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(Japanese) 異なる視点から見た証悟、経験、そして非二元の経験 - Realization and Experience and Non-Dual Experience from Different Perspectives

悟りと経験、そして異なる視点から見た非二元的経験

(執筆:PasserBy)

AEN さん、あなたはこのブログに非常に興味深く、質の高い記事をいくつも投稿してきました。それらを楽しく読んでいますし、あなたが TheTaoBums やご自身のフォーラムに書いた投稿も同じように楽しく読んでいます。実際、あなたがここ二か月ほどに投稿した最近の記事の中で、私がいちばん気に入っているのはRob Burbea による講話ですが、どういうわけか、Rupert によるこの記事が現れるまでは、その場でコメントしたいという衝動が湧きませんでした。なぜかは分かりませんが、この衝動のままに、自ずから書かれていくのに任せてみようと思います。:)

これらの記事を読み進めていると、いくつかの点が心に浮かんだので、それを書き留め、流れに沿って展開していきます。

1. 経験と悟りについて

Rob Burbea と Rupert の記事を読んで、私が直接かつ即座に受けた反応の一つは、彼らが永遠なる証人の経験について語るとき、きわめて重要な一点――悟り――を見落としている、ということです。彼らは経験に焦点を当てすぎて、悟りを見過ごしています。正直に言えば、私はこの区別をあまり好みません。悟りもまた一種の経験だと見ているからです。しかしこの特定の場合には、私が伝えようとしていることをよりよく示せるので、この区別は適切であるように思われます。それはまた、あなたが私に、空間のように広がる覚知(Awareness)の経験を何度か語り、それが永遠なる証人の第一段階の洞察に相当するかどうか尋ねたことにも関係しています。あなたにはその経験はありますが、純粋な臨在感をはっきり経験したと言ったにもかかわらず、私は『厳密には違う』と答えました。

では何が欠けているのでしょうか。経験が欠けているのではありません。欠けているのは悟りです。あなたには、広大で開かれた空間性の至福感覚や感触があるかもしれません。概念を超え、対象をもたない状態を経験するかもしれません。鏡のような明晰さを経験するかもしれません。しかし、これらの経験はすべて悟りではありません。そこには『ユリイカ』も『ああ、そうか』もなく、否定できず揺るがしようのない何かを理解したという、即時的で直観的な明察の瞬間がありません。つまり、実践者がその真実をあまりにも明瞭に見るため、誰も、ブッダでさえも、その悟りから揺るがすことのできないほど強力な確信です。それは『あなた(You)』についての直接かつ揺るぎない洞察です。これこそ、禅の悟りを実現するために、実践者が持たなければならないまさにその悟りです。なぜそのような実践者たちがこの『I AM』である感覚(I AMness)を手放し、無我(anatta)の教えを受け入れるのがこれほど難しいのか、あなたははっきり理解するでしょう。実際にはこの『証人』を手放すのではありません。むしろ、私たちの明知の本性の非二元性、基盤のなさ、相互連関性を含むように、洞察が深まるのです。Rob が言ったように、「経験は保ちながら、見解を洗練する」のです。

最後に、この悟りはそれ自体で終わりではなく、始まりです。もし私たちが正直であり、この最初の一瞥を誇張しすぎたり、それに流されたりしなければ、この悟りによって解脱を得るわけではないことが分かるでしょう。それどころか、この悟りの後、私たちはより苦しみます。しかし、それは実践者を真の自由を探し求める霊的な旅へと向かわせる強力な条件です。:)

Soh によるコメント: John Tan(Thusness)が2009年に私にこの記事を書いてくれた時点では、私はまだ『I AM』を一瞥しているだけでした。真我(Self)の実現(Self-Realization)を特徴づける、存在(Being)そのものの完全な確信は、翌年2010年2月になって初めて私に起こりました。John が『この[I AM]の悟りの後、私たちはより苦しむ』と言った理由は、彼が自らの『I AM』の悟りの後に誘発したエネルギーの不均衡によるものです。しかし、私の『I AM』の悟りの後の時期は至福に満ち、ほとんど問題がありませんでした。John の指摘と導きに従うことで、落とし穴や誤った実践を避けていたからです。これらについては、現実への目覚め:心の本性へのガイドの中のエネルギーの不均衡に関する助言という章で詳述しています。

2. 手放すことについて

先へ進む前に、Rob Burbea の講話全体を打ち込み、この文字起こしを利用できるようにしてくださった多大な労力に感謝しなければなりません。これは何度も読み返す価値があります。その文字起こしには手放すことについての三つの段落があります。これらの段落にいくつかコメントを加えます。

さて、一つの可能性は、注意深さを育て、マインドフルネスを非常に鋭い仕方で発達させることです。つまり、非常に焦点の定まった覚知、非常に明るい注意深さ、顕微鏡的なほど精緻な覚知を育て、そのようにマインドフルネスを本当に洗練していくことです。すると、そのレンズを通して私たちに明かされる現実は、きわめて速く、急速に変化している現実です。スクリーン上のピクセルが変わるように、湖面に砂が落ちるように、ただ変化、変化、変化し、生起しては滅し、生起しては滅するのです。それも意識の中に含まれています。ですから意識の感覚は、急速に生起する瞬間、意識の瞬間、意識の瞬間であり、何かとの関係において生起します。これはパーリ仏典の註釈書に非常によく見られます。ブッダの説かれたことの中にも少し見られますが、主に註釈書に見られます。しかしこれも、マインドフルネスの一貫性からそのように発達できるなら、非常に役立ち得ます。そこで、それらすべての無常性が見られると、つかむべきものは何もない、ということがもたらされます。すべては指の間をすり抜けていく砂のように、ただ指の間をすり抜けていきます。意識を含め、しがみつくことはできません。だからそれによって手放しが起こります。これは理論上の話だ、と私は言っています。というのも、実際にはその取り組み方が必ずしも手放しをもたらすわけではないからです。しかし理論上は手放しをもたらし、確かにその可能性があります。ですからこれもまた、その果実を伴う別の可能性です。

第三の可能性は、この講話の流れの中で私たちがより多く触れてきたもので、より開かれた感覚で実践することです。つまり覚知が、経験と現象の全領域へと開かれていくようなものです。この実践の開かれ方は、覚知を非常に広々としたものとして感じることに適しています。特に、少し沈黙について語るときにはそうです。覚知は信じられないほど広々と、広大で、想像を絶するほど広大に見え始めます。これは実際には、手放すことによって到達され得ます。ですから、実践において手放せば手放すほど、覚知の感覚がこの非常に美しい仕方で開かれていく可能性が高まります。手放しに依存した、非常に広大な覚知です。

では、どのように手放すのでしょうか。私たちは、ただ手放すことに焦点を当ててもよいし、無常に焦点を当てて、そして手放してもよいし、あるいは無我(Anatta)――私ではない、私のものではない――に焦点を当ててもよいのです。これが手放しの三つの古典的な方法です。その広大な覚知の感覚は、注意をくつろがせるような仕方で実践することによっても発見され、あるいは到達されるかもしれません。通常、私たちはこの対象、あの対象、また別の対象、さらに別の対象へと注意を向けます。しかし実際には、その傾向をくつろがせ、空間内の対象やものよりも、開かれてくる空間そのものにより関心を向けるのです。そして、対象に向かって何かをする代わりに、その開き始める覚知の空間の中にただ安住できる、と言います。これは目を開けていても、目を閉じていても行えます。実際にはまったく関係ありません。目を開けて実践し、目を閉じて実践してください。

仏教の話を脇に置いても、私たちは『手放す』という術を決して過小評価すべきではない、ということを強調したいと思います。それはやがて、人生における最も困難な課題であることが分かるでしょう。『手放す』ことにはしばしば、人生の浮き沈みを経ることから生じる深い智慧が必要であり、生涯にわたって実践してもなお、『手放す』ことの広がりと深さを理解できないかもしれません。

