙམ་ཡིན་ཞིང་། རང་གི་ངོས་ནས་རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པ་མེད།
དེ་ལ་ནོར་བའི་ལྟ་ཚུལ་ནི། “གནམ་གཤིས” དེ་རང་ཉིད་དུ་གྲུབ་པའི་སྣོད་ལྟ་བུ་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། དེའི་ནང་ཆར་པ་དང་རླུང་འོང་ཞིང་འགྲོ་ཡང་། “གནམ་གཤིས” ནི་མི་འགྱུར་བའི་རྒྱབ་ལྗོངས་ཤིག་ཏུ་གནས་ནས། ཆར་པ་དང་རླུང་གི་རྣམ་པར་འགྱུར་བ་ལྟར་བསམ་པ་ཡིན། དེ་ནི་རྣམ་པར་འཁྲུལ་པ་ཁོ་ན་ཡིན། དེ་ལྟའི་ “གནམ་གཤིས” ནི་སེམས་ཀྱིས་བཟོས་པའི་རྟོག་བཟོ་ཙམ་ཡིན་ལ། བརྟགས་ན་དངོས་སུ་གྲུབ་པ་ཅི་ཡང་མེད། དེ་བཞིན་ “རིག་པ” ཡང་མི་འགྱུར་བར་གནས་ནས་གནས་སྟངས་གཅིག་ནས་གཞན་དུ་རྣམ་པ་འགྱུར་བའི་དངོས་པོ་ཞིག་མིན། དེ་ནི་ “བུད་ཤིང” ཞིག་ “ཐལ་བར་འགྱུར་བ” ལྟ་བུ་ཡང་མིན། བུད་ཤིང་ནི་བུད་ཤིང་ཡིན། ཐལ་བ་ནི་ཐལ་བ་ཡིན།
Dōgen གིས་འདི་ལྟར་གསུངས།
“ཁྱེད་རང་གྲུ་ནང་ཞུགས་ནས་མཚོ་འགྲམ་ལ་བལྟས་ན། མཚོ་འགྲམ་འགུལ་བར་སྙམ་སྲིད། འོན་ཀྱང་མིག་གྲུ་ལ་ཉེ་བར་བལྟས་ན། གྲུ་འགུལ་བ་མཐོང་ཐུབ། དེ་བཞིན་དུ། གཟུགས་སེམས་འཁྲུལ་བས་ཆོས་མང་པོ་ལ་བརྟགས་ན། སེམས་དང་རང་བཞིན་རྟག་པ་ཡིན་སྙམ་སྲིད། འོན་ཀྱང་ཉེ་བར་ཉམས་ལེན་བྱས་ནས་རང་གནས་སུ་ལོག་ན། གང་ཡང་མི་འགྱུར་བའི་བདག་མེད་པ་གསལ་བར་འགྱུར།”
བུད་ཤིང་ནི་ཐལ་བར་གྱུར་ནས་ཡང་སྔར་གྱི་བུད་ཤིང་དུ་མི་ལོག། འོན་ཀྱང་ཐལ་བ་ནི་མ་འོངས་པ་དང་། བུད་ཤིང་ནི་འདས་པ་ཡིན་སྙམ་མི་བྱ། བུད་ཤིང་ནི་བུད་ཤིང་གི་ཆོས་ཀྱི་མངོན་ཚུལ་ཉིད་དུ་གནས་ཤིང་། དེས་འདས་པ་དང་མ་འོངས་པ་ཆ་ཚང་ཚུད་ཀྱང་། འདས་པ་དང་མ་འོངས་པ་ལ་མ་ལྟོས་པ་ཡིན། ཐལ་བ་ཡང་ཐལ་བའི་ཆོས་ཀྱི་མངོན་ཚུལ་ཉིད་དུ་གནས་ཤིང་། དེས་མ་འོངས་པ་དང་འདས་པ་ཆ་ཚང་ཚུད། བུད་ཤིང་ཐལ་བར་གྱུར་རྗེས་སླར་བུད་ཤིང་དུ་མི་ལོག་པ་ལྟར། ཤི་བའི་རྗེས་སུ་སྐྱེ་བར་ཕྱིར་མི་ལོག།”
(ཟུར་མཆན། Dōgen དང་ནང་པ་ཚོས་སྐྱེ་བ་བསྐྱར་དུ་ལེན་པ་དགག་པ་མིན་ཀྱང་། སྐྱེ་བ་བསྐྱར་དུ་ལེན་མཁན་གྱི་མི་འགྱུར་བའི་བདག་རྟག་པ་ཞིག་འཛིན་པ་མིན་པར་གོ་དགོས། གཟིགས། རྟག་པའི་བདག་མེད་པའི་སྐྱེ་བ་བསྐྱར་དུ་ལེན་པ https://www.awakeningtoreality.com/2018/12/reincarnation-without-soul.html)
.....
Soh:
མི་ཞིག་གིས་རིག་པ་དང་མངོན་པའི་འབྲེལ་བ་ནི་རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པའི་གཞི་རྫས་དང་དེའི་སྣང་བ་མིན་པར། ཆུ་དང་རླན་པ་ལྟར་ (https://www.awakeningtoreality.com/2018/06/wetness-and-water.html) ཡང་ན་ གློག་འཁྱུག་དང་ འཁྱུག་འོད་ལྟར་ (https://www.awakeningtoreality.com/2013/01/marshland-flowers_17.html) ཡིན་པ་རྟོགས་ན། འཁྱུག་འོད་ལས་ལོགས་སུ་གློག་འཁྱུག་ཞིག་ནམ་ཡང་མེད། འཁྱུག་འོད་བྱེད་མཁན་གྱི་བྱེད་པ་པོ་ཡང་མེད། བྱ་ཚིག་འགོ་འཛུགས་པར་བྱེད་པ་པོའམ་མིང་ཚིག་མི་དགོས། དེ་ནི་གནས་ཚུལ་གཅིག་ལ་བཏགས་པའི་ཚིག་ཙམ་ཡིན། དེ་ནས་མི་དེ་བདག་མེད་པའི་གནད་མཐོང་ལ་འཇུག།
ངོ་བོའི་ལྟ་བ་ཡོད་མཁན་ཚོས་དངོས་པོ་ཞིག་གཞན་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་བར་བསམ། ཀུན་ཁྱབ་ཀྱི་རྣམ་ཤེས་དེ་འདི་དང་དེར་འགྱུར་ཞིང་འཕོ་བ་ལྟར་བསམ། བདག་མེད་པའི་གནད་མཐོང་ནི་རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པར་འཛིན་པའི་ལྟ་བ་དེ་བརྟོལ་ནས། རྟེན་འབྲེལ་གྱིས་འབྱུང་བའི་ཆོས་ཙམ་མཐོང་། སྐད་ཅིག་རེ་རེའི་ཆ་ནི་རྒྱུན་གཅིག་ཏུ་མ་མཐུད་པའམ་ཕན་ཚུན་ཁ་བྲལ་བ་ཡིན་ཡང་། ཆོས་གཞན་ཐམས་ཅད་དང་ཕན་ཚུན་ལྟོས་ཤིང་འབྲེལ་བ་ཡིན། དངོས་པོ་ཞིག་གཞན་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་བ་མིན།
......
Soh Wei Yu: Anurag Jain
Soh Wei Yu
ཐད་ཀར་གྱི་ཐབས་ལམ (Direct Path) ནང་། འཆར་བ་རྣམས་ཀྱི་སྒྲིག་ཚུལ་ཆ་ཚང་ལ་ཕུགས་སུ་རྟོགས་པའི་རྗེས་སུ། དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་འཇིག་འགྲོ། ཁྱེད་ཀྱིས་སྔར་བཤད་པ་ལྟར། ཡུལ་རྣམས་སྔར་ནས་ཞིབ་ཏུ་བཤིག་ཚར་དགོས། ཡུལ་དང་འཆར་བ་བཤིག་ཚར་ན། དཔང་རིག་བྱ་ས་གང་ཡང་མེད་པས་དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་ཡང་འཇིག་འགྲོ།
1
· 1m
John Tan: དེ་བདེན་པ་མིན། ཡུལ་དང་འཆར་བ་ཡང་ཀུན་ཁྱབ་ཀྱི་རིག་པར་བསྡུས་པས་འཇིག་སྲིད།
Soh Wei Yu: རེད། འོན་ཀྱང་དེ་གཉིས་མེད་ལྟ་བུ་རེད།
Soh Wei Yu: དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་དང་འཆར་བ་གཉིས་འཇིག་པའི་རྗེས་སུ། དེ་གཉིས་མེད་ཡིན་སྲིད།
Soh Wei Yu: འོན་ཀྱང་ད་དུང་ One Mind རེད།
Soh Wei Yu: རེད་དམ།
Soh Wei Yu: འོན་ཀྱང་ Atmananda ཡིས་མཇུག་ཏུ་རྣམ་ཤེས་ཞེས་པའི་བསམ་བློ་ཡང་འཇིག་འགྲོ་ཞེས་བཤད།
Soh Wei Yu: ངས་བསམས་ན། དེ་ One Mind ནས་ No Mind དུ་འགྲོ་བ་ལྟ་བུ་ཡིན། འོན་ཀྱང་དེས་བདག་མེད་པ (anatta) བཤད་མིན་ང་ལ་ངེས་པ་མེད།
John Tan: ཡིན།
Soh Wei Yu: Anurag Jain
Soh Wei Yu
“ཀུན་ཁྱབ་ཀྱི་རིག་པ” ཞེས་པའི་བསམ་བློ་དེ་གང་ནས་ཡོང་། རིག་པ་སྣོད་ལྟར་རྫས་སུ་འཛིན་པ་ལྟར་སྣང་།
· 5m
Anurag Jain
Soh Wei Yu
ཁྱེད་ཀྱིས་རྣམ་ཤེས་འཇིག་ཟེར་སྐབས། ཐོག་མར་དེ་ཇི་ལྟར་ཡོད་མྱོང་བ་ཡིན་ཞེས་ལན་དགོས། 🙂
Soh Wei Yu: ཧ་གོ་སོང་།
John Tan: སྡུད་པའི་སྐབས་སྣོད་དང་ནང་གནས་ཀྱི་འབྲེལ་བ་མེད། རིག་པ་ཙམ་ཡོད།
Soh Wei Yu: Anurag Jain
འོ་ན། Soh Wei Yu
འོ་ན་རིག་པ་ཇི་ལྟར་ “གནས” སམ། གང་དུ་དང་ཇི་ལྟར་གནས།
· 1m
John Tan: གང་ལྟར་འདི་དགོས་མེད་ཀྱི་རྩོད་པའི་ཆེད་མིན། ཁོས་དངོས་སུ་གོ་ན་དེ་ལྟར་བཞག།
.....
“ཡིན། ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ་གཉིས་ཀ་མཐོང་བ་དག་པར་འཇིག་སྲིད། འོན་ཀྱང་མཐོང་བ་དག་པ་དེ་ཡང་བཏང་བའམ་ཟད་པ་ན་གཞི་ནས་རྐྱེན་གྱིས་རང་བཞིན་དུ་འབྱུང་བ་དང་འབད་མེད་ཀྱི་བྱ་བ་རྨད་བྱུང་དུ་འགོ་ཚུགས་ཐུབ། དེ་བས་དེ་ཡོངས་སུ་ཟད་དགོས་པ་དང་། དེ་ལ་ནན་ཏན་བྱེད་པ་ཡིན། འོན་ཀྱང་ངས་བསམས་ན་ཁོས་གོ་འདུག དེས་ན་ཁྱེད་ཀྱིས་ཡང་ཡང་སྐུལ་མ་བྱེད་མི་དགོས 🤣.” — John Tan
མི་ཕམ་རིན་པོ་ཆེས Madhyamaka, Cittamātra, and the true intent of Maitreya and Asaṅga ནས་བྲིས་པའི་དྲངས་ཚིག་ཁ་ཤས། https://www.awakeningtoreality.com/2020/09/madhyamaka-cittamatra-and-true-intent.html :
… འོ་ན དབུ་མ་པའི་མཁས་པ་ཚོས་ཅིའི་ཕྱིར་ སེམས་ཙམ་པའི་གྲུབ་མཐའ་དེ་འགོག་གམ། རང་ཉིད་སེམས་ཙམ་པར་འདོད་མཁན་ཚོས་སེམས་ཙམ་སྐོར་བཤད་སྐབས། ཕྱི་རོལ་གྱི་ཡུལ་མེད་ཀྱང་སེམས་ནི་རྫས་སུ་ཡོད་ཅེས་བཤད། དཔེར་ན། ཐག་པ་ལ་སྦྲུལ་མེད་ཀྱང་ཐག་པ་ཡོད་པ་ལྟར། དེ་ལྟའི་གསུང་བཤད་དེ་ཐ་སྙད་ཀྱི་ལྟ་བ་ནས་བཤད་པ་ཡིན་པ་མ་གོ་ནས། གཉིས་མེད་ཀྱི་རྣམ་ཤེས་དེ་དོན་དམ་དུ་བདེན་པར་གྲུབ་པར་འཛིན། དེ་ལྟའི་ལྟ་བ་དེ དབུ་མ་པ་ཚོས་འགོག་པ་ཡིན། འོན་ཀྱང་ཁོང་ཚོས འཕགས་པ་ཐོགས་མེད་ཀྱི་དགོངས་པ་འགོག་པ་མིན། ཁོང་གིས་སངས་རྒྱས་ཀྱིས་བསྟན་པའི་སེམས་ཙམ་ལམ་ཡང་དག་པར་རྟོགས་པ་ཡིན། …
… སེམས་ཙམ་པ་ཚོས་བཤད་པའི “རང་གསལ་གཉིས་མེད་ཀྱི་རྣམ་ཤེས” དེ་གཉིས་འཛིན་གྱི་རྣམ་ཤེས་ཐམས་ཅད་ཀྱི་མཐར་ཐུག་ཡིན་ཞིང་། དེའི་ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ་ནི་བརྗོད་མི་ཐུབ་པ་ཙམ་དུ་གོ་བ་དང་། དེ་དོན་དམ་དུ་བདེན་པར་གྲུབ་ལ་རང་བཞིན་གྱིས་སྟོང་མིན་པར་གོ་ན། དེ་འགོག་དགོས་པ་ཡིན། གལ་ཏེ་དེ་ཐོག་མ་ནས་མ་སྐྱེས་པ། སྟོང་པ། རང་རིག་གིས་ཐད་ཀར་མྱོང་བ། ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ་མེད་པའི་རང་གསལ་ཡེ་ཤེས་སུ་གོ་ན། དེ་ནི་སྒྲུབ་བྱ་ཡིན། དབུ་མ་དང་སྔགས་ཀྱི་ཐེག་པ་གཉིས་ཀས་འདི་དང་ལེན་དགོས། …
......
ཤེས་པས་ཤེས་བྱ་རྟོགས་པ་སྟེ། །
ཤེས་བྱ་མེད་པར་ཤེས་པ་མེད། །
དེ་ལྟ་ན་ནི་རིག་བྱ་དང་། །
རིག་བྱེད་མེད་ཅེས་ཅིས་མི་འདོད། །
སེམས་ནི་མིང་ཙམ་ཡིན་པ་སྟེ། །
མིང་ལས་གཞན་དུ་འགའ་ཡང་མེད། །
མིང་ཙམ་དུ་ནི་རྣམ་རིག་བལྟ། །
མིང་ཡང་རང་བཞིན་མེད་པ་ཡིན། །
ནང་ངམ་དེ་བཞིན་ཕྱི་རོལ་ལམ། །
ཡང་ན་གཉིས་ཀའི་བར་དག་ཏུ། །
རྒྱལ་བ་རྣམས་ཀྱིས་སེམས་མ་རྙེད། །
དེ་ཕྱིར་སྒྱུ་མའི་རང་བཞིན་སེམས། །
ཁ་དོག་དབྱིབས་ཀྱི་དབྱེ་བའམ། །
གཟུང་བ་དང་ནི་འཛིན་པའམ། །
སྐྱེས་པ་བུད་མེད་མ་ནིང་སོགས། །
ངོ་བོ་སེམས་ནི་གནས་པ་མིན། །
མདོར་ན་སངས་རྒྱས་རྣམས་ཀྱིས་ནི། །
གཟིགས་པར་མ་གྱུར་གཟིགས་མི་འགྱུར། །
རང་བཞིན་མེད་པའི་རང་བཞིན་ཅན། །
ཇི་ལྟ་བུར་ནི་གཟིགས་པར་འགྱུར། །
དངོས་པོ་ཞེས་བྱ་རྣམ་རྟོག་ཡིན། །
རྣམ་རྟོག་མེད་པ་སྟོང་པ་ཉིད། །
གང་དུ་རྣམ་རྟོག་སྣང་གྱུར་པ། །
དེར་ནི་སྟོང་ཉིད་ག་ལ་ཡོད། །
རྟོག་བྱ་རྟོག་བྱེད་རྣམ་པའི་སེམས། །
དེ་བཞིན་གཤེགས་རྣམས་ཀྱིས་མ་གཟིགས། །
གང་ན་རྟོག་བྱ་རྟོག་བྱེད་ཡོད། །
དེར་ནི་བྱང་ཆུབ་ཡོད་མ་ཡིན། །
མཚན་ཉིད་མེད་ཅིང་སྐྱེ་བ་མེད། །
ཡོངས་གྱུར་མ་ཡིན་ངག་ལམ་བྲལ། །
མཁའ་དང་བྱང་ཆུབ་སེམས་དང་ནི། །
བྱང་ཆུབ་གཉིས་མེད་མཚན་ཉིད་ཅན། །
— ཀླུ་སྒྲུབ
....