私の経験では、無我と、すべての現象の空なる本性への洞察が生起する以前には、『手放す』ことは何らかの形で苦しみの程度に関係しています。非常にしばしば、私たちの多くは、本当に『手放す』ことができるようになる前に、激しい苦しみのプロセスを経る必要があります。それは『手放す』ことへのその『意志』を生じさせるための前提条件であるように思われます。:)

心は自らを解放するすべを知らない。
自らの限界を超えることによって、ほどけることを経験する。
深い混乱から、知るという働きが脱落する。
激しい苦しみから、解放が生じる。
完全な疲弊から、休息が生じる。
これらすべては周期となって絶えず繰り返される。
すべては実にすでに解放されていると悟るまで、
無始以来の自ずからの出来事として。

~ Thusness

Rob は、移ろう現象において無常と無我を見る実践を、脱同一化と切り離しに結びつけています。私は同意しません。次の節で私の見解とコメントを述べます。

3. 無明、切り離し、解脱について

最近あなたが投稿した記事のほとんどは、非二元的経験と、覚知の広大で開かれた空間性についてです。私の助言は、経験の非二元的側面だけに偏りすぎて、『無明』をなおざりにしないことです。無明を直接洞察することも同じく重要です。非二元論者にとっては臨在が遍く行き渡っていますが、これは無明についても同じように真です。無明は私たちの経験のあらゆる側面に行き渡っており、それには深い禅定状態、あるいは非二元的・非概念的・対象なき状態も含まれます。ですから、『無明』の驚くべき、目を眩ませる力、それがどれほど潜在的に深いか、経験的現実をどのように形づくり歪めるかを、深く感じてください。私たちに本来的に備わる、自性を実有視する二元的な見方ほど催眠的な魔法の呪文を、私はほかに知りません。

もし『目を眩ませる呪文』がなお強いまま、現象の無常を観察する実践を行うなら、その実践の目的は、離欲、脱同一化、切り離しの方向へそれていくように見えます。実際、そのように理解されても、それ自体は差し支えありませんが、多くの人は離欲と脱同一化で止まり、基盤のなさに完全に満足して安住することができません。どういうわけか彼らは、依りどころとして安住するための永続的で変化しない状態を『作り出して』しまいます。『自己ではない、私のものではない』という言い方は、何か『私のもの』(Mine)や真我・大我(Self)というものがあるかのように聞こえます。私なら実践者に、無我(anatta)を『私のもの、あるいは自己と言えるものは絶対に何もない』として扱ってほしいと思います。それでもなお、『私のもの、あるいは自己と言えるものは絶対に何もない』というこの悟りを、無我(anatta)の経験的洞察と誤解してはなりません(『無我(No-Self)、空性、摩訶(Maha)と平常性、そして自ずからの円成について』を参照)。私はこの側面をより強く強調してきました。仏教においては、無我と縁起の洞察が生起すること以上に重要なものはないからです。なぜなら、解脱させるのは智慧(特に般若の智慧)であり、苦しみの原因は無明だからです。これをあまり軽く見ないでください。:)

とはいえ、この進行はかなり避けがたいように思われます。なぜなら、心は無明(二元的で、自性を実有視する傾向)に支配されているからです。さらに驚くべきことに、心はそのような状態を作り上げ、それを安住の場、涅槃だと思うことができます。これこそ危険の中の危険です。Rob が言うように、それは非常に美しく、自性を実有視する二元的な心の理想的モデルにとてもよく合うからです。実践者がそこに入り込むと、手放すのは難しくなります。

しかし無我の洞察が生起し、現象を観察する実践に立ち戻ると、解脱には『そのような永続的な状態、あるいは小我(self)または真我・大我(Self)』は必要ないことが分かります。私たちはただ無明を溶かせばよく、すると無常そのものが自己解放的であることが明らかになります。したがって、私たちが捨てていたものこそ究極の目的であったことが分かり、なぜ解脱を見出せないのかという理由は明白になります――私たちは解脱から逃げているからです。同様に、私たちが苦しむ理由は、私たちが積極的に苦しみを求めているからです。あなたのフォーラムで私が次の二段落で意味したのは、まさにこのことです:

「……多大な努力を注がなければならないように見える――しかし実際にはそうではありません。実践全体は、結局、作為をほどいていくプロセスになります。それは、私たちの本性の働きを徐々に理解していくプロセスです。その本性は無始以来解放されていますが、常に保持し、保護し、執着し続けようとするこの『自己』という感覚によって覆われています。自己感全体が一つの『すること』です。私たちが何をしようと、肯定的であれ否定的であれ、それはなお『すること』です。究極的には、手放すことも、あるがままに任せることすらありません。すでに絶え間ない溶解と生起があり、この絶えず溶解し生起することが、自己解放的であると分かるからです。この小我(self)あるいは真我・大我(Self)なしには、『すること』はありません。ただ自ずからの生起だけがあります。」

~ Thusness(出典:非二元とカルマのパターン

「……私たちの本性の真実を見ることができないとき、あらゆる手放しは、偽装された別の形の保持にすぎません。したがって『洞察』なしには、解き放たれることはありません……それは、より深く見ることの漸次的なプロセスです。それが見られるとき、手放しは自然です。自己を放棄するよう自分に強いることはできません……私にとって浄化とは常に、これらの洞察――非二元と空性という本性への洞察――なのです……」

~ Thusness

したがって、切り離しはただちに私たちを二元論の立場に置きます。だから私は Rob に同意しないのです。もし無我の洞察が生起するなら、中心も土台も行為主体もありません。ただ縁起する諸現象があるだけです。そして実践者には、この鮮やかな生起と溶解というまさにその経験から、もう一つの重要な洞察――縁起するこの鮮やかなきらめきは本来的に清浄で、自己解放的である――がただちに生起しなければなりません。

最後に、法印の深遠な意味を悟ることに、明確な前後関係の順序があると示唆しているわけではありません。それは各実践者の因縁と機根によります。しかし選べるなら、まず無我の真の意味を徹見することから始めてください。無我の洞察が成熟すれば、無常、苦、涅槃について、私たちはまったく異なる理解を持つようになるでしょう。:)

4. 非二元的経験、悟り、無我について

あなたのフォーラムでの議論を、ざっといくつか見てきました。非常に啓発的な議論であり、私の七段階の洞察もよく提示されています。ただ、それをモデルとして強調しすぎないようにしてください。それは悟りの確定的なモデルとして受け取られるべきではなく、他者の経験や洞察を検証する枠組みとして用いられるべきでもありません。単に霊的な旅路のガイドとして受け取ってください。

あなたが非二元的経験を非二元的悟りから区別し、また非二元的悟りを無我の洞察から区別しているのは正しいことです。私たちはこのことを何度も何度も議論してきました。私たちが用いている文脈における非二元的経験とは、主体と対象の分離がない経験を指します。その経験は、二つの蝋燭の炎を合わせたとき、炎の境界が識別できなくなるのによく似ています。それは悟りではなく、単なる一つの段階、すなわち観察者と観察されるものとの合一の経験です。そこでは、分け隔てる概念的な層が瞑想状態の中で一時的に停止しています。これはあなたが経験したものです。

一方、非二元的悟りは、主体と対象の分離の幻想性を見抜くことから来る深い理解です。それは、厳密な探究と検証、そして『無我(No-Self)』という主題に特に焦点を当てた長期の実践の後に生起する洞察の結果として現れる、自然な非二元状態です。どういうわけか、『無我』に焦点を当てることは、移ろいやすくはかない現象に対する聖性の感覚を呼び起こします。かつては『絶対』だけのものとされていた聖性の感覚が、今や相対の中にも見出されるのです。『無我(No-Self)』という語は、禅の公案のように、謎めいて、意味不明で、非論理的に見えるかもしれません。しかし悟られるとき、それは実際には明らかに明晰で、直接的で、単純です。その悟りには、すべてが次の二つのいずれかとして溶けていく経験が伴います:

  1. 『究極的な主体(Subject)』として
  2. 単なる『現象性の流れ』として

いずれの場合にも、どちらも分離性の終焉を意味します。経験的には二元性の感覚はなく、合一の経験は最初かなり圧倒的なものになり得ますが、やがてその壮大さを失い、物事はかなり平常なものになっていきます。それでも、一体性の感覚が『すべてが真我・大我(Self)である』という経験から来るにせよ、『単に顕現にすぎない』という経験から来るにせよ、それは『無我(No-Self)』の初発の洞察です。前者は一心(One-Mind)として知られ、後者は無心(No-Mind)として知られています。

ケース1では、実践者が、ほとんど無自覚に、非常に微細な仕方で、形而上学的な本質を人格化し、実体化し、推し広げ続けるのが普通です。これは、非二元的悟りがあっても、理解がなお主体と対象の二分法に基づく見解を土台としているからです。そのため、この傾向を見つけるのは難しく、実践者は『真我・大我(Self)を土台にした無我(No-Self)』への理解を築く旅を続けてしまいます。

ケース2の実践者は、無我の教えをよりよく理解できる立場にあります。無我の洞察が生起すると、すべての経験は自然に、暗黙のうちに非二元的になります。しかしその洞察は、単に分離性を見抜くことについてだけではありません。それは実体化の徹底的な終息についてであり、そのため『行為主体』は余計な付加物であり、実際の経験には存在しないということが瞬時に認識されます。それは、経験的現実は常にそのようであったこと、そして中心、土台、根拠、源泉の存在は常に仮定されていただけであったことの、即時的な悟りです。

この悟りを成熟させるには、行為主体の不在を直接経験するだけでもなお不十分であることが分かります。見解の面でまったく新しいパラダイム転換もなければなりません。私たちは、一瞬一瞬の経験的現実を、源泉・本質・中心・位置・行為主体・制御者を前提にして分析し、見て、理解しようとする観念・必要性・衝動・傾向への束縛から自由になり、全面的に無我と縁起に立脚しなければなりません。

したがって、この洞察の段階は、究極的実在の非二元的本性を雄弁に歌い上げることではありません。むしろ反対に、この究極的実在を関係のないものと見なすことです。究極的実在が関係あるように見えるのは、物事を自性実有視して見ることに縛られた心に対してだけです。この傾向が溶けると、源泉という観念は欠陥があり誤っていると見られます。したがって、無我の広がりと深さを全面的に経験するためには、実践者は主体と対象の枠組み全体を手放す覚悟と意志を持ち、『源泉』という観念全体を取り除くことにも開かれていなければなりません。Rob は講話の中でこの点を非常に巧みに表現しました:

ある時、ブッダは比丘たちの一団のところへ行き、要するに、覚知(Awareness)をすべてのものの『源泉(The Source)』として見ないように、と告げました。ですから、広大な覚知があり、すべてがそこから現れ、そこへ戻って消えていくというこの感覚は、美しいものではありますが、ブッダは、それは実際には現実を見るための善巧な見方ではない、と彼らに告げたのです。そしてこれは非常に興味深い経典です。というのも、最後に『比丘たちはブッダの言葉に歓喜した』と書かれていない数少ない経典の一つだからです。

この比丘たちの一団は、それを聞きたくありませんでした。彼らは、その洞察のレベルに、それがどれほど美しいものであっても、かなり満足していたのです。そして、比丘たちはブッダの言葉に歓喜しなかった、と記されています。(笑)同じように、教師として人に接するとき、私は確かにこの点に直面します。このレベルはとても魅力的で、究極的なものの趣を非常に濃く帯びているため、人々はしばしばそこから動こうとしなくなります。

では、『源泉』に依拠することなしに仏教が語っている見解とは何でしょうか。あなたのフォーラムのスレッド『仏教は何が違うのか』にある Vajrahridaya の投稿が、その見解を簡潔かつ的確に表現していると思います。よく書かれています。とはいえ、この鮮やかな今この瞬間の顕現へと、どこまでも遡行して立ち返り続けることを忘れないでください――この生起する思考として、この過ぎゆく香りとして――空即是色です。:)

ラベル:無我、『I AM』である感覚(I AMness)、John Tan、非二元、悟りの段階 |

(Brazilian Portuguese) Realização e Experiência e Experiência Não-dual de Diferentes Perspectivas - Realization and Experience and Non-Dual Experience from Different Perspectives

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Realização, experiência e experiência não dual sob diferentes perspectivas

(Escrito por PasserBy)

AEN, você postou alguns artigos muito interessantes e de boa qualidade neste blog. Gosto de lê-los, assim como as postagens que você escreveu no TheTaoBums e no seu fórum. Na verdade, de todos esses artigos recentes que você postou nos últimos dois meses, gostei mais da palestra dada por Rob Burbea, mas, de algum modo, não tive o “impulso na hora” de comentar até chegar este artigo de Rupert. Não sei por quê, mas vou permitir que este impulso escreva a si mesmo. :)

Ao ler esses artigos, vários pontos vieram à minha mente, então vou apenas anotá-los e desenvolvê-los ao longo do caminho.

1. Sobre experiência e realização

Comentários de Soh: Veja também o artigo relacionado — Experiência/vislumbre/reconhecimento do I AM vs realização do I AM (certeza de Ser)

Uma das respostas diretas e imediatas que tive depois de ler os artigos de Rob Burbea e Rupert é que eles deixaram escapar um ponto muito importante — talvez o mais importante — ao falar da Experiência da Testemunha Eterna — a Realização. Eles se concentram demais na experiência e negligenciam a realização. Sinceramente, não gosto de fazer essa distinção, pois vejo a realização também como uma forma de experiência. Contudo, neste caso específico, ela parece apropriada, pois pode ilustrar melhor o que estou tentando transmitir. Isso também se relaciona com as poucas ocasiões em que você me descreveu suas experiências de Consciência semelhantes ao espaço e perguntou se elas correspondiam ao discernimento da primeira fase da Testemunha Eterna. Embora as suas experiências estejam presentes, eu lhe disse “não exatamente”, ainda que você tenha me dito que experienciou claramente um sentido puro de presença.

Então, o que está faltando? Não lhe falta a experiência; falta-lhe a realização. Você pode ter a sensação ou sentimento bem-aventurado de uma vastidão aberta e espaçosa; pode experienciar um estado não conceitual e sem objeto; pode experienciar a clareza como a de um espelho, mas todas essas experiências não são Realização. Não há “eureca”, não há “aha”, não há um momento de iluminação imediata e intuitiva em que você compreendeu algo inegável e inabalável — uma convicção tão poderosa que ninguém, nem mesmo o Buda, pode demover você dessa realização, porque o praticante vê com tanta clareza a verdade disso. É o discernimento direto e inabalável de “Você”. Essa é a realização que um praticante deve ter para realizar o satori Zen. Você entenderá claramente por que é tão difícil para esses praticantes abrir mão dessa “I AMness” e aceitar a doutrina de anatta. Na verdade, não há abandono dessa “Testemunha”; trata-se, antes, de um aprofundamento do discernimento para incluir a não dualidade, a ausência de fundamento e a interconectividade de nossa natureza luminosa. Como Rob disse: “mantenha a experiência, mas refine as perspectivas”.