ཉེ་ཆར Reddit ནང་མི་མང་པོ་ཞིག Thanissaro Bhikkhu ཡི་བསྟན་པས་ཤུགས་ཐེབས་ནས། ཁོང་གིས་བདག་མེད་པ་ནི་བདག་ཏུ་ངོས་འཛིན་མི་བྱེད་པའི་ཐབས་ཙམ་ཡིན་པར་བསྟན་པ་ལས། བདག་མེད་པ་ཆོས་ཀྱི་ཕྱག་རྒྱ་ཞིག་ཏུ་གནད་མཐོང་གིས་རྟོགས་པ https://www.awakeningtoreality.com/2021/07/anatta-is-dharma-seal-or-truth-that-is.html གལ་ཆེ་བར་མ་བསྟན་པས། ཁོང་ཚོས་བདག་མེད་པ་ནི་བདག་མེད་པ་དང་བདག་གི་སྟོང་པ་ཉིད་ལ་མི་གོ་བར། “བདག་མ་ཡིན་པ (not self)” ཙམ་དུ་གོ་བ་ངས་མཐོང་། གོ་བ་དེ་ནོར་ཞིང་གོ་འཁྲུལ་སྐྱེད་པ་ཡིན། ངས་ལོ་11 གི་སྔོན་དུ་ བདག་མེད་པ། “བདག་མ་ཡིན་པ” འམ་ “བདག་མེད་པ” གང་ཡིན། https://www.awakeningtoreality.com/2011/10/anatta-not-self-or-no-self_1.html ཞེས་པའི་རྩོམ་ནང་གསུང་རབ་ཀྱི་ལུང་མང་པོས་རྒྱབ་རྟེན་བྱས་ནས་དེའི་སྐོར་བྲིས་ཡོད།
ཁུངས་ཀྱི་དྲ་ཐག Facebook གླེང་མོལ་གྱི་ཁུངས་མ
-------------- གསར་བསྒྱུར། 15/9/2009
སངས་རྒྱས་ཀྱིས ‘ཁུངས (Source)’ སྐོར་གསུངས་པ།
Thanissaro Bhikkhu ཡིས Mulapariyaya Sutta: The Root Sequence ཞེས་པའི་མདོ་ལ་བཤད་པ། https://www.dhammatalks.org/suttas/MN/MN1.html :ད་ལྟ་ང་ཚོས Samkhya མཁས་པ་ཚོའི་ཚིག་སྤྱོད་ལྟར་མི་བསམ་ཡང་། སྟོང་པ། འདུས་མ་བྱས་པ། ཆོས་སྐུ། བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོ། རིག་པ་སོགས་ཀྱི་མྱོང་བ་དེ་གནས་སྲིད་ཀྱི་གཞི་ཡིན་ཞིང་། “ཐམས་ཅད (All)” — ང་ཚོའི་དབང་པོ་དང་ཡིད་ཀྱི་མྱོང་བ་ཡོངས — དེ་ལས་འབྱུང་ཞིང་སྒོམ་སྐབས་དེར་ཕྱིར་ལོག་ཅེས་པའི “ནང་པའི” གནས་ལུགས་ཀྱི་ལྟ་གྲུབ་ཅིག་བཟོ་བའི་བག་ཆགས་རིང་ནས་ཡོད་ལ་ད་ལྟའང་ཡོད། མི་ཁ་ཤས་དེ་དག་ནི་དངོས་སུ་སྒོམ་མྱོང་མེད་པའི་མཁས་པས་བཟོས་པ་ཡིན་སྙམ་ཡང་། དོན་ངོ་མར་མང་ཆེ་བ་སྒོམ་པ་ཚོ་ནས་བྱུང་། ཁོང་ཚོས་སྒོམ་གྱི་མྱོང་བ་གང་ཞིག་ལ་མཐར་ཐུག་གི་དམིགས་ཡུལ་ཞེས་མིང་བཏགས་ནས། དེ་ལ་ཕྲ་མོར་བདག་ཏུ་འཛིན། དེ་ནས་མྱོང་བའི་གནས་རིམ་དེ་གཞན་གྱི་གཞི་ཡིན་པར་ལྟ།
དེ་ལྟའི་ལམ་དུ་འགྲོ་བའི་བསྟན་པ་གང་ཡང་། མདོ་དེ་ཐོག་མར་ཉན་པའི་དགེ་སློང་ཚོ་ལ་སངས་རྒྱས་ཀྱིས་གནང་བའི་དགག་པ་དེ་དང་མཚུངས་པར་འགྱུར།
Rob Burbea ཡིས་མདོ་དེའི་སྐོར་ Realizing the Nature of Mind ནང་བཤད་པ།
-------------- གསར་བསྒྱུར། 21/7/2008
རིག་པ་ནི་ རང་བདག (Self) ཡིན་ནམ། དབུས་ཡིན་ནམ།
རིག་པ་ཐད་ཀར་མྱོང་བའི་གནས་རིམ་དང་པོ་ནི་ཁྱེད་ཀྱིས་དབུས་ཞེས་བཏགས་པའི་སྤོ་ལོའི་ངོས་ཀྱི་ཚེག་ཞིག་ལྟ་བུ་ཡིན། ཁྱེད་ཀྱིས་དེ་མཚན་བཀོད།
ཕྱིས་སུ་ཁྱེད་ཀྱིས་སྤོ་ལོའི་ངོས་ཀྱི་ཚེག་གཞན་ལ་མཚན་བཀོད་སྐབས། དེ་ཚོར་ཡང་གཅིག་པའི་ཁྱད་ཆོས་ཡོད་པ་རྟོགས། འདི་ནི་གཉིས་མེད་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་ཐོག་མ་ཡིན། འོན་ཀྱང་གཉིས་འཛིན་གྱི་མུ་མཐུད་པའི་ཤུགས་ལས། གཉིས་མེད་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་ཡོད་ཀྱང་ད་དུང་གསལ་བ་མེད།
Ken Wilber: དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་གྱི་གནས་སྐབས་དེར་ངལ་གསོས་ནས། དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་དེ་རྒྱ་ཆེན་པོར་ཚོར་སྐབས། དཔེར་ན་རི་ཞིག་ལ་བལྟས་ན། དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་གྱི་ཚོར་བ་དང་རིའི་ཚོར་བ་དེ་ཚོར་བ་གཅིག་པ་ཡིན་པ་མཐོང་འགོ་ཚུགས་སྲིད། ཁྱེད་ཀྱིས་དག་པའི་ Self ཚོར་དུས་དང་རི་ཚོར་དུས། དེ་གཉིས་ནི་ཚོར་བ་གཅིག་པ་རང་ཡིན།
ཁྱེད་ལ་སྤོ་ལོའི་ངོས་སུ་ཚེག་གཞན་ཞིག་འཚོལ་ཞེས་བསྐུལ་ན། ཁྱེད་རང་ངེས་པ་མེད་ཀྱང་ཧ་ཅང་གཟབ་གཟབ་བྱེད།
བདག་མེད་ཀྱི་གནད་མཐོང་བརྟན་པོ་ཆགས་ན། ཁྱེད་ཀྱིས་སྤོ་ལོའི་ངོས་ཀྱི་ཚེག་གང་ལ་ཡང་རང་དབང་གིས་མཛུབ་སྟོན་བྱེད། ཚེག་ཐམས་ཅད་དབུས་ཡིན་པས། “དབུས་གཅིག་པོ” མེད། ‘དབུས་གཅིག་པོ’ (the center) ཞེས་པ་མེད། ཚེག་ཐམས་ཅད་དབུས་ཡིན།
ཁྱེད་ཀྱིས ‘དབུས་གཅིག་པོ’ (the center) ཟེར་སྐབས། ཚེག་གཅིག་མཚན་བཀོད་ནས་དེ་ཁོ་ན་ལ་དབུས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་ཡོད་ཅེས་ཁས་ལེན་པ་ཡིན། གནས་པ་དག་པའི་ཤུགས་ཆེ་བ་རང་ཉིད་ཀྱང་མངོན་པ་ཞིག་ཡིན། ནང་དང་ཕྱིར་དབྱེ་མི་དགོས། ཚོར་བ་ཐམས་ཅད་ལ་གསལ་བའི་ཤུགས་ཚད་མཐོ་པོ་མྱོང་བའི་སྐབས་ཀྱང་འབྱུང་། དེས་ན་ ‘ཤུགས་ཚད’ དེས་ནང་ཕྱིའི་རིམ་པ་བཟོ་མི་བཅུག།
ང་ཚོས་སྤོ་ལོ་གང་ཡིན་མ་ཤེས་དུས། ཚེག་ཐམས་ཅད་གཅིག་པ་ཡིན་པ་མི་ཤེས། དེས་ན་མི་ཞིག་གིས་གཉིས་མེད་ཐོག་མར་མྱོང་ནའང་། བག་ཆགས་ད་དུང་འགུལ་བཞིན་ཡོད་པས། སེམས་ལུས་ཞིག་པ་དང་ཉམས་མྱོང་གསལ་བ་ཆ་ཚང་མི་མྱོང་། འོན་ཀྱང་ང་ཚོས་ད་དུང་རང་གི་ཉམས་མྱོང་ལ་གཟབ་གཟབ་བྱས་ནས་གཉིས་མེད་དུ་བསྡད་རྩོལ་བྱེད།
རྟོགས་པ་གསལ་ཞིང་ནང་གི་ཤེས་པ་ཟབ་ཤོས་ལ་ཞུགས་ཚེ། དེ་ནི་རྩོལ་མེད་རེད། གོམས་ལོབ་ཡིན་པས་མིན། བྱ་དགོས་པ་གང་ཡང་མེད་པས། རྣམ་ཤེས་ཀྱི་རྒྱ་ཆེ་བ་རང་བཞིན་དུ་བཞག་པ་ཙམ་རེད།
གསར་བསྒྱུར། 15/5/2008
སྟོང་པ་ཉིད་སྐོར་གསལ་བཤད་རྒྱས་པ།
མདོག་དམར་པོའི་མེ་ཏོག་ཞིག་ལྟ་མཁན་མདུན་དུ་ཧ་ཅང་གསལ་ཞིང་མངོན་པར་ཡོད་པ་ལྟར། “དམར་པོའི་ཆ” དེ་མེ་ཏོག་ལ་གཏོགས་པ་ལྟར་སྣང་ཡང་། དོན་ངོ་མར་དེ་ལྟར་མིན། དམར་པོའི་མཐོང་བ་དེ་སྲོག་ཆགས་རིགས་ཐམས་ཅད་ལ་མི་འབྱུང་། ཁྱིས་ཁ་དོག་མི་མཐོང་། “དམར་པོའི་ཆ” དེ་ཡང་སེམས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་མིན། གལ་ཏེ “ཀྭན་ཊམ་མིག་ཤེས” ལྟ་བུས་རྡུལ་ཕྲན་གྱི་གྲུབ་ཚུལ་ལ་བལྟས་ནའང་ “དམར་པོའི་ཆ” ཞེས་པའི་ཁྱད་ཆོས་གང་དུ་ཡང་རྙེད་མི་ཐུབ། ཕལ་ཆེར་སྟོང་ཆ་ཁོ་ན་དང་། མཐོང་བྱའི་དབྱིབས་དང་གཟུགས་མེད་པ་ཙམ་ཡིན། སྣང་བ་གང་ཡོད་པ་ཚང་མ་རྟེན་འབྲེལ་གྱིས་འབྱུང་བས། རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པ་དང་གཏན་འཇགས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས། དབྱིབས། གཟུགས། “དམར་པོའི་ཆ” སོགས་ལས་སྟོང་པ་ཡིན། འོད་གསལ་ཡིན་ཡང་སྟོང་པ། རང་བཞིན་གྱིས་སམ་ཡུལ་གྱི་ངོས་ནས་གྲུབ་པ་མེད་པའི་སྣང་བ་ཙམ་ཡིན། ང་ཚོ་རེ་རེའི་ཁ་དོག་དང་ཉམས་མྱོང་མི་འདྲ་བ་གང་གིས་བསྐྱེད་དམ། རྟེན་འབྲེལ་གྱིས། དེས་ན་རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པ་ལས་སྟོང་པ། འདི་ནི་ཆོས་ཐམས་ཅད་ཀྱི་རང་བཞིན་ཡིན།
ཁྱེད་ཀྱིས་མཐོང་བ་ལྟར། ཁྱི། འབུ། ང་ཚོ། ཡང་ན་གནས་གཞན་གྱི་སེམས་ཅན་ཚོས་ (ཁོང་ཚོའི་མཐོང་ཚུལ་དངོས་སུ་ཡོངས་སུ་མི་འདྲ་བ་ཡིན་སྲིད) མཐོང་བའི ‘མེ་ཏོག་ཉིད’ ཞིག་མེད། ‘མེ་ཏོག་ཉིད’ ནི་སྐད་ཅིག་ཙམ་ཡང་མི་གནས་པའི་འཁྲུལ་སྣང་དང་། རྒྱུ་རྐྱེན་གྱི་ཚོགས་པ་ཙམ་ཡིན། མེ་ཏོག་ཉིད་ཀྱི་དཔེ་ལྟར། རྒྱབ་ལྗོངས་སུ་དཔང་རིག་བྱེད་པའི་ཡུལ་ཅན་ ‘བདག་ཉིད’ ཞིག་ཀྱང་མེད། ཡེ་ཤེས་དག་པ་ནི་དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན་གྱི་རྒྱབ་ལྗོངས་མིན། དེ་ལས་ལྡོག་སྟེ། སྐད་ཅིག་གི་མངོན་པ་ཆ་ཚང་དེ་རང་ང་ཚོའི་ཡེ་ཤེས་དག་པ་ཡིན། དེ་ནི་གསལ་ཞིང་། རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པ་ལས་སྟོང་པ་ཡིན། འདི་ནི་གཅིག་ཉིད་མང་པོར་མཐོང་བའི་ཚུལ་ཡིན་ཏེ། ལྟ་མཁན་དང་ལྟ་བྱ་གཉིས་ཀ་དོན་དངོས་གཅིག་ཡིན། དེའང་ང་ཚོའི་རང་བཞིན་ལ་གཟུགས་དང་ཁྱད་ཆོས་མེད་པའི་དོན་ཡིན།
ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ་གཉིས་འཛིན་པའི་ལས་ཀྱི་བག་ཆགས་ཧ་ཅང་སྟོབས་ཆེ་བས། ཡེ་ཤེས་དག་པ་དེ་མྱུར་དུ ‘ང་’། ཨཏྨན། མཐར་ཐུག་གི་ཡུལ་ཅན། དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན། རྒྱབ་ལྗོངས། རྟག་པ། གཟུགས་མེད། དྲི་མེད། ཁ་དོག་མེད། རྟོག་མེད་པ་དང་ཁྱད་ཆོས་མེད་པ་ལ་བཏགས་འགྲོ། ང་ཚོས་མ་ཤེས་པར་ཁྱད་ཆོས་དེ་དག་ ‘དངོས་པོ’ ཞིག་ཏུ་ཡུལ་དུ་བཟོས་ནས། རྟག་པའི་རྒྱབ་ལྗོངས་སམ་སྟོང་པའི་སྟོང་ཆ་ཞིག་བཟོ། དེས་གཟུགས་དང་གཟུགས་མེད་པ་གཉིས་སུ་བཟོས་ནས་རང་ལས་རང་ཁ་ཕྲལ་རྩོལ་བྱེད། དེ་ནས་ “འདི་ནི ‘ང་’ མིན། ‘ང་’ ནི་མི་རྟག་པའི་སྣང་བ་རྣམས་ཀྱི་རྒྱབ་ཏུ་གནས་པའི་མི་འགྱུར་ཞིང་ཡོངས་སུ་ཞི་བ་དེ་ཡིན” ཞེས་འཛིན། དེ་ལྟར་བྱས་པས་རིག་པའི་ཁ་དོག་དང་། ཉམས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས། གྲུབ་ཚུལ། མངོན་ཚུལ་གྱི་རང་བཞིན་རྣམས་མྱོང་བར་བཀག་འགྱུར། གློ་བུར་དུ་རྟོག་པ་རྣམས་རིགས་གཞན་ཞིག་ཏུ་བགོས་ནས་རང་གི་ཆ་མིན་པར་དོར། དེས་ན་ “གང་ཟག་མེད་པའི་ཉམས” གྲང་ཞིང་སྲོག་མེད་པ་ལྟར་སྣང་། འོན་ཀྱང་ནང་པའི་གཉིས་མེད་ཉམས་ལེན་པ་ལ་དེ་ལྟར་མིན། ཁོང་ལ་ “གཟུགས་མེད་ཅིང་ཁྱད་ཆོས་མེད་པ” དེ་ཁ་དོག་དང་སྒྲས་གང་ཞིང་ཧ་ཅང་གསོན་པོར་མྱོང་། “གཟུགས་མེད་པ” དེ་ “གཟུགས” ལས་ལོགས་སུ་མི་གོ། དེ་ནི་ “གཟུགས་མེད་པའི་གཟུགས” དང་། རིག་པ་ཉམས་སུ་མྱོང་བའི་ཁྱད་ཆོས་དང་གྲུབ་ཚུལ་ཉིད་ཡིན། དེ་གཉིས་དོན་དངོས་གཅིག་ཡིན།
དོན་ངོ་མར། རྟོག་པ་ལ་རྟོག་མཁན་ལོགས་ཤིག་མེད་པར་རྟོག་པ་རང་འཆར་ཞིང་། སྒྲ་ལ་ཐོས་མཁན་ལོགས་ཤིག་མེད་པར་སྒྲ་རང་ཐོས་པ་ཡིན། ལྟ་མཁན་ཞེས་བཏགས་པ་དེ་ནི་ཐོག་མ་ནས་མཐོང་བྱ་དེ་ཉིད་ལས་གཞན་མེད། རྒྱབ་ན་ལྟ་མཁན་ལོགས་ཤིག་མི་དགོས། Visuddhi Magga ནང་ Venerable Buddhaghosa གིས་བྲིས་པ་ལྟར། རྒྱུན་ཙམ་རང་འགྲུབ་ཅིང་། ཤེས་པ་ཡང་དེ་ལས་གཞན་མེད།
རིག་པ་རང་རྐྱང་གི་སྐབས་སུ་ཁྱད་ཆོས་རྣམས་ཁ་ཕྲལ་བ་དང་། མྱོང་བ་གཅིག་གི་ཁྱད་ཆོས་དེ་དག་ཚོགས་སོ་སོར་དངོས་པོར་འཛིན་པ་མེད། དེས་ན་རྟོག་པ་དང་དབང་ཤེས་ཀྱི་སྣང་བ་མི་དོར་ཞིང་། བདག་མེད་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་སྐབས་མི་རྟག་པའི་རང་བཞིན་ལ་སྙིང་ཐག་པ་ནས་ཉམས་སུ་ལེན། “མི་རྟག་པ” ནི་སྣང་ཚུལ་ལྟར་ནམ་ཡང་མིན་ལ། རྟོག་པའི་བསམ་བློས་གོ་བ་ལྟར་ཡང་ནམ་ཡང་མིན། མི་རྟག་པ་ནི་སེམས་ཀྱིས་བློས་བཟོས་པ་དེ་མིན། གཉིས་མེད་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་སྐབས་མི་རྟག་པའི་ངོ་བོ་ངོ་མ་ནི་འགུལ་བ་མེད་པའི་འབྱུང་བ། གང་དུ་ཡང་མ་ཕྱིན་པའི་འགྱུར་བ་ལྟར་མྱོང་། འདི་ནི་མི་རྟག་པའི་ “གང་ཡིན་པ” ཡིན། དེ་རང་ཡིན།
Zen སློབ་དཔོན Dogen དང་ Zen སློབ་དཔོན Hui-Neng གིས། “མི་རྟག་པ་ནི་བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོ་ཡིན།” ཞེས་གསུངས།
སྟོང་པ་ཉིད་སྐོར་དེ་ལས་རྒྱས་པར་ཀློག་པར། The Link Between Non-Duality and Emptiness དང་ The non-solidity of existence གཟིགས།
------------------
Zen སློབ་དཔོན Dogen གིས་མི་འགྱུར་བའི་བྲཱཧྨན་ཁས་མི་ལེན། ནང་པའི་དགེ་རྒན་ཡིན་པས་ཁོང་གིས་མི་འགྱུར་བའི་ཨཏྨན-བྲཱཧྨན་འགོག
ངའི་སློབ་དཔོན Thusness/John Tan གྱིས 2007 ལོར Zen སློབ་དཔོན Dogen སྐོར་བཤད་པ། “Dogen ནི བདག་མེད་པ (anatman) ཡི་ཧ་ཅང་ཟབ་པའི་གནས་ཚད་ལ་ཟབ་ཏུ་སོང་བའི Zen སློབ་དཔོན་ཆེན་པོ་ཞིག་ཡིན།” “Dogen སྐོར་ཀློག… ཁོང་ནི་དངོས་སུ Zen སློབ་དཔོན་ཆེན་པོ་ཡིན… ...[Dogen ནི] དངོས་སུ་ཤེས་པའི Zen སློབ་དཔོན ཧ་ཅང་ཉུང་ངུ་དེ་དག་གི་གྲས་ཤིག་ཡིན།” “སངས་རྒྱས་ཀྱི་གཞི་རྩའི་བསྟན་པ་ཀློག་དུས་དེ་ཧ་ཅང་ཟབ། ང་ཚོས་དེ་གོ་ཡོད་ཅེས་ནམ་ཡང་མ་བཤད། ལྷག་པར་རྟེན་འབྲེལ་ལ་ཡོད་དུས། དེ་ནི་ནང་པའི་བདེན་པ་ཟབ་ཤོས་ཡིན། ང་ཚོས་དེ་གོ་ཡོད་དམ་མྱོང་ཡོད་ཞེས་ནམ་ཡང་མ་བཤད། གཉིས་མེད་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་ལོ་འགའ་རྗེས་ཀྱང་ང་ཚོས་དེ་གོ་མི་ཐུབ། Dogen ནི་དེ་ལ་ཉེ་ཤོས་སུ་སླེབས་པའི Zen སློབ་དཔོན་ཆེན་པོ་གཅིག་ཡིན། ཁོང་གིས་དུས་ཉིད་བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོ་ཡིན་པ་དང་། མི་རྟག་པའི་སྣང་བ་རྣམས་ཆོས་ཀྱི་གསོན་པོའི་བདེན་པ་དང་། བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོའི་མངོན་པ་ཡོངས་རྫོགས་ཡིན་པར་མཐོང་།”
“གྲུ་ནང་ཞུགས་ནས་མཚོ་འགྲམ་ལ་བལྟས་ན། མཚོ་འགྲམ་འགུལ་བར་སྙམ་སྲིད། འོན་ཀྱང་མིག་གྲུ་ལ་ཉེ་བར་བལྟས་ན། གྲུ་འགུལ་བ་མཐོང་། དེ་བཞིན་དུ་སེམས་འཁྲུལ་པས་ཆོས་མང་པོ་ལ་བརྟགས་ན། སེམས་དང་རང་བཞིན་རྟག་པ་ཡིན་སྙམ་སྲིད། འོན་ཀྱང་ཉེ་བར་ཉམས་ལེན་བྱས་ནས་རང་གནས་སུ་ལོག་ན། མི་འགྱུར་བའི་བདག་ཡོད་པ་གང་ཡང་མེད་པ་གསལ་བར་འགྱུར།”
— Dogen
“སེམས་རི་དང་ཆུ། ས་གཞི་ལྟར་ཡིན་པ་ནི་རི་དང་ཆུ། ས་གཞི་ལས་གཞན་མིན། རླབས་དང་རླབས་རྩེ། རླུང་དང་དུ་བ་གཞན་མེད། སེམས་ཉི་མ། ཟླ་བ། སྐར་མ་ལྟར་ཡིན་པ་ནི་ཉི་མ། ཟླ་བ། སྐར་མ་ལས་གཞན་མིན།”
— Dogen
“Dōgen ལྟར་ན། བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོའམ་ busshō (佛性) ནི་དོན་དངོས་ཐམས་ཅད་དེ། “ཐམས་ཅད་ཡོད་པ” (悉有) ཡིན།[41] Shōbōgenzō ནང་ Dōgen གིས་ “ཡོད་པ་ཡོངས་རྫོགས་ནི་བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོ་ཡིན” ཞེས་བྲིས་ཤིང་། རྡོ། བྱེ་མ། ཆུ་ལྟ་བུའི་སེམས་ཅན་མིན་པའི་དངོས་པོ་ཡང་བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོའི་མངོན་པ་ཡིན། ཁོང་གིས་བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོ་དེ་རྟག་པའི་རྫས་སུ་གྲུབ་པའི་ནང་གི་བདག་གམ་གཞི་ཡིན་པའི་ལྟ་བ་གང་ཡང་བཀག། Dōgen གིས་བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོ་དེ་ “སྟོང་པ་ཆེན་པོ” དང་ “འགྱུར་བའི་འཇིག་རྟེན” ཞེས་བཤད་ཅིང་། “མི་རྟག་པ་རང་ཉིད་བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོ་ཡིན” ཞེས་བྲིས།[42] Dōgen གིས་གསུངས་པ་ལྟར། “དེས་ན། རྩྭ་དང་ཤིང་། ཚང་ཚིང་དང་ནགས་ཚལ་གྱི་མི་རྟག་པ་ཉིད་ནི་བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོ་ཡིན། མི་དང་དངོས་པོ། ལུས་དང་སེམས་ཀྱི་མི་རྟག་པ་ཉིད་ནི་བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོ་ཡིན། རང་བཞིན་དང་ཡུལ་ཁམས། རི་དང་ཆུ་རྣམས་མི་རྟག་པ་ཡིན་པས། བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོ་ཡིན། བླ་ན་མེད་པ་ཡང་དག་པར་རྫོགས་པའི་བྱང་ཆུབ་མི་རྟག་པ་ཡིན་པས། བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོ་ཡིན།”[43] Takashi James Kodera ཡིས། Dōgen གྱི་བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོའི་གོ་བའི་ཁུངས་གཙོ་བོ་ནི་མྱང་འདས་མདོ་ (Nirvāṇa Sūtra) ཡི་ཚིག་ཅིག་ཡིན་ཞིང་། དེ་སྤྱིར་སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ལ་བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོ་ཡོད་པར་བཤད་པ་ལྟར་གོ་བ་ཡིན་ཞེས་བྲིས།[41] འོན་ཀྱང་ Dōgen གིས་ཚིག་དེ་ལ་གོ་བ་གཞན་ཞིག་བླངས་ནས་འདི་ལྟར་བསྒྱུར། “ཐམས་ཅད་ (一切) ནི་སེམས་ཅན་ (衆生) ཡིན། དངོས་པོ་ཐམས་ཅད་ (悉有) ནི་བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོ་ (佛性) ཡིན། དེ་བཞིན་གཤེགས་པ་ (如来) རྟག་ཏུ་གནས་པ་ (常住) ནི་མེད་པ་ (無) ཡིན་ཡང་ཡོད་པ་ (有) དང་། འགྱུར་བ་ (變易) ཡིན།”[41] Kodera ཡིས། “སྤྱིར་གྱི་ཀློག་ཚུལ་ལ་བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོ་ནི་སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ལ་ནང་ནས་གནས་པའི་རྟག་པའི་ངོ་བོ་ཞིག་ཏུ་གོ་ཡང་། Dōgen གིས་དངོས་པོ་ཐམས་ཅད་རང་ཉིད་བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོ་ཡིན་པར་བཤད། སྔ་མའི་ཀློག་ཚུལ་དུ་བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོ་ནི་མི་འགྱུར་བའི་ནུས་པ་ཞིག་ཡིན་ཡང་། ཕྱི་མའི་ཀློག་ཚུལ་དུ་དེ་ནི་འཇིག་རྟེན་གྱི་དངོས་པོ་ཐམས་ཅད་རྒྱུན་དུ་སྐྱེ་ཞིང་འགག་པའི་དོན་དངོས་ཡིན” ཞེས་འགྲེལ།[41] དེས་ན་ Dōgen ལྟར་ན། བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོས་ “དངོས་པོ་ཐམས་ཅད” ཀྱི་ཆ་ཚང་ཚུད་ཅིང་། རྩྭ། ཤིང་། ས་གཞི་ལྟ་བུའི་སེམས་ཅན་མིན་པའི་དངོས་པོ་ཡང་ཚུད། དེ་དག་ཀྱང་ Dōgen ལ་ “སེམས” ཡིན།[41] - https://en.wikipedia.org/wiki/Dōgen#Buddha-nature ”
John Tan གྱིས་ལོ་མང་སྔོན་བྲིས་པ།
“ཁྱེད་དང་ Andre གཉིས་ཀས་རྟག་པ་དང་མི་རྟག་པའི་ལྟ་གྲུབ་ཀྱི་བསམ་བློ་སྐོར་བཤད་ཀྱི་འདུག། Dogen དེ་སྐོར་མ་བཤད། Dogen གིས་ ‘མི་རྟག་པ་ནི་བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོ་ཡིན’ ཞེས་པས། བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོ་དེ་མི་རྟག་པའི་སྣང་བ་རང་ཉིད་ལ་ཐད་ཀར་ར་སྤྲོད་བྱོས་ཞེས་བཤད་པ་ཡིན། རི། ཤིང་། ཉི་འོད། རྐང་སྒྲའི་རྔ་སྒྲ — སྤྲུལ་ཡུལ་གྱི་རྨད་བྱུང་གི་རིག་པ་ཞིག་མིན།”
http://books.google.com.sg/books?id=H6A674nlkVEC&pg=PA21&lpg=PA21
Zen སློབ་དཔོན Dogen གྱི་ Bendowa ནས།
དྲི་བ་བཅུ་པ།