Por fim, essa realização não é um fim em si mesma; é o começo. Se formos honestos, não exagerarmos e não nos deixarmos levar por esse vislumbre inicial, perceberemos que não obtemos libertação a partir dessa realização; pelo contrário, sofremos mais depois dessa realização. No entanto, ela é uma condição poderosa que motiva o praticante a embarcar numa jornada espiritual em busca da verdadeira liberdade. :)

Comentários de Soh: Quando John Tan/Thusness escreveu este artigo para mim em 2009, eu estava tendo apenas vislumbres do “I AM”. A certeza total do Ser, que marca a Realização do Self, ocorreu para mim apenas no ano seguinte, em fevereiro de 2010. A razão pela qual John disse que “sofremos mais depois dessa realização [do I AM]” deve-se aos desequilíbrios energéticos que ele desencadeou após sua própria realização do “I AM”. Contudo, o período depois da minha realização do “I AM” foi bem-aventurado e, em grande parte, sem problemas, pois evitei armadilhas e práticas incorretas seguindo as indicações e a orientação de John. Detalhei isso no capítulo Dicas sobre desequilíbrios energéticos em Despertar para a Realidade: um guia para a natureza da mente.

2. Sobre o deixar ir

Antes de prosseguir, devo agradecer a você pelo grande esforço de transcrever toda a palestra de Rob Burbea e tornar essa transcrição disponível. Ela definitivamente vale ser lida muitas e muitas vezes. Há três parágrafos sobre deixar ir na transcrição; acrescentarei alguns comentários a esses parágrafos.

Agora, uma possibilidade é desenvolver a atenção, desenvolver a atenção plena de uma maneira muito aguçada, uma consciência muito focada, uma atenção muito brilhante, um tipo de consciência fina e microscópica, refinando realmente a atenção plena desse modo. E o que acontece é que a realidade revelada a nós por meio dessa lente é uma realidade muito rápida, que muda rapidamente. Tudo como pixels na tela mudando, como areia caindo sobre a superfície de um lago — apenas mudança, mudança, mudança, surgindo e passando, surgindo e passando, incluído nessa consciência. Assim, o sentido de consciência é de momentos que surgem rapidamente: momento de consciência, momento de consciência, surgindo em relação a algo. E você encontra isso muito comumente nos comentários ao cânone páli; também há um pouco disso no que o Buda disse, mas sobretudo nos comentários. Mas, de novo, pode ser muito útil se alguém puder se desenvolver dessa maneira, apenas a partir da consistência da atenção plena. O que isso traz, ao ver toda essa impermanência, é que não há nada a que se agarrar. Tudo simplesmente escorre por entre os dedos, como areia por entre os dedos, inclusive a consciência; não se pode apegar a ela. E assim o deixar ir acontece com isso. Digo teoricamente, porque às vezes, na verdade, esse modo de trabalhar não traz um deixar ir; mas, teoricamente, ele traz um deixar ir e certamente tem esse potencial. Então essa é outra possibilidade, novamente, com seus frutos.

Uma terceira possibilidade, que tocamos mais ao longo das palestras aqui, é praticar num sentido mais aberto — e então a consciência meio que se abre para todo o campo da experiência e dos fenômenos. E essa abertura da prática se presta a ter um sentido da consciência como algo muito espaçoso. Especialmente quando falamos um pouco sobre silêncio. A Consciência começa a parecer incrivelmente espaçosa, vasta, inimaginavelmente vasta. Agora, isso pode ser alcançado, na verdade, por meio do deixar ir. Portanto, quanto mais deixamos ir na prática, maior a probabilidade de que o sentido de consciência se abra dessa maneira tão bela. Uma consciência muito vasta, dependente do deixar ir.

E como deixamos ir? Podemos simplesmente focar no deixar ir; podemos focar na impermanência e então deixamos ir; ou podemos focar em anatta — não sou eu, não é meu. Essas são as três formas clássicas de deixar ir. Esse sentido de consciência vasta também pode ser descoberto ou alcançado simplesmente praticando de uma forma que relaxa a atenção. Normalmente, dirigimos a atenção a este objeto e àquele objeto, e a outro objeto, e a mais outro objeto. Mas, na verdade, relaxar essa propensão e interessar-se mais pelo espaço que se abre, em vez dos objetos ou coisas no espaço. E dizemos que então você pode repousar na Consciência, em vez de sair e fazer coisas com objetos; a pessoa simplesmente repousa nesse espaço de Consciência que começa a se abrir. Isso é algo que se pode fazer de olhos abertos ou de olhos fechados; na verdade, é completamente irrelevante. Pratique com os olhos abertos, pratique com os olhos fechados.

Deixando o budismo de lado, gostaria de enfatizar que nunca devemos subestimar a arte de “deixar ir”; ela logo se mostrará o empreendimento mais desafiador de nossa vida. “Deixar ir” muitas vezes requer a sabedoria profunda que vem de atravessar os altos e baixos da vida e, mesmo com uma prática ao longo de toda uma vida, talvez ainda não consigamos compreender a amplitude e a profundidade de “deixar ir”.

Minha experiência é que, antes do surgimento do discernimento de anatta e da natureza de vacuidade de todos os fenômenos, “deixar ir” está de algum modo relacionado ao grau de sofrimento. Muito frequentemente, muitos de nós precisamos passar por um processo de sofrimento intenso antes de podermos realmente “deixar ir”. Parece ser uma condição prévia para fazer surgir essa “disposição” de “deixar ir”. :)

A mente não sabe como libertar a si mesma.
Ao ir além de seus próprios limites, ela experimenta um desenrolar-se.
Da profunda confusão, ela abandona o saber.
Do sofrimento intenso vem o soltar.
Da completa exaustão vem o repousar.
Tudo isso segue em ciclo, repetindo-se perpetuamente,
Até que se realize que tudo, de fato, já está liberto,
Como acontecimento espontâneo desde antes do princípio.

~ Thusness

Rob vincula a prática de ver a impermanência e anatta nos fenômenos transitórios à desidentificação e à dissociação. Eu discordo; darei minhas perspectivas e comentários na próxima seção.

3. Sobre ignorância, dissociação e libertação

A maioria dos artigos que você postou recentemente trata da experiência não dual e da vasta abertura espaçosa da consciência. Meu conselho é que você não se incline em excesso apenas para o aspecto não dual da experiência e negligencie a “ignorância”; ter um discernimento direto da ignorância é igualmente importante. Para os não dualistas, a Presença permeia tudo, mas isso é igualmente verdadeiro para a Ignorância. Ela permeia todos os aspectos de nossas experiências, e isso inclui um estado de absorção profunda ou um estado não dual, não conceitual e sem objeto. Portanto, sinta profundamente o surpreendente poder cegante da “ignorância”: quão profundamente latente ela é, como molda e distorce a realidade experiencial. Não encontro nenhum feitiço mágico mais hipnótico do que nossa visão inerentista e dualística.

Se praticarmos observar a impermanência dos fenômenos enquanto o “feitiço cegante” ainda é forte, o propósito da prática parece desviar-se em direção ao desapego, à desidentificação e à dissociação. Na verdade, é bastante aceitável mesmo que seja entendido dessa maneira, mas muitos não conseguem parar no desapego e na desidentificação e repousar em perfeito contentamento na ausência de fundamento. De algum modo, eles “conjuram” um estado permanente e imutável sobre o qual repousar. “Não-eu, não-meu” soa como se houvesse algo que fosse “meu” ou “Self”. Eu preferiria que os praticantes tratassem “anatta” como “não há absolutamente nada que possa ser considerado ‘meu’ ou ‘eu’”; mesmo assim, essa realização de que “não há absolutamente nada que possa ser considerado ‘meu’ ou ‘eu’” não deve ser confundida com o discernimento experiencial de anatta (veja “Sobre anatta (não-eu), vacuidade, Maha, ordinariedade e perfeição espontânea”). Dei uma ênfase mais forte a esse aspecto porque, no budismo, nada é mais importante do que fazer surgir o discernimento de anatta e da originação dependente, pois é a sabedoria (em particular, a sabedoria prajna) que liberta, já que a causa do sofrimento é a ignorância. Não leve isso de modo leviano. :)

No entanto, essa progressão parece bastante inevitável, porque a mente é governada pela ignorância (tendência dualística e inerentista). Mais surpreendentemente, a mente pode fabricar tal estado e pensar que ele é o lugar de repouso, o nirvana. Este é o perigo dos perigos, porque, como Rob disse, ele é tão belo e se encaixa tão bem no modelo ideal de uma mente inerentista e dualística. Quando um praticante entra nisso, é difícil deixar ir.