མི་ལ་ལས་འདི་ལྟར་བཤད། “སྐྱེ་འཆིའི་སྐོར་ལ་སེམས་ཁྲལ་མ་བྱེད། སྐྱེ་འཆི་ལས་མྱུར་དུ་ཐར་བའི་ཐབས་ཤིག་ཡོད། དེ་ནི ‘སེམས་ཀྱི་རང་བཞིན’ རྟག་ཅིང་མི་འགྱུར་བའི་རྒྱུ་མཚན་རྟོགས་པ་ཡིན། དོན་བསྡུས་ན། ལུས་སྐྱེས་ཟིན་པ་ནས་ངེས་པར་འཆི་བར་འགྲོ་ཡང་། སེམས་ཀྱི་རང་བཞིན་ནམ་ཡང་མི་འཇིག སྐྱེ་འཆིའི་ནང་མི་འཕོ་བའི་སེམས་ཀྱི་རང་བཞིན་དེ་རང་གི་ལུས་ནང་ཡོད་པ་རྟོགས་ཚེ། དེ་རང་གི་གཞི་རྩའི་རང་བཞིན་དུ་བཟུང་། དེས་ན་ལུས་ནི་གནས་སྐབས་ཀྱི་རྣམ་པ་ཙམ་ཡིན་པས། འདིར་འཆི་ཞིང་གཞན་དུ་ཡང་ཡང་སྐྱེ། འོན་ཀྱང་སེམས་ནི་འདས་པ། ད་ལྟ། མ་འོངས་པ་གསུམ་དུ་མི་འགྱུར་བར་གནས། འདི་ཤེས་པ་ནི་སྐྱེ་འཆི་ལས་གྲོལ་བ་ཡིན། བདེན་པ་འདི་རྟོགས་ན། སྔར་ནས་འཁོར་བཞིན་པའི་སྐྱེ་འཆིའི་འཁོར་ལོ་ལ་མཐའ་བཅད་ཐུབ། ལུས་འཆི་བའི་ཚེ་གདོད་མའི་རང་བཞིན་གྱི་རྒྱ་མཚོར་འཇུག རྒྱ་མཚོ་དེར་རང་གི་ཁུངས་ལ་ཕྱིར་ལོག་ཚེ། སངས་རྒྱས་དང་ཕ་མེས་སློབ་དཔོན་རྣམས་ཀྱི་ཡོན་ཏན་རྨད་བྱུང་དང་ལྡན་པར་འགྱུར། འོན་ཀྱང་ཚེ་འདིར་དོན་འདི་རྟོགས་ཐུབ་ཀྱང་། ད་ལྟའི་ལུས་འདིས་སྔོན་གྱི་ལས་ནོར་བ་འཛིན་པས། འཕགས་པ་རྣམས་དང་མཚུངས་པ་མིན།”
“བདེན་པ་འདི་མ་རྟོགས་པ་རྣམས་སྐྱེ་འཆིའི་འཁོར་ལོར་རྟག་ཏུ་འཁོར་བར་ངེས། དེས་ན་དགོས་པ་ནི་དུས་འགྱངས་མེད་པར་སེམས་ཀྱི་རང་བཞིན་མི་འགྱུར་བའི་དོན་ཤེས་པ་ཙམ་ཡིན། དམིགས་ཡུལ་མེད་པར་སྡོད་སྒོམ་བྱས་ནས་མི་ཚེ་ཆ་ཚང་འདས་པ་ལས་ཅི་ཞིག་ཐོབ་རེ་བྱེད་དམ།”
བཤད་པ་འདི་ལ་ཁྱེད་ཀྱིས་ག་འདྲ་བསམ། དེ་སངས་རྒྱས་དང་ཕ་མེས་སློབ་དཔོན་རྣམས་ཀྱི་ལམ་དང་གཞི་རྩའི་ཆ་ནས་མཐུན་ནམ།
ལན་བཅུ་པ།
ཁྱེད་ཀྱིས་ད་ལྟ་ Senika ཕྱི་རོལ་པའི་ལྟ་བ་བཤད་པ་ཡིན། དེ་ནི་གཏན་ནས་སངས་རྒྱས་ཀྱི་ཆོས་མིན།
ལྟ་བ་འདི་ལྟར་ན། ལུས་ཀྱི་ནང་དུ་བླ་སྲོག་ལྟ་བུའི་ཤེས་པ་ཞིག་ཡོད། རྐྱེན་འབྱུང་སྐབས་ཤེས་པ་དེས་དགའ་མི་དགའ། ཕན་གནོད་ལ་མྱུར་དུ་དབྱེ་བ་བྱེད། ན་ཟུག་དང་ཁོང་ཁྲོ། སྡུག་བསྔལ་དང་བདེ་བ་མྱོང་། འདི་ཐམས་ཅད་བླ་སྲོག་ལྟ་བུའི་ཤེས་པ་དེས་བྱེད་པར་འདོད། འོན་ཀྱང་ལུས་འཇིག་ཚེ། ཤེས་པ་དེ་ལུས་ལས་ཁ་བྲལ་ནས་གནས་གཞན་དུ་སྐྱེ། འདིར་འཇིག་པ་ལྟར་སྣང་ཡང་གཞན་དུ་འཚོ་ཞིང་། དེས་ན་རྟག་པ་དང་མི་འཇིག་པར་བརྩི། འདི་ནི་ Senika ཕྱི་རོལ་པའི་ལྟ་བ་ཡིན།
འོན་ཀྱང་ལྟ་བ་འདི་སྦྱངས་ནས་སངས་རྒྱས་ཀྱི་ཆོས་ཡིན་པར་བསྒྲགས་པ་ནི། རྫ་གཡམ་ཆག་རོ་ཞིག་གསེར་གྱི་ནོར་བུ་ཡིན་སྙམ་པ་ལས་ཀྱང་བླུན་པ་ཡིན། དེ་འདྲའི་བླུན་ཞིང་ཡིད་སྐྱོ་བའི་འཁྲུལ་པ་གཞན་གང་ཡང་མེད། Tang རྒྱལ་རབས་ཀྱི་ Hui-chung གིས་དེ་ལ་དྲག་པོར་ཉེན་བརྡ་བྱས། སེམས་གནས་ཤིང་གཟུགས་འཇིག་པར་འཛིན་པའི་ལྟ་བ་ནོར་བ་འདི་སངས་རྒྱས་རྣམས་ཀྱི་ཆོས་རྨད་བྱུང་དང་མཚུངས་པར་བརྩི་བ་དང་། སྐྱེ་འཆིའི་རྩ་བའི་རྒྱུ་རང་གིས་བསྐྲུན་བཞིན་དུ་སྐྱེ་འཆི་ལས་གྲོལ་ཟིན་སྙམ་པ་ནི་དོན་མེད་མིན་ནམ། ཇི་འདྲའི་ཡིད་སྐྱོ་བ་ཞིག འདི་ཕྱི་རོལ་པའི་ལྟ་བ་ནོར་བ་ཡིན་པ་ཙམ་ཤེས་ནས། དེ་ལ་རྣ་བ་མ་གཏོད།
དོན་འདིའི་རང་བཞིན་དང་། དེ་ལས་ཀྱང་སྙིང་རྗེའི་དབང་གིས། ངས་ཁྱེད་ལྟ་བ་ནོར་བ་འདི་ལས་སྐྱོབ་ཐབས་བྱེད་དགོས། སངས་རྒྱས་ཀྱི་ཆོས་ཀྱིས་སྤྱིར་བཏང་དུ་ལུས་དང་སེམས་གཅིག་པ་དང་། ངོ་བོ་དང་རྣམ་པ་གཉིས་མིན་པར་སྟོན་པ་ཤེས་དགོས། དོན་འདི་རྒྱ་གར་དང་རྒྱ་ནག་གཉིས་ཀར་གོ་བས། ཐེ་ཚོམ་བྱེད་ས་མེད། ད་དུང་ངས་བཤད་དགོས་སམ། ནང་པའི་མི་འགྱུར་བའི་བསྟན་པས་ཆོས་ཐམས་ཅད་མི་འགྱུར་བར་སྟོན་ལ། ལུས་དང་སེམས་ལ་དབྱེ་བ་མི་བྱེད། ནང་པའི་འགྱུར་བའི་བསྟན་པས་ཆོས་ཐམས་ཅད་འགྱུར་བར་སྟོན་ལ། ངོ་བོ་དང་རྣམ་པ་ལ་དབྱེ་བ་མི་བྱེད། དེ་ལྟར་ཡིན་ན། ལུས་འཇིག་ལ་སེམས་གནས་ཞེས་སུས་བཤད་ཐུབ། དེ་ཆོས་ཡང་དག་པ་དང་འགལ་བ་ཡིན།
དེ་མ་ཟད། སྐྱེ་འཆི་རང་ཉིད་མྱང་འདས་ཡིན་པ་ཡོངས་སུ་རྟོགས་དགོས། ནང་པའི་ཆོས་ཀྱིས་སྐྱེ་འཆི་ལས་ལོགས་སུ་མྱང་འདས་ཤིག་ནམ་ཡང་མི་བཤད། དངོས་སུ། མི་ཞིག་གིས་ལུས་ལས་ལོགས་སུ་སེམས་མི་འགྱུར་བ་ཡིན་སྙམ་ཚེ། དེ་སྐྱེ་འཆི་ལས་གྲོལ་བའི་སངས་རྒྱས་ཀྱི་ཡེ་ཤེས་དང་ནོར་བ་ཙམ་མིན། དེ་ལྟར་དབྱེ་བ་བྱེད་པའི་སེམས་དེ་རང་ཡང་མི་འགྱུར་བ་མིན་ཞིང་། དུས་དེ་ཉིད་དུ་སྐྱེ་འཆིའི་ནང་འཁོར་བཞིན་ཡོད། གནས་སྟངས་རེ་ཐག་ཆད་པ་ཞིག་མིན་ནམ།
དོན་འདི་ལ་ཟབ་ཏུ་བསམ་གཞིག་བྱོས། སངས་རྒྱས་ཀྱི་ཆོས་ཀྱིས་རྟག་ཏུ་ལུས་དང་སེམས་གཅིག་པར་བསྟན་ཡོད་ན། ལུས་སྐྱེས་ནས་འཇིག་སྐབས། ལུས་ལས་ཁ་བྲལ་བའི་སེམས་ཁོ་ན་ཅིའི་ཕྱིར་མི་སྐྱེ་ཞིང་མི་འཆི། དུས་གཅིག་ལ་ལུས་སེམས་གཅིག་ཡིན་ལ། དུས་གཞན་ལ་གཅིག་མིན་ན། སངས་རྒྱས་ཀྱི་གསུང་སྟོང་པ་དང་བདེན་པ་མིན་པར་འགྱུར། དེ་མ་ཟད། སྐྱེ་འཆི་ནི་ང་ཚོས་ཁ་ཕྱིར་འཁོར་དགོས་པའི་དངོས་པོ་ཞིག་ཡིན་སྙམ་པས། སངས་རྒྱས་ཀྱི་ཆོས་རང་ཉིད་དོར་བའི་ནོར་བ་བྱེད། བསམ་པ་དེ་ལ་གཟབ་དགོས།
ནང་པས་ “སེམས་ཀྱི་རང་བཞིན་གྱི་ཆོས་ཚུལ” ཞེས་འབོད་པ་ནི། ཆོས་ཐམས་ཅད་ཁྱབ་པའི་རྒྱ་ཆེན་པོ་དང་ཀུན་ཁྱབ་ཀྱི་རྣམ་པ་ཞིག་ཡིན་པ་གོ་དགོས། དེས་འཇིག་རྟེན་ཁམས་ཆ་ཚང་ཁྱབ་ཅིང་། ངོ་བོ་དང་རྣམ་པ་མི་དབྱེ་ལ། སྐྱེ་བའམ་འཆི་བ་ལ་ཞེན་པ་མི་བྱེད། བྱང་ཆུབ་དང་མྱང་འདས་ཚུད་པའི་ཆོས་གང་ཡང་སེམས་ཀྱི་རང་བཞིན་མིན་པ་མེད། འཇིག་རྟེན་ཁམས་ཀྱི་ “རྣམ་པ་ཁྲི་ཕྲག་མཐུག་པོར་འདུས་པ” སྟེ་ཆོས་ཐམས་ཅད་སེམས་གཅིག་པ་འདི་ཉིད་ཡིན་པར་འདྲ། གཅིག་ཀྱང་མ་ལུས་པར་ཐམས་ཅད་དེར་ཚུད། ལམ་ལ་འཇུག་པའི་ “སྒོ” འམ་འཇུག་སྒོར་བྱེད་པའི་ཆོས་དེ་དག་ཐམས་ཅད་སེམས་གཅིག་དང་མཚུངས། ཆོས་སྒོ་དེ་དག་ལ་ཁྱད་པར་མེད་པར་ནང་པ་ཞིག་གིས་བཤད་པ་ནི། ཁོས་སེམས་ཀྱི་རང་བཞིན་གོ་བའི་རྟགས་ཡིན།
ཆོས་གཅིག་པ་འདིའི་ནང་ [སེམས་གཅིག] ལུས་དང་སེམས་ཀྱི་དབྱེ་བ་ཞིག་དང་། སྐྱེ་འཆི་དང་མྱང་འདས་ཀྱི་ཁ་བྲལ་ཞིག་ཇི་ལྟར་ཡོད་ཐུབ། ང་ཚོ་ཐོག་མ་ནས་སངས་རྒྱས་ཀྱི་སྲས་ཡིན་པས། ཕྱི་རོལ་པའི་ལྟ་བ་སྨྲ་བའི་སྨྱོན་པ་རྣམས་ལ་མ་ཉན།
------------------
མེ་ཏོག་དེ་ག་པར་ཡོད།
Yin Ling · ཐོག་མའི་ Facebook གནས་བསྒྲགས།
ཞོགས་པ་འདིར་ངས་རྟེན་འབྲེལ་དང་སྟོང་པ་ཉིད་སྐོར་བསམ་གཞིག་བྱས་པ་ཡིན། ཁ་སང་གྲོགས་པོ་ཞིག་དང་གླེང་མོལ་བྱས་པའི་རྗེས་སུ་ངའི་འདྲི་ཞིབ་འདི་ལྟར་བྱུང་།
**
ཁྱེད་ཀྱིས་མེ་ཏོག་ཅིག་མཐོང་སྐབས། འདི་ལྟར་དྲིས། མེ་ཏོག་དེ་ངའི་སེམས་ནང་དུ་ཡོད་དམ། ཡང་ན་ངའི་སེམས་ལས་ལོགས་སུ་ཕྱི་རོལ་དུ་ཡོད་དམ། ཡང་ན་སེམས་དང་ཕྱི་རོལ་གཉིས་ཀྱི་བར་ན་ཡོད་དམ། ག་པར་ཡོད། མེ་ཏོག་དེ་ག་པར་ཡོད། 🤨
ཁྱེད་ཀྱིས་སྒྲ་ཞིག་ཐོས་སྐབས། འདི་ལྟར་དྲིས། སྒྲ་དེ་ངའི་རྣ་བའི་ནང་དུ་ཡོད་དམ། སེམས་ནང་དུ་ཡོད་དམ། ཀླད་པའི་ནང་དུ་ཡོད་དམ། རྒྱང་སྒྲོག་ཡོ་ཆས་ནང་དུ་ཡོད་དམ། ནམ་མཁའ་ནང་དུ་ཡོད་དམ། སེམས་ལས་ལོགས་སུ་ཡོད་དམ། རང་བཙན་གྱིས་འཕྱོ་བ་ཞིག་ཡིན་ནམ། ག་པར་ཡོད། 🤨
ཁྱེད་ཀྱིས་ཅོག་ཙེ་ཞིག་ལ་རེག་སྐབས། འདི་ལྟར་དྲིས། རེག་ཚོར་འདི་མཛུབ་མོའི་ནང་དུ་ཡོད་དམ། ཅོག་ཙེའི་ནང་དུ་ཡོད་དམ། བར་སྟོང་དེའི་ནང་དུ་ཡོད་དམ། ཀླད་པའི་ནང་དུ་ཡོད་དམ། སེམས་ནང་དུ་ཡོད་དམ། སེམས་ལས་ལོགས་སུ་ཡོད་དམ། ག་པར་ཡོད། 🤨
འཚོལ་བ་མུ་མཐུད་དུ་བྱོས། མཐོང་། ཐོས། ཚོར། སེམས་ནི་བལྟ་དགོས་པ་ཡིན་ཚེ་ད་གཟོད་བློ་ཁེངས། དེ་མ་བྱས་ན་མུ་མཐུད་དུ་མ་རིག་པར་གནས།
*
དེ་ནས་ཁྱེད་ཀྱིས་མཐོང་ངེས། བདག་ཞེས་པ་ནི་ཐོག་མ་ནས་ནམ་ཡང་མེད། ནང་པའི་ལུགས་ཀྱི་ བདག་ཞེས་པ་ནི། རང་བཙན། རྐྱང་པ། གཅིག་པུ། རྫས་སུ་གྲུབ་པའི་དངོས་པོ་ཞིག་སྟེ། ཕྱི་རོལ་དང་། ནང་དང་། ཡང་ན་འཇིག་རྟེན་འདིའི་ག་པར་ཡང་བསྡད་ཡོད་པར་བསམ་པའི་དངོས་པོ་ཞིག་ཡིན།
སྒྲ་ཞིག་འཆར་བར་བྱེད་པ་ལ། རྣ་བ་དང་། རྒྱང་སྒྲོག་ཡོ་ཆས། ནམ་མཁའ། རླབས། སེམས། ཤེས་པ། སོགས་སོགས་ཐམས་ཅད་མཉམ་དུ་འཛོམས་དགོས། དེ་ནས་སྒྲ་འཆར་བ་ཡིན། དེ་དག་ལས་གཅིག་མེད་ན་སྒྲ་ཡང་མེད།
-འདི་ནི་རྟེན་འབྲེལ་ཡིན།
ཡིན་ནའང་དེ་ག་པར་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱིས་གང་ཞིག་ཐོས་བཞིན་པ་དེ་དངོས་གནས་ག་རེ་ཡིན། རོལ་ཆའི་སྒྲ་ཞིག་ཧ་ཅང་གསལ་པོར་ཐོས། འོན་ཀྱང་ག་པར་ཡོད། 🤨
-འདི་ནི་སྟོང་པ་ཉིད་ཡིན།
ཐམས་ཅད་ནི་སྒྱུ་མ་ཙམ་ཡིན། ཡོད་ལྟར་སྣང་ཡང་། དེ་བཞིན་དུ་ཡོད་པ་ཞིག་མེད། སྣང་ཡང་སྟོང་།
དེ་ནི་དོན་དངོས་ཀྱི་གནས་ལུགས་ཡིན།
ཁྱེད་རང་ནམ་ཡང་འཇིགས་མི་དགོས། ཁྱེད་ཀྱིས་ཐམས་ཅད་བདེན་པར་འཛིན་པ་ཙམ་ནོར་སོང་།
འདིའང་གཟིགས། My Favourite Sutra, Non-Arising and Dependent Origination of Sound
གཞི་དངོས་དང་སྣང་བ།
Zen སློབ་དཔོན Sheng Yen:
ཁྱེད་རང་གནས་རིམ་གཉིས་པར་ཡོད་སྐབས། “ང་” ཞེས་པ་མེད་པར་ཚོར་ཡང་། འཇིག་རྟེན་གྱི་གཞི་རྫས་སམ་མཐར་ཐུག་གི་བདེན་པ་དེ་ད་དུང་ཡང་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱིས་སྣང་བ་སྣ་ཚོགས་ཐམས་ཅད་ནི་གཞི་རྫས་སམ་མཐར་ཐུག་གི་བདེན་པ་དེའི་བསྐྱེད་པ་ཡིན་པར་ངོས་འཛིན་ཡང་། ད་དུང་ཡང་གཞི་རྫས་དང་ཕྱི་རོལ་གྱི་སྣང་བ་གཉིས་ཀྱི་འགལ་ཟླ་ཞིག་ཡོད་པར་མཐོང་།
.