Contudo, se o discernimento de anatta surge e revisitamos a prática de observar os fenômenos, perceberemos que a libertação não requer “tal estado permanente, ou um ‘eu’ ou ‘Self’”. Precisamos apenas dissolver a ignorância, e a impermanência torna-se autoliberadora. Assim, aquilo que descartamos acaba sendo nosso objetivo último, e a razão pela qual não conseguimos encontrar a libertação torna-se óbvia — porque estamos fugindo da libertação; do mesmo modo, a razão pela qual sofremos é que estamos ativamente buscando o sofrimento. É exatamente isso que eu quis dizer com os dois parágrafos seguintes no seu fórum:

“...parece que é preciso empregar muito esforço — o que realmente não é o caso. A prática inteira acaba sendo um processo de desfazer. É um processo de compreender gradualmente o funcionamento de nossa natureza, que desde o princípio é liberta, mas está obscurecida por esse sentido de “eu”, sempre tentando preservar-se, proteger-se e manter-se apegado. Todo o sentido de “eu” é um “fazer”. O que quer que façamos, positivo ou negativo, ainda é fazer. Em última análise, não há nem mesmo um deixar ir ou um deixar ser, pois já há um contínuo dissolver e surgir, e esse sempre dissolver e surgir revela-se autoliberador. Sem esse “eu” ou “Self”, não há “fazer”; há apenas o surgimento espontâneo.”

~ Thusness (fonte: Não dual e padrões kármicos)

“...Quando alguém é incapaz de ver a verdade de nossa natureza, todo deixar ir nada mais é do que outra forma de apego disfarçado. Portanto, sem o “discernimento”, não há liberação.... é um processo gradual de ver mais profundamente. Quando isso é visto, o deixar ir é natural. Você não pode se forçar a abandonar o eu... a purificação, para mim, é sempre uma questão desses discernimentos... natureza não dual e de vacuidade....”

~ Thusness

Assim, a dissociação imediatamente nos coloca numa posição de dualismo, e é por isso que discordo de Rob. Se o discernimento de anatta surge, não há centro, não há base, não há agente; há apenas fenômenos que surgem de modo dependente, e os praticantes devem, a partir dessa própria experiência vívida de surgimento e dissolução, fazer surgir instantaneamente outro discernimento importante — que esse cintilar vívido que surge de modo dependente é naturalmente puro e autoliberador.

Por fim, não estou sugerindo que exista uma ordem definida de precedência para realizar o significado profundo dos selos do Dharma; tudo depende das condições e da capacidade de cada praticante. Mas, se houver escolha, comece por penetrar o verdadeiro significado de anatta; teremos uma compreensão muito diferente da impermanência, do sofrimento e do nirvana quando amadurecermos nosso discernimento de anatta. :)

4. Sobre experiência não dual, realização e anatta

Acabei de passar casualmente por algumas discussões do seu fórum. São discussões muito esclarecedoras e uma boa apresentação das minhas sete fases de discernimento, mas tente não enfatizá-las demais como modelo; isso não deve ser tomado como um modelo definitivo de iluminação, nem você deve usá-lo como uma estrutura para validar as experiências e discernimentos de outras pessoas. Tome-o simplesmente como um guia ao longo da sua jornada espiritual.

Você está certo em diferenciar experiência não dual de realização não dual, e realização não dual do discernimento de anatta. Já discutimos isso inúmeras vezes. Experiência não dual, no contexto em que estamos usando, refere-se à experiência de não haver divisão sujeito-objeto. A experiência é muito parecida com juntar duas chamas de vela, onde a fronteira entre as chamas se torna indistinguível. Não é uma realização, mas simplesmente um estágio, uma experiência de unidade entre o observador e o observado, na qual a camada conceitual que divide fica temporariamente suspensa em um estado meditativo. Isso você já experienciou.

A realização não dual, por outro lado, é uma compreensão profunda que vem de ver através da natureza ilusória da divisão sujeito-objeto. É um estado não dual natural que resulta de um discernimento que surge depois de investigação rigorosa, questionamento e um período prolongado de prática especialmente focada no “não-eu”. De algum modo, focar no “não-eu” despertará um sentido de sacralidade em relação aos fenômenos transitórios e fugazes. O sentido de sacralidade que antes era monopólio do Absoluto agora também é encontrado no Relativo. O termo “não-eu”, como um koan Zen, pode parecer enigmático, sem sentido ou ilógico, mas, quando realizado, é na verdade obviamente claro, direto e simples. A realização é acompanhada pela experiência de que tudo está sendo dissolvido em uma das duas formas:

  1. Um Sujeito último ou
  2. Como mero “fluxo da fenomenalidade”

Seja qual for o caso, ambos assinalam o fim da separação; experiencialmente, não há sentido de dualidade, e a experiência de unidade pode ser bastante arrebatadora no início, mas, por fim, perderá sua grandeza, e as coisas se tornarão bastante ordinárias. No entanto, independentemente de o sentido de Unidade derivar da experiência de “Tudo como Self” ou “simplesmente como manifestação”, trata-se do discernimento inicial de “não-eu”. O primeiro é conhecido como Mente Única (One-Mind); o segundo, Não-Mente (No-Mind).

No Caso 1, é comum que os praticantes continuem a personificar, reificar e extrapolar uma essência metafísica de maneira muito sutil, quase sem perceber. Isso ocorre porque, apesar da realização não dual, o entendimento ainda se orienta a partir de uma visão baseada na dicotomia sujeito-objeto. Como tal, é difícil detectar essa tendência, e os praticantes continuam sua jornada construindo sua compreensão do “não-eu baseado no Self”.

Para os praticantes do Caso 2, eles estão em melhor posição para apreciar a doutrina de anatta. Quando surge o discernimento de anatta, todas as experiências tornam-se implicitamente não duais. Mas o discernimento não é simplesmente ver através da separação; trata-se do término completo da reificação, de modo que haja um reconhecimento instantâneo de que o “agente” é algo extra; na experiência real, ele não existe. É uma realização imediata de que a realidade experiencial sempre foi assim, e que a existência de um centro, uma base, um fundamento, uma fonte sempre foi presumida.

Para amadurecer essa realização, mesmo a experiência direta da ausência de um agente se mostrará insuficiente; também deve haver uma mudança de paradigma totalmente nova em termos de visão. Devemos nos libertar de estar presos à ideia, à necessidade, ao impulso e à tendência de analisar, ver e compreender nossa realidade experiencial de momento a momento a partir de uma fonte, uma essência, um centro, uma localização, um agente ou um controlador, e repousar inteiramente em anatta e na Originação Dependente.

Portanto, esta fase de discernimento não consiste em proclamar eloquentemente a natureza não dual de uma Realidade Última; pelo contrário, consiste em considerar essa Realidade Última irrelevante. A Realidade Última parece relevante apenas para uma mente que está presa a ver as coisas de modo inerentista; uma vez dissolvida essa tendência, a ideia de uma fonte será vista como falha e errônea. Portanto, para experienciar plenamente a amplitude e a profundidade do não-eu, os praticantes devem estar preparados e dispostos a abandonar todo o quadro sujeito-objeto e abrir-se para eliminar toda a ideia de uma “fonte”. Rob expressou este ponto com muita habilidade em sua palestra:

Certa vez, o Buda foi até um grupo de monges e basicamente lhes disse para não verem a Consciência como a Fonte de todas as coisas. Então esse sentido de haver uma consciência vasta, e de tudo simplesmente aparecer a partir dela e desaparecer de volta nela, por mais belo que seja, ele lhes disse que, na verdade, essa não é uma maneira hábil de ver a realidade. E esse é um sutta muito interessante, porque é um dos únicos suttas em que, ao final, não se diz que os monges se alegraram com suas palavras.

Esse grupo de monges não queria ouvir isso. Eles estavam bastante satisfeitos com esse nível de discernimento, por mais adorável que fosse, e foi dito que os monges não se alegraram com as palavras do Buda. (risos) E, de modo semelhante, devo dizer que também se encontra isso quando se ensina. Esse nível é tão atraente, tem tanto o sabor de algo último, que muitas vezes as pessoas não se deixam mover dali.

Qual é, então, a visão de que fala o budismo sem recorrer a uma “fonte”? Penso que a postagem de Vajrahridaya no tópico “O que torna o budismo diferente” do seu fórum expressou a visão de forma sucinta e concisa; está muito bem escrita. Dito isso, lembre-se de regressar infinitamente a este vívido momento presente de manifestação — como este pensamento que surge, como este aroma que passa — Vacuidade é Forma. :)

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(Italian) Realizzazione ed Esperienza ed Esperienza Non-duale da Diverse Prospettive - Realization and Experience and Non-Dual Experience from Different Perspectives

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Realizzazione, esperienza ed esperienza non-duale da diverse prospettive

(Scritto da PasserBy)

AEN, hai pubblicato in questo blog alcuni articoli molto interessanti e di buona qualità. Mi piace leggerli, così come i post che hai scritto su TheTaoBums e nel tuo forum. In realtà, tra tutti quegli articoli recenti che hai pubblicato negli ultimi due mesi, mi piace di più il discorso tenuto da Rob Burbea, ma in qualche modo non ho sentito l’«impulso immediato» di commentare finché non è arrivato questo articolo di Rupert. Non so perché, ma lascerò che questo impulso si scriva da sé. :)

Leggendo questi articoli, mi sono venuti in mente diversi punti; quindi li annoterò semplicemente e li svilupperò lungo il percorso.

1. Sull’esperienza e la realizzazione

Una delle reazioni dirette e immediate che ho avuto dopo aver letto gli articoli di Rob Burbea e Rupert è che non hanno colto un punto molto importante — anzi, il più importante — quando parlano dell’esperienza del Testimone Eterno — la Realizzazione. Si concentrano troppo sull’esperienza ma trascurano la realizzazione. Onestamente non amo fare questa distinzione, poiché vedo anche la realizzazione come una forma di esperienza. Tuttavia in questo caso particolare sembra appropriata, perché potrebbe illustrare meglio ciò che sto cercando di comunicare. Si collega anche alle poche occasioni in cui mi hai descritto le tue esperienze di Consapevolezza simili allo spazio e mi hai chiesto se corrispondessero all’intuizione della prima fase del Testimone Eterno. Pur essendoci quelle esperienze, ti ho detto ‘non esattamente’, anche se mi hai detto di aver sperimentato chiaramente un puro senso di presenza.

Che cosa manca, allora? Non ti manca l’esperienza; ti manca la realizzazione. Puoi avere la sensazione o il sentimento beato di una spaziosità vasta e aperta; puoi sperimentare uno stato non-concettuale e senza oggetto; puoi sperimentare la chiarezza simile a uno specchio, ma tutte queste esperienze non sono Realizzazione. Non c’è alcun ‘eureka’, nessun ‘aha’, nessun momento di illuminazione immediata e intuitiva in cui comprendi qualcosa di innegabile e incrollabile — una convinzione così potente che nessuno, nemmeno il Buddha, può smuoverti da questa realizzazione, perché il praticante vede così chiaramente la sua verità. È l’intuizione diretta e incrollabile del ‘Tu’. Questa è la realizzazione che un praticante deve avere per giungere al satori Zen. Capirai chiaramente perché per quei praticanti è così difficile rinunciare a questa ‘I AMness’ e accettare la dottrina dell’anatta. In realtà non si tratta di rinunciare a questo ‘Testimone’; è piuttosto un approfondimento dell’intuizione che include il non-duale, l’assenza di fondamento e l’interconnessione della nostra natura luminosa. Come ha detto Rob, “mantieni l’esperienza, ma raffina la visione”.

Infine, questa realizzazione non è una fine in sé; è l’inizio. Se siamo sinceri e non esageriamo né ci lasciamo trascinare da questo lampo iniziale, ci renderemo conto che da questa realizzazione non otteniamo liberazione; al contrario, soffriamo di più dopo questa realizzazione. Tuttavia è una condizione potente che motiva il praticante a intraprendere un viaggio spirituale alla ricerca della vera libertà. :)

Commenti di Soh: Quando John Tan/Thusness scrisse questo articolo per me nel 2009, avevo soltanto degli scorci dell’I AM. La certezza totale dell’Essere, che segna la Realizzazione del Sé, avvenne per me soltanto l’anno seguente, nel febbraio 2010. La ragione per cui John disse ‘soffriamo di più dopo questa realizzazione dell’I AM’ è dovuta agli squilibri energetici che egli innescò dopo la propria realizzazione dell’I AM. Tuttavia, il periodo dopo la mia realizzazione dell’I AM fu beato e per lo più privo di problemi, poiché evitai insidie e pratiche scorrette seguendo le indicazioni e la guida di John. Ho descritto questi punti in dettaglio nel capitolo Consigli sugli squilibri energetici in Awakening to Reality: A Guide to the Nature of Mind.

2. Sul lasciar andare

Prima di procedere oltre, devo ringraziarti per il grande sforzo di aver trascritto l’intero discorso di Rob Burbea e di aver reso disponibile questa trascrizione. Vale decisamente la pena leggerla ancora e ancora. Nella trascrizione ci sono tre paragrafi sul lasciar andare; aggiungerò alcuni commenti a questi paragrafi.

Ora, una possibilità passa per lo sviluppo dell’attenzione, per lo sviluppo della presenza mentale in modo molto acuto: una consapevolezza molto focalizzata, un’attenzione molto brillante, una consapevolezza fine, quasi microscopica, e per un vero affinamento della presenza mentale in quel modo. E ciò che accade è che la realtà che ci viene rivelata attraverso quella lente è una realtà che cambia con estrema rapidità. Tutto è come pixel sullo schermo che cambiano, come sabbia che cade sulla superficie di un lago: solo cambiamento, cambiamento, cambiamento, sorgere e cessare, sorgere e cessare, tutto incluso in quella coscienza. Così il senso della coscienza è quello di momenti che sorgono rapidamente: momento di coscienza, momento di coscienza, ciascuno sorge in relazione a qualcosa. E questo si trova molto comunemente nei commentari al Canone pāli; qualcosa del genere si trova anche, in parte, nelle parole del Buddha, ma soprattutto nei commentari. Di nuovo, può essere molto utile se si riesce a sviluppare quella modalità, semplicemente grazie alla costanza della presenza mentale. Vedendo tutta questa impermanenza, risulta che non c’è nulla a cui aggrapparsi. Tutto scivola semplicemente tra le dita, come sabbia tra le dita, inclusa la coscienza: non ci si può aggrappare nemmeno a essa. E così, attraverso questo, accade il lasciar andare. Dico teoricamente, perché in realtà a volte quel modo di praticare non conduce davvero al lasciar andare; ma teoricamente vi conduce e certamente ha quel potenziale. Quindi questa è un’altra possibilità, di nuovo, con i suoi frutti.