.
.
Chan (Zen) ལ་ཞུགས་པའི་མི་ཞིག་གིས་གཞི་རྫས་དང་སྣང་བ་གཉིས་འགལ་ཟླར་གནས་པའི་དངོས་པོ་གཉིས་སུ་མི་མཐོང་། ལག་པའི་ལག་རྒྱབ་དང་ལག་མཐིལ་ལྟར་ཡང་དཔེ་བཀོད་མི་ཐུབ། གང་ལགས་ཤེ་ན། སྣང་བ་རང་ཉིད་གཞི་རྫས་ཡིན་ལ། སྣང་བ་ལས་ལོགས་སུ་གཞི་རྫས་ཤིག་རྙེད་མི་ཐུབ། གཞི་རྫས་ཀྱི་དོན་བདེན་ནི་རྒྱུན་མེད་པར་འགྱུར་ཞིང་རྣམ་པ་རྟག་པ་མེད་པའི་སྣང་བའི་མི་བདེན་པའི་ནང་དུ་ཡོད། འདི་ནི་བདེན་པ་ཡིན།
------------------གསར་བསྒྱུར། 2/9/2008
Thusness/Passerby ཡིས sgForums ནས་བཏོན་པའི་དྲངས་ཚིག:
ང་ཚོ་མུ་མཐུད་མ་བྱས་སྔོན་ལ། ཁྱེད་ཀྱིས་ཉམས་མྱོང་འདི་དག་ག་རེ་ལས་འཁྱོགས་པར་འགྱུར་སྙམ།
(བརྡ་སྟོན། ད་ལྟའི་ལྟ་བ་ནི་གཉིས་འཛིན་ཡིན། ང་ཚོས་ཐམས་ཅད་ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ་གྱི་དབྱེ་བས་མཐོང་།)
------------------
སྒོམ་གྱི་བདེ་བ་དང་། སྤྲོ་བ། རབ་ཏུ་དགའ་བ་ནི་རིགས་མི་འདྲ་བ་ཡོད།
ཞི་གནས་སྒོམ་བཞིན་པ་ལྟར། བསམ་གཏན་རིམ་པ་རེ་རེ་ནི་ཏིང་ངེ་འཛིན་གྱི་ཚད་ངེས་པ་ཞིག་དང་སྦྲེལ་བའི་བདེ་བའི་གནས་རིམ་རེ་ཡིན། རང་བཞིན་ལ་གནད་མཐོང་ལས་བྱུང་བའི་བདེ་བ་ནི་དེ་དང་མི་འདྲ།
གཉིས་འཛིན་གྱི་སེམས་ཀྱིས་མྱོང་བའི་སྐྱིད་པ་དང་བདེ་བ་ནི་ཉམས་ལེན་པས་མྱོང་བ་དེ་དང་མི་འདྲ། “I AMness” ནི་རྣམ་རྟོག་རྒྱུན་མི་ཆད་པར་འཕྲོ་བའི་གཉིས་འཛིན་གྱི་སེམས་ལས་མཐོ་བའི་སྐྱིད་པའི་རིགས་ཤིག་ཡིན། དེ་ནི་ ‘འཇིག་རྟེན་ལས་འདས་པ’ ཞེས་པའི་གནས་སྟངས་དང་སྦྲེལ་བའི་བདེ་བ་ཡིན། — གཟུགས་མེད་པ། དྲི་མེད་པ། ཁ་དོག་མེད་པ། ཁྱད་ཆོས་མེད་པ། རྟོག་པ་མེད་པ་ཞེས་པའི་ཉམས་མྱོང་ལས་བྱུང་བའི་བདེ་བ་ཞིག་ཡིན།
གསར་བསྒྱུར། 2021 ལོ། གསུང་དྲངས་ཁ་སྐོང་མང་བ།
Thusness, 2009:
“...སྐད་ཅིག་མ་དེ་ཉིད་ལ་ཁྱེད་ཀྱིས་བསལ་མི་ཐུབ་ཅིང་གཡོ་མི་ནུས་པའི་དོན་ཞིག་རྟོགས་པའི་ཐད་ཀར་གསལ་བ་དང་རང་ཤེས་ཀྱི་འོད་གསལ་བྱུང་བ་ཞིག — ཤུགས་ཆེ་བའི་ངེས་ཤེས་ཞིག་སྟེ། ཉམས་ལེན་པས་དེའི་བདེན་པ་གསལ་པོར་མཐོང་བས། མི་གང་གིས་ཀྱང་མ་ཟད། ཐ་ན་སངས་རྒྱས་ཀྱིས་ཀྱང་རྟོགས་པ་འདི་ལས་ཁྱེད་རང་འགུལ་མི་ཐུབ། དེ་ནི་ ‘ཁྱེད’ ཀྱི་ཐད་ཀར་དང་གཡོ་མི་ནུས་པའི་གནད་མཐོང་ཡིན། འདི་ནི་ཉམས་ལེན་པས་ Zen གྱི་ས་ཏོ་རི (satori) ཐོབ་པའི་ཆེད་དུ་ངེས་པར་རྟོགས་དགོས་པའི་དོན་ཡིན། ཉམས་ལེན་པ་ཚོས་ ‘I AMness’ འདི་བོར་མི་ཐུབ་པ་དང་ བདག་མེད་པའི་ཆོས་ལུགས་དང་ལེན་དཀའ་བ་ག་རེས་ཡིན་པ་ཁྱེད་ཀྱིས་གསལ་པོར་ཤེས་ཡོང་། དོན་ངོ་མར་ན། ‘དཔང་རིག་གི་ཡུལ་ཅན (Witness)’ འདི་བོར་བ་མེད། དེ་ནི་རང་གི་འོད་གསལ་རང་བཞིན་གྱི་གཉིས་མེད་པ་དང་། གཞི་མེད་པ། ཕན་ཚུན་འབྲེལ་བ་བཅས་ཚུད་པའི་གནད་མཐོང་ཇེ་ཟབ་ཏུ་འགྲོ་བ་ཞིག་རེད། Rob གིས་བཤད་པ་ལྟར། ‘ཉམས་མྱོང་ཉར་ཞིང་། ལྟ་བ་སྦྱངས་པར་བྱོས།’”
– Realization and Experience and Non-Dual Experience from Different Perspectives https://www.awakeningtoreality.com/2009/09/realization-and-experience-and-non-dual.html
John Tan: I AM ནང་གི་ཆེས་གལ་ཆེ་བའི་ཉམས་མྱོང་ག་རེ་ཡིན། I AM ནང་ག་རེ་བྱུང་དགོས། ཐ་ན་ AM ཙམ་ཡང་མེད། I ཁོ་ན་ཡོད་... ཡོངས་སུ་ཞི་བ། I ཁོ་ན། ཏག་ཏག་རེད་དམ།
Soh Wei Yu: རྟོགས་པ། ཡོད་པའི་ངེས་ཤེས་... ཡིན། ཞི་བ་ཙམ་དང་། “ང་” འམ་ “ཡོད་པ” ཞེས་པའི་ཐེ་ཚོམ་མེད་པའི་ཚོར་བ།
John Tan: དེ་ནས་ I ཁོ་ནའི་ཡོངས་སུ་ཞི་བ་དེ་ག་རེ་ཡིན།
Soh Wei Yu: I ཁོ་ན། Presence རང་ཉིད་ཁོ་ན།
John Tan: ཞི་བ་འདིས་ཐམས་ཅད་ I ཁོ་ནར་འཇིབས་ཤིང་། ཕྱིར་འཕེན་ལ། ཡང་ཚུད་པར་བྱེད། ཉམས་མྱོང་དེ་ལ་ག་རེ་ཟེར། ཉམས་མྱོང་དེ་ནི་གཉིས་མེད་རེད། ཉམས་མྱོང་དེར་ཕྱི་རོལ་མེད། ནང་མེད། ལྟ་མཁན་མེད། ལྟ་བྱ་ཡང་མེད། I ཁོ་ནའི་ཡོངས་སུ་ཞི་བ་རེད།
Soh Wei Yu: ཧ་གོ། ཡིན། I AM ཡང་གཉིས་མེད་རེད།
John Tan: དེ་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་གཉིས་མེད་ཉམས་མྱོང་གི་རིམ་པ་ཐོག་མ་དེ་རེད། ང་ཚོས་འདི་ལ་ཞི་བའི་ནང་གི་དག་པའི་རྟོག་པའི་ཉམས་མྱོང་ཟེར། ཡིད་ཁམས། འོན་ཀྱང་སྐབས་དེར་ང་ཚོས་དེ་མ་ཤེས་... ང་ཚོས་དེ་མཐར་ཐུག་གི་བདེན་པར་བཟུང་།
Soh Wei Yu: ཡིན་… དེ་སྐབས་ཁྱེད་ཀྱིས་དེ་རྣམ་རྟོག་མེད་པའི་རྟོག་པ་ཡིན་ཞེས་བཤད་སྐབས་ངས་ཅུང་ཟད་མཚར་པོར་མཐོང་།
John Tan: ཡིན།
– “Differentiating I AM, One Mind, No Mind and Anatta” ནས་བཏོན་པའི་དྲངས་ཚིག https://www.awakeningtoreality.com/2018/10/differentiating-i-am-one-mind-no-mind.html
“‘བདག’ གི་ཚོར་བ་ནི་འཇུག་སྒོ་དང་ཐོན་སྒོ་ཐམས་ཅད་དུ་ཞིག་དགོས། ཞིག་པའི་ཐོག་མའི་རིམ་པར། ‘བདག’ ཞིག་པ་དེ་ཡིད་ཁམས་དང་འབྲེལ་བ་ཙམ་རེད། འཇུག་སྒོ་ནི་ཡིད་ཀྱི་རིམ་པར་ཡོད། ཉམས་མྱོང་དེ་ནི་ ‘AMness’ ཡིན། དེ་ལྟ་བུའི་ཉམས་མྱོང་མྱོང་བའི་ཉམས་ལེན་པ་ཞིག་ འཇིག་རྟེན་ལས་འདས་པའི་ཉམས་མྱོང་དེས་ཡོངས་སུ་ཁྱབ་ནས། དེ་ལ་ཆགས་པ་དང་། དེ་ཉིད་ནི་རྣམ་ཤེས་ཀྱི་གནས་རིམ་ཆེས་དག་པ་ཡིན་པར་ནོར་འཛིན་བྱས་སྲིད། མ་རྟོགས་པ་ནི་དེ་ནི་ཡིད་ཁམས་དང་འབྲེལ་བའི་ ‘བདག་མེད་པ’ གནས་སྟངས་ཙམ་ཡིན་པ་དེ་རེད།”
– John Tan, ལོ་བཅུ་ལྷག་གི་སྔོན
གསར་བསྒྱུར། 2021 ལོའི་ཟླ་7 ཚེས་17། གསུང་དྲངས་ཁ་སྐོང་མང་བ།
མི་རྟག་པ་ལས་ལོགས་སུ་བཟུང་བའི་ མཐར་ཐུག་པ་དེ་ནི། theprisonergreco ལ་ངས་བསྐུར་བའི་རྩོམ་གཉིས་ནང་ ‘རྒྱབ་ལྗོངས’ ཞེས་བསྟན་པ་དེ་ཡིན།
84. RE: Is there an absolute reality? [Skarda 4 of 4]
2009 ལོའི་ཟླ་3 ཚེས་27theprisonergreco ལ།
དང་པོ་ནི་ ‘རྒྱབ་ལྗོངས’ ཟེར་བ་དེ་ག་རེ་ཡིན་པ་རེད། དོན་ངོ་མར་ན་དེ་ཡོད་པ་མེད། དེ་ནི་འདས་ཟིན་པའི་ ‘གཉིས་མེད’ ཉམས་མྱོང་ཞིག་གི་བརྙན་རིས་ཙམ་རེད། གཉིས་འཛིན་གྱི་སེམས་ཀྱིས་རང་གི་གཉིས་འཛིན་དང་རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པར་འཛིན་པའི་འཕྲུལ་ལས་ཞན་པོ་ཡིན་པས། ‘རྒྱབ་ལྗོངས’ ཞིག་བཟོ་བ་ཡིན། དེ་ལ་འཛིན་ས་ཞིག་མེད་ན། དེས་གོ་མི་ཐུབ་ལ་བྱེད་ནུས་ཀྱང་མེད། ‘I’ ཡི་ཉམས་མྱོང་དེ་ནི་ཡོངས་སུ་གཉིས་མེད་པའི་མདུན་སྣང་གཅིག་ཉིད་རེད།
རྒྱབ་ལྗོངས་དེའི་ཡུལ་ཅན་དེ་སྒྱུ་མ་ཡིན་པར་མཐོང་སྐབས། མི་རྟག་པའི་སྣང་ཆོས་ཐམས་ཅད་གནས་པ (Presence) ཡིན་པར་གསལ་བར་འཆར། དེ་ནི་རང་བཞིན་གྱིས་ 'ལྷག་མཐོང་གི་རང་བཞིན་ཅན' ཡིན་པ་ལྟར། PC ཡི་ཧྲིལ་སྒྲ་ནས་འགྲོ་བའི་ MRT རང་འགུལ་གྱི་འདར་ཚོར་དང་། རྐང་པས་ས་ལ་རེག་པའི་ཚོར་བའི་བར་དུ། ཉམས་མྱོང་འདི་ཐམས་ཅད་ཤིན་ཏུ་གསལ་བའི་དངོས་མཐོང་ཡིན། “I AM” ལས་ཉུང་བ་ཅང་མེད། གནས་པ (Presence) ནི་ཡོངས་སུ་ཡོད། ཅི་ཡང་མ་བསལ། :-) དེས་ན་ “I AM” ནི་ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ་གྱི་དབྱེ་བ་ཞིག་སོང་བ་རྗེས་སུ་ཡོང་བའི་ཉམས་མྱོང་གཞན་དང་འདྲ་བ་ཁོ་ན་ཡིན། འབྱུང་བའི་སྒྲ་ཞིག་དང་མི་འདྲ་བ་མེད། ང་ཚོའི་གཉིས་འཛིན་དང་རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པར་འཛིན་པའི་བག་ཆགས་འགུལ་སྐབས་ཁོ་ནར། རྗེས་སུ་བྱུང་བའི་རྟོག་བཟོས་དེ་རྒྱབ་ལྗོངས་བརྟན་པོ་ཞིག་ཏུ་བཟོ་བ་ཡིན།
རིག་པ་དང་ཐད་ཀར་མཇལ་བའི་ཐོག་མའི་ ‘I-ness’ གནས་རིམ་དེ་ནི། ཁྱེད་ཀྱིས་དབུས་ཞེས་རྟགས་བཀོད་པའི་གོ་ལའི་ངོས་ཀྱི་ཚེག་གཅིག་དང་འདྲ། ཁྱེད་ཀྱིས་དེ་མཚོན་པ་ཡིན།
དེ་ནས་ཕྱིས་སུ་གོ་ལའི་ངོས་ཀྱི་ཚེག་གཞན་རྣམས་ལ་ཡང་རྟགས་བཀོད་སྐབས། དེ་ཚོར་ཡང་གཤིས་ཀ་གཅིག་པ་ཡོད་པ་རྟོགས། འདི་ནི་གཉིས་མེད་ཉམས་མྱོང་གི་ཐོག་མ་ཡིན། བདག་མེད་པའི་གནད་མཐོང་བརྟན་པོར་ཆགས་རྗེས། ཁྱེད་ཀྱིས་གོ་ལའི་ངོས་ཀྱི་ཚེག་གང་ལ་ཡང་རང་དབང་གིས་མཚོན་ཆོག — ཚང་མ་དབུས་རེད། དེས་ན་ ‘དབུས་དེ’ མེད། ‘དབུས་དེ’ ཡོད་པ་མེད། ཚང་མ་དབུས་ཡིན།
དེ་རྗེས་ཉམས་ལེན་ནི་ ‘སྒྲིམ་གཏད་ཅན’ ནས་ ‘འབད་མེད’ དུ་སྤོ། ཡིན་ནའང་གཉིས་མེད་ཀྱི་ཐོག་མའི་གནད་མཐོང་རྗེས་ཀྱང་། བག་ཆགས་ལྷག་མའི་དབང་གིས་ལོ་འགའ་ཤས་ཀྱི་རིང་ལ་སྐབས་འགར་རྒྱབ་ལྗོངས་ད་དུང་ཡང་འཆར་སྲིད་...
86. RE: Is there an absolute reality? [Skarda 4 of 4]
2009 ལོའི་ཟླ་3 ཚེས་27ཞིབ་པར་བཤད་ན། ‘རྒྱབ་ལྗོངས་ཀྱི’ རྣམ་ཤེས་ཟེར་བ་དེ་ནི་དག་པའི་འབྱུང་བ་དེ་རང་རེད། ‘རྒྱབ་ལྗོངས’ ཞིག་དང་ ‘དག་པའི་འབྱུང་བ’ ཞིག་གཉིས་ཡོད་པ་མེད། གཉིས་མེད་ཀྱི་ཐོག་མའི་གནས་སྐབས་སུ། མེད་པའི་དབྱེ་བ་བཟོས་པ་དེ་ཉིད་བཟོ་བཅོས་བྱེད་པའི་གོམས་པ་ད་དུང་ཡང་ཡོད། བདག་མེད་པ་ནི་གནས་རིམ་ཞིག་མིན་པར། ཆོས་ཀྱི་ཕྱག་རྒྱ་ཞིག་ཡིན་པ་རྟོགས་སྐབས། དེ་ནས་ཉམས་དེ་སྨིན། ཐོས་སྐབས། རྟག་ཏུ་སྒྲ་ཁོ་ན། མཐོང་སྐབས། རྟག་ཏུ་ཁ་དོག་དང་། རྣམ་པ། གཟུགས་ཁོ་ན། བསམ་སྐབས། རྟག་ཏུ་རྟོག་པ་ཁོ་ན། རྟག་ཏུ་དེ་ལྟར་ཡིན། སྔ་ནས་ཀྱང་དེ་ལྟར་ཡིན། :-)
མཐར་ཐུག་པ་ལ་ཐད་ཀར་གནད་མཐོང་བྱུང་རྗེས་ཀྱི་ གཉིས་མེད་མྱོང་མཁན་མང་པོས་ མཐར་ཐུག་པ་དེ་ལ་ཤིན་ཏུ་དམ་འཛིན་བྱེད། འདི་ནི་གོ་ལའི་ངོས་ཀྱི་ཚེག་གཅིག་ལ་ཆགས་ནས་ ‘དབུས་གཅིག་པུ’ ཞེས་བརྗོད་པ་དང་འདྲ། བདག་མེད་པ (ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ་གྱི་དབྱེ་བ་མེད་པ) ལ་ཉམས་མྱོང་གསལ་པོ་ཡོད་པའི་ Advaita ཉམས་ལེན་པ་ཚོའི་ཁྲོད་དུ་ཡང་། བདག་མེད་པ (ཡུལ་ཅན་ཐོག་མར་སྟོང་པར་འགྱུར་བ) དང་འདྲ་བའི་ཉམས་མྱོང་ཡོད་པའི་མི་ཚོའང་དེའི་བག་ཆགས་ལས་མ་ཐར། ཁོང་ཚོ་མུ་མཐུད་དུ་ ཁུངས་སུ་ཕྱིར་ལོག་འགྲོ།
བག་ཆགས་ལྷག་མ་རྣམས་ཡོངས་སུ་མ་ཞིག་སྐབས། ཁུངས་ལ་ཕྱིར་ལྟོས་པ་ནི་རང་བཞིན་གྱིས་ཡོང་། འོན་ཀྱང་དེ་ག་རེ་ཡིན་པ་བཞིན་དེ་ལྟར་ཡང་དག་པར་གོ་དགོས། དེ་གལ་ཆེ་དགོས་སམ། ཁུངས་ག་པར་ཡོད་པ་ཙམ་ཡང་ང་ཚོས་མི་རྙེད་ན། དེ་ལ་ཇི་ལྟར་ངལ་གསོ་ཐུབ། ང་ཚོའི་གནས་ས་དེ་ག་པར་རེད། ག་རེས་ཕྱིར་ཞུགས་དགོས། དེ་ཡང་སེམས་ཀྱི་སྒྱུ་མ་ཞིག་མ་རེད་དམ། ‘རྒྱབ་ལྗོངས’ ནི་ཁུངས་དྲན་པར་བྱེད་པའི་རྟོག་པའི་སྐད་ཅིག་ཙམ་མམ། ཡང་ན་ཁུངས་ཡང་བསྐྱར་ངེས་བཟུང་བྱེད་པའི་འབད་པ་ཙམ་ཡིན། དེ་ཇི་ལྟར་དགོས་པ་ཡིན། ང་ཚོ་རྟོག་པའི་སྐད་ཅིག་གཅིག་ཙམ་ཡང་དེ་ལས་ལོགས་སུ་གནས་ཐུབ་བམ། ཉམས་མྱོང་ཞིག་ ‘དབུས’ སུ་དམ་འཛིན་བྱས་པའི་བག་ཆགས་དེ་ནི་སེམས་ཀྱི་གོམས་པ་རེད། དེ་ནི་ལས་ཀྱི་བག་ཆགས་ཙམ་རེད། དེ་རྟོགས་པར་བྱོས། འདི་ནི་ Adam ལ་ངས་ སེམས་གཅིག་པ་དང་ སེམས་མེད་པའི་ཁྱད་པར་ཞེས་བཤད་པ་དེ་ཡིན།
– John Tan, 2009 (Emptiness as Viewless View and Embracing the Transience https://www.awakeningtoreality.com/2009/04/emptiness-as-viewless-view.html)
Soh གིས་ལོ་མང་པོ་སྔོན་ལ་བྲིས།
I AM སྐོར་ལ། ལྟ་བ་དང་ལྟ་གཞི་ནི་ད་དུང་ཡང་ 'ཡུལ་ཅན་དང་ཡུལ་གྱི་གཉིས་འཛིན' དང་ 'རང་བཞིན་གྱིས་གྲུབ་པ' ལ་གཞི་བཞག་ཡོད། གཉིས་མེད་ཉམས་མྱོང་འམ་ཐད་ཀར་ངོས་འཛིན་བྱུང་ཡང་དེ་ལྟར་ཡིན། འོན་ཀྱང་ AtR གྱིས་དེ་ཡང་གལ་ཆེན་པོའི་རྟོགས་པ་ཞིག་ཏུ་བརྩི་ཡོད། Zen དང་། རྫོགས་ཆེན། ཕྱག་རྒྱ་ཆེན་པོ། Thai Forest Theravada ཡི་བླ་མ་མང་པོ་ལྟར། དེ་ནི་ཐོག་མའི་གནད་མཐོང་གལ་ཆེན་པོ་ཞིག་ཏུ་བསྟན་ཡོད། AtR ལམ་སྟོན་ནང་དེ་སྐོར་གྱི་དྲངས་ཚིག་འགའ་ཞིག་ཡོད།
John Tan: “I AM” ནི་ག་རེ་ཡིན། དེ་ PCE ཡིན་ནམ། (Soh: PCE = རྣམ་ཤེས་དག་པའི་ཉམས་མྱོང) ཚོར་འགྱུར་ཡོད་དམ། ཚོར་བ་ཡོད་དམ། རྟོག་པ་ཡོད་དམ། གཉིས་སུ་གྱུར་པ་ཡོད་དམ། ཡང་ན་ཡོངས་སུ་ཞི་བ་ཡོད་དམ། ཐོས་སྐབས། སྒྲ་ཁོ་ན། སྒྲའི་གསལ་བ་ཐད་ཀར་དང་ཆ་ཚང་བ་ཁོ་ན། འོ་ན་ “I AM” ནི་ག་རེ་རེད།
Soh Wei Yu: དེ་གཅིག་པ་རེད། རྣམ་རྟོག་མེད་པའི་རྟོག་པ་དག་པ་ཙམ་ཡིན།
John Tan: ‘གནས་པ’ ཡོད་དམ།
Soh Wei Yu: མེད། མཐར་ཐུག་གི་རང་ངོས་འཛིན་ཞིག་ནི་རྗེས་སུ་བྱུང་བའི་རྟོག་པས་བཟོས་པ་རེད།
John Tan: ཏག་ཏག་རེད། ཉམས་མྱོང་དེ་རྗེས་སུ་ནོར་བར་གོ་བ་དེས་རྨོངས་པ་བསྐྱེད་ཀྱི་ཡོད། ཉམས་མྱོང་དེ་རང་ཉིད་ནི་དག་པའི་རྣམ་ཤེས་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་ཡིན། མ་དག་པ་ཅི་ཡང་མེད། དེས་ན་དེ་ནི་ཡོད་པའི་ཚོར་བ་དག་པ་ཞིག་རེད། འོན་ཀྱང་ ‘ནོར་བའི་ལྟ་བ’ ལས་ནོར་བས། དེ་ནི་རྟོག་པའི་ཁམས་ལ་འབྲེལ་བའི་རྣམ་ཤེས་དག་པའི་ཉམས་མྱོང་ཡིན། སྒྲ་དང་། རོ། རེག་བྱ་སོགས་མིན། PCE ནི་མཐོང་བ་དང་། སྒྲ། རོ། རེག་བྱ། ལྗོངས་སྣང་གང་འཕྲད་པ་དེ་དག་གི་ཐད་ཀར་དང་དག་པའི་ཉམས་མྱོང་སྐོར་རེད། དེ་ནི་སྒྲ་དང་། རེག་བྱ། རོ། ལྗོངས་སྣང་བཅས་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་གི་སྤུས་དང་གཏིང་ཟབ་ཚད་ལ་ཟེར། ཁོས་དབང་པོ་རྣམས་ཀྱི་ཡོངས་སུ་གསལ་བ་ཆེན་པོ་དེ་དངོས་སུ་མྱོང་ཡོད་དམ། ཡོད་ན་རྟོག་པ་ནི་ཅི་ཞིག་ཡིན། དབང་པོ་ཐམས་ཅད་སྒོ་བརྒྱབ་པའི་སྐབས། དབང་པོ་དེ་དག་སྒོ་བརྒྱབ་པའི་ངང་གི་ཡོད་པའི་ཚོར་བ་དག་པ་དེ་ཡང་ཡོད། དེ་ནས་དབང་པོ་སྒོ་ཕྱེ་ནས་གསལ་བར་ཤེས་དགོས། གསལ་པོར་མ་ཤེས་པར་རྒྱུ་མཚན་མེད་པར་བསྡུར་མི་རུང་།
Thusness: ཁྱེད་ཀྱིས་ “I AMness” ནི་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་གནས་རིམ་དམའ་བ་ཞིག་རེད་སྙམ་མི་རུང་། ཉམས་མྱོང་ནི་གཅིག་པ་རེད། མ་གཞི་གསལ་བ་ཁོ་ན་མི་འདྲ། གནད་མཐོང་གི་ཐད་ནས་ཡིན། ཉམས་མྱོང་གི་ཐད་ནས་མིན། དེས་ན་ “I AMness” མྱོང་མཁན་ཞིག་དང་གཉིས་མེད་མྱོང་མཁན་ཞིག་གཉིས་ཀ་ཉམས་མྱོང་གཅིག་པ་རེད། ཁྱད་པར་ནི་གནད་མཐོང་མི་འདྲ་བ་ཁོ་ན་རེད།
AEN: ཧ་གོ་སོང་།
Thusness: གཉིས་མེད་ནི་སྐད་ཅིག་རེ་རེར་གནས་པ (Presence) ཡི་ཉམས་མྱོང་ཡོད་པ་དང་། ཡང་ན་གནས་པ (Presence) ཡི་སྐད་ཅིག་རེ་རེའི་ཉམས་མྱོང་ལ་གནད་མཐོང་ཐོབ་པ་ཡིན། ཉམས་མྱོང་དེ་བཀག་པ་ནི་བདག་གི་སྒྱུ་མ་ཡིན་ལ། “I AM” ནི་ལྟ་བ་འཁྱོགས་པ་དེ་རེད། ཉམས་མྱོང་ནི་གཅིག་པ་རེད། Longchen དང་ Jonls ལ་ངས་རྟག་ཏུ་བཤད་པ་མཐོང་མ་སོང་ངམ། ཉམས་མྱོང་དེ་ལ་ནོར་བ་མེད་ཅེས་ངས་རྟག་ཏུ་བཤད། ངས་བཤད་པ་ནི་དེ་ཡིད་ཁམས་ཀྱི་ཕྱོགས་སུ་ཁ་འཁྱོགས་ཡོད་ཅེས་པ་ཁོ་ན་རེད། དེས་ན་ཁྱེད་ཀྱིས་ཉམས་མྱོང་གཉིས་སུ་མ་ཕྱེས། ག་རེ་ནོར་བ་ཡིན་པ་ཤེས་དགོས། ངས་རྟག་ཏུ་བཤད་པ་ནི། གནས་པ (Presence) ཡི་ཉམས་མྱོང་དེ་ཉིད་ནོར་བ་མིན། ཉམས་མྱོང་དེ་ལ་ནོར་བར་གོ་བ་རེད། འོན་ཀྱང་ “I AMness” ཀྱི་ལྟ་བས་ང་ཚོ་མཐོང་མི་ཐུབ་པར་བཟོ།
Thusness: ཞོར་དུ། Hokai ཡིས་བཤད་པ་དང་ “I AM” གཉིས་ཀ་ཉམས་མྱོང་གཅིག་པ་ཡིན་པ་ཤེས་སམ། ངས་ཟེར་བ་ནི། ལུས་སེམས་ངག་གསུམ་གཅིག་ཏུ་བསྡུ་བའི་ Shingon ཉམས་ལེན་དེ་རེད། ‘མདུན་སྣང་’ ཞེས་པ་ག་རེ་ལ་ཟེར། དེ་ནི་ རྒྱབ་ལྗོངས་ཡལ་སོང་ནས་ལྷག་པ་དེ་ཉིད་རེད། དེ་བཞིན་ “I AM” ཡང་ རྒྱབ་ལྗོངས་མེད་པ་དང་། རྣམ་ཤེས་ཐད་ཀར་མྱོང་བའི་ཉམས་མྱོང་ཡིན། དེས་ན་དེ་ནི་ “I-I” ཙམ་མམ་ “I AM” ཙམ་རེད།
AEN: མི་ཚོས་རྣམ་ཤེས་ཀྱི་རྒྱབ་ལྗོངས་རྣམ་ཤེས་དེ་ མདུན་སྣང་དུ་འགྱུར་བ་ལྟར་བཤད་པ་ངས་ཐོས་མྱོང་། དེས་ན་རྣམ་ཤེས་ཁོ་ནས་རང་ཉིད་རང་གིས་ཤེས་པ་དེ་ནི་ I AM ཉམས་མྱོང་དང་འདྲ་བ་ཡིན།
Thusness: དེས་ན་དེ་ལྟར་བཤད་པ་རེད། རིག་པས་རང་ཉིད་རང་གིས་ཤེས་པ་དང་། རང་ཉིད་དུ་ཤེས་པ།
AEN: འོན་ཀྱང་ཁྱེད་ཀྱིས་ I AM མྱོང་མཁན་ཚོ་ རྒྱབ་ལྗོངས་ལ་ཞུགས་འགྲོ་ཟེར་ཡང་བཤད་མྱོང་། རྒྱབ་ལྗོངས་ལ་ཞུགས་པ = རྒྱབ་ལྗོངས་དེ་མདུན་སྣང་དུ་འགྱུར་བ་རེད་དམ།
Thusness: དེས་ན་ངས་དེ་ནོར་བར་གོ་ཡོད་ཅེས་བཤད་པ་རེད། ང་ཚོས་དེ་མཐར་ཐུག་ཏུ་བཟུང་གི་ཡོད།
AEN: ཧ་གོ། འོ་ན་ Hokai ཡིས་བཤད་པ་དེའང་གཉིས་མེད་ཉམས་མྱོང་རེད་དམ།
Thusness: ངས་ཁྱེད་ལ་ཐེངས་མང་པོར་བཤད་ཟིན། ཉམས་མྱོང་ནི་འགྲིག་ཡོད། འོན་ཀྱང་གོ་བ་ནོར་ཡོད། དེས་ན་དེ་ནི་ཤེས་རབ་ཀྱི་མིག་ཕྱེ་བའི་གནད་མཐོང་དང་འབྱེད་པ་ཡིན། I AM ཉམས་མྱོང་ལ་ནོར་བ་མེད། ངས་དེ་ལ་ནོར་བ་ཡོད་ཅེས་གང་ཡང་བཤད་མྱོང་ངམ། ཐ་ན་གནས་རིམ་4 ནང་དུ་ཡང་། ངས་ག་རེ་བཤད། སྒྲ་མྱོང་བ་དེ་ཡང་ “I AM” མྱོང་བ་དང་ཏག་ཏག་གཅིག་པ་རེད་... གནས་པ (Presence) མྱོང་བ་དང་གཅིག་པ།