Una terza possibilità, che abbiamo toccato maggiormente nel corso di questi discorsi, è praticare in un modo più aperto — e così la consapevolezza si apre in qualche modo all’intero campo dell’esperienza e dei fenomeni. E questa apertura della pratica si presta a far sorgere il senso che la consapevolezza sia qualcosa di molto spazioso. Specialmente quando parliamo un po’ del silenzio. La consapevolezza comincia a sembrare incredibilmente spaziosa, vasta, inimmaginabilmente vasta. Ora, a questo si può giungere proprio attraverso il lasciar andare. Dunque, quanto più lasciamo andare nella pratica, tanto più cresce la probabilità che il senso della consapevolezza si apra in questo modo molto bello. Una consapevolezza molto vasta, che dipende dal lasciar andare.

E come si lascia andare? Si potrebbe semplicemente concentrarsi sul lasciar andare; ci si potrebbe concentrare sull’impermanenza e allora si lascia andare; oppure ci si potrebbe concentrare sull’Anatta – non sono io, non è mio. Questi sono i tre modi classici per lasciar andare. Quel senso di vasta consapevolezza potrebbe anche essere scoperto o raggiunto semplicemente praticando in un modo che rilassa l’attenzione. Di solito, infatti, prestiamo attenzione a questo oggetto e a quell’oggetto, e a un altro oggetto, e a un altro oggetto. Ma in realtà si può rilassare quella propensione ed essere più interessati allo spazio che si apre, piuttosto che agli oggetti o alle cose nello spazio. E diciamo che allora si può riposare nella Consapevolezza: invece di protendersi verso gli oggetti e operare con essi, ci si limita a riposare in quello spazio di Consapevolezza che comincia ad aprirsi. È qualcosa che si può fare con gli occhi aperti o con gli occhi chiusi; in realtà è del tutto irrilevante. Puoi praticarlo con gli occhi aperti; puoi praticarlo con gli occhi chiusi.

Al di là del Buddhismo, vorrei sottolineare che non dovremmo mai sottovalutare l’arte del ‘lasciar andare’: presto si rivelerà la sfida più impegnativa della nostra vita. ‘Lasciar andare’ richiede spesso la profonda saggezza che deriva dall’attraversare gli alti e bassi della vita e, anche con una pratica lunga tutta la vita, potremmo ancora non riuscire a comprendere l’ampiezza e la profondità del ‘lasciar andare’.

La mia esperienza è che, prima del sorgere dell’intuizione dell’anatta e della natura di vacuità di tutti i fenomeni, il ‘lasciar andare’ è in qualche modo collegato al grado di sofferenza. Molto spesso molti di noi devono attraversare un processo di sofferenza intensa prima di poter davvero ‘lasciar andare’. Sembra essere una condizione preliminare affinché sorga quella ‘disponibilità’ a ‘lasciar andare’. :)

La mente non sa come liberarsi da sé.
Oltrepassando i propri limiti, sperimenta uno scioglimento.
Dalla profonda confusione, lascia cadere il sapere.
Dall’intensa sofferenza nasce il lasciar andare.
Dal completo esaurimento nasce il riposo.
Tutto ciò procede in un ciclo che si ripete perpetuamente,
finché si realizza che ogni cosa è davvero già liberata,
come accadimento spontaneo sin da prima dell’inizio.

~ Thusness

Rob collega la pratica di vedere l’impermanenza e l’anatta dei fenomeni transitori alla disidentificazione e alla dissociazione. Non sono d’accordo; esporrò le mie considerazioni e i miei commenti nella prossima sezione.

3. Sull’ignoranza, la dissociazione e la liberazione

La maggior parte degli articoli che hai pubblicato di recente riguarda l’esperienza non-duale e la spaziosità vasta e aperta della consapevolezza. Il mio consiglio è di non sbilanciarti eccessivamente solo sull’aspetto non-duale dell’esperienza trascurando l’«ignoranza»: avere un’intuizione diretta dell’ignoranza è altrettanto importante. Per i non-dualisti, la Presenza pervade ovunque, ma questo è ugualmente vero per l’Ignoranza. Essa pervade tutti gli aspetti delle nostre esperienze, e ciò include lo stato di profondo assorbimento, o lo stato non-duale, non-concettuale e senza oggetto. Senti dunque profondamente lo stupefacente potere accecante dell’«ignoranza»: quanto sia profondamente latente, come plasmi e distorca la realtà esperienziale. Non riesco a trovare alcun incantesimo magico più ipnotico della nostra visione intrinsecista e dualistica.

Se praticassimo l’osservazione dell’impermanenza dei fenomeni mentre l’«incantesimo accecante» è ancora forte, lo scopo della pratica sembrerebbe deviare verso il distacco, la disidentificazione e la dissociazione. In realtà va ancora abbastanza bene anche se lo si comprende in quel modo, ma molti non riescono a fermarsi al distacco e alla disidentificazione e a riposare in perfetto appagamento nell’assenza di fondamento. In qualche modo ‘evocano’ uno stato permanente e immutabile su cui riposare. ‘Non è sé, non è mio’ suona come se esistesse davvero qualcosa di ‘mio’ o un ‘Sé’. Preferirei che i praticanti trattassero ‘anatta’ come ‘non c’è assolutamente nulla che si possa dire sia “mio” o “sé”’; anche allora, questa realizzazione che ‘non c’è assolutamente nulla che si possa dire sia “mio” o “sé”’ non dovrebbe essere scambiata per l’intuizione esperienziale dell’anatta (vedi Su Anatta (non-sé), vacuità, Maha e ordinarietà, e perfezione spontanea). Ho posto un’enfasi più forte su questo aspetto perché nel Buddhismo nulla è più importante del sorgere dell’intuizione dell’anatta e dell’originazione dipendente, poiché è la saggezza (in particolare la saggezza prajñā) che libera (dato che la causa della sofferenza è l’ignoranza). Non prenderlo troppo alla leggera. :)

Tuttavia questa progressione sembra abbastanza inevitabile, perché la mente è governata dall’ignoranza (tendenza dualistica e intrinsecista). Ancora più sorprendentemente, la mente può fabbricare un tale stato e pensare che esso sia il luogo in cui riposare, il nirvana. Questo è il pericolo fra tutti i pericoli perché, come ha detto Rob, è così bello e si adatta così bene al modello ideale di una mente intrinsecista e dualistica. Quando un praticante vi entra, è difficile lasciarlo andare.

Tuttavia, se sorge l’intuizione dell’anatta e torniamo a esaminare la pratica dell’osservare i fenomeni, ci renderemo conto che la liberazione non richiede ‘un tale stato permanente oppure un sé o un Sé’. Dobbiamo soltanto dissolvere l’ignoranza: allora l’impermanenza si rivela auto-liberante. Così ciò che scartiamo si rivela essere il nostro fine ultimo, e la ragione per cui non riusciamo a trovare la liberazione diventa ovvia — perché stiamo fuggendo dalla liberazione; allo stesso modo, la ragione per cui soffriamo è che stiamo cercando attivamente la sofferenza. Questo è esattamente ciò che intendevo nei seguenti due paragrafi nel tuo forum:

"...sembra che occorra fare molti sforzi — il che in realtà non è affatto così. L’intera pratica si rivela essere un processo di smantellamento. È un processo che consiste nel comprendere gradualmente il funzionamento della nostra natura, che è liberata sin dall’inizio ma offuscata da questo senso di ‘sé’ che cerca sempre di preservarsi e proteggersi, e rimane sempre attaccato. L’intero senso del sé è un ‘fare’. Qualunque cosa facciamo, positiva o negativa, è comunque fare. In ultima analisi non c’è nemmeno un lasciar andare o un lasciar essere, poiché vi è già un continuo dissolversi e sorgere, e questo continuo dissolversi e sorgere si rivela auto-liberante. Senza questo ‘sé’ o ‘Sé’, non c’è ‘fare’, c’è solo sorgere spontaneo."