AEN: ཧ་གོ་སོང་།
“I AM ནི་ ཏིང་ངེ་འཛིན་ནང་གི་འོད་གསལ་ཅན་གྱི་རྟོག་པ་ I-I རེད། བདག་མེད་པ་ནི་གནད་མཐོང་དེ་འཇུག་སྒོ་དང་ཐོན་སྒོ་དྲུག་ལ་བསྐྱེད་པའི་རྟོགས་པ་ཡིན།”
– John Tan, 2018
Thusness: འོན་ཀྱང་དེ་ནོར་བར་གོ་བ་ནི་དོན་གཞན་ཞིག་རེད། ཁྱེད་ཀྱིས་དཔང་རིག་དེ་མེད་པར་བཀག་ཐུབ་བམ། གནས་པའི་ངེས་ཤེས་དེ་མེད་པར་བཀག་ཐུབ་བམ།
AEN: མི་ཐུབ།
Thusness: འོ་ན་དེ་ལ་ནོར་བ་ཅི་ཡང་མེད། ཁྱེད་ཀྱིས་རང་ཉིད་གནས་པ་དེ་ཇི་ལྟར་མེད་པར་བཀག་ཐུབ། གནས་པ་དེ་ཉིད་ཇི་ལྟར་མེད་པར་བཀག་ཐུབ། བར་མ་མེད་པར་ཡོད་པའི་ཚོར་བ་དག་པ་དེ་ཐད་ཀར་མྱོང་བ་ལ་ནོར་བ་ཅི་ཡང་མེད། ཉམས་མྱོང་དེའི་རྗེས་སུ་ཁྱེད་ཀྱིས་གོ་བ་དང་། ལྟ་བ། གནད་མཐོང་བཅས་སྦྱངས་དགོས། ཉམས་མྱོང་དེའི་རྗེས་སུ་ལྟ་བ་ཡང་དག་པ་ལས་གཡོས་ནས་ལྟ་བ་ནོར་བ་དེ་སྲ་བར་མ་བྱེད། དཔང་རིག་མི་བཀག། དེའི་གནད་མཐོང་སྦྱངས་དགོས། གཉིས་མེད་ཟེར་བ་ག་རེ་ཡིན། རྟོག་པ་མེད་པ་ཟེར་བ་ག་རེ་ཡིན། རང་བཞིན་གྱིས་བྱུང་བ་ཟེར་བ་ག་རེ་ཡིན། ‘གང་ཟག་མེད་པ (impersonality)’ ཞེས་པའི་ཆ་ཤས་ག་རེ་ཡིན། འོད་གསལ་ག་རེ་ཡིན། ཁྱེད་ཀྱིས་ནམ་ཡང་མི་འགྱུར་བ་ཞིག་མྱོང་མྱོང་མེད། ཕྱིས་ཀྱི་གནས་རིམ་སུ་གཉིས་མེད་མྱོང་སྐབས། ད་དུང་ཡང་ རྒྱབ་ལྗོངས་ལ་དོ་སྣང་བྱེད་པའི་བག་ཆགས་འདི་ཡོད། དེས་ TATA རྩོམ་ནང་བཤད་པའི་ TATA ལ་ཐད་ཀར་གནད་མཐོང་འཇུག་པ་བཀག་པར་བྱེད། གནས་རིམ་དེའི་ཚད་ལ་སླེབས་ཀྱང་ད་དུང་ཤུགས་ཚད་མི་འདྲ་བ་ཡོད། TADA ནི་གཉིས་མེད་ཙམ་མིན་... དེ་ནི་གནས་རིམ་ 5-7 རེད། དེ་ཡོངས་སུ་བདག་མེད་དང་སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་གནད་མཐོང་འདྲེས་སྒྲིག་སྐོར་རེད། གསལ་བ་དེ་མི་རྟག་པ་དང་སྦྱར་ཏེ་མྱོང་བ། ངས་ ‘རིག་པ་རྣམ་པ་རུ་མངོན་པའི་ཉམས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་དང་གྲུབ་ཚུལ’ ཞེས་པ་དེ་ཚོར་བ་དེ་ཤིན་ཏུ་གལ་ཆེ། དེ་ནས་སྟོང་པ་ཉིད་ཡོང་། འོད་གསལ་དང་སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་འདྲེས་སྒྲིག་ཡོང་།
Thusness: དཔང་རིག་དེ་མ་བཀག། ལྟ་བ་སྦྱངས་དགོས། དེ་ཤིན་ཏུ་གལ་ཆེ། ད་བར་ཁྱེད་ཀྱིས་དཔང་རིག་གི་གལ་ཆེ་བ་ཡང་དག་པར་ནན་བཤད་བྱས་ཡོད། སྔོན་དུ་ནི་ཁྱེད་ཀྱིས་དཔང་རིག་གི་གནས་པ (Presence) འདི་བཀག་གི་ཡོད་པའི་སྣང་བ་མི་ཚོར་སྟེར་མྱོང་། ཁྱེད་ཀྱིས་བཀག་པ་ནི་མི་གང་ཞིག་བཟོ་བ་དང་། རྫས་སུ་བཟུང་བ། ཡུལ་དུ་བཟུང་བ་དེ་རེད། དེ་ལྟར་བྱས་ན་ཁྱེད་རང་མུ་མཐུད་དུ་སྔོན་སྐྱོད་བྱས་ནས་རང་གི་སྟོང་པའི་རང་བཞིན་རྟོགས་ཐུབ། འོན་ཀྱང་ MSN ནང་ངས་བཤད་པ་རྣམས་རྟག་ཏུ་བསྐུར་མི་བྱ། མི་རིང་བར་ང་ནི་སྡེ་ཚོགས་ཀྱི་བླ་མ་ལྟ་བུ་ཞིག་འགྱུར་སྲིད།
AEN: ཧ་གོ་སོང་།
Thusness: བདག་མེད་པ་ནི་སྤྱིར་བཏང་གི་གནད་མཐོང་ཞིག་མིན། ང་ཚོས་ཡོངས་སུ་ཟང་ཐལ་བའི་ཚད་ལ་སླེབས་ཐུབ་ཚེ། དེའི་ཕན་ཡོན་ཁྱེད་ཀྱིས་མཐོང་ཡོང་། རྟོག་པ་མེད་པ། གསལ་བ། འོད་གསལ། ཟང་ཐལ་བ། འབྱེད་ཡངས་པ། ཡངས་པ། རྟོག་མེད། གནས་ཡུལ་གཅིག་ལ་མ་བཅད་པ་... འདི་དག་གི་བརྗོད་པ་ཚང་མ་སྤྱིར་མི་དགོས་པར་འགྱུར།
Thusness: ཡིན། དོན་ངོ་མར་ཉམས་ལེན་ནི་ ‘Jue’ (རིག་པ) འདི་བཀག་པ་མིན། ཁྱེད་ཀྱིས་ ‘རིག་པ་མེད་’ ལྟར་བཤད་པས། མི་ཚོས་ཁྱེད་ཀྱིས་བསྟན་འདོད་པ་ནོར་བར་གོ་སྲིད། འོན་ཀྱང་ ‘Jue’ འདི་ཡང་དག་པར་གོ་དགོས། དེ་ནས་དེ་སྐད་ཅིག་ཐམས་ཅད་ནས་འབད་རྩོལ་མེད་པར་མྱོང་ཐུབ། འོན་ཀྱང་ཉམས་ལེན་པས་དེ་ ‘IT’ མ་ཡིན་ཞེས་ཐོས་མ་ཐག་ཏུ། དེ་ནི་རང་གི་གནས་སྟངས་ཆེས་རིན་ཐང་ཅན་ཡིན་པས་སེམས་འཚབ་བྱེད། བྲིས་པའི་གནས་རིམ་ཚང་མ་འདི་ ‘Jue’ འམ་ རིག་པ་སྐོར་རེད། འོན་ཀྱང་རིག་པའི་དོན་ངོ་མ་ག་རེ་ཡིན་པ་ཡང་དག་པར་མ་མྱོང་། དེ་ཡང་དག་པར་མ་མྱོང་བས། ང་ཚོས་ ‘ཁྱེད་ཀྱིས་བསྲུང་འདོད་པའི་ རིག་པ་འདི་ལྟར་མེད’ ཅེས་ཟེར། དེས་ རིག་པ་མེད་ཅེས་མི་ཟེར།
William Lam: དེ་རྟོག་མེད་རེད།
John Tan: རྟོག་མེད་རེད། ཡིན། འོ་ན། Presence ནི་རྣམ་རྟོག་གི་ཉམས་མྱོང་མིན། དེ་ཐད་ཀར་ཡིན་དགོས། ཁྱེད་ཀྱིས་ཡོད་པའི་ཚོར་བ་དག་པ་ཞིག་མྱོང་། མི་ཚོས་ཁྱེད་ལ། སྐྱེ་བའི་སྔོན་དུ་ཁྱེད་སུ་ཡིན་ཅེས་འདྲིས་ན། ཁྱེད་ཀྱིས་ I དེ། རང་ཉིད་ཡིན་པ་ཐད་ཀར་ངོས་འཛིན་བྱེད། ཐོག་མར་ I དེ་ངོས་འཛིན་སྐབས་ཁྱེད་ཤིན་ཏུ་དགའ་བ་ཡོང་། གཞོན་དུས་སྐབས་དེར། ཝ་... ངས་ I འདི་ངོས་འཛིན་སོང་། དེས་ན་ཁྱེད་ཀྱིས་རང་ཉིད་བྱང་ཆུབ་པར་སྙམ། འོན་ཀྱང་ལམ་ཕྱོགས་མུ་མཐུད་ཡོད། འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱིས་ཐོག་མར་མྱོང་བའི་མི་འདྲ་བ་དེ་རེད། དེ་ནི་རྟོག་པ་མ་སྐྱེས་པའི་སྔོན་ལ་ཡོད། རྟོག་པ་མེད། ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་ཡོངས་སུ་ཞི་བར་གནས། ཁྱེད་ཀྱིས་ཞི་བ་ཚོར། Presence ཚོར། རང་ཉིད་ཤེས། སྐྱེ་བའི་སྔོན་དུ་ Me ཡིན། སྐྱེས་པའི་རྗེས་སུའང་ Me ཡིན། ལོ་10,000 རྗེས་སུའང་ Me དེ་རང་ཡིན། ལོ་10,000 སྔོན་དུའང་ Me དེ་རང་ཡིན། དེས་ན་ཁྱེད་ཀྱིས་དེ་ངོས་འཛིན་ནས། ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་དེ་ཁོ་ནར་གནས་ཤིང་། རང་གི་གནས་པ་བདེན་པ་ངོས་འཛིན་བྱེད་པས། དེ་ལ་ཐེ་ཚོམ་མེད།
Kenneth Bok: Presence འདི་ནི་ I AM རེད་དམ།
John Tan: Presence ནི་ I AM དང་གཅིག་པ་རེད། རེད་ཡ། མི་གཞན་གྱིས་མ་མཐུན་ཡང་སྲིད། འོན་ཀྱང་དོན་ངོ་མར་ཁོང་ཚོས་དོན་གཅིག་ལ་སྟོན་གྱི་ཡོད། ངོས་འཛིན་གཅིག་པ་དེ་རེད་... Zen ནང་དུའང་གཅིག་པ་རེད། འོན་ཀྱང་ཕྱིས་ཀྱི་གནས་རིམ་སུ། ངས་དེ་ནི་ཡིད་ཁམས་ཙམ་རེད་སྙམ། ཟེར་བ་ནི། འཇུག་སྒོ་དྲུག་དང་ཐོན་སྒོ་དྲུག་ནང་... སྐབས་དེར་ཁྱེད་རྟག་ཏུ་ “ང་ནི་སྒྲ་མིན། ང་ནི་སྣང་བ་མིན། ང་ནི་སྣང་བ་ཚང་མའི་རྒྱབ་ལོགས་ཀྱི་བདག་རང་ཉིད་ཡིན་” ཞེས་ཟེར། འོ་ན། སྒྲ་དང་། ཚོར་བ། འདི་ཚོ་འོང་ཞིང་འགྲོ། རྟོག་པའང་འོང་ཞིང་འགྲོ། དེ་ཚོ་ང་མིན། འདི་ནི་མཐར་ཐུག་གི་ Me རེད། བདག་དེ་ནི་མཐར་ཐུག་གི་ Me རེད། ཏག་ཏག་རེད་དམ།
William Lam: འོ་ན་ གཉིས་མེད་ཡིན་ནམ། I AM གནས་སྐབས་དེ། དེ་རྟོག་མེད་ཡིན་ན་གཉིས་མེད་ཀྱང་ཡིན་ནམ།
John Tan: དེ་རྟོག་མེད་རེད། ཡིན། དེ་གཉིས་མེད་ཡིན། ག་རེས་གཉིས་མེད་ཟེར། བདག་མྱོང་བའི་སྐབས་དེ་ཉིད་ལ་གཉིས་སུ་འཛིན་པ་ཅི་ཡང་མེད་པས་རེད། ཁྱེད་ནི་ཐད་ཀར་དེ་ཉིད་དུ་ངོས་འཛིན་བྱས་ཡོད་པས། དག་པའི་གནས་པའི་ཚོར་བ་དེ་རང་ཡིན། དེས་ན་དེ་ཡོངས་སུ་ I རེད། གཞན་མེད། I ཁོ་ན་ཡོད། བདག་ཁོ་ན་ཡོད། ཁྱེད་མང་པོས་ I AM མྱོང་མྱོང་ཡོད་བསམས། དེས་ན་ཁྱེད་ཀྱིས་ ཧིན་དུའི་ཆོས་ལུགས་ཀྱི་ཚོགས་པ་དང་མཉམ་དུ་འགྲོ། ཁོང་ཚོ་དང་ལྷན་དུ་གླུ་ལེན། སྒོམ། གཉིད་ཉལ་ཡང་བྱེད། ཏག་ཏག་རེད་དམ། དེ་ནི་གཞོན་དུས་ཀྱི་སྐབས་རེད། ངས་ཁོང་ཚོ་དང་ལྷན་དུ་སྒོམ། ཆུ་ཚོད་མང་པོར། ཟ་མ་ཡང་མཉམ་དུ་ཟ། རྔ་ཡང་མཉམ་དུ་བརྡུང་། གང་ལགས་ཤེ་ན། ཁོང་ཚོས་བསྟན་པ་དེ་འདི་རེད། དེ་བས་ཁྱེད་ཀྱིས་མི་ཚོ་ཚང་མས་སྐད་ཆ་གཅིག་པ་བཤད་པའི་ཚོགས་པ་ཞིག་རྙེད། ཉམས་མྱོང་འདི་ནི་སྤྱིར་བཏང་གི་ཉམས་མྱོང་མིན། ང་ལོ་17 སྐབས་དེ་མྱོང་བའི་ཐོག་མར། ཝ་... འདི་ག་རེ་རེད་སྙམ། དེ་རྟོག་མེད་རེད། གཉིས་མེད་ཀྱང་རེད། འོན་ཀྱང་ཉམས་མྱོང་དེ་ཕྱིར་སློག་མྱོང་བ་ཤིན་ཏུ་དཀའ། ཤིན་ཏུ་དཀའ། སྒོམ་ནང་མ་ཡིན་ན་ཕྱིར་ལོག་མི་ཐུབ། གང་ལགས་ཤེ་ན། ཁྱེད་ཀྱིས་ཀུན་རྫོབ་སྣང་བ་རྣམས་འདོར་གྱི་ཡོད། བདག་མེད་རྗེས་སུ་ད་གཟོད་ཁྱེད་ཀྱིས། རྒྱབ་ལྗོངས་མེད་པར་སྒྲ་ཐོས་པའི་ཉམས་མྱོང་དེ་ནི་ Presence དང་ I AM Presence ཀྱི་རོ་དང་ཏག་ཏག་གཅིག་པ་ཡིན་པར་རྟོགས། ད་ལྟ་གསལ་ཞིང་མངོན་གསལ་བའི་སྣང་བ་རྣམས་ཁོ་ནར་ཐད་ཀར་གནས་སྐབས། ཉམས་མྱོང་དེ་ཡང་ I AM གྱི་ཉམས་མྱོང་ཡིན་པར་རྟོགས། རང་ཉིད་ཀྱི་ཚོར་བ་ལ་བདག་ཚོར་མེད་པར་ཐད་ཀར་མྱོང་སྐབས། ཉམས་མྱོང་དེ་ནི་ I AM གི་རོ་དང་ཏག་ཏག་གཅིག་པ་རེད། དེ་གཉིས་མེད་རེད། དེ་ནས་ཁྱེད་ཀྱིས། དོན་ངོ་མར་ཐམས་ཅད་སེམས་རེད་པར་རྟོགས།
William Lam: ཁྱེད་རང་སྣང་བ་རེད་དམ། ཁྱེད་རང་སྒྲ་རེད་དམ།
John Tan: ཡིན། དེ་ནི་ཉམས་མྱོང་རེད། དེ་རྗེས་ཁྱེད་ཀྱིས། རྩ་བ་ནས་ཁྱེད་ལ་བསྒྲིབས་པ་ནི་ “གང་” ཞེས་པ་དེ་ཡིན་པ་རྟོགས། I AM གི་ཉམས་མྱོང་དང་གནས་པ་དག་པ (Pure Presence) ཡི་ཉམས་མྱོང་ཡོད་པའི་མི་ཞིག་ལ་རྨི་ལམ་ཞིག་རྟག་ཏུ་ཡོད། ཁོས་ཟེར། ངས་ཉིན་མཚན་24/7 ཐམས་ཅད་ཀྱི་དུས་སུ་གནས་སྟངས་འདི་ནང་གནས་ཐུབ་ན་ཞེས། དེ་ནས་ལོ་20 རྗེས་སུ། ག་རེས་ངས་རྟག་ཏུ་སྒོམ་དགོས་ཟེར། ཁྱེད་ཀྱིས་རྨིས་པ་ནི་ཉིན་ཞིག་རང་ཉིད་དག་པའི་རྣམ་ཤེས་སུ་འཚོ་ཐུབ་པ་དེ་རེད། དེ་མི་ཐོབ། བདག་མེད་རྗེས་སུ་ད་གཟོད། རྒྱབ་ལོགས་ཀྱི་བདག་དེ་ཡལ་བ་ན། སྤྱིར་བཏང་གི་སད་གནས་ནང་དུ་ཁྱེད་རང་འབད་མེད་འགྱུར། I AM གནས་སྐབས་སུ་ཁྱེད་ཀྱིས་རེ་བ་བྱས་པ་དེ། བདག་མེད་ཀྱི་གནད་མཐོང་རྗེས་སུ་ཁྱེད་ཀྱིས་ཐོབ། འོན་ཀྱང་ད་དུང་ཁྱེད་ཀྱིས་བརྒྱུད་དགོས་པའི་གནད་མཐོང་གཞན་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱིས་ཀུན་རྫོབ་སྣང་བ་རྣམས་ཐད་ཀར་མྱོང་སྐབས། ཐམས་ཅད་ཤིན་ཏུ་དངོས་གཟུགས་ཅན་ལྟར་མྱོང་། དེ་ནས་ངས་གནད་འདི་ལ་ཞིབ་འཇུག་བྱས། དངོས་གཟུགས་ཅན་ཞེས་པ་ངོ་མ་གང་ཡིན། ཁྱེད་ཀྱིས་དངོས་གཟུགས་ཉིད་ཀྱི་སྐོར་གྱི་བསམ་གཞི་རྣམས་བཤིག དེ་ནས་ངས་རྟོགས་པ་ནི། རྩ་བ་ནས་ང་ཚོས་དཔྱད་པ་བྱེད་དང་བསམ་བློ་བྱེད་སྐབས། ད་ཡོད་ཀྱི་ཚན་རིག་གི་བསམ་གཞི་དང་རིགས་པ་བེད་སྤྱོད་ཀྱི་ཡོད། དེས་རྟག་ཏུ་རྣམ་ཤེས་ཕར་བཞག་གི་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱི་བསམ་གཞི་ནི་རྟག་ཏུ་རྫས་སུ་བཟུང་བ་ཤས་ཆེ་ཞིག་ཡིན། ང་ཚོས་རྟག་ཏུ་རྣམ་ཤེས་དེ་ཆ་ཚང་གི་རྩིས་ལས་ཕར་བཞག་གི་ཡོད།
– AtR (Awakening to Reality) ཚོགས་འདུའི་ཟིན་བྲིས། 2020 ལོའི་ཟླ་10 ཚེས་28 https://docs.google.com/document/d/16QGwYIP_EPwDX4ZUMUQRA30lpFx40ICpVr7u9n0klkY/edit
“སེམས་ལ་ཐད་ཀར་རྟོགས་པ་ནི་རྣམ་པ་མེད་པ། སྒྲ་མེད་པ། དྲི་མེད་པ། དྲི་ངད་མེད་པ་སོགས་ཡིན། འོན་ཀྱང་ཕྱིས་སུ། གཟུགས་དང་། དྲི། དྲི་ངད་བཅས་ཚང་མ་སེམས་ཡིན་པ་དང་། གནས་པ (Presence) ཡིན་པ། འོད་གསལ་ཡིན་པར་རྟོགས། རྟོགས་པ་དེ་ལས་མ་ཟབ་ན། མི་ཞིག་ I AM གི་གནས་རིམ་དུ་འགགས་ནས་རྣམ་པ་མེད་པ་སོགས་ལ་ཞེན་པར་འགྱུར། དེ་ནི་ Thusness གནས་རིམ་1 ཡིན། I-I འམ་ I AM ནི་ཕྱིས་སུ་རྣམ་ཤེས་དག་པའི་ཆ་ཤས་ཤིག་གམ་ ‘དབང་པོའི་སྒོ’ ཞིག་ཙམ་ཡིན་པར་རྟོགས། ཕྱིས་སུ་དེ་ནི་ཁ་དོག་ཅིག་དང་། སྒྲ་ཞིག ཚོར་བ་ཞིག དྲི་ཞིག རེག་བྱ་ཞིག རྟོག་པ་ཞིག་བཅས་ལས་དམིགས་བསལ་ཆེ་བའམ་མཐར་ཐུག་པ་ཞིག་མིན་པར་མཐོང་། དེ་དག་རེ་རེས་ཀྱང་རང་གི་གསོན་ཤུགས་དང་འོད་གསལ་མངོན་པར་བྱེད། I AM གྱི་རོ་གཅིག་པ་དེ་ད་ལྟ་དབང་པོ་ཐམས་ཅད་ལ་ཁྱབ་པར་མྱོང་། ད་ལྟ་ཁྱེད་ཀྱིས་དེ་ད་དུང་མི་ཚོར། ཁྱེད་ཀྱིས་སེམས་སམ་ཡིད་ཀྱི་སྒོའི་འོད་གསལ་ཙམ་ལ་ཉམས་མྱོང་གིས་ངེས་པ་བྱས་ཡོད། དེས་ན་ཁྱེད་ཀྱི་དོ་སྣང་ནི་རྣམ་པ་མེད་པ་དང་། དྲི་མེད་པ་སོགས་ལ་ཡོད། བདག་མེད་རྟོགས་རྗེས་དེ་ལྟར་མིན། ཐམས་ཅད་ནི་འོད་གསལ་དང་སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་རོ་གཅིག་ཡིན།”
– Soh, 2020
John Tan: རྣམ་ཤེས་ཀྱིས་ “I AM” ཞེས་པའི་ཡོད་པའི་ཚོར་བ་དག་པ་མྱོང་སྐབས། གནས་པ་ཉིད་ཞེས་པའི་རྟོག་མེད་ལས་འདས་པའི་སྐད་ཅིག་གིས་ཡོངས་སུ་ཁྱབ་ནས། རྣམ་ཤེས་ཀྱིས་ཉམས་མྱོང་དེ་ཉིད་རང་ཉིད་ཀྱི་ངོས་འཛིན་དག་ཤོས་སུ་ཞེན། དེ་ལྟར་བྱས་པས་ཕྲ་མོའི་ ‘ལྟ་མཁན’ ཞིག་བསྐྲུན་ནས། ‘ཡོད་པའི་ཚོར་བ་དག་པ’ ཞེས་པ་དེ་ནི་ཡིད་ཁམས་དང་འབྲེལ་བའི་དག་པའི་རྣམ་ཤེས་ཀྱི་ཆ་ཤས་ཤིག་ཙམ་ཡིན་པ་མི་མཐོང་། འདིས་ཡང་སླར་དབང་པོའི་ཡུལ་གཞན་དག་ལས་སྐྱེ་བའི་རྣམ་ཤེས་དག་པ་མྱོང་བར་བཀག་པའི་ལས་ཀྱི་རྐྱེན་དུ་འགྱུར། གནད་འདི་དབང་པོ་གཞན་རྣམས་ལའང་རྒྱ་བསྐྱེད་ན། ཐོས་པ་ལ་ཐོས་མཁན་མེད། མཐོང་བ་ལ་མཐོང་མཁན་མེད། — སྒྲའི་རྣམ་ཤེས་དག་པའི་ཉམས་མྱོང་ནི་ མཐོང་བའི་རྣམ་ཤེས་དག་པའི་ཉམས་མྱོང་དང་རྩ་བ་ནས་མི་འདྲ། དྲང་པོར་བཤད་ན། ང་ཚོས་ ‘I’ དེ་གཏོང་ཐུབ་ནས་ “སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་རང་བཞིན” ཞེས་པས་ཚབ་བཞག་ཐུབ་ན། རྣམ་ཤེས་ནི་གནས་ཡུལ་གཅིག་ལ་མ་བཅད་པར་མྱོང་། གནས་སྟངས་གཅིག་གཞན་ལས་དག་པ་མང་བ་མེད། ཚང་མ་ནི་རོ་གཅིག་ཙམ་ཡིན། གནས་པ (Presence) ཡི་རྣམ་པ་སྣ་ཚོགས་དེ་ཉིད་རེད།
Thusness: X སྔོན་མར་ 'yi jue' (རིག་པ་ལ་བརྟེན་པ) བྱ་དགོས་དང་ 'yi xin' (རྟོག་པ་ལ་བརྟེན་པ) མི་བྱ་དགོས། གང་ལགས་ཤེ་ན། jue ནི་རྟག་པ་ཡིན། རྟོག་པ་ནི་མི་རྟག་པ་ཡིན་ཞེས་བཤད་མྱོང་... འདི་ནི་ཡང་དག་པ་མིན། འདི་ནི་ Advaita ཡི་སློབ་སྟོན་རེད།
AEN: ཧ་གོ་སོང་།
Thusness: ད་ནང་པའི་ལྟ་གྲུབ་ལ་ཆེས་དཀའ་བ་ག་རེ་ཡིན་ན། མི་འགྱུར་བ་མྱོང་བ་ནི་དཀའ་མིན། འོན་ཀྱང་མི་རྟག་པ་མྱོང་བཞིན་དུ་མ་སྐྱེས་པའི་རང་བཞིན་ཤེས་པ་དེ་ནི་ཤེས་རབ (prajñā) ཡིན། སངས་རྒྱས་ཀྱིས་མི་འགྱུར་བའི་གནས་སྟངས་མ་མྱོང་སྙམ་པ་ནི་ནོར་བ་ཡིན། ཡང་ན་སངས་རྒྱས་ཀྱིས་མི་འགྱུར་བ་ཞེས་གསུངས་པ་དེ་རྒྱབ་ལྗོངས་མི་འགྱུར་བ་ཞིག་ལ་སྟོན་ཡིན་སྙམ་པའང་ནོར། དེ་མིན་ན་ངས་ནོར་བ་དང་གོ་འཁྲུལ་སྐོར་ལ་འདི་འདྲ་ཤིན་ཏུ་ནན་པོར་ག་རེས་བཤད་དགོས། དེ་བཞིན་ངས་མི་འགྱུར་བ་མ་མྱོང་སྙམ་པའང་ནོར། ཁྱེད་ཀྱིས་ཤེས་དགོས་པ་ནི། མི་རྟག་པ་ལ་གནད་མཐོང་བསྐྱེད་ནས། ཡང་མ་སྐྱེས་པ་རྟོགས་དགོས་པ་དེ་རེད། དེ་ནི་ཤེས་རབ (prajñā) ཡིན། རྟག་པ་མཐོང་ནས་དེ་མ་སྐྱེས་པ་རེད་ཟེར་བ་ནི་གོམས་ཤུགས་རེད། སངས་རྒྱས་ཀྱིས་རྟག་པ་གསུངས་པ་ཡང་དེ་ལ་སྟོན་པ་མིན། གོམས་ཤུགས་དེ་ལས་བརྒལ་བར་ཁྱེད་ཀྱིས་ཡུན་རིང་པོར་རྟོག་བཟོ་མེད་པར་གནས་ཐུབ་དགོས། དེ་ནས་མི་རྟག་པ་རང་ཉིད་མྱོང་དགོས། གང་ལ་ཡང་མིང་མི་འདོགས། ཆོས་ཀྱི་ཕྱག་རྒྱ་རྣམས་ནི་ཐ་ན་སངས་རྒྱས་དངོས་ལས་ཀྱང་གལ་ཆེ་བ་ཡིན། སངས་རྒྱས་ཀྱང་གོ་འཁྲུལ་བྱས་ན་སེམས་ཅན་དུ་འགྱུར། Longchen གྱིས་ closinggap དང་སྐྱེ་བ་བསྐྱར་ལེན་པའི་སྐོར་དུ་དོ་སྣང་ཅན་གྱི་ཚིག་ཅིག་བྲིས་ཡོད།
AEN: ཨོ་ཡེས། ངས་བཀླགས་ཡོད། kyo ལ་ལན་གསལ་བཤད་བྱས་པ་དེ་རེད་དམ།
Thusness: ལན་དེ་ཤིན་ཏུ་གལ་ཆེ། དེས་ཀྱང་ Longchen གྱིས་མི་རྟག་པའི་སྣང་བ་རྣམས་དང་། ཕུང་པོ་ལྔ་ཉིད་བདེ་གཤེགས་སྙིང་པོ་ཡིན་པའི་གལ་ཆེ་བ་རྟོགས་ཡོད་པ་ར་སྤྲོད་བྱེད། ད་ནི་མ་སྐྱེས་པའི་རང་བཞིན་ལ་འཇུག་རན་རེད། གཟིགས་དང་། མི་ཞིག་གིས་ “I AM” ནས་གཉིས་མེད (Non-dual) དུ། དེ་ནས་གནས་པ་ཉིད་དུ། དེ་ནས་སངས་རྒྱས་ཀྱིས་བསྟན་པའི་ཆེས་གཞི་རྩའི་གནད་ལ་སླེབས་པའི་བར་དུ་གནས་རིམ་དེ་དག་ངེས་པར་བརྒྱུད་དགོས་པ་མཐོང་ཐུབ་བམ།
AEN: ཡིན།
Thusness: མི་ཞིག་གི་ཉམས་མྱོང་ཇི་ཙམ་ཟབ་ཏུ་འགྲོ་བ་དེ་ཙམ་དུ། སངས་རྒྱས་ཀྱིས་གཞི་རྩའི་བསྟན་པར་གསུངས་པའི་བདེན་པ་མངོན་པར་མཐོང་། Longchen གིས་མྱོང་བ་དེ་ནི་སངས་རྒྱས་ཀྱིས་བསྟན་པ་བཀླགས་པ་ཁོ་ན་ལས་བྱུང་བ་མིན། ཁོང་གིས་དེ་དངོས་སུ་མྱོང་བས་རེད།
AEN: ཧ་གོ་སོང་།
.png)