~ Thusness (fonte: Non-duale e schemi karmici)

"...Quando non si è in grado di vedere la verità della nostra natura, ogni lasciar andare non è altro che un’altra forma mascherata di attaccamento. Perciò, senza l’«intuizione», non avviene alcun vero lasciar andare... è un processo graduale di visione sempre più profonda. Quando lo si vede, il lasciar andare è naturale. Non puoi costringerti a rinunciare al sé... per me la purificazione consiste sempre in queste intuizioni... la natura non-duale e la natura di vacuità..."

~ Thusness

Perciò la dissociazione ci pone immediatamente in una posizione di dualismo, ed è per questo che non sono d’accordo con Rob. Se sorge l’intuizione dell’anatta, non c’è centro, non c’è base, non c’è agente; ci sono soltanto fenomeni che sorgono dipendentemente. Proprio in questa esperienza vivida del sorgere e del dissolversi deve sorgere istantaneamente un’altra intuizione importante: questo vivido scintillio che sorge dipendentemente è naturalmente puro e auto-liberante.

Infine, non sto suggerendo che vi sia un ordine di precedenza definito per realizzare il significato profondo dei sigilli del Dharma; tutto dipende dalle condizioni e dalla capacità di ciascun praticante. Ma, potendo scegliere, comincia col penetrare anzitutto il vero significato dell’anatta: avremo una comprensione molto diversa dell’impermanenza, della sofferenza e del nirvana una volta che avremo maturato la nostra intuizione dell’anatta. :)

4. Sull’esperienza non-duale, la realizzazione e l’anatta

Ho appena dato un’occhiata ad alcune discussioni del tuo forum. Sono discussioni molto illuminanti e presentano bene le mie 7 fasi di intuizione, ma cerca di non enfatizzare troppo questo modello; non dovrebbe essere preso come un modello fisso dell’illuminazione, né dovresti usarlo come una cornice per validare le esperienze e le intuizioni altrui. Prendilo semplicemente come una guida lungo il tuo cammino spirituale.

Hai ragione a distinguere l’esperienza non-duale dalla realizzazione non-duale e la realizzazione non-duale dall’intuizione dell’anatta. Ne abbiamo discusso innumerevoli volte. L’esperienza non-duale, nel contesto in cui usiamo questo termine, si riferisce all’esperienza dell’assenza di divisione soggetto-oggetto. L’esperienza è molto simile a mettere insieme due fiamme di candela, dove il confine tra le fiamme diventa indistinguibile. Non è una realizzazione, ma semplicemente una fase, un’esperienza di unità tra l’osservatore e l’osservato, in cui lo strato concettuale che divide è temporaneamente sospeso in uno stato meditativo. Questo lo hai sperimentato.

La realizzazione non-duale, d’altra parte, è una comprensione profonda che deriva dal riconoscere la natura illusoria della divisione soggetto-oggetto. È uno stato naturale non-duale che risulta da un’intuizione che sorge dopo un’indagine rigorosa, una messa in discussione e un periodo prolungato di pratica specificamente focalizzata sul ‘Non-sé’. In qualche modo, concentrarsi sul “Non-sé” suscita un senso di sacralità verso i fenomeni transitori e fugaci. Il senso di sacralità che un tempo era monopolio dell’Assoluto si trova ora anche nel Relativo. Il termine ‘Non-sé’, come un kōan Zen, può apparire criptico, privo di senso o illogico; ma, quando lo si realizza, risulta in realtà chiarissimo, diretto e semplice. La realizzazione è accompagnata dall’esperienza che tutto si dissolve in una delle due alternative:

  1. in un Soggetto ultimo, oppure
  2. in un mero ‘flusso di fenomenalità’

In ogni caso, entrambe le alternative segnano la fine della separatezza; esperienzialmente non vi è alcun senso di dualità, e l’esperienza di unità può essere inizialmente piuttosto travolgente, ma alla fine perderà la sua grandiosità e le cose diventeranno piuttosto ordinarie. Tuttavia, indipendentemente dal fatto che il senso di Unità derivi dall’esperienza di ‘Tutto come Sé’ oppure di ‘tutto come semplice manifestazione’, esso è l’intuizione iniziale del “Non-sé”. La prima è nota come Mente Unica (One-Mind) e la seconda come Non-Mente (No-Mind).

Nel Caso 1, di solito i praticanti continuano a personificare, reificare ed estrapolare un’essenza metafisica in modo molto sottile, quasi senza accorgersene. Ciò avviene perché, nonostante la realizzazione non-duale, la comprensione è ancora orientata da una visione fondata sulla dicotomia soggetto-oggetto. Per questo, tale tendenza è difficile da rilevare e i praticanti continuano il loro percorso costruendo la propria comprensione di un ‘Non-sé’ fondato sul Sé.

I praticanti del Caso 2 sono in una posizione migliore per apprezzare la dottrina dell’anatta. Quando sorge l’intuizione dell’Anatta, tutte le esperienze diventano implicitamente non-duali. Ma l’intuizione non riguarda semplicemente lo smascherare l’illusione della separatezza; riguarda la cessazione completa della reificazione, così che vi è un riconoscimento istantaneo che l’«agente» è di troppo: nell’esperienza effettiva non esiste. È una realizzazione immediata che la realtà esperienziale è sempre stata così e che l’esistenza di un centro, di una base, di un fondamento, di una sorgente è sempre stata presupposta.

Per maturare questa realizzazione, perfino l’esperienza diretta dell’assenza di un agente si rivelerà insufficiente; deve avvenire anche un cambiamento di paradigma del tutto nuovo sul piano della visione; dobbiamo liberarci dall’essere legati all’idea, al bisogno, all’impulso e alla tendenza di analizzare, vedere e comprendere la nostra realtà esperienziale momento per momento a partire da una sorgente, un’essenza, un centro, una localizzazione, un agente o un controllore, e dimorare interamente nell’anatta e nell’originazione dipendente.

Pertanto questa fase dell’intuizione non riguarda il celebrare eloquentemente la natura non-duale di una Realtà Ultima; al contrario, consiste nel considerare questa Realtà Ultima irrilevante. La Realtà Ultima appare rilevante solo a una mente vincolata a vedere le cose come intrinsecamente esistenti; una volta che questa tendenza si dissolve, l’idea di una sorgente si rivelerà fallace ed erronea. Perciò, per esperire pienamente l’ampiezza e la profondità del non-sé, i praticanti devono essere pronti e disposti ad abbandonare l’intera cornice soggetto-oggetto e a eliminare l’intera idea di una ‘sorgente’. Rob ha espresso questo punto molto abilmente nel suo discorso:

Una volta il Buddha andò da un gruppo di monaci e sostanzialmente disse loro di non vedere la Consapevolezza come la Sorgente di tutte le cose. Dunque, per quanto sia bello quel senso di una vasta consapevolezza da cui tutto semplicemente emerge e in cui poi tutto scompare di nuovo, egli disse loro che in realtà non è un modo abile di vedere la realtà. Ed è un sutta molto interessante, perché è uno dei pochi sutta in cui alla fine non si dice che i monaci gioirono delle sue parole.

Questo gruppo di monaci non voleva ascoltarlo. Erano piuttosto soddisfatti di quel livello di intuizione, per quanto fosse bello, e il testo dice che i monaci non gioirono delle parole del Buddha. (risate) E allo stesso modo, devo dire che, come insegnante, ci si imbatte in questo. Questo livello è così attraente e ha così tanto il sapore di qualcosa di ultimo che spesso le persone vi rimangono irremovibili.

Qual è dunque la visione di cui parla il Buddhismo senza ricorrere a una ‘sorgente’? Penso che il post di Vajrahridaya nella discussione ‘Che cosa rende il Buddhismo diverso’ del tuo forum abbia espresso la visione in modo succinto e conciso; è ben scritto. Detto questo, ricordati di risalire all’infinito fino a questo vivido momento presente della manifestazione – come questo pensiero che sorge, come questo profumo che svanisce – la Vacuità è Forma. :)

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